項明強(qiáng)

Guangzhou Sport University，Guangzhou 510500，China.

行為醫(yī)學(xué)表明，有規(guī)律適量的體育鍛煉有助于增強(qiáng)身心健康，若較少或不參加體育鍛煉會導(dǎo)致一些生理健康（比如高血壓）和心理健康（比如抑郁）問題，進(jìn)而降低其生活質(zhì)量甚至縮短生命［11］。盡管有這種威脅，但我國青少年參加體育鍛煉水平仍然很低，導(dǎo)致其體質(zhì)的一些重要指標(biāo)（比如力量、速度、爆發(fā)力、耐力等）連續(xù)25年下降，甚至出現(xiàn)跑步猝死事件［4］。這一現(xiàn)象引起了社會各界的廣泛關(guān)注，2007年，中共中央、國務(wù)院頒布《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》［1］，全國各地采取多種措施加強(qiáng)學(xué)校體育工作，以億萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”為載體，努力提高中、小學(xué)生體育鍛煉水平和促進(jìn)身體素質(zhì)提升；楊則宜（2008）探討了我國青少年學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀、問題與對策［7］。應(yīng)指出的是，這些研究多數(shù)從外在因素探討促進(jìn)青少年體育鍛煉。研究者認(rèn)為，提高青少年體育鍛煉水平不能僅從經(jīng)濟(jì)投入、政策制定等外部條件入手，更應(yīng)該提高青少年的健身意識和激發(fā)其鍛煉動機(jī)。例如，章建成等（2012）對全國8所城市28 648 名青少年課外體育鍛煉的影響因素進(jìn)行了調(diào)研，發(fā)現(xiàn)影響因素前兩位為鍛煉興趣、鍛煉動機(jī)，而經(jīng)濟(jì)和政策等因素只是制約青少年課外體育鍛煉參與的充分條件而非必要條件［8］。因此，激發(fā)鍛煉動機(jī)是促進(jìn)青少年參加和維持體育鍛煉的關(guān)鍵因素，也是開展學(xué)校體育教育和“陽光體育運(yùn)動”重要工作之一。

自我決定理論（self－determination theory，以下簡稱SDT）是美國學(xué)者Ryan和Deci（2000）提出的［26］，該理論將動機(jī)分為內(nèi)部動機(jī)、外部動機(jī)和無動機(jī)3種類型，其中，內(nèi)部動機(jī)是指人們因活動本身的興趣驅(qū)動而從事某種行為；外在動機(jī)是由活動的外部結(jié)果所引起的；無動機(jī)是指個體對活動不產(chǎn)生任何動機(jī)，導(dǎo)致個體不參加或停止活動。根據(jù)自我整合水平不同，SDT 將外在動機(jī)劃分為外在調(diào)節(jié)（external regulation）、內(nèi)攝調(diào)節(jié)（introjected regulation）、認(rèn)同調(diào)節(jié)（identified regulation）和整合調(diào)節(jié)（integrated regulation）4種類型，構(gòu)成從自主性最弱到較強(qiáng)的連續(xù)體［26］。外在調(diào)節(jié)和內(nèi)攝調(diào)節(jié)由于源于外在結(jié)果和缺少自我決定而被歸為控制型動機(jī)（controlled motivation），例如，參加體育活動是為了避免別人嘲笑其肥胖（外在調(diào)節(jié)），或者為了避免自身體弱而產(chǎn)生內(nèi)疚感和自我責(zé)備（內(nèi)攝調(diào)節(jié)）。認(rèn)同調(diào)節(jié)和內(nèi)在調(diào)節(jié)由于源于內(nèi)在結(jié)果和具有較多的自我決定而被歸為自主型動機(jī)（autonomous motivation），例如，認(rèn)為參加體育鍛煉能獲得愉快體驗、社會交往等心理益處（認(rèn)同調(diào)節(jié)），或者認(rèn)為體育鍛煉完全符合個體“生命在于運(yùn)動”的價值觀（整合調(diào)節(jié)）。Ryan 等（2009）提出，自主型動機(jī)不僅能直接促使個體激發(fā)和維持持久體育鍛煉，而且能也會對個體的情緒體驗、心理健康、內(nèi)外定向等產(chǎn)生間接而長遠(yuǎn)的影響；而控制性動機(jī)雖能激發(fā)個體體育鍛煉，但不能長期地維持體育鍛煉［27］。

那么，有哪些因素能促使自主型動機(jī)的形成呢？鑒于此，SDT 提出自主、能力和關(guān)系3種基本心理需要的概念，認(rèn)為基本心理需要是聯(lián)接外部環(huán)境與個體動機(jī)與行為的核心，當(dāng)環(huán)境因素支持基本心理需要的滿足時，就會促進(jìn)內(nèi)在動機(jī)及外在動機(jī)的內(nèi)化［14］。自主需要（autonomy need）是指個體能感知到行為和思想可以自由選擇和決定，產(chǎn)生自我決定感，例如，青少年可以自由選擇多種體育活動。能力需要（competence need）是指在與社會環(huán)境相互作用時所體驗到的掌控感和勝任感，例如，青少年能感覺到自己可掌握體育運(yùn)動技能，或可應(yīng)對訓(xùn)練比賽中的挑戰(zhàn)。關(guān)系需要（relatedness need）指個體需要來自周圍環(huán)境或其他人關(guān)愛、理解和支持，體驗到歸屬感，例如，青少年感覺到有與體育教師、同學(xué)保持密切聯(lián)系的需要。同時，SDT 還強(qiáng)調(diào)體育教師或教練員的自主性支持是促進(jìn)個體運(yùn)動基本心理需要滿足的重要因素之一［14］。SDT 被提出后，不少學(xué)者轉(zhuǎn)而關(guān)注各變量之間關(guān)系［15，30］。概括而言，這些變量的理論路徑如圖1所示。

圖1 基于SDT 的運(yùn)動動機(jī)理論模型示意圖Figure 1.The Motivation Theory Model based on SDT

可見，從SDT 的動機(jī)路徑來促進(jìn)青少年體育鍛煉和健康幸福是一種有效方式。然而，國內(nèi)對該領(lǐng)域研究尚待加強(qiáng)，尤其是鮮見基于SDT 促進(jìn)青少年體育鍛煉和健康幸福的研究。鑒于此，研究者結(jié)合本土化研究取向，借鑒SDT 對動機(jī)的分類，試圖構(gòu)建促進(jìn)青少年體育鍛煉和健康幸福的動機(jī)路徑模型。同時，考慮到主觀活力是健康心理乃至幸福心理的重要指標(biāo)［28］，本研究擬探討基本心理需求和自主型動機(jī)兩個變量在體育教師所提供的自主性支持環(huán)境對青少年體育鍛煉和健康幸福影響中所起的中介效應(yīng)。

1 研究方法

1.1 研究對象

在廣東省選取4 所中學(xué)，除1 所未抽取高二年級外，其他每個學(xué)校每個班隨機(jī)抽取一個班級進(jìn)行調(diào)查。共發(fā)放問卷700份，剔除36份（剔除標(biāo)準(zhǔn)包括中途停止回答、關(guān)鍵問題不選、未選題項總和超過5 項，以及明顯表現(xiàn)出隨意回答的問卷），回收有效問卷為664 份。調(diào)研中，男性332名，女性332 名；城鎮(zhèn)學(xué)生286 名，農(nóng)村學(xué)生378 名；年齡為14.86±1.99歲；初一、初二、初三、高一、高二和高三比例分別為24.70%、23.34%、17.47%、13.86%、7.08%、13.55%。

1.2 研究量表

1.2.1 運(yùn)動自主支持量表

采用Williams和Deci（1996）編制的運(yùn)動自主性支持量表完整版本［34］。共15個題目，例如，“我覺得，體育老師向我提供多種選擇活動”，單一維度。量表采用Likert七點(diǎn)計分，從“非常不符合”到“非常符合”分別記1～7 分。驗證性因子分析發(fā)現(xiàn)，數(shù)據(jù)擬合度不夠理想。根據(jù)模型的修正指數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)化負(fù)荷對模型進(jìn)行修正，去除標(biāo)準(zhǔn)化負(fù)荷為0.06（P＞0.05）的第14 題，即“在采用新教學(xué)方法之前，體育老師會努力理解我的看法”。修正后的結(jié)構(gòu)方程模型擬合指數(shù) 為：χ2＝353.076，df＝74，χ2／df＝4.77，RMSEA＝0.075，CFI＝0.955，NFI＝0.945，IFI＝0.956，GFI＝0.922。吳明?。?011）認(rèn)為，在檢驗性因子分析及結(jié)構(gòu)方程模型構(gòu)建中，χ2／df小于5尚可接受，小于2為良好，RMSEA應(yīng)小于0.08（越小越好），CFI、NFI、RFI、IFI、GFI應(yīng)大于0.9（越大越好），這樣數(shù)據(jù)與模型擬合才符合標(biāo)準(zhǔn)［5］。可見，本研究修訂后量表結(jié)構(gòu)效度較好，達(dá)到模型擬合標(biāo)準(zhǔn)。信度檢驗顯示，量表Cronbach＇sα系數(shù)為0.93。

1.2.2 運(yùn)動基本心理需要量表

采用Vlachopoulos和Michailidou（2006）編制的運(yùn)動基本心理需要量表［32］。共12 個題目，例如，“我參加的運(yùn)動項目非常符合我的選擇和興趣”，采用Likert七點(diǎn)計分。量表分3個維度，為自主需要、能力需要和關(guān)系需要，每個維度包括4個題目，量表采用Likert七點(diǎn)計分。驗證性因子分析表明，χ2＝177.69，df＝52，χ2／df＝3.41，RMSEA＝0.07，CFI＝0.902，NFI＝0.923，IFI＝0.935，GFI＝0.952，符合模型擬合標(biāo)準(zhǔn)。自主、能力和關(guān)系需要3 個分量表的Cronbach＇sα值分別為0.94、0.91、0.95。

1.2.3 運(yùn)動行為調(diào)節(jié)量表

選用Markland（2011）編制的第2 版本運(yùn)動行為調(diào)節(jié)量表（BREQ－2）［19］。該量表分為無動機(jī)、外在調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)、認(rèn)同調(diào)節(jié)和內(nèi)在調(diào)節(jié)5 個維度，共19 題，例如，“因為他人的建議而參與運(yùn)動”，采用Likert七點(diǎn)計分。由于在實踐中很難區(qū)分整合調(diào)節(jié)和內(nèi)在動機(jī)，故量表沒有測量整合調(diào)節(jié)［12］。驗證因子分析結(jié)果顯示，數(shù)據(jù)擬合不夠理想。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)第17題“若不經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動，我會變得焦躁不安”，其負(fù)荷指數(shù)非常低，僅為0.26（P＞0.05），這一結(jié)果與Moustaka等（2011）的驗證結(jié)果相一致［20］。故對模型進(jìn)行修正，去除第17題，剩余18題，其中，無動機(jī)4 題，外在調(diào)節(jié)4題，內(nèi)攝調(diào)節(jié)3 題，認(rèn)同調(diào)節(jié)3 題，內(nèi)在調(diào)節(jié)4題。經(jīng)修正后模型擬合指數(shù)為：χ2＝457.238，df＝127，χ2／df＝3.600，RMSEA ＝0.063，CFI＝0.914，NFI＝0.886，IFI＝0.915，GFI＝0.927，基本達(dá)到模型擬合標(biāo)準(zhǔn)。量表Cronbach＇sα為0.756。

1.2.4 體育鍛煉量表

采用Godin（1985）的業(yè)余時間體育鍛煉量表［18］，該問卷要求受測者填寫在“1周內(nèi)進(jìn)行了多少次15 min的劇烈運(yùn)動（為a值），多少次15min的適度運(yùn)動（為b值）和多少次15min的輕度運(yùn)動（為c值）”。最后，體育鍛煉分?jǐn)?shù)計算公式為9a＋5b＋3c。

1.2.5 主觀活力量表

采 用Ryan 和Frederick（1997）編制的主觀活力量表［28］，共7個題目，例如，“我感覺到生氣勃勃”，單一維度量表，采用Likert七點(diǎn)計分。驗證性因子分析表明，χ2＝65.34，df＝14，χ2／df＝4.67，RMSEA＝0.074，CFI＝0.967，NFI＝0.958，IFI＝0.958，GFI＝0.974，符合模型擬合標(biāo)準(zhǔn)。量表的Cronbach＇sα值為0.807。

1.3 數(shù)據(jù)處理軟件

使用SPSS 16.0和Amos 17.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

2 研究結(jié)果

2.1 共同方法偏差控制和檢驗分析

本研究由于采用國外翻譯量表進(jìn)行測量，且所有項目均由青少年回答，因此，測量中可能存在共同方法偏差（common method bias）。為此，在翻譯上述5 套量表時，研究者請2名大學(xué)英語教師對量表進(jìn)行雙重翻譯，以確保量表內(nèi)容的一致性。考慮到受測者為中學(xué)生，將“coach”翻譯為“體育老師”。在數(shù)據(jù)收集過程中，采用班級統(tǒng)一施測，現(xiàn)場收回方式，并強(qiáng)調(diào)保密性和告知受測者“若有不適，可以在任何時候結(jié)束回答問卷”來控制。在數(shù)據(jù)分析過程中，對每個量表進(jìn)行驗證性因子分析和信度檢驗，同時，采用Harman單因子方法檢驗共同方法偏差［24］。具體方法是將5個量表的所有項目進(jìn)行未旋轉(zhuǎn)的主成分因素分析。結(jié)果顯示，共有11個因子特征根值均大于1，且第1 個因子解釋的變異量只有15.23%，小于40%，可見本研究的共同方法變異問題并不嚴(yán)重。

2.2 自主性支持、基本心理需要、行為調(diào)節(jié)對體育鍛煉和主觀活力的回歸分析

采用回歸分析方法，考察自主性支持、基本心理需要和行為調(diào)節(jié)3個自變量分別對青少年體育鍛煉和主觀活力的預(yù)測作用（表1）。

由表1可知，自主性支持、3種基本需要和自主型動機(jī)（認(rèn)同調(diào)節(jié)和內(nèi)在調(diào)節(jié)）均可對青少年體育鍛煉和主觀活力有正向的預(yù)測作用，無動機(jī)對青少年的主觀活力有負(fù)向預(yù)測作用。進(jìn)一步比較發(fā)現(xiàn)，在3種基本需要預(yù)測方面，自主需要（β＝0.16，P＜0.01）對體育鍛煉的預(yù)測能力最強(qiáng)，能力需要（β＝0.39，P＜0.001）對主觀活力的預(yù)測最強(qiáng)；在行為調(diào)節(jié)預(yù)測方面，認(rèn)同調(diào)節(jié)（β＝0.23，P＜0.01）對體育鍛煉的預(yù)測能力最強(qiáng)，內(nèi)在調(diào)節(jié)（β＝0.28，P＜0.001）對主觀活力的預(yù)測最強(qiáng)。

表1 本研究自主性支持、基本心理需求、行為調(diào)節(jié)對體育鍛煉和主觀活力的回歸分析一覽表Table 1 Regression Analysis of Autonomy Support，Basic Psychological Needs，Behavioral Regulations for Physical Exercise and Subjective Vitality

2.3 促進(jìn)青少年體育鍛煉和主觀活力的模型分析

在結(jié)構(gòu)方程模型中潛變量觀測指標(biāo)的設(shè)置上，本研究借鑒侯杰泰等（2004）的“合并成項目小組（parcel），求每組題目的平均數(shù)（或加權(quán)平均數(shù)）作為潛變量的新指標(biāo)”的方法［2］。自主性支持采用14 個題目的平均分作為觀測指標(biāo)；基本需要包括自主需要、能力需要和關(guān)系需要，故采用其平均值作為觀測指標(biāo)；在行為調(diào)節(jié)方面包括無動機(jī)、外在調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)、認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)在調(diào)節(jié)5 個因子，故采用相對自主指數(shù)（Relative Autonomy Index，簡稱RAI）作為自主型動機(jī)的觀測指標(biāo)［19］，其計算公式為：RAI＝3×整合調(diào)節(jié)＋2×認(rèn)同調(diào)節(jié)－內(nèi)攝調(diào)節(jié)－2×外在調(diào)節(jié)－3×無動機(jī)，得分越高表明動機(jī)定向具有更多的自主性；體育鍛煉采用Godin量表鍛煉分?jǐn)?shù)指標(biāo)［18］，其計算公式為：9×劇烈運(yùn)動次數(shù)＋5×適度運(yùn)動次數(shù)＋3×輕度運(yùn)動次數(shù)；主觀活力采用7個題目平均分作為觀測指標(biāo)。

依據(jù)SDT 理論模型（圖1），以自主性支持為前因變量，基本心理需求、自主型動機(jī)為中介變量，體育鍛煉和主觀活力為結(jié)果變量，采用Amos 17.0構(gòu)建完全中介和部分中介兩個假設(shè)模型。模型1為完全中介模型：假設(shè)自主性支持感會影響基本心理需要的滿足，基本心理需要又會影響自主型動機(jī)，并最終影響體育鍛煉和主觀活力?？梢姡Ｐ?只有1條路徑，即自主性支持通過基本心理需求和自主型動機(jī)的系列中介變量（用“基本心理需求×自主型動機(jī)”表示）間接影響青少年體育鍛煉和主觀活力。

模型2為部分中介假設(shè)模型。與模型1 的區(qū)別是，模型2還增加了3條路徑，1）自主性支持可直接影響體育鍛煉和主觀活力；2）自主性支持通過基本心理需求的中介變量間接影響體育鍛煉和主觀活力；3）自主性支持通過自主型動機(jī)的中介變量間接影響體育鍛煉和主觀活力。輸出各項模型擬合指數(shù)見表2。

表2 本研究3組結(jié)構(gòu)方程模型擬合指數(shù)之間比較一覽表Table 2 Comparison among Three Structural Equation Model Fitting Index

從表2可知，模型1中的χ2／df為59.430，＞5，RMSEA 為0.626，＞0.08，CFI，NFI，RFI，IFI，GFI5 項 指 標(biāo) 小于0.9，未達(dá)到“好”模型標(biāo)準(zhǔn)，可放棄。模型2 的χ2／df為1.550，＜2，RMSEA 為0.029，＜0.08，CFI，NFI，RFI，IFI，GFI5項指標(biāo)均大于0.9，故模型2達(dá)到擬合標(biāo)準(zhǔn)。

進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，模型2中的自主性支持對體育鍛煉的直接效應(yīng)量標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)（即路徑系數(shù)）為0.04，未達(dá)到顯著性水平（P＞0.05），故刪除該路徑，獲得修正中介模型2a（結(jié)果見表2 中的模型2a）。從表2 可知，模型2a與 模 型2 相 比，χ2／df減 少 了0.32，RMSEA 減 少 了0.01，可見模型2a優(yōu)于模型2，故本研究接受修正中介模型2a，其標(biāo)準(zhǔn)化路徑如圖2所示。

為更清晰顯示變量間的相互關(guān)系，表3 列出了圖2 中標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)的分解結(jié)果。由表3 可知，自主性支持對體育鍛煉影響只有中介變量，其中，基本心理需要的中介效應(yīng)量所占的比例最高，達(dá)到75.9%；在自主性支持對主觀活力影響，同時存有直接變量和中介變量，但基本心理需要的中介效應(yīng)量所占的比例仍為最高，占中介變量效應(yīng)量的92.1%，占所有效應(yīng)量的50.6%。

圖2 本研究促進(jìn)青少年體育鍛煉和主觀活力的自主型動機(jī)路徑示意圖Figure 2.The Autonomous Motivation Path for Promoting Teenagers’Physical Activity and Subjective Vitality

表3 本研究模型2a中各變量間的效應(yīng)值分解一覽表Table 3 Decomposition the Variables Effect of Model 2a

3 討論

3.1 自主性支持對青少年體育鍛煉和健康幸福的促進(jìn)作用

回歸分析表明，自主性支持對青少年體育鍛煉和主觀活力均有正向的預(yù)測作用，這與基于SDT 的自主性支持環(huán)境相關(guān)研究結(jié)果一致。如Hagger等（2003）研究表明，體育教師的自主支持可以預(yù)測中學(xué)生課余時間參加體育鍛煉的狀況［17］。Fortier等（2007）發(fā)現(xiàn)，父母為青少年體育活動提供自主性支持環(huán)境可讓更積極地參加體育鍛煉［16］。這些結(jié)果說明了來自體育教師、父母的自主性支持都有利于促進(jìn)青少年參加體育鍛煉。但應(yīng)指出的是，本研究結(jié)構(gòu)方程結(jié)果顯示，自主性支持對體育鍛煉的準(zhǔn)化路徑系數(shù)未達(dá)到顯著水平（P＞0.05），原因可能是在結(jié)構(gòu)方程構(gòu)建模時，存在較多中介變量，導(dǎo)致直接效應(yīng)量的減弱。結(jié)合本研究和以往研究成果，研究者認(rèn)為，在開展學(xué)?！瓣柟怏w育運(yùn)動”和提升青少年健康幸福水平時，體育教師應(yīng)為青少年提供自主性支持環(huán)境。所謂的“自主性支持”就是通過情感或行為，幫助青少年尋找體育鍛煉的內(nèi)在動力，激發(fā)和培養(yǎng)個體的內(nèi)在運(yùn)動動機(jī)。具體策略是用非控制性方法為青少年提供相關(guān)運(yùn)動信息，給予充分選擇機(jī)會，鼓勵自我調(diào)節(jié)和自我啟發(fā)。

3.2 基本心理需要對青少年體育鍛煉和健康幸福的促進(jìn)作用

Deci和Ryan（2000）認(rèn)為自主、能力和關(guān)系3種基本心理需要是滿足個體成長的滋養(yǎng)品，這3種基本心理需要缺一不可，否則個體將不能生存和發(fā)展［14］。本回歸分析表明，3種基本需要對青少年的體育鍛煉和主觀活力均有正向預(yù)測作用，證實基本心理需要的重要性，另外，SDT 特別重視人的自主需要的滿足；其次是能力需要；最后是關(guān)系需要，但本研究卻證實了3種基本需要預(yù)測能力不一。在體育鍛煉方面，自主需要預(yù)測能力最強(qiáng)，雖與SDT 重視自主需要地位相一致，但與國外學(xué)者以中學(xué)生作為研究對象所獲得結(jié)果不一致。如在Taylor等［31］（2010）、Ntoumanis［22］（2001）研究中發(fā)現(xiàn)，能力需要的地位最高。原因可能是在中國文化背景下學(xué)校體育對學(xué)生運(yùn)動技能要求不高，有些學(xué)校為了避免體育課上意外事故，甚至不敢開展單雙杠、跳馬、鉛球等項目，只能是“放養(yǎng)”或做游戲性活動，導(dǎo)致能力需要地位逐漸消弱。在主觀活力方面，能力需要預(yù)測能力最強(qiáng)，提示中國青少年所掌握的體育鍛煉技能，雖然不能最強(qiáng)預(yù)測其參加體育鍛煉，但能提升其主觀活力感和幸福感。可見，本研究回歸分析研究揭示了3種基本需要地位會受不同結(jié)果變量和不同文化背景影響。

總之，在促進(jìn)青少年體育鍛煉和健康幸福的路徑中，滿足青少年基本心理需要是至關(guān)重要的。具體策略為：1）提供一些可供選擇的語言，而不是受控的語言，如，“你可能想要”而不是“你必須”，以滿足青少年自主需要；2）建立良好師生關(guān)系或同學(xué)關(guān)系來滿足青少年的關(guān)系需要；3）設(shè)置中度難度并具有挑戰(zhàn)性體育活動任務(wù)來滿足青少年的能力需要。

3.3 自主型動機(jī)對青少年體育鍛煉和健康幸福的促進(jìn)作用

SDT 按照自主程度從低到高界定了不同行為調(diào)節(jié)，依次為無動機(jī)、外在調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)、認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)在調(diào)節(jié)，當(dāng)個體產(chǎn)生了自主程度較高的行為調(diào)節(jié)，越容易產(chǎn)生持久體育鍛煉和幸福感［26］。本研究回歸分析表明，內(nèi)在調(diào)節(jié)和認(rèn)同調(diào)節(jié)這兩種自主型動機(jī)可正向預(yù)測體育鍛煉和主觀活力；外在調(diào)節(jié)和內(nèi)攝調(diào)節(jié)這兩種控制型動機(jī)不能預(yù)測青少年體育鍛煉和主觀活力；而無動機(jī)對青少年的主觀活力具有負(fù)向預(yù)測作用。這一研究結(jié)果國內(nèi)外研究基本一致，如Pelletier等（2001）在長達(dá)兩年時間里對加拿大的年輕游泳運(yùn)動員（平均年齡為15.6歲）進(jìn)行游泳訓(xùn)練持久性研究，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在調(diào)節(jié)可預(yù)測22個月的訓(xùn)練行為；認(rèn)同調(diào)節(jié)可預(yù)測10個月訓(xùn)練行為；內(nèi)攝調(diào)節(jié)可激發(fā)游泳訓(xùn)練，但只能預(yù)測不足10個月訓(xùn)練行為；而外在調(diào)節(jié)不能預(yù)測個體訓(xùn)練行為的持久性［23］。此外，國內(nèi)學(xué)者孫開宏和季瀏（2010）以242名初中女生為研究對象，研究表明，自主支持感可以促進(jìn)自主型動機(jī)（內(nèi)在動機(jī)和認(rèn)同調(diào)節(jié)）的發(fā)展，從而提高中學(xué)生體育鍛煉的意向［3］。

應(yīng)指出的是，本研究揭示了認(rèn)同調(diào)節(jié)對體育鍛煉的預(yù)測能力最強(qiáng)，這一結(jié)果不但與SDT 理論相矛盾，也與Taylor 等（2010）以中學(xué)生為研究對象結(jié)果不一致［31］。Taylor等采用縱向研究方法，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在調(diào)節(jié)是預(yù)測青少年業(yè)余體育鍛煉最強(qiáng)動機(jī)。研究者認(rèn)為，導(dǎo)致不一致的原因可能是受跨文化適應(yīng)的影響。在中國傳統(tǒng)文化背景下，由于經(jīng)濟(jì)水平和社會地位的原因使形象羸弱的文人成為傳統(tǒng)社會標(biāo)準(zhǔn)精英和學(xué)習(xí)榜樣，逐漸形成了根深蒂固的“文弱”審美觀念。時至今日，“斯文”、“文靜”等字詞仍然是對青少年的褒獎，再加上高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力，真實展現(xiàn)了“勤于學(xué)，而懶于動”的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。這與歐洲和日本“尚武精神”形成了鮮明的反差和對比。因此，在中國傳統(tǒng)文化背景下，青少年參加體育鍛煉動力更多的是獲得愉快體驗、社會交往等心理益處（認(rèn)同調(diào)節(jié)），而不是體育鍛煉本身的興趣驅(qū)動引起的（內(nèi)在調(diào)節(jié)）。但內(nèi)在調(diào)節(jié)卻是預(yù)測主觀活力最強(qiáng)動力，提示當(dāng)青少年熱愛體育鍛煉本身的活動時，其健康幸福水平就會得到大幅度提升?？傮w而言，自主程度越高的行為調(diào)節(jié)越可正向預(yù)測體育鍛煉和主觀活力。因此，激發(fā)認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)在調(diào)節(jié)這一自主型動機(jī)對促進(jìn)青少年的體育鍛煉和健康幸福也是至關(guān)重要的。

3.4 結(jié)構(gòu)方程模型中各中介變量的促進(jìn)作用

SDT 認(rèn)為，自主性支持環(huán)境對運(yùn)動動機(jī)、鍛煉行為及后續(xù)持久健康幸福的影響作用，存在復(fù)雜的中介過程［27］。本研究結(jié)構(gòu)方程模型證實了這一觀點(diǎn)，自主性支持感對體育鍛煉和主觀活力影響存有4條途徑：1）直接影響主觀活力；2）通過基本心理需求中介變量間接影響體育鍛煉和主觀活力；3）通過自主型動機(jī)中介變量間接影響體育鍛煉和主觀活力；4）通過基本心理需求×自主型動機(jī)的系列中介變量間接影響體育鍛煉和主觀活力。

進(jìn)一步比較發(fā)現(xiàn)，在自主性支持對青少年體育鍛煉和主觀活力影響的3個中介變量中，基本心理需要的中介效應(yīng)量所占的比例最高，體育鍛煉方面占75.9%，主觀活力方面占92.2%，這也導(dǎo)致了基本心理需要是最受研究者關(guān)注的中介變量。例如，Ntoumanis（2005）以英國302 名青少年為研究對象進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)教師的自主性支持教學(xué)可以預(yù)測學(xué)生自主、能力和關(guān)系3種基本心理需要，從而進(jìn)一步預(yù)測學(xué)生自主型學(xué)習(xí)動機(jī)［21］。Cox 等（2008）探討教師自主性支持教學(xué)對中學(xué)生體育學(xué)習(xí)動機(jī)的影響時，也發(fā)現(xiàn)教師的支持水平能正向預(yù)測學(xué)生的3種基本心理需要，從而正向預(yù)測學(xué)習(xí)的自主調(diào)控水平［13］。國內(nèi)學(xué)者朱曉娜等（2011）以大學(xué)生運(yùn)動員為研究對象，結(jié)果表明基本心理需要可中介教練員自主支持和訓(xùn)練滿意感［9］?？梢姡?種基本心理需要是聯(lián)接外部環(huán)境與個體動機(jī)和行為的核心。因此，基于SDT 應(yīng)用研究更應(yīng)關(guān)注青少年基本心理需要的滿足，當(dāng)環(huán)境因素支持3種心理需要的滿足時，就會促進(jìn)青少年參加體育鍛煉和提升健康幸福水平。

相比基本心理需要這一中介變量，自主型動機(jī)的中介變量效應(yīng)減弱很多，體育鍛煉方面占12.6%，主觀活力方面僅占4.11%。原因是自主性支持對自主型動機(jī)影響的路徑系數(shù)為0.08，雖達(dá)到顯著性水平（P＜0.05），但遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于自主性支持對基本心理需要的路徑系數(shù)（為0.44），自主型動機(jī)形成主要是通過基本心理需要滿足來實現(xiàn)的。結(jié)構(gòu)方程模型還顯示，自主性支持可通過基本心理需要和自主型動機(jī)這一系列中介影響體育鍛煉和主觀活力。由此可認(rèn)為，滿足基本心理需要可促使自主型動機(jī)形成，并最終影響青少年體育鍛煉和健康幸福。

事實上，本研究的結(jié)構(gòu)方程模型亦得到國外學(xué)者相關(guān)研究的類似支持，如Dupont等（2009）研究發(fā)現(xiàn)，體育教師若采用師生協(xié)商策略的自主教學(xué)風(fēng)格，學(xué)生的自主需求和關(guān)系需求則會顯著提高，而基本心理需求的滿足又會進(jìn)一步促進(jìn)自主型動機(jī)形成，最終改善學(xué)業(yè)成績［15］。再如，Standage等（2012）以494 名中學(xué)生為研究對象，構(gòu)建了基于SDT 的多層次體育運(yùn)動模型，在該模型中體育教師的自主性支持教學(xué)環(huán)境可預(yù)測基本心理需求滿足，進(jìn)而預(yù)測學(xué)生體育課和運(yùn)動自主型動機(jī)，最終形成健康的幸福生活方式（如堅定的體育自我概念、高品質(zhì)的生存質(zhì)量和持久體育運(yùn)動行為）［30］。為此，在促進(jìn)青少年參加體育鍛煉和增強(qiáng)主觀活力的動機(jī)路徑中，不僅要考慮自主性支持環(huán)境促進(jìn)青少年基本心理需求滿足，更重要的是滿足基本心理需求來促進(jìn)青少年外在動機(jī)自主化，形成自主型動機(jī)，最終維持長久的體育鍛煉行為和提升健康幸福。

3.5 本研究局限及未來研究取向

本研究結(jié)合本土化研究取向，在中國文化背景下構(gòu)建促進(jìn)青少年體育鍛煉和健康幸福的動機(jī)路徑模型，所得研究結(jié)果可拓展和豐富SDT 本土化研究內(nèi)容，亦可為提高青少年體育鍛煉水平和心理健康提供理論指導(dǎo)和行動策略。應(yīng)指出的是，本研究也存有4 點(diǎn)不足：1）本研究采用橫斷面法研究，未采用縱向研究法，導(dǎo)致無法跟蹤基于SDT 模型所產(chǎn)生的體育鍛煉和健康幸福的持久性；2）本研究采用自評報告法來評估體育鍛煉水平，未采用其他儀器設(shè)備（比如運(yùn)動計步器）進(jìn)行客觀評定；3）本研究未細(xì)分3種基本需要在整個模型中各自所起的中介作用，原因是本研究涉及變量太多，難以擬合模型，未來可借鑒Standage等（2012）采用逐步構(gòu)建模型法來細(xì)分3種基本需 要［30］；4）本研究只考察了體育鍛煉的積極心理效應(yīng)，而未考察與消極心理效應(yīng)（比如運(yùn)動疲勞、抑郁）的關(guān)系，未來還有待全面考察基于SDT 模型的體育鍛煉與積極和消極心理效應(yīng)之間的關(guān)系。

事實上，促進(jìn)青少年參加體育鍛煉的路徑具有高度的復(fù)雜性，例如，在SDT 框架下探討影響體育鍛煉的路徑模型中，有學(xué)者將個人目標(biāo)追求［29］、教師激勵風(fēng)格［25］等前因變量放入模型中，還有學(xué)者將情緒體驗［10］、體育角色確認(rèn)［33］等中介變量放入模型中。此外，項明強(qiáng)和胡耿丹（2010）的健康行為干預(yù)模型同時考慮了自主性支持環(huán)境、人格特征、生活目標(biāo)、基本心理需求、自主型動機(jī)等眾多因素對身心健康的預(yù)測作用［6］。因此，在未來研究中，需將多重因素納入促進(jìn)青少年參加體育鍛煉路徑和增強(qiáng)主觀活力的動機(jī)模型中，結(jié)合問卷調(diào)查、半結(jié)構(gòu)訪談法、情境實驗法等多種方法來尋求匯聚性證據(jù)，無疑會獲取更多的信息進(jìn)而得出更可靠的研究結(jié)果，進(jìn)而全面促進(jìn)青少年體育鍛煉和健康幸福。

4 結(jié)論

1.自主性支持可正向預(yù)測體育鍛煉和主觀活力。

2.3 種基本心理需要均可正向預(yù)測體育鍛煉和主觀活力，但3種基本需要的地位不一，自主需要對體育鍛煉的預(yù)測能力最強(qiáng)，而能力需要對主觀活力的預(yù)測能力最強(qiáng)。

3.總體而言，自主程度越高的行為調(diào)節(jié)（即認(rèn)同調(diào)節(jié)和內(nèi)在調(diào)節(jié)）越可正向預(yù)測體育鍛煉和主觀活力，但在體育鍛煉方面認(rèn)同調(diào)節(jié)的預(yù)測能力最強(qiáng)，主觀活力方面內(nèi)在調(diào)節(jié)的預(yù)測能力最強(qiáng)。

4.結(jié)構(gòu)方程模型擬合結(jié)果支持了修正中介模型，即自主性支持可直接預(yù)測主觀活力，亦可通過基本心理需要、自主型動機(jī)和基本心理需求×自主型動機(jī)3 個中介變量間接預(yù)測體育鍛煉和主觀活力，其中，基本心理需要的中介效應(yīng)量最大。

5.體育教師提高自主性支持水平，滿足青少年基本心理需要，促使其自主型動機(jī)形成，可最終促進(jìn)青少年體育鍛煉和健康幸福。

［1］關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實施意見［EB／OL］.http：／／www.gov.cn／gongbao／content／2007／content＿663655.htm.

［2］侯杰泰，溫忠麟，成子娟.結(jié)構(gòu)方程模型及其應(yīng)用［M］.北京：教育科學(xué)出版社，2004.

［3］孫開宏，季瀏.體育課上自主支持感、行為調(diào)節(jié)與課外鍛煉意向之間的關(guān)系［J］.體育學(xué)刊，2010，17（2）：64－68.

［4］我中、小學(xué)生體質(zhì)連續(xù)25年下降［EB／OL］.http：／／news.youth.cn／gn／201301／t2013 0127＿2841268.htm.

［5］吳明隆.結(jié)構(gòu)方程模型—AMOS的操作與應(yīng)用［M］.重慶：重慶大學(xué)出版社，2011.

［6］項明強(qiáng)，胡耿丹.基于自我決定理論的健康行為干預(yù)模式［J］.中國健康教育，2010，（26）：306－309.

［7］楊則宜.我國青少年學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀、問題與對策［J］.中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志，2008，117（3）：133－136.

［8］章建成，張紹禮，羅炯，等.中國青少年課外體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素研究報告［J］.體育科學(xué)，2012，32（11）：3－18.

［9］朱曉娜，黃燕，宗浩.基本需要理論在中國運(yùn)動員中的初步檢驗［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報，2011，26（4）：346－350.

［10］ASSOR A，KAPLAN H，KANAT－MAYMON Y，ROTHG.Directly controlling teachers＇behaviors as predictors of poor motivation and engagement in girls and boys：The role of anger and anxiety［J］.Learn Instr，2005，（15）：397－413.

［11］BOUCHARD C，BLAIR S N，HASKELL W L.Physical activity and health［M］.Champaign，IL：Human Kinetics.2007.

［12］BRICKELL TA，CHATZISARANTIS NLD.Using self－determination theory to examine the motivational correlates and predictive utility of spontaneous exercise implementation intentions［J］.Psychol Sport Exe 2006，（8）：758－770.

［13］COX A，WILLIAMS L.The roles of perceived teacher support，motivational climate，and psychological need satisfaction in students＇physical education motivation［J］.J Sport Exe Psychol，2008，（30）：222－239.

［14］DECI E L，RYAN R M.The“what”and“why”of goal pursuits：Human needs and the self－determination of behavior［J］.Psychol Inquiry，2000，（11）：227－268.

［15］DUPONT J P，CARLIER G，GERARD P，etal.Teacherstudent negotiations and its relation to physical education students’motivational processes：An approach based on selfdetermination theory［J］.Eur Physical Edu Rev，2009，15，21－46.

［16］FORTIER M S，SWEET S N，O’SULLIVAN T L，Williams G C.A self－determination process model of physical activity adoption in the context of a randomized controlled trial［J］.Psychol Sport Exe，2007，（8）：741－757.

［17］HAGGER M S，CHATZISARANTIS N L，CULVERHOUSE T.The process by which perceived autonomy support in physical education promotes leisure－time physical activity intentions and behavior［J］.J Educ Psychol，2003，（95）：784－795.

［18］GODIN G，SHEPHARD R J.A simple method to assess exercise behavior in the community［J］.Can J Appl Sport Sci，1985，（10）：141－146.

［19］MARKLAND D A.Exercise motivation measurement－BREQ and BREQ－2scoring［EB／OL］.http：／／pages.bangor.ac.uk／wpes004／exercise＿motivation／breq／breq.htm，2011.

［20］MOUSTAKA F C，VLACHOPOULOS S P，VAZOU S，KAPERONI M，et al.A initial validity evidence for the Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire－2among Greek exercise participants［J］.Eur J Psychol Assess，2010，（26）：269－276.

［21］NTOUMANIS N.A prospective study of participation in optional school physical education using a self－determination theory framework［J］.J Edu Psychol，2005，（97）：444－453.

［22］NTOUMANIS N.A self－determination approach to the understanding of motivation in physical education［J］.Bri J Edu Psychol，2001，（71）：225－242.

［23］PELLETIER L G，F(xiàn)ORTIER M S，VALLERAND R J，et al.Associations among perceived autonomy support，forms of selfregulation，and persistence：A prospective study［J］.Motivation Emo，2001（25）：279－306.

［24］PODSAKOFF P M，MACKENZIE S B，LEE J Y，etal.Common method biases in behavioral research：a critical review of the literature and recommended remedies［J］.J Appl Psychol，2003，88（5）：879－903.

［25］REEVE J.Why teachers adopt a controlling motivating style toward students and how they can become more autonomy supportive［J］.Edu Psychol，2009，（44）：159－175.

［26］RYAN R M，DECI E L.Self－determination theory and the facilitation of intrinsic motivation，social development，and well－being［J］.Am Psychol，2000，（55）：68－78.

［27］RYAN R M，WILLIAMS G C，PATRICK H，et al.Self－determination theory and physical activity：The dynamics of motivation in development and wellness［J］.Hellenic J Psychol，2009，（6）：107－124.

［28］RYAN R M，F(xiàn)REDERICK C M.On energy，personality and health：subjective vitality as a dynamic reflection of well－being［J］.J Personality，1997，（65）：529－565.

［29］SEBIRE S J，STANDAGE M，VANSTEENKISTE M.Development and validation of the goal content for exercise questionnaire［J］.J Sport Exe Psychol，2008，（30）：353－377.

［30］STANDAGE M，GILLISON F B，NTOUMANIS N，etal.Predicting students’physical activity and health－related well－being：A prospective cross－domain investigation of motivation across school physical education and exercise settings［J］.J Sport Exe Psychol，2012，（34）：37－60.

［31］TAYLOR I M，NTOUMANIS N，STANDAGE M，etal.Motivational predictors of physical education students’effort，exercise intentions，and leisure－time physical activity：A multilevel linear growth analysis［J］.J Sport Exe Psychol，2010，（32）：99－120.

［32］VLACHOPOULOS S P，MICHAILIDOU S.Development and initial validation of a measure of autonomy，competence，and relatedness in exercise：The Basic psychological needs in exercise scale［J］.Meas Physical Edu Exe Sci，2006，103，179－201.

［33］VLACHOPOULOS S P，KAPERONI M，MOUSTAKA F C.The relationship of self－determination theory variables to exercise identity［J］.Psychol Sport Exe，2011，（12）：265－272.

［34］WILLIAMS G C，DECI E L.Internalization of biopsychosocial values by medical students：A test of self－determination theory［J］.J Personality Soc Psychol（Savannah，Ga.），1996，（70）：767－779.