楊 銀

（云南省大理州第二人民醫(yī)院老年科 云南 大理 671000）

隨著人類科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，人們的生活水平開始逐漸提高，使得人類的平均年齡在不斷延長，加上人口出生率的不斷下降，使得我國社會(huì)正在朝著老年化發(fā)展［1］。為了更好的分析離退休老年人的心理健康狀況，筆者結(jié)合中國科學(xué)院心理研究所宋維真教授等學(xué)者，所編制出的心理健康檢查表，對于150名離退休老年人進(jìn)行調(diào)查，現(xiàn)將報(bào)告總結(jié)如下。

1 資料和方法

1．1 一般資料：本組調(diào)查的150 名離退休老年人中，包括男性80人，女性70人；其中離休人員有97人，退休人員有53人；其中廳級(jí)以上老年人有5人，縣級(jí)以上老年人有15人，科級(jí)以上老年人有20人，一般干部老年人有30人，工人階層老年人有60人，專業(yè)技術(shù)人員有20人；這些離退休老年人中，離休老年人年齡最小的在65 歲，年齡最大的在87歲，平均年齡在72歲左右；退休老年人年齡最小的在62歲，年齡最大的在70歲，平均年齡在66歲左右；這些離退休老年人中包括大學(xué)文化程度的老年人15人，大專文化程度的老年人75人，高中文化程度的老年人有42人，初中文化程度老年人有18人。

1．2方法：使用中國科學(xué)院心理研究所宋維真教授等學(xué)者所編制出的心理健康檢查表，對于150名離退休老年人進(jìn)行調(diào)查。由經(jīng)過專業(yè)心理研究人員，對所有老年人進(jìn)行測查，然后進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。將PHI（心理健康測查表）的具體結(jié)果和正常標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，然后把老干部和工人進(jìn)行比較。統(tǒng)計(jì)方法使用SPSS／PC＋軟件（SPSS16．0）的t檢驗(yàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果

通過統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看出，這些離退休老年人他們各分量表除了HMA之外，其余的各量表離退休老年人和正常模式進(jìn)行對比，均發(fā)現(xiàn)有一定的差異（P＜0．01）。具體情況見表1［2］。

表1 離退休老年心理健康測量檢查結(jié)果

3 討論

伴隨著離退休老年人身體各個(gè)器官的衰老和退化，使得老年人的心理上也出現(xiàn)了多種多樣的變化，主要表現(xiàn)為智力下降、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降以及行為改變等［3］。本次研究的目的就是為了研究離退休老年人的這些心理健康狀況。本次研究數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，離退休老年人的心理特征上，有以下幾個(gè)特點(diǎn)：首先是不論性別，二者間都有著一定的共同心理特征。其次，這些離退休老年人中L（社會(huì)性）、F（興奮性）、ANX（焦慮）、UNR（脫離現(xiàn)實(shí)）、HYP（疑心）、DEP（焦慮）等各分量表和常模比較后，有明顯的差異［4］。離退休老年人高于常模的實(shí)際數(shù)據(jù)表明，這些離退休老年人的心里狀況不是很好，比如說這些老年人在生活中，經(jīng)常表現(xiàn)出以自我為中心、不合群、膽小易怒、悲觀苦悶、經(jīng)常莫名的感到焦慮、常常為小事兒煩惱、不能正確的處理家庭關(guān)系、孤獨(dú)而又敏感等。尤其是離退休老干部和其他老年人相比，這種情況更為突出。離退休老干部一般心理問題和生活滿意度都比較低，這主要是因?yàn)椴煌瑢哟蔚娜藛T，在各自工作崗位上離職退休之后，很難在短時(shí)間之內(nèi)適應(yīng)［5］。從繁忙的工作中走出來，變成沒有明確的工作任務(wù)，從有序的上班時(shí)間和復(fù)雜的社會(huì)圈子中走出來，回到社會(huì)環(huán)境狹小的家庭，這就使得很多老年人的生活以及性情會(huì)發(fā)生相應(yīng)的改變。

本次研究的主要提示目的是在于保證離退休老年人的心理健康，減少離退休老年人的心理壓力所造成的心理疾病，加強(qiáng)對離退休老年人提供精神衛(wèi)生服務(wù)。離退休老年人要對自己的離退休生活有所規(guī)劃，設(shè)計(jì)好自己的生活規(guī)律以及作息時(shí)間，增加生活的幸福感，這樣才能在退休之后，過上幸福、快樂的生活，才能夠真正達(dá)到“健康的老齡化”。離退休老年人也要結(jié)合自身的實(shí)際情況，跳出家庭的小圈子，多多參與社會(huì)生活，增加業(yè)余生活和人際交往發(fā)掘或者是繼續(xù)發(fā)揮自己的業(yè)余愛好，以此來緩解內(nèi)心的失落感，促使自身獲得一個(gè)充實(shí)的生活。再比如，在退休之后，可以經(jīng)常上網(wǎng)看看新消息，多多接觸新鮮事物，保持思維的活力［6］。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增加自己的身體素質(zhì)，保證身體健康，減少疾病的困擾。還可以選擇上老年人大學(xué)，學(xué)習(xí)一些以前沒時(shí)間或者沒有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)的東西，這樣就豐富了精神生活，也拓展了自己的人脈圈子。

［1］ 劉華成，李明新，王叔文．離退休時(shí)限對軍隊(duì)老年人焦慮抑郁情緒影響的調(diào)查分析［J］．中國老年學(xué)雜志，2010，12（01）：111－112

［2］ 張翰生，劉明亮，鄧佳欣．社會(huì)支持對部隊(duì)離退休老年人心理健康狀況影響的問卷分析［J］．解放軍保健醫(yī)學(xué)雜志，2011，01（12）：115－106

［3］ 李元全，趙彤，陳天宇．離退休老年人社會(huì)支持、自尊與心理健康的相關(guān)理論研究［J］．產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2012，04（13）：156－157

［4］ 李德明，王立強(qiáng)，李紅艷．北京市科教系統(tǒng)離退休老年人的心理狀況調(diào)查［J］．中國老年學(xué)雜志，2012，18（09）：147－148

［5］ 胡利民，王小波，楊曙光．影響離退休老年人心理健康水平的相關(guān)因素分析［J］．中國行為醫(yī)學(xué)雜志，2010，14（16）：158－159

［6］ 袁方龍，穆年梅，孫艷波．淺談離退休老年人的生活質(zhì)量及心理狀態(tài)的改良［J］．醫(yī)學(xué)倫理和實(shí)踐，2011，08（12）：123－124