夏沛民，王娟娣，蘇 敏，付東輝

隨著社會的進步和科技的發(fā)展，生活日趨城市化和信息化，社會競爭加劇，生活節(jié)奏加快，人們的生活方式及思想觀念發(fā)生了明顯的改變，在這樣的社會環(huán)境下，作為軍人特別是青年軍人這個特殊群體，肩負著保家衛(wèi)國的重任，同時又要進行艱苦的訓練，在他們堅強的外表下也有著各種各樣的心理困惑或心理問題。因此，如何正確把握新形勢下青年軍人的心理特點和規(guī)律，熟悉其心理問題，積極探索維護當代青年軍人的心理健康，成為當前部隊急待研究的新課題。

1 當代青年軍人心理特點及規(guī)律

1.1 情緒的不穩(wěn)定性 當代青年軍人由于其職業(yè)的特殊性和生活工作環(huán)境的不一般性，他們的心理表現(xiàn)出一些不同于一般青年人的特征，主要表現(xiàn)為情緒的不穩(wěn)定性。一些青年軍人情感豐富，但往往具有兩極性。既有活潑、奮發(fā)向上等積極傾向，又有低沉、悲觀、沉淪等消極傾向。同時，自我體驗強度大，自尊心較強。青年人在感情上對自己的行為舉止極易產(chǎn)生強烈的內(nèi)心體驗，并且對周圍人對自身的分析和評價比較敏感，常常反應比較激烈。

1.2 需要的多層次性 隨著社會主義市場經(jīng)濟的建立和發(fā)展，社會物質(zhì)和文化生活水準的普遍提高，當代軍人的需要發(fā)生了顯著的變化，表現(xiàn)出新的特點。主要表現(xiàn)在以下方面:①強烈的求新需要。對因循守舊的舊思想、舊作法、舊形式產(chǎn)生逆反心理，同時又帶有新鮮氣息的新思想、新做法、新形式和開拓創(chuàng)新的精神。在基層政治教育中，戰(zhàn)士愿意聽新鮮生動的教育內(nèi)容，樂于接受推陳出新的教育方法，而對老生常談的傳統(tǒng)話題和呆板老套的教育形式則興趣不大。②較強的參與意識。要求“知政”、“參政”“議政”，對連隊建設的一些重大問題，如入團入黨、選配骨干、評功評獎、套改士官等，要求加大透明度，尊重群眾意見。③強烈的成才欲望。一是立志軍營成才，表現(xiàn)為積極報考軍校，鉆研本職業(yè)務;二是兼顧后路成才，表現(xiàn)為學習軍地兩用技術，學習社會上急需的新知識、新技能，力求掌握一技之長，為復轉后謀職作準備。

1.3 動機的復雜性 在新的歷史條件下，青年軍人的動機呈現(xiàn)復雜性的特點。一是動機多元化。如報考軍校的動機，就存在幾種情況:滿腔愛國情，立志獻身軍營;懷有虛榮心，圖名增光彩;迫于無奈，從命光宗耀祖;籌集資本，為將來謀求出路;懷有好奇心，從眾報考等。二是動機利益化。表現(xiàn)為社會生活中的“實用主義”，對待工作往往以是否對自己有用為價值判斷標準。如新兵下連隊時，愿意到通信連、汽車連，不樂意去步兵連、炮兵連;愿意學駕駛，不愿意養(yǎng)豬種菜等。表現(xiàn)在工作態(tài)度上，不是看工作本身的意義，而是看是否能得到實惠，是否能得到領導表揚。

2 當代青年軍人常見的心理問題

青年人應征入伍成為軍人，從家門到營門，生活環(huán)境發(fā)生了巨大變化，他們所處的年齡階段又決定了其心理尚未完全成熟，以這種尚未完全成熟的心理狀態(tài)，來面對環(huán)境的巨大變化，就會出現(xiàn)這樣和那樣的心理問題。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

2.1 入伍適應中的心理問題 軍營環(huán)境對青年軍人有著極為重要的影響。對于應征入伍的新戰(zhàn)士來說，他們面臨的是陌生的軍營，生疏而又關系密切的新的群體。軍隊的集體生活，既改變了原來的生活方式，又改變了原來所熟悉的人際環(huán)境。所有這些，會使青年軍人產(chǎn)生不同程度的應激反應，使他們的內(nèi)心或多或少地感到惶惶不安。這種因不適應軍隊生活環(huán)境而出現(xiàn)的不安、苦悶和孤獨感，在那些應變能力較差的新兵身上表現(xiàn)更為明顯［1］。

2.2 軍政訓練中的心理問題 軍政訓練是新兵入伍后的必修課，是緊張而艱苦的。青年軍人(特別是現(xiàn)在的獨生子女)進入軍營后，常常為緊張而艱苦的軍營生活而苦惱，能否順利通過新兵訓練關，立足軍營，建功立業(yè)，成為軍營中的強者，是擺在他們面前的重要問題［2］。如果對軍營中的艱苦訓練不能正確地接受和對待，逃避或否認現(xiàn)實，就會導致心理問題，出現(xiàn)對自己的不滿意，學習訓練缺乏動力，感到負擔過重，甚至產(chǎn)生訓練焦慮等心理狀態(tài)。

2.3 性成熟期中的心理問題 青年軍人的生理年齡正處于青年中期，是個體性生理發(fā)育成熟的階段，正是開始戀愛的時候。但是，由于軍隊所處的特殊環(huán)境，性和戀愛的問題都不容易處理好，由于性生理發(fā)育成熟，青年軍人會受到性意識和性行為心理的困擾，并且能體驗到對性的壓抑。常見的性意識困擾有被異性吸引、常想到性問題、性幻想及性夢等表現(xiàn)。這些困擾通常只帶來一般程度的不安和躁動，但如果達到嚴重程度時，就會產(chǎn)生心理問題。此外，對性知識、性行為的不恰當?shù)恼J識和理解，也會造成諸多心理壓力，從而進一步發(fā)展為心理問題。

2.4 人際交往中的心理問題 與入伍前相比，軍營中的人際交往更為新鮮，更為廣泛，獨立性更強，更具有社會性。青年軍人開始獨立地步入準社會群體的交際圈，開始嘗試獨立的人際交往，并試圖發(fā)展自己這方面的能力。在這一過程中有相當數(shù)量的人會產(chǎn)生各種問題。認知、情緒及人格因素，都影響著人際關系的建立。一旦某個人在這一過程中受挫，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，并由此產(chǎn)生心理問題。人際交往中的心理問題主要表現(xiàn)為溝通不良，交往恐怖，人際關系失調(diào)、人際沖突，孤獨無援、缺乏社交技能等。

2.5 自我意識中的心理問題 存在于自我意識中的心理問題是青年軍人心理問題的核心。青年軍人在自我發(fā)展中，既存在著自我認識、評價與實際情況之間的差距，又存在著理想自我與現(xiàn)實自我的差距。青年軍人容易把未來設計得過于完美，而現(xiàn)實社會中的各種客觀條件，會妨礙“理想自我”的實現(xiàn)。對這一客觀事實認識不足，就會引起認識上的矛盾，從而嚴重影響青年軍人的心理狀態(tài)在追求發(fā)展自我的過程中，如果沒能達到期望的目標，或者對自我不正確的認識，害怕暴露自己的弱點而采取某種防御的心態(tài)，過多獨處，很少與他人交流，也會出現(xiàn)各種行為、情緒等心理問題。

3 當代青年軍人健康心理的維護

維護當代青年軍人健康的心理，創(chuàng)造良好的工作生活環(huán)境，建立和諧友愛的內(nèi)部關系，提供公平競爭的條件，保持張弛有度的工作節(jié)奏，營造奮發(fā)向上的良好風氣，是減少軍人心理疾病和消除心理不適的主要手段［3］。健康心理的維護應從以下幾個方面進行。

3.1 進行心理知識的宣教 青年軍人已經(jīng)走向成熟，自我意識已基本建立，對他們來說，最重要的教育是自我意識教育。因此，對青年軍人要進行必要的心理知識宣傳和教育，增強他們的心理保健意識［4-5］。掌握心理學的基本常識，就等于拿到了通往健康心理的鑰匙，在出現(xiàn)心理問題時，可以進行自我調(diào)節(jié)，減少心理障礙的發(fā)生［6］。

3.2 建立合理的生活秩序 首先，學習訓練負擔要適量。青年軍人的主要任務是學習訓練，許多心理活動與學習和訓練有關。心理學研究表明，個體在適度的壓力和焦慮情緒下，可以提高思維能力和機敏度。因此，青年軍人對學習訓練應有一定的壓力，這種壓力對心理健康發(fā)展及學習訓練任務的完成是必要的;但不能過分加重負擔，壓力過大，會產(chǎn)生高度焦慮，這種狀況又導致在學習訓練上疲于被動應付，進而嚴重影響其自信心。其次，生活節(jié)奏要合理。軍營生活是豐富多彩的，這為合理安排生活節(jié)奏，積極參加各種各樣的活動提供了十分有利的外在條件。這樣既可以調(diào)節(jié)緊張的學習訓練，又可以開闊視野、廣交朋友，發(fā)現(xiàn)自己各方面的潛能，增加與他人相處的經(jīng)驗，從而體驗愉悅。

3.3 保持健康的情緒狀態(tài) 情緒相對于心理健康來說，是至關重要的。穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)，使人心情開朗，輕松安定，精力充沛，對生活充滿樂趣和信心。相反，一個人情緒波動不穩(wěn)，患得患失，喜怒無常，處于不良情緒狀態(tài)中，而自己又不會調(diào)節(jié)和控制，就會導致心理失衡和心理危機。保持健康的情緒，首先應學會合理發(fā)泄，找到充分表達自己情緒的方法，既不要壓抑自己，也不要放縱自己;其次，對于消極情緒，要學會自我疏導、自我排遣的方式［7］。長期壓抑情緒是有害于心理健康的。

3.4 構建良好的人際關系 青年軍人大多是同齡人，共同特點多，人際關系比社會上單純。和諧的人際關系，可以增加自信和理解，減少心理上的不適感，實現(xiàn)心理平衡。青年軍人之間的友誼是深刻而持久的，它可以成為軍人感情的寄托，可以增加歸屬感。而且，關心他人、理解他人，又促使自己擁有博大的胸懷，從而大大增加自己在生活、學習、訓練、工作中的信心和力量，最大限度地減少心理應激和心理危機。但是，現(xiàn)實生活中的每個人都不是完美無缺的，在個性、行為習慣、價值觀念和情緒狀態(tài)等各個方面都會有自己的優(yōu)點和不足。因此，對他人要有一種寬容的態(tài)度，不要期望過高。對他人期望過高，會產(chǎn)生失望感，其結果是使自己的心理平衡受到干擾。

3.5 樹立恰當?shù)膴^斗目標 青年軍人跨入軍營都有成功的欲望，但每個人的能力都有一定的限度，都具有優(yōu)勢和劣勢兩個方面。不對自己過分苛求，把奮斗目標確定在自己能力所及的范圍內(nèi)，使自己通過努力，能最終實現(xiàn)這一目標。成功的體驗，對于維持心理健康是極為重要的。相反，如果自不量力，僅憑良好的愿望和熱情，盲目地制定宏偉目標，結果是目標落空，在個人心理上蒙受打擊，產(chǎn)生挫折，給自信心和心理造成不良影響。此外，樹立切實目標，還包括不盲目地與他人競爭，以避免過度緊張。在軍營中，有些青年軍人常暗示并鼓勵自己盲目地與他人競爭。然而，正如前面所指出的，每個人的精力有限，優(yōu)勢各異，如果事事競爭，不可避免地會受到一些挫折、失敗，會使自己終日生活在緊張狀態(tài)之中，對心理健康極為不利。

3.6 發(fā)展良好的興趣愛好 一個人如果能注意維護和發(fā)展自己的業(yè)余愛好，進行多方面的自我娛樂活動，就可以在寂寞孤獨、煩悶憂郁時，通過自我娛樂來緩解心境的壓抑。軍營里不可能總是學習和訓練，在業(yè)余時間，積極開展愉快的娛樂活動，做到積極的放松和休整，才能使自己得到真正的心身保健，并使自己更有效地從事學習和訓練。生活在軍營里的青年人，都有必要根據(jù)自己的性格特點和條件，注意維護和發(fā)展一些興趣和業(yè)余愛好，學會自我娛樂，這對維護心理健康是十分有益的。

［1］ 總后勤部衛(wèi)生部.軍人心理健康教育教材［M］.北京:解放軍出版社，2001:45-46.

［2］ 曹文獻.部隊官兵心理問題的成因與對策［J］.東南國防醫(yī)藥，2005，7(6):471-473.

［3］ 呂美娜，佘 云，張立紅.對軍隊院校學生開設心理健康教育課程的幾點思考［J］.解放軍護理雜志，2003，20(6):79.

［4］ 王娟娣.對護理人員心理衛(wèi)生現(xiàn)狀及心理調(diào)適技術的探討［J］.解放軍護理雜志，2007，24(1):96-97.

［5］ 付東輝，顏世杰，蘇 敏，等.基層部隊開展心理衛(wèi)生服務存在的困難與思考［J］.東南國防醫(yī)藥，2013，15(1):95-96.

［6］ 張理義.我軍醫(yī)學心理學的現(xiàn)狀與展望［J］.東南國防醫(yī)藥，2006，8(1):6-8.

［7］ 王娟娣.提高護士心理素質(zhì)的對策與技巧［J］.解放軍護理雜志，2004，21(2):96-97.