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        略論青年職工心理壓力成因和疏導(dǎo)機(jī)制構(gòu)建

        2013-10-16 03:30:16鄖在廷黃丹
        改革與開放 2013年15期

        鄖在廷 黃丹

        摘要:青年職工的心理問題引起社會的廣泛關(guān)注。青年職工的心理壓力成因可以概括為“四困”,即深受感情、婚戀問題困擾、面臨理想與現(xiàn)實之間的矛盾困惑、融入企業(yè)文化困難并深陷多重競爭壓力困境。因此,企業(yè)應(yīng)建立健全青年職工心理壓力疏導(dǎo)機(jī)制,幫助青年職工搞好自我管理、自我調(diào)適,緩解心理壓力,使青年職工健康、愉快地工作和生活。

        關(guān)鍵詞:青年職工;心理壓力;疏導(dǎo)機(jī)制

        改革的不斷推進(jìn),在給企業(yè)青年職工帶來全新發(fā)展機(jī)遇的同時,更多帶來的則是挑戰(zhàn)和壓力。青年職工在這個過程中承受越來越多來自社會、工作和生活方面的壓力,導(dǎo)致部分青年職工難以做出相應(yīng)的調(diào)整,誘發(fā)身體、心理等疾病產(chǎn)生。企業(yè)青年職工的心理問題也因此備受關(guān)注。全國總工會曾專門發(fā)文,要求加強(qiáng)對青年職工特別是新生代農(nóng)民工的心理疏導(dǎo),加大對他們心理健康的關(guān)注和投入,幫助他們搞好自我管理、自我調(diào)適,提高耐挫能力,營造良好的人際關(guān)系,使廣大職工有尊嚴(yán)地生活和勞動。因此,著力研究企業(yè)青年職工心理壓力成因,探索心理疏導(dǎo)機(jī)制構(gòu)建,不僅具有重要的理論意義,其實踐意義也較為重大。

        一、青年職工的來源與構(gòu)成

        1.新生代農(nóng)民工

        一般來講, 20世紀(jì)80年代和90年代出生的農(nóng)民工被稱之為新生代農(nóng)民工。與直接脫胎于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和農(nóng)村生活的第一代農(nóng)民工不同的是,新生代農(nóng)民工出生于上世紀(jì)80年代以后,從學(xué)校畢業(yè)后就直接進(jìn)城打工。當(dāng)前,“80后”“90后”農(nóng)民工群體人數(shù)已經(jīng)逾億,占農(nóng)民工總數(shù)的六成以上。新生代農(nóng)民工的成長環(huán)境明顯不同于改革開放初期進(jìn)城的第一代農(nóng)民工,他們對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)并不熟悉,對農(nóng)村生活也漸趨陌生;他們的生活歷程和就業(yè)經(jīng)歷更多地與城市聯(lián)系在一起,然而由于種種原因又無法完全融入城市生活之中。新生代農(nóng)民工具有十分復(fù)雜的心理和人格特征,這主要表現(xiàn)為職業(yè)期望值高、物質(zhì)和精神享受要求高、工作耐受力低、勞動能力差等。

        2.高校畢業(yè)生

        青年職工的另一個主要來源是高校畢業(yè)生。據(jù)統(tǒng)計,2010至2012三年間,高校畢業(yè)生總數(shù)為1971萬人,2013年高校畢業(yè)生人數(shù)預(yù)計大約為699萬,“十二五”時期應(yīng)屆畢業(yè)生年平均規(guī)模將達(dá)到近700萬人。高校畢業(yè)生除一部分考研、出國外,大部分都進(jìn)入職場。與新生代農(nóng)民工一樣,“80后”“90”后是高校畢業(yè)生的主體?!?0后”“90”后高校畢業(yè)生成長于中國經(jīng)濟(jì)建設(shè)發(fā)展最快、成就最大,中國社會結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型最為激烈、科學(xué)技術(shù)發(fā)展最為迅速、人們思想觀念最為解放、價值觀也最為多元化的時期,其身上具有明顯的時代烙印。市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展既強(qiáng)化了他們的競爭意識和效率意識,也讓他們受到了唯利是圖和“金錢至上”等功利主義思想的影響。

        二、青年職工心理壓力的成因分析

        1.有效管理情緒能力不足,深受感情、婚戀問題困擾

        青年職工正處于婚戀旺盛年齡,但對在外務(wù)工仍為溫飽掙扎的他們來說,既無時間精力也無經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)去維系和發(fā)展正常的感情生活,他們的生理和情感需求得不到滿足。由此導(dǎo)致相當(dāng)多青年職工婚戀和性行為觀念發(fā)生變化,未婚同居、婚前性行為較為普遍。而一旦出現(xiàn)問題,青年職工往往缺乏有效管理情緒能力,容易走極端。因此,感情、婚戀問題的困擾是青年職工的心理壓力來源之一。

        2.首度嘗試獨立謀生,面臨理想與現(xiàn)實之間的矛盾困惑

        當(dāng)新生代農(nóng)民工、高校畢業(yè)生走向社會邁出獨立謀生第一步的時候,之前一直生活在父母羽翼下、沉浸于理想、幻想生活中的他們不得不去面對現(xiàn)實。現(xiàn)實和理想之間的巨大反差和矛盾讓青年職工倍感困惑,導(dǎo)致其容易產(chǎn)生較大的心理波動。與此同時,和青年職工同處一個年齡層次的無處不在的“富二代”的炫富行為,更是深深刺激了他們本來就脆弱、功利的心靈。

        3.初次參加工作,融入企業(yè)文化困難

        “80后”“90后”青年職工由于成長環(huán)境因素的影響,顯得個性張揚,有時甚至?xí)涯妗⒘眍?、自我。他們在成長過程中處于關(guān)愛和包容中,習(xí)慣被愛,不太懂得如何去愛和包容他人。因而,當(dāng)他們初次進(jìn)入職場時,則比較難以融入企業(yè)文化。由于青年職工現(xiàn)在大都在外地工作,面對的是陌生的面孔和陌生的環(huán)境,根本就融入不進(jìn)當(dāng)?shù)匚幕<热谌氩贿M(jìn)企業(yè)文化,又融入不進(jìn)當(dāng)?shù)匚幕纱嗽斐缮孢^程中社會歸屬感的嚴(yán)重缺失,從而給青年職工帶來沉重的心理壓力。

        4.缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃,深陷多重競爭壓力困境

        青年職工在進(jìn)入企業(yè)之后,許多企業(yè)沒有根據(jù)青年職工的特點組織實施職業(yè)生涯規(guī)劃,引導(dǎo)和幫助其成長。而青年職工由于缺乏有效的自我評估、自我規(guī)劃,導(dǎo)致自我定位不準(zhǔn)確,職位選擇存在盲目性。青年職工在企業(yè)中的職業(yè)生涯規(guī)劃缺失,則容易出現(xiàn)角色模糊、角色沖突、缺乏安全感等情況。同時,在工作中,青年職工既面臨工作競爭的壓力,也必須面對企業(yè)復(fù)雜人際關(guān)系的挑戰(zhàn),一旦處理不當(dāng),則可能會陷入壓力困境。

        三、建立健全青年職工心理壓力疏導(dǎo)機(jī)制

        1.將工作、生活情景下的精神壓力管理和情緒調(diào)節(jié)等心理健康教育內(nèi)容,作為青年職工培訓(xùn)的組成課程,幫助青年職工學(xué)會面對和處理壓力

        企業(yè)應(yīng)充分重視青年職工的心理健康教育,主動學(xué)習(xí)借鑒世界上一些著名企業(yè)心理健康教育的成功經(jīng)驗,將心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容納入青年職工培訓(xùn)的課程中來。對青年職工普遍存在的心理問題進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)或咨詢,及時主動地給有心理困惑、心理障礙的職工以必要的心理援助。通過心理知識的普及和宣傳,讓青年職工了解自身心理發(fā)生變化的規(guī)律以及心理調(diào)適方法,在遇到心理壓力時能恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我調(diào)適,通過情緒轉(zhuǎn)移、自我宣泄、改變認(rèn)知、尋求支持等方式將壓力轉(zhuǎn)化為動力。

        2.培育和諧企業(yè)文化、營造團(tuán)隊氛圍、改善工作環(huán)境、減少或消除不適當(dāng)?shù)墓芾砗铜h(huán)境因素,合理有效控制壓力源

        企業(yè)文化是企業(yè)的靈魂,也是增加員工凝聚力的紐帶。企業(yè)應(yīng)著力培育和諧文化,培養(yǎng)職工積極進(jìn)取、相互協(xié)作的團(tuán)隊精神,形成企業(yè)內(nèi)部良好的人際關(guān)系和寬松的工作環(huán)境,減少消極情緒和逆反心理,讓青年職工愉快、健康地工作和生活。在制度層面,通過制定公平合理的晉升通道和激勵機(jī)制、開展以職業(yè)發(fā)展為導(dǎo)向的工作績效評價等措施,消解來自內(nèi)部組織因素的壓力。當(dāng)企業(yè)在知悉青年職工壓力并以管理的方式進(jìn)行疏導(dǎo)時,對于青年職工的內(nèi)心感受、壓力源、見解甚至意見,都會采取正確的態(tài)度來審視。這不僅能增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力、核心力,拉近企業(yè)與青年職工的距離,同時能避免壓力對企業(yè)、個人帶來的不良影響,對企業(yè)的未來發(fā)展起到助推作用,實際上這是一個良性循環(huán)。

        3.組織開展青年職工喜聞樂見、豐富多彩的業(yè)余文體活動,不斷滿足青年職工日益增長的精神文化需求

        多姿多彩的文體活動是豐富青年職工精神生活,釋放競爭壓力的有效途徑。通過組織形式多樣、特色鮮明、符合青年職工需求的文體活動,開展訓(xùn)練目標(biāo)明確、挑戰(zhàn)自我、磨煉意志的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動等,幫助心理壓力較大的職工消除煩悶感、緊張感、失落感、自卑感等不良情緒,獲取成就感、自豪感、滿足感和快樂感等良性情緒。通過多種多樣的企業(yè)文化活動,吸引青年職工參與,使青年職工在企業(yè)文化活動中充分陶冶情操、展現(xiàn)自我,以減輕青年職工來自各方面的心理壓力,化解心理障礙。

        4.發(fā)揮工會的作用,針對青年職工職業(yè)發(fā)展與心理健康問題,加強(qiáng)對他們的心理疏導(dǎo)

        一方面,工會要著力做好青年職工的會員發(fā)展工作,建設(shè)職工之家,服務(wù)職工群眾,贏得他們的擁護(hù)和信賴;另一方面,工會要針對青年職工職業(yè)發(fā)展與心理健康問題,發(fā)揮心理疏導(dǎo)的作用:一是培養(yǎng)一支心理健康輔導(dǎo)員隊伍,培育一批心理素質(zhì)好、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的心理健康服務(wù)人員;二是幫助企業(yè)建立多層面的心理健康管理體系,組織有針對性的講座和培訓(xùn),建立員工心理健康檔案,為職工的發(fā)展?fàn)I造健康的環(huán)境;三是建立科學(xué)有效的利益協(xié)調(diào)、訴求表達(dá)、矛盾調(diào)處、權(quán)益保障的心理疏導(dǎo)長效機(jī)制,不斷完善調(diào)查與宣傳教育、針對性培訓(xùn)、心理咨詢與治療、監(jiān)控與反饋四級服務(wù)模式。

        5.建立企業(yè)指導(dǎo)伙伴制度,為青年職工選好指導(dǎo)伙伴,培養(yǎng)青年職工的歸屬感。

        指導(dǎo)伙伴應(yīng)是企業(yè)資深職工或相關(guān)部門的骨干。一個優(yōu)秀的指導(dǎo)伙伴對培養(yǎng)青年職工的歸屬感和職業(yè)技能等很多方面都有事半功倍的效果。指導(dǎo)伙伴不僅是職業(yè)技能方面的指導(dǎo)員,還應(yīng)是企業(yè)文化的宣講員和青年職工心理健康狀況的信息員。通過具體的職業(yè)技能指導(dǎo)和思想交流,指導(dǎo)伙伴不僅能協(xié)助青年職工適應(yīng)工作崗位,更重要的是還可以幫助青年職工融入集體,融入企業(yè)文化,建立歸屬感。

        參考文獻(xiàn)

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        [3]徐恒錦.淺談企業(yè)職工思想政治工作要更加注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)[J].中國職工教育,2013(2).

        [4]喬???淺析人文關(guān)懷在構(gòu)建和諧企業(yè)中的作用[N].工人日報,2012-11-06.

        (作者單位:北京印刷學(xué)院社科部、首都師范大學(xué)科德學(xué)院)

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