劉 瑤

(武漢冶金管理干部學(xué)院 基礎(chǔ)課教研部,湖北武漢 430081)

體育教學(xué)的目的是促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展,傳統(tǒng)體育課的內(nèi)容和組織形式多樣繁雜,但卻常常顯得單調(diào)乏味,嚴(yán)重制約了學(xué)生的自身發(fā)展。席勒曾經(jīng)說過:“只有當(dāng)人是完全意義的人的時(shí)候,他才游戲;只有當(dāng)人游戲時(shí),他才完全是人?！斌w育游戲既是體育的組成部分,又是豐富教學(xué)內(nèi)容的重要手段。

一、體育游戲的特點(diǎn)和功能

體育游戲是以身體動(dòng)作為基本內(nèi)容,以游戲?yàn)樾问?以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和規(guī)則意識(shí)為目的特殊的體育活動(dòng)形式。人們可以創(chuàng)造性地發(fā)展游戲的內(nèi)容,制定游戲的規(guī)則,傳授游戲的經(jīng)驗(yàn)以及不斷地創(chuàng)造出新的游戲。在游戲中學(xué)生可以體會(huì)怎樣能與同學(xué)更好的相處,認(rèn)識(shí)到只有遵守規(guī)則才能達(dá)到游戲的目的,并能享受游戲過程的樂趣,學(xué)會(huì)扮演角色。

趣味性是體育游戲的顯著特征。由于體育游戲中不會(huì)有外來的壓力,所以參加者能輕松,自由,平等地參加活動(dòng),能將活躍起來的心理功能得到充分發(fā)揮,獲得自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì),把注意力集中于活動(dòng)過程的樂趣上,從而使參加者擁有一種輕松愉快的心境。

體育游戲由于其活動(dòng)方式有較大的變通性,雖然游戲結(jié)果一般也是以勝負(fù)而告終,但體育游戲獲勝的因素是多種多樣的,競(jìng)爭(zhēng)的內(nèi)容也可以隨意變通。因此可能出現(xiàn)的結(jié)果也是多種多樣的。體育游戲的這種競(jìng)爭(zhēng)性,即使是弱隊(duì)也存在獲勝的可能,所以對(duì)于每位參與者都是一種挑戰(zhàn),都可以在游戲中挖掘出自己的潛力。

體育游戲是一種以身體練習(xí)為基本手段的身心鍛煉活動(dòng)。對(duì)提高學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng)和肌肉骨骼都有明顯的效用,經(jīng)常參加體育游戲活動(dòng)能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力,掌握正確的技術(shù)動(dòng)作,也為提高運(yùn)動(dòng)能力打好基礎(chǔ)。

體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)也是為了在運(yùn)動(dòng)前能提高機(jī)體對(duì)突然變化的內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)性,游戲的健身功能可以讓身體機(jī)能很好的適應(yīng)變化的環(huán)境,游戲運(yùn)用于準(zhǔn)備活動(dòng)中可以提高準(zhǔn)備活動(dòng)的效率,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

體育游戲一般要求參與者在相互配合的基礎(chǔ)上完成任務(wù),學(xué)生能在游戲中深刻認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)精神及同伴之間協(xié)作的重要性,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)和幫助,利用學(xué)生在游戲中的直接體驗(yàn)來提高學(xué)生的思想道德修養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)。體育教學(xué)是為了能讓同學(xué)們更好體會(huì)和理解體育的精神,并把體育精神滲入到其他方面。

體育游戲中每個(gè)參與者都可能獲勝或失敗,不會(huì)由于失敗而不再參與游戲,學(xué)生在不斷成功和失敗的鍛煉中逐漸成熟。能正確對(duì)待成功與失敗,認(rèn)識(shí)自我,提高自信心和承受挫折的能力,不斷磨練意志力,在失敗中看見成功的希望,在成功中接受新的挑戰(zhàn)。

二、體育教學(xué)中選擇體育游戲的原則

鍛煉性是體育游戲最基本的特征。選擇游戲時(shí)應(yīng)根據(jù)參加體育游戲者的年齡、性別以及實(shí)際活動(dòng)能力等特點(diǎn)來確定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、動(dòng)作難度和活動(dòng)方式。根據(jù)參加體育游戲的人數(shù)、時(shí)間、場(chǎng)地、器材等條件來確定個(gè)人活動(dòng)占時(shí)間和單輪活動(dòng)的占時(shí)總數(shù)及游戲活動(dòng)的路線等。這樣可以保證參與者能在游戲中得到適當(dāng)?shù)腻憻?運(yùn)動(dòng)量不至于過大或過小,充分發(fā)揮游戲的作用。

體育游戲作為學(xué)校體育的一項(xiàng)重要內(nèi)容或一種輔助手段,不僅應(yīng)具有鍛煉身體的價(jià)值,而且還應(yīng)具有思想教育的價(jià)值,要有意識(shí)、有目的的促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。體育游戲的教育作用必須與游戲的內(nèi)容、方法、組織形式等有機(jī)結(jié)合,融為一體,寓教育于游戲活動(dòng)之中。

趣味性是體育游戲的本質(zhì)特征。如果體育游戲缺乏趣味性,將從根本上失去對(duì)學(xué)生的吸引力。為了提高體育游戲的趣味性,應(yīng)根據(jù)參加體育游戲的學(xué)生特點(diǎn)和素質(zhì)、技術(shù)及智力水平等因素,在體育游戲選擇時(shí)著重考慮體育游戲的競(jìng)爭(zhēng)性,動(dòng)作的設(shè)計(jì),勝負(fù)的判定以及游戲的情節(jié)等方面。

促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展,是體育游戲的根本目的,游戲的競(jìng)爭(zhēng)性讓學(xué)生在游戲時(shí)難免會(huì)有些摩擦,因此在選擇體育游戲時(shí)應(yīng)特別注重貫徹安全性原則。在游戲之前對(duì)游戲的各個(gè)環(huán)節(jié)均應(yīng)作進(jìn)一步的安全檢查,強(qiáng)調(diào)參與者應(yīng)該注意的安全問題,發(fā)現(xiàn)有安全隱患應(yīng)立即結(jié)束游戲,避免任何傷害事故的發(fā)生。

體育游戲是一種有意識(shí)的教育活動(dòng),只有根據(jù)參加者的年齡、性別、生理特點(diǎn),以及身體素質(zhì)訓(xùn)練水平,并緊密結(jié)合課程的內(nèi)容和任務(wù),有的放矢地選擇體育游戲,才能達(dá)到預(yù)期的效果。

三、體育游戲的教學(xué)組織要求

在體育教學(xué)中組織體育游戲應(yīng)做到以下幾點(diǎn):

1.講解游戲內(nèi)容與活動(dòng)順序

按游戲名稱、目的意義、活動(dòng)方法、規(guī)則要求和順序一一講解清楚;必須特別強(qiáng)調(diào)方法、要求和規(guī)則的重點(diǎn)。無規(guī)矩不成方圓,以游戲規(guī)則為前提,參與者便能更好的享受游戲的過程。

2.做好體育游戲的組織工作

教師對(duì)游戲活動(dòng)中出現(xiàn)的問題要加以引導(dǎo),對(duì)違反規(guī)則和不遵守紀(jì)律的行為要及時(shí)制止,予以教育。要關(guān)心參加者在游戲活動(dòng)中的體力變化情況,并及時(shí)調(diào)整活動(dòng)量和活動(dòng)強(qiáng)度、密度,對(duì)體弱與病殘者更要特別關(guān)心,體現(xiàn)區(qū)別對(duì)待原則。

3.適時(shí)結(jié)束并總結(jié)

當(dāng)活動(dòng)時(shí)間已到,活動(dòng)次數(shù)完成,活動(dòng)目的已達(dá)到,而參加者尚未疲勞,余興未盡時(shí),要適時(shí)結(jié)束游戲并認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)。要公正地評(píng)定體育游戲的結(jié)果,對(duì)參加者的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià),指出優(yōu)缺點(diǎn),并講清下次進(jìn)行活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問題。

四、體育游戲在教學(xué)中的運(yùn)用

1.體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

實(shí)踐證明,體育游戲可以把準(zhǔn)備活動(dòng)變得更加生動(dòng),活潑。傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)機(jī)械、乏味,對(duì)學(xué)生缺乏刺激性,會(huì)使他們產(chǎn)生厭倦情緒,這就需要準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不斷更新,花樣繁多。我們可以采用專門性游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng),讓學(xué)生在不斷的快樂的刺激中盡快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。如“相反口令”等游戲能迅速地把學(xué)生組織起來,明確任務(wù)要求,集中注意力,進(jìn)入良好的教學(xué)準(zhǔn)備狀態(tài)。又如熱身活動(dòng)中的“喊數(shù)報(bào)團(tuán)”、“蛇形跑”(跑進(jìn)中要求快速?gòu)臈U的左右側(cè)繞過,注意身體重心的及時(shí)轉(zhuǎn)換,用外側(cè)蹬地,靈巧通過,不碰到標(biāo)桿)、“螺旋形跑”(排頭先跑,等全部學(xué)生都跑動(dòng)起來且跑成圓形時(shí),排頭開始往圓形內(nèi)跑,逐漸縮小圓的直徑,最后返身向外跑)、“大魚網(wǎng)”等,可使學(xué)生在變化中體驗(yàn)快樂。

在專門性準(zhǔn)備活動(dòng)中加入游戲能讓學(xué)生很快融入專項(xiàng)訓(xùn)練。如跆拳道的教學(xué)課,可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度的游戲。如:“相反口令”根據(jù)教練員的哨音做出急停并迅速轉(zhuǎn)身沖刺,可使學(xué)生辨哨音判斷方向提高反應(yīng);又如:“蛇形跑”能有效的提高步伐的移動(dòng)速度和靈敏性,這樣的游戲即使學(xué)生熱了身,克服了身體的惰性,又能夠使學(xué)生在游戲中提高自身的反應(yīng)速度和步伐上的變換,為基本部分的教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.體育游戲在基本部分中的運(yùn)用

體育課的基本部分包括技術(shù)技能教學(xué)和身體素質(zhì)訓(xùn)練。

技術(shù)技能教學(xué)是學(xué)生鍛煉身體、學(xué)習(xí)知識(shí)技能、進(jìn)行思想品德教育的過程。體育游戲?yàn)榛静糠值慕虒W(xué)服務(wù),其目的是使學(xué)生掌握基本知識(shí)、技術(shù)和技能,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生精力充沛,情緒高漲,能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)中,達(dá)到誘導(dǎo)和輔助練習(xí)的作用,加強(qiáng)知識(shí)與技能的形成和掌握?；静糠纸虒W(xué)過程中,穿插和運(yùn)用一些體育游戲,在許多方面有利于動(dòng)作技能的形成和教學(xué)任務(wù)的完成。如在反復(fù)練習(xí)一個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí),可將單調(diào)、枯燥無味的技術(shù)練習(xí),編成體育游戲的形式進(jìn)行,調(diào)節(jié)學(xué)生情緒,活躍課堂氣氛,提高練習(xí)的效果,使學(xué)生在不知不覺中掌握。正確運(yùn)用體育游戲法,可以促進(jìn)動(dòng)力定型的形成。要注意學(xué)生動(dòng)作技能形成的不同階段的任務(wù)與要求,一般來說在動(dòng)作技能形成的“泛化”動(dòng)作階段,不宜采用游戲法,讓學(xué)生能在相對(duì)固定的條件下熟練地完成動(dòng)作,提高動(dòng)作自動(dòng)化程度和機(jī)體工作能力,建立動(dòng)力定型。我們?cè)诓椒ズ蛣?dòng)作的協(xié)調(diào)訓(xùn)練中,可以用“三人腳靶成組轉(zhuǎn)換練習(xí)”,要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡量多的并高質(zhì)量的完成動(dòng)作,用獎(jiǎng)罰形式來激勵(lì)學(xué)生,這樣不僅改變了單一枯燥的練習(xí)形式,增加了訓(xùn)練的趣味性,提高學(xué)生的訓(xùn)練激情,也在變化的情況下強(qiáng)化了動(dòng)作技能。

身體素質(zhì)訓(xùn)練的首要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,但是身體素質(zhì)練習(xí)艱苦、方式單調(diào),很容易造成學(xué)生的厭煩情緒,產(chǎn)生抵觸心理,不利于學(xué)生的身心發(fā)展。游戲法融入身體素質(zhì)訓(xùn)練,可以改變這種狀況。長(zhǎng)跑是學(xué)生比較抵觸的項(xiàng)目之一,可以改變傳統(tǒng)的操場(chǎng)跑,選擇越野跑,團(tuán)體記成績(jī),以提高學(xué)生的興趣;可以用“推小車”、“負(fù)重接力”等來發(fā)展力量素質(zhì),用“雙人蹲跳”、“單腿跳接力”來發(fā)展腿部力量;以“貼膏藥”來發(fā)展靈敏性。通過游戲進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí),可以使學(xué)生在歡快愉悅的氣氛中提高身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。游戲法用于素質(zhì)練習(xí)時(shí),學(xué)生比較興奮,積極性較高,教師要注意運(yùn)動(dòng)量的控制,防止負(fù)荷過大,同時(shí),要采取安全措施,防止出現(xiàn)傷害事故。

3.體育游戲在結(jié)束部分的運(yùn)用

游戲法用于整理活動(dòng),有助于消除疲勞,促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)。一些小負(fù)荷的游戲活動(dòng),在大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加深運(yùn)動(dòng)中樞的抑制,促進(jìn)其恢復(fù)。整理活動(dòng)的游戲內(nèi)容和形式力求做到輕松、活潑、精彩幽默,使機(jī)體的生理、心理得到放松。

在整理部分中,要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別等特點(diǎn),選用或創(chuàng)編一些帶有舞蹈動(dòng)作的游戲和以放松為主的游戲。如“器材快速歸位”、“組字”等游戲,既有利于組織,又進(jìn)行了整理活動(dòng),并包含了育人因素,使學(xué)生在歡快的氣氛中,具有一定的興趣保留,結(jié)束體育課后,以較好的身心狀況投入其他課程的學(xué)習(xí)。

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