王金花
(山東農(nóng)業(yè)工程學(xué)院,山東濟(jì)南 250100)
體育舞蹈的生理學(xué)價(jià)值在于增強(qiáng)人們的體能。體能是指人體各器官系統(tǒng)機(jī)能在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。體育舞蹈能夠促進(jìn)人的代謝循環(huán),改善身體各器官功能,增強(qiáng)身體健康。
舞蹈健身在我國(guó)有著悠久的歷史,我國(guó)古代樂舞的出現(xiàn)有力地改變了我國(guó) “民氣郁于而滯著,筋骨瑟縮不達(dá)”的狀況。在國(guó)外,德國(guó)人曾經(jīng)測(cè)試過體育舞蹈者和800米跑運(yùn)動(dòng)員的心律水平,發(fā)現(xiàn)體育舞蹈者在跳過快步舞后,心律與800m跑運(yùn)動(dòng)員基本一致。說明體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)量是相當(dāng)大的,舞蹈后冠狀動(dòng)脈的血流量比安靜時(shí)高10倍左右。我們?cè)谒龅恼{(diào)查測(cè)試中,也體現(xiàn)了體育舞蹈的這一特性。見表1。
表1 體育舞蹈鍛煉者與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目能量消耗測(cè)試結(jié)果對(duì)比表
健康的心理有利于保持人的情緒穩(wěn)定,增強(qiáng)人們對(duì)各種外界環(huán)境變化引起的強(qiáng)烈刺激的適應(yīng)能力,進(jìn)而不斷適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。我們通過對(duì)150名體育舞蹈學(xué)習(xí)者的問卷調(diào)查,從培養(yǎng)形體美、樂感等八個(gè)方面進(jìn)行了調(diào)查統(tǒng)計(jì),結(jié)果如表2所示。
從表2可以看出,通過體育舞蹈鍛煉,有84%的被調(diào)查者認(rèn)為體育舞蹈增促進(jìn)社會(huì)交往體育舞蹈給人們提供了廣闊的交往空間。它所展現(xiàn)出的優(yōu)美的體形、和諧舒展的造型,使人們?cè)隗w育舞蹈運(yùn)動(dòng)中得到美的享受和美的熏陶。對(duì)體育舞蹈的共同愛好和追求使人們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生了深厚的友誼,懂得了協(xié)作和尊重。實(shí)際上,良好的人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離的縮短。表2中說明,82.67%的被調(diào)查者認(rèn)為體育舞蹈增強(qiáng)了人際交往能力。體育舞蹈使社會(huì)各階層的人因?yàn)閷?duì)舞蹈健身的共同興趣走到了一起,形成了共同的愛好和共同的語(yǔ)言,進(jìn)而成為一個(gè)聯(lián)系較為緊密的小團(tuán)體,拉近了人們的心理距離,增強(qiáng)了人的社會(huì)交往能力。
在體育舞蹈這個(gè)小團(tuán)體中,每個(gè)人都扮演著不同的角色。有教育者、被教育者,有師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系,有共同遵守的學(xué)習(xí)紀(jì)律和行為準(zhǔn)則。在長(zhǎng)期的舞蹈團(tuán)體氛圍的熏陶中,就會(huì)形成一種心理慣性,這種心理慣性有助于人們對(duì)責(zé)任、權(quán)力、義務(wù)的行使和履行,從而促進(jìn)人的社會(huì)角色的形成。
人與動(dòng)物最大的區(qū)別是人的社會(huì)性。恩格斯曾經(jīng)指出,勞動(dòng)促進(jìn)了人的社會(huì)性。如果我們進(jìn)一步分析勞動(dòng)促進(jìn)人的社會(huì)性的機(jī)制,實(shí)際上是人在勞動(dòng)中的相互聯(lián)系促進(jìn)了人的社會(huì)性。在體育舞蹈過程中,人們之間的相互聯(lián)系比一般勞動(dòng)更加緊密,同時(shí)也比勞動(dòng)有更加密切的配合。同時(shí),對(duì)體育舞蹈共同的愛好和興趣又進(jìn)一步拉近了人的心理距離,形成了緊密的小團(tuán)體。所有這些因素加快了人們?nèi)谌肷鐣?huì)的速度,加深了融入的程度,促進(jìn)了人的社會(huì)化過程。
管理機(jī)構(gòu)中體育舞蹈協(xié)會(huì)組織較少,管理制度不健全,主要工作責(zé)任沒有落實(shí)到人,工作關(guān)系不能理順,缺乏自我調(diào)節(jié)的機(jī)制和活力,這些都是管理機(jī)構(gòu)工作不到位的表現(xiàn)。隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的來臨,信息傳播的速度日益提升,互聯(lián)網(wǎng)、無線通信等先進(jìn)的信息傳播手段有效地拉近了人們的距離,使全世界的人們進(jìn)入了地球村時(shí)代。體育舞蹈的傳播普及,也必須借助這些新興的現(xiàn)代信息傳播工具,才能跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐,迅速提高體育舞蹈的傳播速度和發(fā)展水平。
綜觀整個(gè)體育舞蹈教練隊(duì)伍的現(xiàn)狀,體育舞蹈教練員隊(duì)伍整體素質(zhì)普遍偏低,業(yè)務(wù)水平參差不齊。長(zhǎng)期以來,由于受待遇、經(jīng)費(fèi)、體制等方面因素的限制,體育舞蹈難以吸引更多的有較高水平的人從事體育舞蹈教練工作。而現(xiàn)有從事體育舞蹈的人員又難得有外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),信息閉塞,知識(shí)落后,教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段過時(shí),不掌握國(guó)際上體育舞蹈發(fā)展的趨勢(shì),使體育舞蹈對(duì)人們的吸引力大打折扣。教練隊(duì)伍的水平問題嚴(yán)重制約著體育舞蹈的迅速發(fā)展和普及。
管理體育舞蹈的部門長(zhǎng)期沿用在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下形成的高度集中的管理方式,體制僵化、效率低下、問題集中。這種僵化的管理體制與體育舞蹈的社會(huì)化要求的矛盾越來越突出。嚴(yán)重阻礙和制約了體育舞蹈社會(huì)化的發(fā)展進(jìn)程。另一方面,體育舞蹈的運(yùn)作主體也不適應(yīng)市場(chǎng)環(huán)境的變化,宣傳手段落后,宣傳媒介單一,宣傳內(nèi)容乏味,影響了人們對(duì)體育舞蹈的興趣。
思想觀念的改變是改變一個(gè)人最根本的因素,所以發(fā)揮體育舞蹈的社會(huì)化功能,首先就要讓人們從觀念上有所改變,加大宣傳讓人們樹立一種體育鍛煉是科學(xué)、健康、積極的生活方式。體育舞蹈不單具有一般體育運(yùn)動(dòng)所有的健康、強(qiáng)壯、力量、速度、靈敏等法則外,它還具有節(jié)奏、均衡、韻律等法則。它向人們展示了運(yùn)動(dòng)美、音樂美、人體美、儀表美及精神美。使人的心靈得到一種樂感,對(duì)美產(chǎn)生一種追求和向往。此外,體育舞蹈不僅能增進(jìn)健康,預(yù)防疾病,更能有助于消除緊張憂郁的心情、培養(yǎng)豁達(dá)的性格和建立良好的人際關(guān)系,對(duì)身心健康、人格健全以及人們的社會(huì)化都有積極的影響。
在注重素質(zhì)教育的二十一世紀(jì),人才培養(yǎng)的目標(biāo)是培養(yǎng)具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、動(dòng)手能力強(qiáng)、視野范圍廣、社會(huì)關(guān)系融洽的能夠適應(yīng)現(xiàn)代生活節(jié)奏的“社會(huì)人”,體育舞蹈教學(xué)也要服從終身體育、多元化教育和個(gè)性化教育的需要。教學(xué)內(nèi)容要充分考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、接受能力和學(xué)習(xí)價(jià)值,選用兼具民族文化特點(diǎn)與世界文化特點(diǎn)、健身性與娛樂性、科學(xué)性與易受性的教學(xué)內(nèi)容,實(shí)行多種組合的模塊化教學(xué),提高體舞蹈教學(xué)的效果和傳播效率。
大規(guī)模的社會(huì)活動(dòng),必須要投入大量的專門人才。體育舞蹈的發(fā)展也是同樣。目前,社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)量仍不能滿足社會(huì)的需要,所以對(duì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)很有必要。各級(jí)體育主管部門要分層分級(jí)進(jìn)行有計(jì)劃的培養(yǎng),并制定社會(huì)體育指導(dǎo)員培養(yǎng)規(guī)劃,建立職業(yè)性社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)基地和社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技術(shù)鑒定中心來培訓(xùn)和培養(yǎng),也可以委培有條件的體育院系進(jìn)行定向培養(yǎng)。同時(shí),要注意對(duì)其進(jìn)行分類培訓(xùn),這樣才能更好地為社會(huì)提供服務(wù)和幫助。
體育舞蹈的俱樂部制是推進(jìn)體育舞蹈快速發(fā)展的重要手段。體育舞蹈要從學(xué)校走向社會(huì),從學(xué)歷教育走向繼續(xù)教育,從階段學(xué)習(xí)走向終身學(xué)習(xí),一種最有效的方式就是實(shí)行體育舞蹈的俱樂部制。體育舞蹈俱樂部可分為兩大類:一是以競(jìng)技為目的的競(jìng)技體育舞蹈俱樂部;二是以健身、健美和娛樂為目的的群眾性體育舞蹈俱樂部。兩種形式的體育舞蹈俱樂部,相互補(bǔ)充,相互促進(jìn),相互提高。建立競(jìng)賽制度,以競(jìng)賽帶普及,以普及促競(jìng)賽,實(shí)現(xiàn)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的良性發(fā)展,最終實(shí)現(xiàn)體育舞蹈的社會(huì)化。
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山東農(nóng)業(yè)工程學(xué)院學(xué)報(bào)2013年4期