李論 王海泳

面對越來越大的生活壓力和工作壓力，我們都曾彷徨過、抱怨過，有的甚至會影響到工作。為此，校領(lǐng)導多方努力，不但組織教師觀看心理輔導錄相，而且組織教師認真地學習《積極心理學與教師心理調(diào)適》這本書，校長還親自舉一些身邊的實例，引導同事們正確地看待問題，從不同的角度看待問題，從而學會積極地面對現(xiàn)實，并向全校教師發(fā)出號召：做幸福教師，育陽光少年。

怎樣做才能成為一名幸福的教師呢？在經(jīng)歷了一次次困擾，一次次調(diào)適后，我得出這樣的結(jié)論：

一、 要想成為一名幸福的教師，首先要熱愛自己的工作

由于現(xiàn)實生活中的經(jīng)濟壓力和工作壓力，使得一部分人對自己的工作產(chǎn)生了厭煩心理，但是為了謀生又不得不做。這樣的人在煩惱、抱怨、痛苦中度過每一天，怎能體會到幸福的滋味？就拿我來說吧，每個月兩千多元的收入，一年即使是不吃不喝也只能買5平米的房子， 而在正常的生活中，就算是省吃儉用，也常常是入不敷出呀！ 在工作上，社會和家長對老師的要求越來越高，而獨生子女的現(xiàn)實使學生的教育越來越難，這些實實在在的壓力真的讓我有些喘不過氣來。我曾告誡兒子：長大后千萬不要當老師！

就在我對這份工作已經(jīng)厭煩，不再擁有熱情時，學校領(lǐng)導組織全校教師觀看一些著名心理學家的講座，學習教師心理調(diào)適的方法，讓我從另一個角度看到了自身的價值。其實有時候換個角度去考慮，你也許就會發(fā)現(xiàn)：教師這份職業(yè)是與眾不同的。我們面對的是每天都在成長變化的孩子們，這使我們的工作不再單調(diào)，而更具創(chuàng)造性；我們的工作是最具成就感的工作，雖然從物質(zhì)上說，我們的收入不高，然而獲得的精神回報卻是任何職業(yè)也無法比擬的。這種回報貫穿于各個領(lǐng)域，不受任何限制。無論是哪個行業(yè)的佼佼者，那都是老師們辛勤培育的結(jié)果，都是老師的驕傲。所以，從現(xiàn)在起不要煩惱，不要抱怨，真心地熱愛你的工作，用心地去享受這份工作帶給你的成就和快樂吧！

二、 要想成為一名幸福的教師，熱愛自己的學生是至關(guān)重要的

心中有了對學生的愛，就會包容學生的缺點，盡管我們不是圣人，看到孩子成績不理想，我們也會著急，看到孩子淘氣，我們也會生氣……但是只要心中有愛，我們就會從不同的角度去看待學生存在的問題，在心中說服自己，并想盡一切辦法去幫助那些問題學生，使他們走出自己的心理誤區(qū)，樹立正確的人生觀。

我們學校有一個出名的調(diào)皮大王，他上課搗亂，下課打架，幾乎每隔幾天就有家長來找老師告狀。他的班主任十分氣憤，只要他一犯錯誤就會狠狠地批評他，可是沒想到越是如此，他越是鬧得歡，老師被他折磨得整日愁眉苦臉。在學校發(fā)起“做幸福教師”的號召之后，這位老師重新審視了自己工作中的不足，意識到了自己只會一味地用強硬的態(tài)度去批評他，要求他怎么做，卻從未聽聽他的想法，從未站在他的角度去分析問題。有了這個認知后，這位老師鄭重地制定了一套新的教育方案：她首先調(diào)整好自己的心態(tài)，無論學生怎樣淘氣，她要求自己都要做到不生氣，要用一顆愛心去感染他。然后她在生活中不斷地尋找這名學生的優(yōu)點，表揚他，激勵他……可是說起來容易，做起來難?。∫淮未蔚氖?，一次次的努力，在失敗與不斷調(diào)適之間，她渡過了漫長的一個學期，終于她成功地挑戰(zhàn)了困難，既調(diào)整好了自己的心態(tài)，也成功地改變了一個學生的未來，盡管他的學習成績?nèi)匀徊皇呛艹錾?，但是他卻真真正正地變成了一個積極、樂觀的陽光少年。這位老師也終于體會到了作為一名人民教師的幸福！

三、 要想成為一名幸福的教師，還要端正自己的生活態(tài)度

幸福不是來自于物質(zhì)生活，也不取決于命運，而是取決于你對待生活的態(tài)度。如我們學校因為缺少師資力量，有部分教師一個人承擔著兩個人的教學任務，其中付出的辛苦可想而知了，可是承擔了重任的老師們卻笑笑說：“學校有困難，我們有義務跟學校一起渡過難關(guān)。”簡單的一句話，體現(xiàn)出了老師們積極樂觀的心態(tài)。再如，我校的閆石老師，幾年來一直病痛纏身，身體狀況很差。身邊的很多領(lǐng)導、同事主動無私地提供各種幫助，溫馨的集體，向上的團隊，讓她一次次感動，給了她無盡的溫暖，給了她信心和力量。她自己也從不自憐自艾，總是努力克服工作生活中遇到的各種困難，以積極樂觀的心態(tài)去迎接每一天的工作，千方百計地培養(yǎng)孩子各方面的能力。她的心態(tài)反過來又影響了身邊的同事，也感染了她的學生們。我想，這些可能就是她工作的動力和幸福的源泉吧！

在學校發(fā)起“做幸福教師，育陽光少年”這個號召之后，我們學校的老師有了很大的變化：笑容增多了，愁眉減少了；熱情提高了；抱怨變少了；工作積極了，壓力減小了，效率提高了……

（作者單位：吉林省德惠市第六小學）

責編/張曉東