莎拉·班·布瑞斯納

1932年，經(jīng)濟大蕭條最困難的一年，司各特和海倫·尼林離開紐約，成為20世紀佛蒙特州綠山的拓荒先驅(qū)。他們是社會主義者、和平主義者、素食主義者，也是充滿開拓意識的理想主義者，他們要創(chuàng)造完全依賴自己的智慧和勞作的自給自足的生活方式。

尼林夫婦尋找著自己的好日子：“簡樸，沒有焦慮……把握機會。做有用之人，過愉悅的生活?！?0多年后，他們成功了，并寫下一本農(nóng)場生活日志《過上好日子：濁世滾滾，如何簡單理智地度過》。這本書出版于1945年，乏人問津。當時正值戰(zhàn)后的繁榮時期，每家客廳里的電視、每戶后院的烤肉架、每條郊區(qū)公路上的旅游車，都是好日子的表現(xiàn)。1970年，這本書再次出版，卻成了暢銷書，在追尋愛、和平與精神力量的呼聲中，儼然成為戰(zhàn)后嬰兒潮時期出生的那一代人的“圣經(jīng)”：

盡力而為，無論發(fā)生什么事。

與自己和平共處。

做一份喜歡的工作。

過簡單的生活，包括居住、飲食、衣著，避免雜亂。

每天都接觸自然，感受腳下的土地。

做點體力活兒，比如園藝或者步行。

不要憂慮，過好每一天。

每天與別人分享某些事情。如果獨居，就寫信，傾吐心情。設(shè)法幫助別人。

找點時間想想生命與世界，發(fā)現(xiàn)生命中的趣味，體悟生命中的美妙。

關(guān)愛動物。

如果每天都能在生活中踐行這些諍言，而不是停留于空想，相信我們一定能像尼林夫婦一樣，發(fā)現(xiàn)好日子就在此時、此刻、此地。

（蘇 童摘自廣西科學技術(shù)出版社《簡單富足——寫給自己的幸福日記》一書）