吳 佳

(重慶電子工程職業(yè)學(xué)院，重慶 401331)

高職院校是培養(yǎng)技術(shù)應(yīng)用型人才的基地，肩負(fù)著造就具有良好綜合素質(zhì)的高層次技能型人才的重任。高職新生作為剛剛踏入校園的一類特殊大學(xué)生群體，與同齡的其他在校大學(xué)生一樣，具備當(dāng)代青年學(xué)生共同的心理特征。然而，由于高職教育的特殊性和專業(yè)的職業(yè)特征，高職院校學(xué)生也就不可避免地有其心理方面的特殊性。在高職教育快速發(fā)展的形勢下，積極關(guān)注高職新生的心理問題，有效開展新生入校教育，幫助他們順利完成人生過渡，是高職院校教育工作者需要面臨和解決的一個重要課題。

1 高職新生入學(xué)適應(yīng)問題的表現(xiàn)

1.1 失落的心態(tài)

在中國的傳統(tǒng)教育中，高考幾乎是所有學(xué)生最重要的考場。大部分進(jìn)入高職院校的學(xué)生高考分?jǐn)?shù)都不是很理想，這或多或少都會讓他們產(chǎn)生一些挫敗感。看到其他同學(xué)紛紛考到理想的大學(xué)，再加上親人的失望、沮喪和失落，這些都會增加他們的挫敗感。在這種感受下，許多學(xué)生不會調(diào)整自己，他們在那個漫長的暑假封閉自己，甚至選擇逃避，但這樣的調(diào)整對心態(tài)的恢復(fù)沒有什么作用，其結(jié)果只是暫時壓抑了挫敗感，但問題并沒有解決。入校后，高職院校無論在校園外部環(huán)境，還是教學(xué)條件方面與本科院校相比都存在一定的差距，在參觀完本科院?；蛘吲c本科院校同學(xué)的交往中，高職學(xué)生很容易產(chǎn)生強烈的自卑心理，認(rèn)為自己讀高職很沒有面子，因而產(chǎn)生看不起自己，甚至看不起就讀的學(xué)校和老師的思想，并在這種妄自菲薄中意志日漸消沉。

1.2 時間管理不善

在緊張忙碌的高中生活中，學(xué)生從來不必考慮如何應(yīng)對多余的時間，時間基本上被學(xué)校安排得滿滿的，就是早晚自習(xí)也被各科老師瓜分干凈。而高等院校倡導(dǎo)自主性學(xué)習(xí)，實施學(xué)分制、選修課、個性化教育舉措，加之大學(xué)管理相對寬松，學(xué)生自主支配的時間比較多。高職新生面對較以往充裕的時間一時不知如何安排，大多對此感到困惑。有的學(xué)生把剩余時間都用來閑聊、打牌、上網(wǎng)、看電影，大量的時間被白白浪費。

1.3 人生目標(biāo)茫然

在高考的強壓下，當(dāng)很多學(xué)生感覺支撐不下去并想要放棄的時候，總有老師和家長的適時安慰和鼓勵。而進(jìn)入高職院校后，壓力驟減，又缺少家長和老師的約束和監(jiān)督，于是很多學(xué)生喪失了向上的動力和壓力，什么都不愿意想，什么都不愿意做，一心就是吃喝玩樂，怎么舒服怎么來，終日無所事事。

1.4 人際孤獨

青少年會比成年人更多地體驗到孤獨，尤其是那些遠(yuǎn)離原有生活環(huán)境進(jìn)入新的、更為復(fù)雜的環(huán)境的青少年。對于從“小天地”來到“大世界”的大學(xué)新生而言，豐富多彩的校園文化活動使他們目不暇接，交際范圍大大拓寬，新的環(huán)境需要建立新的人際關(guān)系圈，發(fā)展新的人脈，這就需要他們具備獨立的、主動與各種陌生人交往的能力。所以大學(xué)生活對新生來說是一種心理上、情感上的挑戰(zhàn)[1]。很多新生認(rèn)為大學(xué)里面的友情沒有中學(xué)時期那么真誠，知心朋友難尋，有的甚至故意封閉自己，逐漸形成交際障礙，影響身心健康發(fā)展。

1.5 學(xué)習(xí)壓力

高職教育課程多，應(yīng)用性與針對性強而理論知識學(xué)習(xí)相對較少。所以這與高中應(yīng)試教育模式截然不同，也不同于本科院校通識教育的模式，這對沒有心理準(zhǔn)備甚至對高職教育模式?jīng)]有任何了解的新生提出了挑戰(zhàn)。他們在學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)方法上無所適從，甚至還在等著老師去引導(dǎo)他，督促他該怎么做。部分新生入校后不久就出現(xiàn)學(xué)校不理想或?qū)I(yè)、興趣不對口的困惑，因此出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣下降，學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)成績受到很大影響。

2 入學(xué)適應(yīng)問題的原因分析

2.1 社會原因

由于社會上“重學(xué)輕術(shù)”的傳統(tǒng)觀念根深蒂固[2]，大眾普遍認(rèn)為只有成績差的學(xué)生才去讀職業(yè)院校，社會上也存在著輕視職業(yè)教育的觀念，認(rèn)為高等職業(yè)教育為二等教育、低等教育，職業(yè)學(xué)院畢業(yè)生的社會地位低、收入低。

2.2 學(xué)校因素

入學(xué)教育本來是使新生熟悉校園環(huán)境、適應(yīng)大學(xué)生活，在角色、心理和行為等方面順利完成過渡與轉(zhuǎn)變的前提和基礎(chǔ)。但是很多學(xué)校的新生的入學(xué)教育工作還不到位，僅限于“全體開大會，領(lǐng)導(dǎo)講校史”，要么就講校規(guī)校紀(jì)、學(xué)生守則、紀(jì)律處分等，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能幫助學(xué)生解決實際的困惑和難題。雖然有的學(xué)院也開展了豐富多彩的活動，但很大程度上只是流于形式，不注重活動內(nèi)涵。

2.3 家庭因素

面對孩子高考成績不理想的現(xiàn)實，很多家長表現(xiàn)出了失望、沮喪和失落的情緒，即便孩子在遭受高考失利帶來的挫敗感時，也很少有家長在這個時候能夠重視孩子們的心理狀態(tài)，甚至連家長自己都還沒有調(diào)整好失望的心理和沮喪的心態(tài)，這反而加重了孩子的心理困惑和不良的行為反應(yīng)。

2.4 個體因素

盡管同樣面對高考失利，但有的同學(xué)比較樂觀、堅強、容易接受這一事實，把希望放在未來，重新振作起來投入新的生活；有的同學(xué)由于從小嬌生慣養(yǎng)，學(xué)校忽視挫折教育，心理承受能力與抗挫折的能力差一些，總不能接受現(xiàn)實，沉浸在失敗的陰影中，甚至心灰意冷，從此一蹶不振。

3 入學(xué)適應(yīng)問題的解決對策

高職新生的入學(xué)適應(yīng)問題如果得不到外界及時有效的正確引導(dǎo)以及自我調(diào)節(jié)能力的訓(xùn)練，則可能會導(dǎo)致部分新生產(chǎn)生強烈的心理沖突，甚至導(dǎo)致心理疾病，影響其心理健康，嚴(yán)重的可能造成學(xué)業(yè)荒廢。為此，教育工作者應(yīng)正確認(rèn)識和重視高職新生入學(xué)后的心理不適應(yīng)現(xiàn)象，進(jìn)行及時、必要的心理適應(yīng)性教育。

3.1 及時進(jìn)行心理健康普查，摸清新生心理健康狀況

新生剛進(jìn)校，他們的具體情況教育者還不是太清楚，及時開展新生心理健康普查，有利于掌握新生群體的心理狀況，防患于未然，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，有利于有效展開工作，提高教育的針對性[3]。為了促進(jìn)學(xué)生的心理健康水平，高職院校要將學(xué)生心理健康教育納入常規(guī)教學(xué)體系，建立心理咨詢機構(gòu)，成立學(xué)生心理衛(wèi)生組織，及早預(yù)防。并通過心理健康教育活動，幫助學(xué)生了解心理健康的常識，提高學(xué)生的心理健康意識，使學(xué)生掌握維護(hù)自己心理健康的技能，積極預(yù)防心理問題的產(chǎn)生，從而培養(yǎng)健康向上的生活態(tài)度。

3.2 積極開展入學(xué)教育的主題活動，幫助新生順利度過心理適應(yīng)期

在新生心理健康普查的基礎(chǔ)上，學(xué)校和輔導(dǎo)員要充分利用主題班會的形式，積極開展新生入學(xué)教育。主題班會應(yīng)形式多樣，不拘一格，要能夠調(diào)動學(xué)生的熱情和參與度，結(jié)合學(xué)校的基本情況、大學(xué)學(xué)習(xí)和校園生活的特點，特別是新生入校以來的感受，讓大家暢所欲言，相互交流。同時，輔導(dǎo)員或班主任須加以正面的合理引導(dǎo)，及時與學(xué)生溝通和交流，真正想他們之所想、急他們之所急，為他們解決實際問題，讓新生改變以前的觀念，轉(zhuǎn)變角色，樹立已是一名大學(xué)生的意識。加強新生對學(xué)校的認(rèn)同感、自豪感、需要感等教育，培養(yǎng)“以校為榮”的主人翁意識，使其盡快融入大學(xué)生活，順利度過心理適應(yīng)期。

3.3 開展豐富多彩的文體活動，營造積極向上的校園文化

豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花大力氣抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松自由的環(huán)境，以幫助學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。據(jù)統(tǒng)計，在校園文化豐富的學(xué)校，學(xué)生對學(xué)校的認(rèn)可度較高。對學(xué)校的適應(yīng)程度高、心理健康水平較高、學(xué)習(xí)積極性較高，違反學(xué)校紀(jì)律的現(xiàn)象較少，校園里無所事事的學(xué)生較少，極端事件的發(fā)生也很少[4]。

3.4 開展新生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，幫助新生樹立目標(biāo)意識

有目標(biāo)才有動力，利用目標(biāo)激勵新生投入嶄新的大學(xué)生活，是一種非常好的方法。新生在入校以后一時不能適應(yīng)新的環(huán)境，從而會產(chǎn)生茫然和無聊的心理。如何有效地改變這種狀況，需要教師加強對學(xué)生的入學(xué)教育，及時舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃講座，使新生認(rèn)識到大學(xué)生活和學(xué)習(xí)的特點，樹立學(xué)習(xí)和職業(yè)目標(biāo)，結(jié)合學(xué)校和專業(yè)特色，對自己合理定位、科學(xué)規(guī)劃，找到學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，盡快步入大學(xué)生活的正軌。

[1]尤建國，喬建中.高職院校學(xué)生心理健康教育讀本[M].北京：高等教育出版社，2011.

[2]侯麗萍，張慧全.高職大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，2009.

[3]康建軍，劉申忠.高職新生入學(xué)心理適應(yīng)主題教育初探[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2010(9):33-34.

[4]張曉波.大學(xué)新生心理健康教育針對性研究[J].思想教育究，2006(11):31-34.