文/雷泓霈

民生

挖掘雷鋒精神的幸福內(nèi)涵

文/雷泓霈

以前我們談學(xué)雷鋒，都是注重從精神傳承方面來講，做一個樂于助人的人?？蛇@種講解總有一種灌輸和說教的味道，容易引起逆反心理。時下，幸福指數(shù)正在成為時髦名詞，從這個方面切入，更有時尚、社會發(fā)展的意義。

過去我們在看待雷鋒現(xiàn)象的時候，多強(qiáng)調(diào)他的付出，卻忽略了他的收獲，巨大而溫暖的精神幸福收獲。他好事做了一火車，幸福也得到了一火車啊。當(dāng)一個人無怨無悔地為他人和社會奉獻(xiàn)的時候，他的心理發(fā)展就會呈現(xiàn)無私無欲的君子境界，因為淡化了功利化追求，注重了右腦開發(fā)，他感受幸福的能力就強(qiáng)，幸福指數(shù)就會非常高。

這是心理學(xué)家說的，有例為證，美國心理學(xué)家霍金斯通過20多年的研究表明，善有善報有科學(xué)道理，任何導(dǎo)致人的心理振動頻率低于200的狀態(tài)會削弱身體，而從200到1000 的頻率則使身體增強(qiáng)，比如溫和、樂觀、寬容、理智、理解、關(guān)愛、尊敬、高興、安詳、平靜和喜悅能改變身體中粒子的振動頻率，進(jìn)而改善身心健康。

他遇到過的最高頻率是700，出現(xiàn)在他研究特蕾莎修女（獲1997 年諾貝爾和平獎）的時候。當(dāng)特蕾莎修女走進(jìn)屋子的一瞬間，在場所有人的心中都充滿了幸福，她的出現(xiàn)使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。所以，如果評選“時代最幸福的人”的話，雷鋒肯定會名列金榜。

雷鋒精神不僅僅在于傳播高尚精神，也在進(jìn)行無聲的心理凈化和心理美化，想要使自己更快樂嗎？那就從做好事開始，為自己制造更多的幸福資本和心理積累，你沒有理由不快樂。從這個意義上說，“雷鋒叔叔”還是我們心理發(fā)展的標(biāo)兵呢！

當(dāng)下，國民幸福指數(shù)普遍不夠高，在提升物質(zhì)財富的同時，還要多改善精神狀態(tài)和心理狀態(tài)。這時候，雷鋒精神真的就是幸福感發(fā)展的良師益友。他的助人為樂、慷慨無私、慈善感恩以及滿腔熱忱，能為人們帶來源源不斷的精神拔節(jié)和成長，長期做好事，他還能改善一個人的心境、世界觀和價值觀，讓我們從物欲崇拜中擺脫出來，追求一種服務(wù)社會的公共意識和公共責(zé)任感。這種幸福內(nèi)涵更是雷鋒精神的時代價值。

加利福尼亞大學(xué)埃蒙斯教授認(rèn)為：充滿感激之心的人會感受到更多積極的情感，比如喜悅、熱情、愛戀、幸福和樂觀等，這些能夠使人體保持良好的幸福狀態(tài)。心理學(xué)家約翰·福賽斯認(rèn)為，“當(dāng)你表現(xiàn)出善意的舉動，哪怕僅僅是給別人讓讓路，大腦就會釋放出多巴胺，血液中復(fù)合胺的含量也會升高，而這兩種物質(zhì)都會使人感覺更好。

為了讓自己更幸福、快樂，讓我們從踐行雷鋒精神起步吧。是為了社會，但也是為自己；為了崇尚精神，同時也為精神快樂；是為了現(xiàn)在，也是為了奠定了一生的幸福，何樂而不為呢！

編輯：薛華 icexue0321@163.com