鄭慧敏

摘 要：大眾健美操是一種新興的體育運動項目，起源于傳統(tǒng)的有氧健身舞蹈。20世紀(jì)70年代末興起后便以其強大的生命力風(fēng)靡世界。但是由于受地域經(jīng)濟發(fā)展水平、居民體育消費意識及健身經(jīng)營單位經(jīng)營管理水平等因素的影響，我國健身俱樂部的發(fā)展還存在著很多困難和問題。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)狀綜述；小結(jié)；建議

一、我國大眾健美操研究現(xiàn)狀綜述

縱觀近5年來我國學(xué)術(shù)界有關(guān)大眾健美操的文獻發(fā)現(xiàn)，其主要集中在我國大眾健美操的健身價值作用的研究，我國大眾健美操教學(xué)現(xiàn)狀的研究和我國大眾健美操的現(xiàn)狀和趨勢的研究。

1.我國大眾健美操健身價值的研究現(xiàn)狀

溫瑩在《論健美操的健身價值》一文中指出了健美操對人體生理功能有極大的影響，對運動系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)六個方面做了具體研究，并說明了健美操吸引大學(xué)生進行健身的特點。南紅等的《淺談大眾健美操的作用及開展》對大眾健美操對增強人民體質(zhì)的作用，良好的心理保健作用和推動全民健身運動的開展的作用進行論述。

綜上所述：目前許多研究綜述表明我國大眾健美操運動對人體的各個系統(tǒng)起了積極的促進作用，它所具有的健身、健美、娛樂的實用價值，不僅能強身健體，還給人們以美的享受和促進身心健康的積極作用。但是目前我國學(xué)術(shù)界的研究對如何正確進行大眾健美操運動以及損傷方面的研究都非常少，使許多人不能真正投入到這項運動中，若加強對這方面的研究能提高參與者的自我保護能力，從而使大眾健美操運動火熱開展。

2.我國大眾健美操教學(xué)的研究現(xiàn)狀

關(guān)于我國大眾健美操教學(xué)的研究很多，郭時平，趙環(huán)宇的《現(xiàn)代健美操教學(xué)法》中，將健美操的教學(xué)法分為7種方法并進行了論述。麗清在《健美操開放式教學(xué)對學(xué)生能力的培養(yǎng)》一文中指出健美操課推行開放式教學(xué)研究構(gòu)建開放式教學(xué)模式，是健美操實踐教學(xué)改革的新理念，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維和綜合能力的有效途徑。

綜上所述：這些文章從不同的角度對健美操的教學(xué)進行研

究，涉及健美操教學(xué)的各個領(lǐng)域，這些研究文章分別從健美操教學(xué)的方法，教學(xué)的模式，教學(xué)的改革等方面進行論述，從不同角度和不同途徑深入到健美操教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，提出很多有效的方法來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，人際交往能力，研究得都比較深入、細

致，我國大眾健美操運動中所采用的開放式教學(xué)使學(xué)生的社會適應(yīng)能力、創(chuàng)新能力有所提高。但是，我國大眾健美操對學(xué)生心理影響及教書育人方面的研究涉及很少，讓學(xué)生難以靈活地學(xué)以致

用。大眾健美操課中教師的教學(xué)過程中內(nèi)容的變化形式上還不夠多樣化。

3.我國大眾健美操的現(xiàn)狀和趨勢的研究現(xiàn)狀

王曼在哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報《大眾健美操在我國部分城市開展?fàn)顩r的調(diào)查與研究》一文中指出，大眾健美操在大中城市開展的情況較好，在小城市和農(nóng)村中很難開展。王慧莉、楊明在湖北體育科技《我國中部地區(qū)省會城市大洲健美操市場發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究》一文中認為，我國中部地區(qū)省會城市大眾健美操市場發(fā)展過程中存在許多不足之處，如：市場經(jīng)營的主體管理與運營模式滯后，消費檔次過高影響大眾參與，大眾健美操市場服務(wù)質(zhì)量不盡如人意，并提出了相應(yīng)的改革對策。

綜上所述：我國的研究文章主要體現(xiàn)了大眾健美操在大中城市普及較多，參與者大部分為女性和老年人，許多男性不愛大眾健美操運動，還有許多剛步入社會的年輕人由于工作的壓力沒有參與這項運動的時間和精力，再者由于我國大眾人群的體育消費意識差，不愿花錢去大眾健美操俱樂部進行鍛煉。但我國大眾健美操在增加收入和參加大型活動中的研究很少，大眾健美操也可以在大型活動中進行表演，給人們傳遞美，還可以通過表演增加個人收入，得到精神和物質(zhì)上的滿足。

三、小結(jié)與建議

1.小結(jié)

我國學(xué)術(shù)界近5年來許多研究都體現(xiàn)了大眾健美操的健身健美價值，從不同的方面，從各個層次進行了細致研究，也針對相關(guān)問題提出了相應(yīng)的對策。健身方面從人體的各個系統(tǒng)展開了詳細說明，心理及對社會的適應(yīng)能力方面也做了很深的研究。

研究發(fā)現(xiàn)了健身人群中女性多于男性，老年人占很大比例，

說明了女性追求美的精神以及老年人負擔(dān)小，時間多，健身意識強，發(fā)現(xiàn)了剛步入社會的青年人缺乏鍛煉的問題并提出了相應(yīng)的對策。

2.建議

（1）政府及有關(guān)部門應(yīng)加大對我國大眾健美操運動人力、物力、財力的投入，重點應(yīng)放在中小型城市以及農(nóng)村。還應(yīng)加大宣傳力度，加強對我國大眾健美操俱樂部的監(jiān)管制度，頒布相關(guān)文件鼓勵大眾參與，開展一系列大眾健美操活動，在節(jié)假日可進行大眾健美操的表演活動。

（2）學(xué)校應(yīng)大力宣傳我國大眾健美操運動的價值作用，吸引學(xué)生投入此項運動當(dāng)中，并改善練習(xí)場館的環(huán)境及設(shè)施，為學(xué)生進行鍛煉提供優(yōu)越的條件。

（3）社會應(yīng)積極開展社區(qū)大眾健美操活動，鼓勵和引導(dǎo)大眾積極參與。

（4）參與者應(yīng)多關(guān)注和學(xué)習(xí)我國大眾健美操方面的知識，加強健身意識，積極熱情地參與到我國大眾健美操運動中。

參考文獻：

[1]溫瑩.論健美操的健身價值.教書育人[J].2007（12）：87-89.

[2]南紅等.淺談大眾健美操的作用及開展.武漢體育學(xué)院出版社[J].2007-6：87-88.

[3]郭時平，趙環(huán)宇.現(xiàn)代健美操教學(xué)法.武漢體育學(xué)院學(xué)報[J].2006（7）：67-71.

（作者單位 江西省新余市長青小學(xué)）