周 洋 劉志良 魏亞茹 趙文艷

(1.武漢科技大學(xué)體育部，湖北武漢 430081;2.黑龍江農(nóng)墾職業(yè)學(xué)院，黑龍江哈爾濱 150025;3.哈爾濱體育學(xué)院，黑龍江哈爾濱 150008)

近年來，運動訓(xùn)練對運動員身體形態(tài)學(xué)、骨密度、體質(zhì)的影響已引起體育科學(xué)工作者的廣泛關(guān)注，并成為體育科學(xué)和運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域研究的重要課題之一。由于運動訓(xùn)練而導(dǎo)致人體形態(tài)學(xué)、骨密度及體質(zhì)的變化在評定運動性疲勞、防治運動性損傷、保持運動峰值及運動員的運動壽命方面的作用正日益被人們所重視［1］?；踊羌寄苤鲗?dǎo)類表現(xiàn)美的項目，也是運動、技巧和藝術(shù)相結(jié)合的一類冰上運動，素有“冰上芭蕾”之美譽。因此，花樣滑冰項目要求運動員既要有競技運動員良好的速度、耐力、力量、彈跳等基本身體素質(zhì)，又要具備體操運動員高度的靈敏、技巧和協(xié)調(diào)性，還要具有舞蹈演員的身段、柔韌和外形美，以及精湛的表演能力。而通過查找資料和文獻收集發(fā)現(xiàn)，關(guān)于花樣滑冰運動員的體質(zhì)、身體形態(tài)學(xué)、跟骨超聲骨量的文獻表現(xiàn)出較強的不均衡性［2，3］。因此，研究花樣滑冰運動員體質(zhì)、身體形態(tài)學(xué)和骨密度現(xiàn)狀，將為其科學(xué)運動訓(xùn)練提供體質(zhì)、身體形態(tài)學(xué)和骨代謝方面的依據(jù)及運動訓(xùn)練新的評定指標，以期對花樣滑冰運動做出貢獻。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

花樣滑冰運動員:男32人，平均年齡17.60±1.69歲，女38人，平均年齡為18.20±1.74歲。

哈爾濱體育學(xué)院運動科學(xué)與健康專業(yè)在校大學(xué)生:男36人，平均年齡18.93±1.58歲，女30人，平均年齡19.73±1.82歲。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法:通過中國期刊網(wǎng)、圖書館，查閱大量有關(guān)花樣滑冰運動員身體形態(tài)學(xué)、體質(zhì)、骨密度等方面的文獻資料，為研究奠定堅實的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 體質(zhì)的測定:體質(zhì)健康測試儀器采用遼寧天康測試系統(tǒng)，測定的主要指標為肺活量體重指數(shù)、立定跳遠、握力體重指數(shù)、坐位體前屈及臺階試驗指數(shù)。

1.2.3 身體形態(tài)及跟骨超聲骨量的測定:采用韓國杰文ZEUS9.9身體成分測量儀和法國Osteospace MEDI LINK超聲骨量測量儀測定身體形態(tài)學(xué)指標與跟骨超聲參數(shù)。身體形態(tài)學(xué)測定的主要指標為受試者在空腹狀態(tài)下的身高、體重(室內(nèi)赤足、穿輕薄衣服測量)、體脂率、瘦體重等。計算體重指數(shù)［BMI，公式:BMI(kg/m2)= 體重 (kg)/身高(m)2］。跟骨超聲參數(shù)測定的主要指標為BUA、SOS、STI和T值。T值即受試者與同性別青年組的平均值和標準差的比較。測試前由骨膜校正儀器，通過觀測波形來判斷測試的準確性，記錄數(shù)據(jù)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法:采用SPSS 17.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行分析，成組資料比較采用單因素方差檢驗。

2 結(jié)果與分析

2.1 花樣滑冰運動對運動員身體形態(tài)的影響

由表1可見，花樣滑冰運動員身高與普通大學(xué)生比較差異不顯著(P＞0.05);男、女花樣滑冰運動員體重、身體質(zhì)量指數(shù)、體脂率顯著低于普通大學(xué)生(P＜0.05);女花樣滑冰運動員瘦體重顯著低于普通大學(xué)生(P＜0.05)，男花樣滑冰運動員瘦體重與普通大學(xué)生差異不顯著(P＞0.05)。

表1 花樣滑冰運動員身體形態(tài)與普通大學(xué)生比較(±S)

花樣滑冰是一項追求藝術(shù)性和美感的運動，對運動員的身體形態(tài)具有較高要求，運動員不僅要保持結(jié)實、勻稱和健美的體型，還要保持一定的肌肉質(zhì)量和力量。因為優(yōu)美的體型是影響裁判評分的重要因素，而較好的肌肉素質(zhì)是提高運動員競技水平的重要手段?；踊\動員身體形態(tài)研究結(jié)果顯示，男、女花樣滑冰運動員較普通大學(xué)生有較低的體重和體脂率，由于花樣滑冰運動員在運動訓(xùn)練中經(jīng)常承受一定負荷的運動量，多余的脂肪便以熱能的形式消耗掉了。另外，由于控制體重是花樣滑冰運動員長期面臨的一項重要任務(wù)，因此花樣滑冰運動員體內(nèi)的脂肪含量及體脂百分比表現(xiàn)出顯著低于普通大學(xué)生的狀況。

對于花樣滑冰運動員來說，體脂百分比不是越低越好，脂肪是機體熱能的貯藏室，機體基礎(chǔ)脂肪過少會妨礙脂溶性維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，易造成機體營養(yǎng)不良，機體抵抗力削弱，內(nèi)分泌失調(diào)，胃、肝、腎下垂等健康問題?；踊\動員內(nèi)臟脂肪過低，在跳躍等動作失敗摔倒時，易對內(nèi)臟器官造成傷害［4］。相反，有研究［5］顯示，體內(nèi)脂肪含量過多也會對運動產(chǎn)生負面影響，會降低運動速度，運動時能量消耗增加，導(dǎo)致運動時力量、靈敏性、爆發(fā)力及技術(shù)水平的正常發(fā)揮受到影響，因此，花樣滑冰運動員適宜的體脂率有助于運動成績的提高。

研究還發(fā)現(xiàn)，女花樣滑冰運動員較普通大學(xué)生有較低的瘦體重，差異顯著;男花樣滑冰運動員瘦體重稍低于普通大學(xué)生，但不具有顯著差異。運動和瘦體重關(guān)系的研究國內(nèi)外已有報道［5］，運動可以增加瘦體重，瘦體重比例越高，爆發(fā)力越大，肌肉力量和力量耐力越強。由于花樣滑冰運動員需長期控體重，飲食嚴格控制，不僅機體體脂率較低，也易導(dǎo)致機體瘦體重下降，影響運動員的力量素質(zhì)和爆發(fā)力水平，運動員機體力量的不足便開始制約花樣滑冰運動員技術(shù)水平的提高與發(fā)展，同時也容易造成運動員的運動性損傷，從而縮短運動員的運動壽命［6］。因此，花樣滑冰運動員增加瘦體重和肌肉含量，對提高運動員的技術(shù)水平和運動能力是非常有好處的。

2.2 花樣滑冰運動對運動員體質(zhì)的影響

表2 花樣滑冰運動對運動員體質(zhì)的影響(±S)

運動員身體機能評價的兩個重要指標是肺活量體重指數(shù)和臺階試驗指數(shù)。肺活量體重指數(shù)是反應(yīng)運動員肺通氣機能的重要指標，直接反映了呼吸系統(tǒng)機能的好壞［7］。臺階試驗指數(shù)反映了運動員有氧耐力的好壞，是衡量運動員有氧代謝能力、呼吸、循環(huán)、肌肉功能的主要指標之一［8］。研究結(jié)果表明(見表2)，男花樣滑冰運動員肺活量體重指數(shù)、臺階試驗指數(shù)低于普通男大學(xué)生，差異顯著(P＜0.05)，女花樣滑冰運動員肺活量體重指數(shù)、臺階試驗指數(shù)高于普通大學(xué)生(P＜0.05)，差異顯著(P＜0.05)。表明女花樣滑冰運動員呼吸系統(tǒng)機能、心血管系統(tǒng)機能狀況良好，而男花樣滑冰運動員呼吸系統(tǒng)機能、心血管系統(tǒng)機能則相對較弱。男花樣滑冰運動員呼吸系統(tǒng)機能、心血管系統(tǒng)機能有待加強，應(yīng)引起我們足夠重視。

握力體重指數(shù)、立定跳遠、坐位體前屈反應(yīng)了運動員的身體素質(zhì)狀況。握力體重指數(shù)反映了上肢特別是前臂的肌肉力量。力量素質(zhì)是花樣滑冰運動員應(yīng)具備的重要素質(zhì)之一?；踊\動員需要經(jīng)?？朔眢w重量和身體慣性來完成平衡、滑跑、跳躍、急停、突起、轉(zhuǎn)體和空轉(zhuǎn)等各種動作，還要在快速運動中完成起跳、拋接和落冰等動作，這一切都需要運動員有較好的力量素質(zhì)［6］。研究表明，男、女花樣滑冰運動員握力體重指數(shù)與普通大學(xué)生差異不顯著(P＞0.05)，因此，注重花樣滑冰運動員的力量素質(zhì)的訓(xùn)練對于提高運動員的運動成績是非常有好處的。

立定跳遠反映運動員肌肉快速運動能力及身體協(xié)調(diào)能力的一項指標。協(xié)調(diào)性是花樣滑冰運動員必須具備的素質(zhì)之一，是運動員施展優(yōu)美的運動技能，高質(zhì)量完成技術(shù)動作的關(guān)鍵。研究表明，男、女花樣滑冰運動員立定跳遠指標均好于普通大學(xué)生，說明男、女花樣滑冰運動員均具有較好的協(xié)調(diào)性。

坐位體前屈是反映運動員身體柔韌性的一項指標。對于花樣滑冰運動員來說，良好的柔韌性有助于花樣滑冰運動員增加肌肉彈性，加大動作幅度，掌握難度較大的技術(shù)動作，提高動作的美感，同時減少肌肉損傷。所以必須重視花樣滑冰運動員的柔韌性素質(zhì)的訓(xùn)練。研究表明，女花樣滑冰運動員身體柔韌性好于對照組大學(xué)生。女花樣滑冰運動員在運動中，經(jīng)常進行大幅度的分腿造型以及在跳躍、轉(zhuǎn)體和平衡動作中結(jié)合大幅度的分腿和軀干彎曲等，這都有效的促進了女花樣滑冰運動員柔韌素質(zhì)的提高。而男花樣滑冰運動員的軀干柔韌性與普通大學(xué)生相比較差異不顯著，所以在以后的運動訓(xùn)練中，要高度重視男花樣滑冰運動員身體柔韌性的訓(xùn)練。

2.3 花樣滑冰運動對運動員跟骨超聲參數(shù)的影響

表3 花樣滑冰運動對運動員跟骨超聲骨量的影響(±S)

研究表明(見表3)，男、女花樣滑冰運動員跟骨超聲骨量參數(shù)BUA、SOS、STI和T值均顯著低于普通大學(xué)生(P ＜ 0.05)。有報道稱［9，10］，低體質(zhì)量是骨質(zhì)疏松的危險因素，體脂低的女性較體脂高的女性發(fā)生骨質(zhì)疏松的危險性增大。也有報道稱，瘦體重是影響骨密度的重要決定因素，即使體脂水平較低，瘦體重水平較高也能提高骨密度?；踊\動員體重、體脂率和瘦體重都低于普通大學(xué)生，而且花樣滑冰運動員經(jīng)常處于低溫環(huán)境下，室內(nèi)冰場的溫度基本恒定在0℃ ～17℃，冰面溫度基本恒定在-5℃ ～0℃，這些都對花樣滑冰運動員骨健康產(chǎn)生了不利的影響［11，12，13］。因此，密切關(guān)注花樣滑冰運動員的骨健康，對提高運動員的運動能力和健康是必要的。

3 結(jié)論與建議

3.1 由于控體重、運動等原因，男、女花樣滑冰運動員有較低體重和體脂率，是提高運動員運動成績的有利因素;男、女花樣滑冰運動員瘦體重均低于普通大學(xué)生，是影響花樣滑冰運動員運動成績的不利因素。因此，在以后的運動訓(xùn)練中應(yīng)注意改善優(yōu)秀花樣滑冰運動員飲食結(jié)構(gòu)，使其身體在保持一定脂肪含量的同時，增加瘦體重，以有利于運動成績的提高。

3.2 女花樣滑冰運動員身體機能狀況相對較好，而男花樣滑冰運動員則處于相對較弱的狀態(tài)，應(yīng)引起我們足夠重視;身體素質(zhì)方面，男花樣滑冰運動員下肢爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力相對較好，而女花樣滑冰運動員下肢爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力、身體柔韌性相對較好。受瘦體重的影響，男、女花樣滑冰運動員握力素質(zhì)有待提高，握力素質(zhì)是影響花樣滑冰運動成績的不利因素，在以后的運動訓(xùn)練中要多增加力量素質(zhì)的訓(xùn)練。

3.3 男、女花樣滑冰運動員跟骨超聲骨量顯著低于普通大學(xué)生。低溫環(huán)境、瘦體重等都是影響花樣滑冰運動員骨健康的不利因素，對運動員的骨健康造成不利的影響。因此，在以后的運動訓(xùn)練中，要時刻關(guān)注花樣滑冰運動員的骨健康，從飲食、運動等方面加以改進花樣滑冰運動員骨健康，提高運動員的運動能力，防止運動性損傷的發(fā)生。

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