●撰文/王 艷 吳 悅

關(guān)于野外探險(xiǎn)的電影總是能勾起人們的好奇，看到電影畫面里緊張刺激的劇情，更是讓人大呼過癮。如果能親自深入人跡罕至的原始森林，挑戰(zhàn)自己的毅力和勇氣，拓展自己的野外生存技能，那一定是非常刺激的。在欣賞大自然美景的同時(shí)磨煉意志、陶冶情操，這也算是運(yùn)動養(yǎng)生的一種了。

很多人通過參加戶外運(yùn)動，感受自然的偉大，體驗(yàn)生命的極限，從而學(xué)會珍惜生命，這也是戶外運(yùn)動的魅力所在。但是戶外運(yùn)動的危險(xiǎn)性必須引起參與者的重視。如果沒有在心理、生理、生存技巧、裝備、技術(shù)上做足準(zhǔn)備，就不要拿自己的生命開玩笑。戶外旅游探險(xiǎn)一定要具備相關(guān)經(jīng)驗(yàn)和知識積累，不能盲目前行。

探險(xiǎn)前的準(zhǔn)備

心理準(zhǔn)備。認(rèn)識和了解旅行目的地，認(rèn)識到選擇這里出游可能遇到的危險(xiǎn)，做好思想準(zhǔn)備。

體能儲備。確保自己的身體素質(zhì)良好，如果有不利于戶外運(yùn)動的疾病，最好不要參與戶外運(yùn)動，安全是第一位的，一定要量力而行。即便身體沒有疾病，平時(shí)也要加強(qiáng)體能訓(xùn)練，以應(yīng)對突發(fā)狀況。

技能準(zhǔn)備。要懂得戶外運(yùn)動的一些專業(yè)知識，能有自救及救人的基本能力。平時(shí)可以向戶外運(yùn)動專家請教，學(xué)會運(yùn)用智能手機(jī)的GPS定位功能，也可以參加培訓(xùn)，多聽專家的報(bào)告。

物質(zhì)裝備。準(zhǔn)備足夠、實(shí)用的生活用品和食品是野外探險(xiǎn)的關(guān)鍵。一般常用的物品有帳篷、防潮墊、睡袋、背包、手套、登山杖、爐頭套鍋、地圖、頭燈、水壺、備用衣物、太陽眼鏡、刀、火種、急救包、指南針、針線包、食品等。除此之外，一些治療跌打損傷和抗過敏的藥物在戶外探險(xiǎn)中也常常用到。

隊(duì)伍建設(shè)。對于戶外愛好者來說，參與戶外活動不僅要量力而行，更要有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)保障以及全面的出行策劃。合格的領(lǐng)隊(duì)要有豐富的戶外運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)和野外生存技能，能掌控整支隊(duì)伍；要會使用GPS定位設(shè)備，會看等高線地圖，確保不會迷路；要有風(fēng)險(xiǎn)意識，會看氣象，具備一定的醫(yī)療常識和急救技能，遇到突發(fā)事故具備積極應(yīng)對能力。選擇合適的隊(duì)伍也很重要。要找體能和自己差不多且具備戶外經(jīng)驗(yàn)的驢友同行，可避免被迫改變自己的節(jié)奏。

行前會議。行前會議是進(jìn)行探險(xiǎn)前的最后準(zhǔn)備，一般用于分配工作及加強(qiáng)隊(duì)員之間的相互溝通。領(lǐng)隊(duì)會在會議上將工作分配下去，并解釋行程及可能遇到的狀況以及體能要求等，隊(duì)員則必須將自己的困難提出，做到事先防范。

探險(xiǎn)時(shí)的注意事項(xiàng)

組團(tuán)出行。驢友單獨(dú)旅行，或擅自脫離隊(duì)伍，很容易遇險(xiǎn)，也會給營救造成很大的困難。一個人獨(dú)自出行，如果經(jīng)驗(yàn)不足遇到迷路、中毒、骨折等情況會很難處理，出現(xiàn)危險(xiǎn)的可能性極大。即使是團(tuán)體組織進(jìn)行戶外運(yùn)動也不能盲目改變線路，否則由于經(jīng)驗(yàn)或準(zhǔn)備不足很可能出現(xiàn)不測。

選擇季節(jié)。戶外探險(xiǎn)尤其要注意天氣狀況，要選擇合適的季節(jié)出發(fā)，避開高溫酷暑和冰雪嚴(yán)寒天氣，以防中暑或凍傷；要避開雷雨大風(fēng)、冰雹等惡劣天氣，以防遇到不測。

量力而行。進(jìn)行戶外探險(xiǎn)一定要有一個循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，可以先短途再長途，先輕裝再負(fù)重，先低難度再高難度，從有人區(qū)到無人區(qū)，積累一定經(jīng)驗(yàn)后再適時(shí)突破，挑戰(zhàn)自己。量力而行就是一種自我保護(hù)。

戶外探險(xiǎn)的意義不是拿生命去冒險(xiǎn)，所以要盡一切可能避免危險(xiǎn)的發(fā)生。保留一份體力去面對后面的困難，山還在那里，這次不行還有下次，只要活著，就有機(jī)會。

意外情況的處理

迷路。2011年度《中國戶外安全事故調(diào)研報(bào)告》顯示，迷路是造成戶外事故的首要原因。要防止迷路，首先要看出行攻略，熟悉路線，不能因?yàn)槊つ孔非竺谰岸鲆暳俗罨镜娜松戆踩恍羞M(jìn)間不脫離隊(duì)伍，要保持可互相看見的距離。萬一迷路應(yīng)保持體力，不能慌亂。如果是組隊(duì)前往，可首先和隊(duì)友聯(lián)系，并節(jié)省飲用水和食物，保持鎮(zhèn)定，不要盲目亂走。

如果隊(duì)伍迷路了，是往山上走還是往山下走？專家提醒，通常首選是走明顯山路，橫跨山脊的明顯山路通常都不會斷，結(jié)合大的地形判斷有助于提高準(zhǔn)確性。如果迷路時(shí)在高處，可以看清地形，則可以看看山脊上有沒有灌木，如果沒有灌木樹林，比如防火帶等，就可以沿著山脊下山。沿溪而下也可以走出去，只是可能會碰到懸崖、深潭或非常濕滑的山谷，有些地方可能無法通過，必須從兩旁繞行，而這種地方可能樹林很密或相當(dāng)陡峭危險(xiǎn)，要特別小心，以免受傷。

探險(xiǎn)迷路時(shí)，盲目照搬教科書上的看樹枝、樹葉長勢，看星星位置等來辨別方向的做法可能行不通。因?yàn)橥ǔＣ月范际窃谔鞖獠缓玫那闆r下發(fā)生的，比如雨天、大霧等，根本看不到太陽和星星；在深山密林中或在山坳里迷路，樹木茂盛，很難辨別樹木長勢。如果林中本來就煙霧彌漫，盲目生火利用煙霧求救，不僅別人看不到煙霧，還可能引發(fā)森林火災(zāi)。

災(zāi)害。山洪、雷暴、閃電等自然災(zāi)害是野外探險(xiǎn)常遇到的事。如果戶外活動中突遇降雨，要避開最易聚水的長溝或河床以下的平坦延伸地帶。離開易受洪水淹沒的地區(qū)，必要時(shí)應(yīng)棄裝向較高地帶轉(zhuǎn)移，同時(shí)注意不要試圖徒步涉過水深沒過膝蓋的溪流。

在遇到雷暴時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，不要害怕，留在可躲避的地方。因?yàn)槔妆╇m然為猛烈的、惡劣的天氣，但一般持續(xù)時(shí)間很短。除了雷暴之外，遇到閃電也要及時(shí)躲避。躲避閃電最好的防護(hù)場所就是洞穴、溝渠、峽谷或林間空地。應(yīng)避開裸露的山峰和山脊以及平坦的開闊地帶，尤其要避開地裂縫、懸空巖石。

除了要在行進(jìn)中注意避免迷路，學(xué)會躲避災(zāi)害之外，學(xué)會搭建帳篷也是戶外探險(xiǎn)的基本技能之一。

搭建帳篷時(shí)，應(yīng)選擇背風(fēng)、干燥、少草的地方，避免低洼、容易被水淹的地帶。有風(fēng)的山頂、谷底和深不可測的山洞等集聚潮氣的地方，野獸飲水必經(jīng)的山嘴等地點(diǎn)都不宜搭建帳篷。露營地應(yīng)選擇離水源有一定距離的地方，過分靠近水源極易受到蚊蟲的騷擾，而且流水聲會干擾人的判斷。同時(shí)注意不要在湖邊、河邊或溪邊宿營，以防被蛇蟲、螞蟥等傷害。