1、空氣清新劑：大多含有苯酚。人體吸入后，會(huì)產(chǎn)生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導(dǎo)致脫皮，引發(fā)麻疹。

建議：用自然方法清新空氣，如養(yǎng)盆栽植物，或擺放柚子皮。

2、漂白劑：大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學(xué)物質(zhì)，它具有很強(qiáng)的腐蝕性，會(huì)釋放出具有刺激性的有毒氣體，過(guò)度接觸可能對(duì)肺部和頭發(fā)造成損傷。漂白劑和氨水產(chǎn)品（常用作家庭清潔劑）同時(shí)使用尤其危險(xiǎn)，因?yàn)閮烧邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，釋放出氯氣。

建議：對(duì)于一些難以洗凈的污點(diǎn)，可以用檸檬反復(fù)擦拭。

3、人造地毯：大多含有不穩(wěn)定的有機(jī)化合物，長(zhǎng)期接觸可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性疾病。

建議：購(gòu)買(mǎi)使用天然纖維，如羊毛、棉花等制成的地毯。

4、洗碗液和洗衣粉：含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導(dǎo)致人體過(guò)敏反應(yīng)。

建議：用不含磷酸鹽的產(chǎn)品。

5、電器：許多電器通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。

建議：把電器搬出臥室，避免在睡覺(jué)時(shí)吸入溴耐燃劑。

6、清潔玻璃窗的清潔粉：含有特殊的氨氣味，這會(huì)刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長(zhǎng)期與氨接觸，還會(huì)造成肝臟損傷。

建議：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃。

7、染發(fā)劑：能夠通過(guò)頭皮吸收到體內(nèi)。早前，歐盟委員會(huì)曾禁止22種化學(xué)制品用于染發(fā)。

建議：相信自然就是美。嘗試用植物染發(fā)的小秘方。

8、含鎳的珠寶：含鎳的珠寶首飾可能會(huì)造成接觸性皮炎。

建議：盡量佩戴黃金或鉑金制成的首飾。

9、廁所清潔劑：廁所清潔劑里通常含有萘。這種有毒物質(zhì)會(huì)刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會(huì)遭到損害。

建議：將250毫升白醋倒入便池內(nèi)，隔天再刷。

10、指甲油清洗劑：指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。長(zhǎng)時(shí)間使用，能導(dǎo)致頭痛和精神混亂。

建議：盡量不涂抹指甲油。

11、塑料玩具：塑料玩具里可能含有鄰苯二甲酸酯。長(zhǎng)期接觸鄰苯二甲酸酯會(huì)造成生殖器畸形。

建議：選用一些木質(zhì)玩具。

12、鞋油：鞋油中含有硝基苯。具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)毒性，可引起頭痛和嗜睡。

建議：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，涂抹在鞋子上，幾分鐘后擦干凈即可。

13、化妝品：化妝品通常含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)。如護(hù)膚乳液中的二甲苯是導(dǎo)致流產(chǎn)的高危因素。

建議：在包裝上尋找環(huán)保標(biāo)志，明確其成分。

14、洗手液：洗手液含有一種叫表面活性劑的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能產(chǎn)生泡沫。也能導(dǎo)致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙。

建議：使用有機(jī)產(chǎn)品。

15、化纖床單：化纖床單中可能含有甲醛。這種物質(zhì)能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠(yuǎn)不可能被清洗干凈。

建議：盡量使用百分之百純棉的床單。

16、去頭屑洗發(fā)水：去頭屑洗發(fā)水通常含抗真菌成分。其中最常用的就是吡啶硫銅鋅，它可能會(huì)引起皮膚敏感。

建議：嘗試用橄欖油按摩頭發(fā)十分鐘。