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        高等體育教育健康類課程結(jié)構(gòu)研究

        2013-08-15 01:07:20甄希成
        河南社會科學(xué) 2013年8期
        關(guān)鍵詞:康復(fù)運動體育

        甄希成

        (沈陽體育學(xué)院 運動康復(fù)教研室,遼寧 沈陽 110102)

        一、引言

        根據(jù)1978年世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康所下的定義,健康不僅僅是指沒有疾病或病痛,更是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態(tài)。雖然臨床醫(yī)學(xué)在拯救人類生命方面發(fā)揮了巨大作用,但對人們的健康促進方面的訴求無法充分滿足,顯現(xiàn)出一定的局限性和被動性。體育作為重要的保健方法歷來為人們所重視,其對健康的積極作用也日益受到人們的關(guān)注,特別是在亞健康方面和康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。

        近年,高校體育教育的指導(dǎo)思想發(fā)生了根本的改變,“健康第一,終身體育”的思想逐步被人們所接受,并成為體育教育的主導(dǎo)思想,體育服務(wù)的對象定位在普通大眾,且指向亞健康群體已成為共識[1]。傳統(tǒng)課程設(shè)置所沿襲的健康類課程是否有效且夠用,是否應(yīng)當做出相應(yīng)的調(diào)整,是擺在體育教育工作者面前的重要課題。

        二、國內(nèi)外高校體育類專業(yè)人才規(guī)格分析

        (一)國外高校體育類專業(yè)人才的基本要求

        我國學(xué)校體育課是借鑒日本模式改革而來的,日本健康教育課程開設(shè)了衛(wèi)生學(xué)、學(xué)校保健等學(xué)科,形成了集健康、保健、康復(fù)、營養(yǎng)、精神等于一體的保健體育教育課程體系[2]。其他發(fā)達國家體育教育也有相類似要求之處,如德國科隆體院強調(diào)了學(xué)生能夠具有組織、教學(xué)、治療、策劃和監(jiān)督慢性病患者或受傷的運動員通過運動、游戲得到防治和康復(fù)等活動的能力;美國春田學(xué)院則要求社會體育專業(yè)的學(xué)生能制定和實施健康、體質(zhì)評定計劃,能夠解釋體質(zhì)評定和健康評價的數(shù)據(jù),組織和管理健身計劃來服務(wù)社會;韓國體育大學(xué)要求學(xué)生可以通過制定科學(xué)的運動計劃,減少缺乏活動的消極影響,能夠完成健康相關(guān)問題的教育和科學(xué)研究[3]。

        (二)我國體育類專業(yè)人才的再認識

        我國教育部2011年版《體育與健康課程標準》(以下簡稱《標準》)中涉及體育與健康的四個方面:①運動參與;②運動技能;③身體健康;④心理健康與社會適應(yīng)。這幾乎涵蓋了體育運動價值的各個組成部分,反映出我們對體育人才的期望。

        1.研究方法

        采用問卷調(diào)查法,依據(jù)《標準》將調(diào)查內(nèi)容分為16個方面,對16個方面采用五分量表給予評分,包括:1.很必要;2.必要;3.普通;4.不必要;5.很不必要。調(diào)查對象為體育院校體育、非體育專業(yè)研究生各50人,要求給予相同的評價的項目至多不超過5個。

        2.調(diào)查結(jié)果(參見表1)

        3.結(jié)果分析與討論

        (1)運動參與方面

        強調(diào)從激發(fā)興趣開始,最終形成體育鍛煉習(xí)慣。其一,運動興趣與習(xí)慣是在運動參與中逐漸形成的;其二,掌握科學(xué)參與體育鍛煉知識和技能,能夠合理地安排鍛煉時間,運用簡單方法評估運動負荷,科學(xué)制定并實施個人鍛煉計劃,能夠評價體育鍛煉效果,以及制定簡單的運動方案,也是體育中的重要組成部分,體育、非體育專業(yè)學(xué)生均給予較高的評分。

        表1 體育與健康標準相關(guān)度調(diào)查表

        (2)運動技能方面

        其一,獲得運動基礎(chǔ)知識,學(xué)會關(guān)注國內(nèi)外的體育新聞以及欣賞體育運動,提高體育文化素養(yǎng);其二,學(xué)會基本的運動技能,形成自己的興趣愛好,并有專長體育項目;其三,要懂得如何在運動中避險,掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法;其四,掌握在野外條件下的基本技能,達到增強體能、避免傷害、鍛煉意志品質(zhì)的目的。雖然均為體育的重要組成部分,體育、非體育專業(yè)給予了不同的關(guān)注度,體育類學(xué)生更關(guān)注體育技能及運動知識,而非體育專業(yè)學(xué)生更關(guān)注運動安全,表現(xiàn)出體育為健康服務(wù)需求的特點。

        (3)身體健康方面

        其一,要在學(xué)習(xí)、運動和生活中保持正確的身體姿勢,要發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、有氧能力、發(fā)展肌肉力量和耐力,以及發(fā)展與健康有關(guān)的體能;其二,能夠理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響;其三,懂得身體健康在學(xué)習(xí)、生活中的意義和作用,我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法;其四,了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系,學(xué)會選擇有利于健康的營養(yǎng)食品以及知道生活方式對健康的影響,懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良的行為對身體健康的影響等。雖然健康作為體育的重要目的受到人們的廣泛關(guān)注,但當我們對關(guān)注度進行限定時,體育、非體育專業(yè)的學(xué)生表現(xiàn)出明顯的不同,體育類學(xué)生更關(guān)注身體的姿勢,希望表現(xiàn)出外在的形體美,而非體育專業(yè)學(xué)生更關(guān)注健康本身的基本訴求,“健康第一”需求特征非常明顯。

        (4)心理健康及社會適應(yīng)方面

        被調(diào)查者均能意識到心理健康對身體健康的作用,意識到合作的價值,懂得體育在尊重、關(guān)愛他人,形成克服困難的堅強意志品質(zhì),享受挑戰(zhàn)自我?guī)淼目鞓贩矫娴淖饔?,希望能夠通過體育活動改善心理狀態(tài),運用所學(xué)知識技能促進自身的身心協(xié)調(diào)發(fā)展,但與對上述幾個方面問題的關(guān)注度上有差距,表現(xiàn)為體育主要對身體機能促進的特征。

        4.體育教學(xué)意識與行為的現(xiàn)狀

        現(xiàn)階段,我國大多數(shù)的體育教學(xué)是運動項目分類教學(xué),課程主要講授該運動項目的特點、競賽規(guī)則、技術(shù)要點等,同時對該項目的技術(shù)動作進行練習(xí),與當前體育專業(yè)學(xué)生的基本訴求(調(diào)查結(jié)果)相一致。該運動項目本身對身體素質(zhì)的影響,如對關(guān)節(jié)肌肉的影響、對心肺功能的影響、對神經(jīng)系統(tǒng)功能的影響、對心理層面的潛在影響等并未揭示,因此,為什么要進行該項目的鍛煉,如何進行該項目的鍛煉等沒有正確的認識。這樣的知識結(jié)構(gòu)雖然符合當前體育專業(yè)人員思維方式,但并不符合不同大眾對體育增進健康的需求,體育健身過程中產(chǎn)生的損傷日漸增多,影響了體育普及過程,影響了我國體育產(chǎn)業(yè)的進一步發(fā)展。

        體育是鍛煉完美體格,發(fā)展理性行為,充實心智活動,繁榮文化生活,提高適應(yīng)能力,弘揚生命意義的有組織、有目的、有計劃的教育活動。體育是為了增進人體完美的發(fā)展,而寓教育于身體運動的教育歷程,是供給人類全部教育歷程中的一種媒介體。如果在思想上沒有對體育真正的重視,對自身的體質(zhì)狀況沒有正確的認識,也不會自我進行體育鍛煉,實現(xiàn)“終身體育,健康第一”的目標。

        三、體育教育健康類課程結(jié)構(gòu)分析

        “終身體育,健康第一”的目標,與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的生物—心理—社會模式相適應(yīng),這種觀念更新和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)換,改變了醫(yī)學(xué)的方向和內(nèi)涵,即:預(yù)防→治療→康復(fù),強調(diào)了人體機能的重要性,使康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要地位日漸突出。體育康復(fù)技術(shù)、運動療法作為康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要組成部分,已經(jīng)成為非常系統(tǒng)化的醫(yī)療技術(shù)手段。應(yīng)該指出的是,隨著對運動的深入理解,以亞健康人群為主要研究對象,應(yīng)用以運動療法為主的方法和手段,促進人體機能、心理、社會適應(yīng)等能力的提高,與“健康第一”的理念相吻合。

        為了達到此目的,健康類課程的知識結(jié)構(gòu)非常重要,要架起健康與運動實踐之間的橋梁,就要有對運動及正常健康人體的理解。如:力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等各項身體素質(zhì)取決于人體的哪些結(jié)構(gòu)和生理機制;平衡能力、反應(yīng)能力、核心穩(wěn)定性、神經(jīng)肌肉控制能力等身體活動能力受哪些系統(tǒng)功能的影響;人體的各個子系統(tǒng)的功能和相互作用是否影響了人的活動能力等。因此,健康類課程必將涉及包括人體解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動生物力學(xué)、生物化學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、體育康復(fù)、運動損傷的防護等多個學(xué)科知識,這些知識都對健康運動產(chǎn)生直接的影響。當然,臨床醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)知識分析疾病的發(fā)生與發(fā)展規(guī)律,研究疾病的控制和恢復(fù)措施,以及自然和社會環(huán)境因素對人群健康的影響,也應(yīng)包含在健康類知識結(jié)構(gòu)當中。

        從2012年教育部頒布的普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄和專業(yè)介紹中我們可以看出,健康評價、體育康復(fù)在體育教學(xué)中占據(jù)了相當重要的地位,體現(xiàn)了“健康第一”的體育理念。但我國大多數(shù)體育院校仍更重視體育基本技術(shù)的教學(xué),因此,我們迫切需要建立新的體育教育課程體系,減少術(shù)科課程的比重,在課程體系中不應(yīng)區(qū)分現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué),只要是以促進人類健康為主要理念的課程均應(yīng)包含在內(nèi)。如中國傳統(tǒng)運動療法(太極拳、五禽戲等)對健康的良好作用,康復(fù)醫(yī)學(xué)中的運動療法技術(shù)優(yōu)勢,這些內(nèi)容與體育、健康之間有著極為深刻的邏輯關(guān)系,都應(yīng)是我們選擇的重點。

        與國外體育院校相比較,我國體育專業(yè)健康課程的開設(shè)相對局限,以運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、體育保健學(xué)、運動醫(yī)學(xué)和運動生物力學(xué)等課程為代表。而美、日、英、澳等國家體育專業(yè)的健康類課程設(shè)置更加寬泛、具體,有一定的深度和廣度,如個人健康、戶外健康、心理健康、運動損傷的護理和預(yù)防、社會藥物的使用、個人的性行為教育等,理論課和術(shù)科的比例幾乎達到了5∶5的比例[4],與大眾體育健身人群“健康第一”的理念更為適應(yīng)。因此,我國體育專業(yè)健康課程開設(shè)應(yīng)更具針對性:一是減少技術(shù)專項課程的必修課比例,依據(jù)興趣愛好、社會需求選擇必要的專修課程;二是增加健康健身類知識在總學(xué)時中的比重,達到總學(xué)時的1/3(56學(xué)分),加強體育鍛煉的基礎(chǔ)學(xué)習(xí),使運動項目學(xué)習(xí)的目的更明確,還可以減少運動損傷的發(fā)生,提高健康水平;三是課程應(yīng)包括基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)類、健康知識類、體育健康結(jié)合類三大知識體系,以期培養(yǎng)出能夠運用專業(yè)的體育健身和健康醫(yī)學(xué)知識來促進人類健康的專業(yè)人才。

        現(xiàn)代文明在給人們帶來充分物質(zhì)享受的同時也給人類的健康帶來嚴重威脅,而體育對于健康促進有著不可替代的作用,體育教育必須以健康為理念,在“健康第一”思想的指導(dǎo)下,形成其特有價值。其一,體育鍛煉能增強體能,增進健康,延長壽命;其二,培養(yǎng)運動的興趣和愛好,豐富了人們的業(yè)余生活,使娛樂生活方式更加健康、陽光、科學(xué)和文明;其三,促進良好的心理品質(zhì)的形成,排解緊張煩躁等不良情緒,有效防治心理疾??;其四,體育運動的競爭與合作,提高個體對群體的責任感,表現(xiàn)出良好的人際交往能力與合作精神;其五,體育運動有助于形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

        我們知道,目前高等體育院校健康類課程開設(shè)的隨意性較大,在內(nèi)容的深度與廣度上尚無嚴格的科學(xué)界定,在知識體系上還未形成合理的系統(tǒng)。在新的健康科學(xué)觀指導(dǎo)下,應(yīng)突出以生理機能為特征的身體健康鍛煉,同時盡可能地把心理健康和社會行為健康融為一體。通過專業(yè)的運動健身指導(dǎo),形成個性化的運動處方,推廣傳統(tǒng)的健身養(yǎng)生術(shù),使體育健康、體育康復(fù)理論逐步成為指導(dǎo)大眾健身、促進民眾健康的基礎(chǔ),為人們生活質(zhì)量的提高提供物質(zhì)基礎(chǔ)。

        [1]鄒瑞.高校體育課程設(shè)置管理與“健康第一”教育理念的可行性研究[J].科技信息,2007(18):261—262.

        [2]林陶,張美江,趙麗萍.中日體育教師專業(yè)化課程標準比較[J].體育學(xué)刊,2007,(7):96—99.

        [3]秦強.對國內(nèi)外高校社會體育類專業(yè)培養(yǎng)目標與課程設(shè)置的研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報,2007,(2):109—110.

        [4]車旭升,金春光.中國、美國、韓國體育教育專業(yè)課程設(shè)置比較研究[J].體育成人教育學(xué)刊,2011,(5):77—79.(E-mail:dalishi_sohu@sohu.com)

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