陳新蕊

(浙江科技學(xué)院 體軍部，浙江 杭州 310023)

從大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀談休閑教育的必要性

陳新蕊

(浙江科技學(xué)院 體軍部，浙江 杭州 310023)

人類社會休閑時代的來臨，人類需要休閑，同時也需要休閑教育的引導(dǎo)。為滿足社會發(fā)展需要，學(xué)生休閑生活的需求，文章通過對大學(xué)生休閑生活狀況以及大學(xué)生休閑體育狀況分析,試論高校實行休閑教育的必要性,以促進大學(xué)生休閑體育的健康發(fā)展。

休閑體育；大學(xué)生；休閑教育

0 前 言

對于休閑教育的重視，教育史上早已有之。早在2000多年前，古希臘人就認(rèn)識到休閑和教育的關(guān)系。他們認(rèn)為：“自由人如果不想使自己的生活淪為災(zāi)難，就一定要接受休閑人生的教育[1]”。美國國家休閑研究院前主席杰弗瑞·戈比教授曾經(jīng)說過：“在稍后的幾年，休閑的中心地位會進一步加強，人們的休閑觀念將發(fā)生根本的變革。人們對休閑與健康之間的關(guān)系倍加關(guān)注，應(yīng)運而生的休閑教育將占教育比較大的份額[1]。”休閑教育家查理斯·波瑞特比爾甚至認(rèn)為，教育是以人的休閑生活為中心的教育(Educating for Leisure—centered Living)[2]。 因此，在西方發(fā)達(dá)國家對休閑教育相當(dāng)重視，而在我國隨著社會經(jīng)濟、科技的發(fā)展，人們的休閑時間越來越多，休閑生活的規(guī)劃和教育也隨之改變。當(dāng)代大學(xué)生作為祖國和民族的希望，有了相對充裕的休閑時間，要學(xué)會科學(xué)地休，這需要教育與指導(dǎo)。而作為大學(xué)生休閑生活重要組成部分的休閑體育，將是高校休閑教育的重點。因此，本文從大學(xué)生休閑生活狀況以及大學(xué)生休閑體育活動狀況分析,探討高校實行休閑教育的必要性。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

浙江科技學(xué)院在校本科生。

1.2研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法。 問卷調(diào)查，隨機發(fā)放問卷180份，收回172份，回收率95.6%；有效問卷154份，有效率達(dá)89.5%。

1.2.2 文獻資料法。通過查閱大量休閑學(xué)，收集了休閑、休閑教育、休閑體育等方面的文章與報刊資料。并通過浙江圖書館的外文電子資源查閱到當(dāng)前國外的一些相關(guān)研究成果，為本研究提供了大量的理論和實踐依據(jù)。

1.2.3 訪談法。訪問部分教師與學(xué)生，以獲得所需資料。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法。所有數(shù)據(jù)處理均由spss11.0軟件完成。

3 結(jié)果與分析

3.1當(dāng)代大學(xué)生休閑生活狀況

3.1.1 休閑意識的認(rèn)識誤解。 在大學(xué)里，大學(xué)生一方面受傳統(tǒng)文化的影響，把休閑等同于“游手好閑”，“玩物喪志”，視休閑為浪費時間；另一方面學(xué)習(xí)壓力大想放松調(diào)節(jié)，可不知如何積極休閑、放松。這說明大學(xué)生缺乏休閑教育。

3.1.2 休閑生活安排得不合理。 據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，周一至周五不滿意中，覺得時間安排不合理、不均衡的占82.7%，覺得空虛、無趣的占總79.1%,覺得時間還算均衡的，但還不滿意的占17.3%，因為他們覺得沒有豐富的項目，只是做了該做的事。這充分說明，我們要讓學(xué)生學(xué)會休閑，學(xué)會如何創(chuàng)造休閑機會，如何利用休閑時間進行豐富的活動。而從雙休日也發(fā)現(xiàn)，滿意的占25%，但是他們的滿意是自己已做到充分的休息，因為他們的睡覺時間達(dá)到了10 h。在不滿意中，覺得時間安排不合理、不均衡的占84.4%，他們覺得睡覺占用的時間太多，雖然很想改變，但是有阻礙，除了沒有自制力，他們還覺得運動技能差，資源獲得性較差。這充分說明，要滿足學(xué)生的需求，積極地為學(xué)生提供學(xué)習(xí)技能的機會，讓學(xué)生能很好地利用閑暇時間，充實生活。

3.1.3 休閑方式的不合理。 通過問卷調(diào)查了解，在休閑時間選擇活動來看，上網(wǎng)聊天和玩游戲占67.5%，看電影、電視、聽收音機占61.0%，休閑體育活動占22.1%，網(wǎng)絡(luò)休閑越來越成為大學(xué)生熱衷的休閑方式。很多人積極休閑參與常被消極休閑參與(如看電視、玩電腦)所花的時間給超越。消極的娛樂較難帶來成長，而且常會增加無聊感。例如，Wlodknowski amp; Jaynes 指出適度觀賞電視可以帶來娛樂效果，但過多就會負(fù)面影響。個人健康方面的活動程度影響研究發(fā)現(xiàn)，觀賞電視超過6個小時和到醫(yī)院看病有交互作用該研究顯示只從事無生產(chǎn)性的休閑活動，可能會導(dǎo)致生活滿意度降低進而造成疾病[3]因此,我們要采取健康的、積極的休閑活動方式來充實生活，合理有效地安排休閑生活。

3.1.4 休閑技能的匱乏。 在調(diào)查中，被問及“阻礙你無法(或不想)參與休閑體育運動的原因”，選擇“缺乏運動技能和缺乏指導(dǎo)”占51.9%和23.4%，因此，自覺缺乏必要的休閑體育技能及對休閑體育活動的不正確的理解需要指導(dǎo)，都影響著大學(xué)生對休閑體育活動的參與。我們需要培養(yǎng)良好的休閑技能，才能夠自由地安排自己的休閑活動，這需要學(xué)校做好引導(dǎo)和指導(dǎo)工作。

3.2大學(xué)生休閑體育狀況的分析

3.2.1 大學(xué)生參與休閑體育態(tài)度分析。 據(jù)調(diào)查得知，從學(xué)生自由支配時間概覽表看，學(xué)生每周的休閑時間約為35h，而用于休閑體育活動居第八位，即每周100min。 雖然在休閑時間里休閑體育活動占的比例并不是很高，但是從“是否愿意參與休閑體育活動”中，表1中得出，59.7%的學(xué)生選擇“愿意”，23.3%的學(xué)生選“十分愿意”，說明學(xué)生參與休閑體育活動意識很強。同時也從調(diào)查得出(表2)，在問題“ 你是否認(rèn)為有必要對休閑體育進行教育與引導(dǎo)”時，31.2%的學(xué)生選“十分有必要”，57.1%的學(xué)生認(rèn)為“必要”，這說明高校學(xué)生有著參與休閑體育的需求和潛在意識。從上述也可看出，實際上學(xué)生如果想安排出休閑體育活動時間，一般有足夠的時間去享受休閑愉悅的體育活動，因此要正確的引導(dǎo)與合理有效利用閑暇時間安排休閑體育活動。

表1 學(xué)生參與休閑體育活動的意愿情況

表2 學(xué)生對待休閑體育活動的教育的態(tài)度

3.2.2 大學(xué)生參與休閑體育的目的分析。 由調(diào)查得知(表3),有一半多的大學(xué)生(82.8%)參與休閑體育活動的目的主要是彌補自身的運動技能不足,促進身體健康,他們認(rèn)為休閑體育活動是促進健康的重要手段。而增強體質(zhì)，促進身體健康是當(dāng)代大學(xué)生身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)。有53.1%的大學(xué)生是為了減輕學(xué)習(xí)壓力,這也符合當(dāng)代大學(xué)生所處的時代特點,大學(xué)生面對的是學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟壓力和激烈的就業(yè)競爭,所承受的精神壓力增加和心理不安因素越來越多,選擇休閑體育活動作為減壓的方式,進行自我的身心調(diào)節(jié),增進健康，豐富生活，提高生活質(zhì)量,是他們最理想和健康的休閑活動方式。

表3 參與休閑體育的目的統(tǒng)計表

3.3高校實施休閑教育的必要性

隨著人們勞動時間和休閑時間的重新組合和分配，休閑問題不僅引起了學(xué)術(shù)界的廣泛重視，而且也成為各國政府和有關(guān)國際組織高度關(guān)注的國際性問題。2000年7月在第六屆世界休閑大會上由世界休閑組織通過了《休閑憲章》的修改?！缎蓍e憲章[4]》里提到：為提高生活質(zhì)量所提供的閑暇與健康、教育等一樣重要，政府應(yīng)當(dāng)確保公民得到最高質(zhì)量的休閑與娛樂的機會；個人是自己最好的休閑與娛樂資源，因此，政府應(yīng)當(dāng)確保提供獲得這些休閑技術(shù)與知識的途徑，使人們最優(yōu)化他們的休閑體驗；政府應(yīng)該確保訓(xùn)練專業(yè)人員來幫助個人獲得休閑技術(shù)，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展他們的才能，擴大他們休閑與娛樂機會的范圍；教育機構(gòu)必須盡最大努力傳播休閑的本質(zhì)與重要性以及如何將這些知識融入個人的生活方式中。這意味著大學(xué)生走出休閑誤區(qū)，科學(xué)地利用休閑，高校實行休閑教育勢在必行。大學(xué)生作為祖國和民族的希望，作為接受高等教育的特殊群體，其休閑生活的不合理、不健康引起我們的擔(dān)憂。大學(xué)生站在休閑時代的門口，有了“閑”，卻不懂得“休”，這是一個亟待解決的大問題。通過休閑教育培養(yǎng)大學(xué)生的鑒賞力、興趣、技能以及創(chuàng)造休閑機會的能力，使大學(xué)生能以一種有益的方式去安排自己的休閑時間，從而實現(xiàn)“成為人”的過程[5]。

在西方休閑教育已有一百多年的歷史，早已成為人生的一門必修課。美國聯(lián)邦教育局就將休閑教育列為高中教育的一條“中心原則”， “即每個人都應(yīng)該享有時間去培養(yǎng)他個人和社會的興趣。閑暇時間如果能被合理地利用，那么，這種閑暇將會重新擴大他的創(chuàng)造力量，并進一步豐富其生活，從而使他能更好地履行自己的職責(zé)。如果相反，濫用閑暇時間將損害健康、擾亂家庭、降低工作效率，并破壞其公民意識[2]?！庇需b于此，作為我們一個目標(biāo)，有關(guān)如何合理使用休閑的教育便越來越重要了。高校要通過各種方式和途徑開展休閑教育，以提高大學(xué)生的休閑素質(zhì)。休閑體育是休閑方式的一種，如何引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會聰明地用“閑”，將是休閑教育的關(guān)注重點。認(rèn)識休閑體育的價值是合理地利用休閑的前提。通過休閑體育教育，引起學(xué)生對休閑體育的重視，使他們認(rèn)識到現(xiàn)代人的休閑體育并不僅僅是鍛煉身體的需要，它能夠使休閑時間更加完善，生活更加充實。本文通過大學(xué)生休閑生活現(xiàn)狀以及大學(xué)生休閑體育狀況的分析，探討基于休閑體育視角的高校休閑教育的必要性。

3.3.1 對大學(xué)生開展休閑教育，是社會發(fā)展的客觀要求。 根據(jù)國際休閑權(quán)威專家分析，及西方未來學(xué)家預(yù)測，到2015年前后，發(fā)達(dá)國家將全面進入休閑社會，發(fā)展中國家也將緊隨其后。所以教育必須跟上時代的步伐，學(xué)校是最主要的教育機構(gòu)，尤其是大學(xué)教育更需要引領(lǐng)社會的發(fā)展。

美國學(xué)者查爾斯·K·布萊特比爾在《休閑教育當(dāng)代價值》講過，未來的學(xué)校必須幫助學(xué)生培養(yǎng)其審美能力、開發(fā)其興趣、養(yǎng)成其價值觀，并強化其技能，使其可以超越只有工作的世界，而享受完滿的人生。這些技能包括有助于身體發(fā)育、運動的技能、肌肉協(xié)調(diào)能力和有助于安全和生存的技能，其中包括讓年輕人富于表達(dá)能力、掌握社交禮儀的技能，以及鼓勵他們用自己的雙手去創(chuàng)造的技能。這些知識幫助人們認(rèn)識自己的世界，感受生活的全部，也讓人們更貼近自然。這些都將成為學(xué)校教育的主流。也是休閑教育的目的，同時休閑體育以一種超脫、非功利性、身體參與性、身心活動多元性以及社會性等特點，恰好滿足了未來學(xué)校發(fā)展的需求，促進了社會的發(fā)展。

3.3.2 對大學(xué)生開展休閑教育，滿足休閑生活的需求。 查爾斯·K·布萊特比爾說過，進行休閑教育令人信服的理由之一是人們將被大量的休閑時間包圍，像是置身于眾多鏡子的包圍中，無法逃避面對我們自己，即反思自己。休閑的意義，主要就在于如何利用它。我國當(dāng)今大學(xué)生休閑時間越來越充裕：寒暑假、各種長假、雙休日加起來，每年有170天左右的時間處于休閑狀態(tài)，接近全年的二分之一。據(jù)調(diào)查顯示，大學(xué)生平均每天(除節(jié)假日)休閑時間在3 h及3 h以上的占77%，其中，5 h以上的占14.9%。在充裕休閑時間里，大學(xué)生學(xué)會科學(xué)地利用休閑，以一種健康有益的休閑方式安排自己的休閑時間，將是休閑教育的重點。

高校休閑教育必須盡最大努力傳播休閑的本質(zhì)與重要性以及如何將這些知識融入個人的生活方式中，滿足大學(xué)生休閑生活需求。休閑教育不僅培養(yǎng)大學(xué)生的鑒賞力、興趣、技能以及創(chuàng)造休閑機會的能力，而且能選擇合理有效的休閑方式，有計劃、有目的的安排休閑時間，使休閑生活合理化。而文明、科學(xué)、健康的休閑體育生活方式所追求的是一種健康、高級、嶄新的現(xiàn)代生活目標(biāo)，它是社會成員排遣精神壓力、散發(fā)心中郁悶和青少年發(fā)泄積蓄精力的一個安全釋放口，它可以沖擊并拋棄落后、愚昧、腐朽的不良生活習(xí)慣，抵制精神污染的發(fā)生，引導(dǎo)社會風(fēng)氣，促進社會安定團結(jié)，將滿足大學(xué)生休閑生活的需求。

3.3.3 對大學(xué)生開展休閑教育，提升學(xué)生主體休閑素質(zhì)。 休閑教育并不意味著犧牲個人的自主權(quán)和自然天性，相反，休閑教育會使它們得到加強。如果對明智利用休閑缺乏計劃和準(zhǔn)備，很有可能會摧毀個性，因為它讓個性在大眾傳媒的影響下泯滅。通過休閑教育讓人們能有意識地選擇自己的休閑活動，而非僅是順隨環(huán)境。它幫助個人發(fā)現(xiàn)自我，培育人們深刻的觀察力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造休閑機會的能力。以休閑體育為切入點，開展休閑教育。從休閑體育具有時代性、鮮明、自主性強、隨意性大、娛樂性強和參與面廣等特點，符合當(dāng)代大學(xué)生個性心理特點，這不僅使學(xué)生的體魄得到健康的發(fā)展，而且體育活動既需要個人的努力，也需要與他人的配合，可以培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力、自信、自我創(chuàng)造等，也符合個人的全面和諧發(fā)展，可以推動群體的全面發(fā)展，進而推動社會的全面進步，達(dá)到社會進步和個體發(fā)展的統(tǒng)一。

4 建 議

4.1制定休閑教育的計劃

學(xué)校就是研究休閑教育的主渠道，實施休閑教育的主陣地。而休閑體育是學(xué)校教育的重要組成部分。學(xué)校休閑教育計劃必須以學(xué)校的育人方向，以大學(xué)生身心發(fā)展特點和社會發(fā)展需要為基點，向著“成為人”的方向發(fā)展。構(gòu)建休閑教育實施的目標(biāo)、內(nèi)容以及休閑體育方式等方面。一種好的休閑教育方式將有賴于能提供多樣選擇和能產(chǎn)生一定程度的滿足感。在學(xué)習(xí)過程中，這兩方面會互相促進，直到學(xué)生因為某些活動令自己感到滿足而將其作為自己穩(wěn)定的愛好。高校休閑教育的實施必須制定周密詳實的教育計劃，系統(tǒng)有序地進行教育活動。

4.2休閑教育內(nèi)容的選擇

做好休閑教育，必先充分了解不同群體休閑教育的實況，才能采取行之有效的措施，使休閑教育達(dá)到合認(rèn)知、合價值、合自愿性。休閑體育的目的是自我表達(dá)，也是自我超越和自我實現(xiàn)。人作為自我，永遠(yuǎn)追求并成為不同于現(xiàn)在的自我，即將“未然”發(fā)展為“存在”，在創(chuàng)造性和解放性的活動中“成為人”。休閑體育成為人生持久、重要的發(fā)展舞臺。基于休閑體育視角的休閑教育內(nèi)容的選擇貼近大學(xué)生的生活世界，設(shè)計要符合大學(xué)生的認(rèn)知特征。內(nèi)容選擇分為：培養(yǎng)學(xué)生鑒賞力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，學(xué)會創(chuàng)造休閑的機會，休閑活動技能。休閑教育對大學(xué)生學(xué)習(xí)技能方面要有所選擇，因為每個人的參與動機、想獲得效益即希望達(dá)到的目的不同。大學(xué)生在心理和生理上都處于成熟高峰，生長發(fā)育特別旺盛的時期，是人的生命最活躍的時期，同時也是休閑體育最活躍時期，滿足了大學(xué)生需求，順應(yīng)時代的需求，符合休閑體育特點以及按大學(xué)生想獲得效益來做選擇。

4.3培養(yǎng)能從事休閑教育的專業(yè)體育教師

從事休閑教育的體育教師應(yīng)具備的條件，①是具有相關(guān)理論知識，也要具備豐富的實踐技能和社會實踐經(jīng)驗。休閑教育主要使學(xué)生在休閑體育活動中獲得發(fā)展，教師的經(jīng)驗在指導(dǎo)學(xué)生參與各種不同的活動時有重要的作用。教師從事休閑體育活動的能力一方面能起到示范作用，另一方面也能引起學(xué)生參與活動的興趣。②是熟知學(xué)生的心理特點。要拉近師生之間的關(guān)系，以學(xué)生為主體，熟知學(xué)生的心理特點，能自如地與學(xué)生進行溝通，積極培養(yǎng)學(xué)生的各種能力。③要通過專門培訓(xùn)機構(gòu)對教師進行專業(yè)培訓(xùn)，提高教師的業(yè)務(wù)水平、積極地學(xué)習(xí)國外先進的教育經(jīng)驗，有效地吸取。

[1] 杰弗瑞·戈比[美].你生命中的休閑[M].康箏,譯.昆明:云南人民出版社,2000.

[2]劉海春.生命與休閑教育[M].北京：人民出版社，2008(6).

[3] John Dattilo，Leisure Education Program Planning -Asystematic Approach (Third Edition)[M]，Venture Publishing，Inc. State College,Pennsylvania, 1999.

[4]于可紅，錢宏穎.休閑體育基礎(chǔ)理論[M].北京：高等教育出版社，2005(6).

[5]馬惠娣.閑暇時間與“以人為本”的科學(xué)發(fā)展觀[J].自然辯證法研究，2004(6)：102.

[6] 于光遠(yuǎn).論普遍有閑的社會[M].北京：中國經(jīng)濟出版社，2005.

[7]約翰·凱利[美].走向自由—休閑社會學(xué)新論[M].趙冉,譯.昆明：云南出版社，2000.

[8] 盧鋒.休閑體育學(xué)[M].北京：人民體育出版社,2005.

[9] 查爾斯·K·布拉特比爾.休閑教育的當(dāng)代價值[M].陳發(fā)兵譯.北京：中國經(jīng)濟出版社,2009.8

TheNecessityofleisureEducationfromtheProspectiveofthePresentLeisureSportsofUniversityStudents

CHEN Xin-rui

(PE Department, Zhejiang University of Science and Technology， Hangzhou 310023， China)

Human society has come into leisure times and people need leisure life and the instruction of leisure education. Based on the status quo of leisure life and leisure sports of the students and in order to fulfill the need of the development of society and the students, it is necessary to enforce leisure education in universities and hence push forward the healthy development of leisure sports of university students.

leisure sports; university students; leisure education

1004-3624(2013)03-0053-03

G807.4

A

2012-12-20

陳新蕊(1977-)，女，浙江溫州人，講師.