林燕清

（湄洲灣職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 莆田 351254）

傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)強調(diào)以問題為中心的病理性的心理輔導(dǎo)。與此相反，積極心理學(xué)提倡心理輔導(dǎo)應(yīng)該把自己的注意力集中在增進和培養(yǎng)人自身的各種積極力量上，讓病人自己通過累積或發(fā)展自己的積極力量來擺脫心理問題，或者是抑制心理問題的產(chǎn)生。因此，積極心理輔導(dǎo)法增強了心理輔導(dǎo)的積極取向，強化了心理輔導(dǎo)者積極的人性觀和價值觀，拓展了心理輔導(dǎo)方法和策略的積極價值。就當(dāng)前高校心理健康教育來看，潛在的個體品質(zhì)和積極力量并未得到應(yīng)有的關(guān)注和重視，而積極心理學(xué)提倡的積極心理輔導(dǎo)法可以在此著上濃濃的一筆。積極心理輔導(dǎo)法不僅可以糾正和提高當(dāng)前高校心理健康輔導(dǎo)的實際效果，而且也豐富了心理健康輔導(dǎo)方法體系。以下筆者結(jié)合自身的體會，對積極心理學(xué)在高校思想政治教育中的應(yīng)用進行闡釋。

一、積極心理學(xué)應(yīng)用于高校思想政治教育的可行性

（一）可行性之一：理論基礎(chǔ)

思想政治教育心理學(xué)為積極心理學(xué)的應(yīng)用提供了理論基礎(chǔ)。思想政治教育心理學(xué)是一門形成于20世紀80年代的新興學(xué)科，主要是借鑒和吸收心理學(xué)的研究成果，將思想政治教育學(xué)和心理學(xué)融為一體的知識體系。思想政治教育實踐中的心理現(xiàn)象以及如何根據(jù)人的心理特點、心理規(guī)律實施思想政治教育成為思想政治教育心理學(xué)的研究對象，該學(xué)科具有交叉性、應(yīng)用性和實踐性等顯著特點。思想政治教育心理學(xué)的研究內(nèi)容主要包括兩個方面：1.從思想政治教育心理學(xué)隸屬于思想政治教育學(xué)的角度看，它應(yīng)當(dāng)研究：（1）思想政治教育的地位、作用和人的心理關(guān)系；（2）思想政治教育的目的、任務(wù)、內(nèi)容和人的心理關(guān)系；（3）思想政治教育的實施過程和人的心理關(guān)系；（4）思想政治教育的原則、方針、方法和人的心理關(guān)系；（5）思想政治教育活動中的人（教育者和受教育者）和人的心理關(guān)系，等等。2.從思想政治教育心理學(xué)是心理學(xué)在思想政治教育中的應(yīng)用角度看，它應(yīng)當(dāng)研究：（1）人的心理實質(zhì)和思想政治教育的關(guān)系；（2）人的心理特征和思想政治教育的關(guān)系；（3）人的心理傾向和思想政治教育的關(guān)系；（4）人的群體心理和思想政治教育的關(guān)系；（5）人的心理過程和思想政治教育的關(guān)系；（6）人在特定條件下的特定心理和思想政治教育的關(guān)系；（7）人的健康心理、不健康心理和思想政治教育的關(guān)系，等等。思想政治教育心理學(xué)的原則和方法主要包括以史為鑒、聯(lián)系現(xiàn)實以及為我所用。其中，以史為鑒的原則和方法具體包括記憶史料查詢法、書面史料查閱法以及經(jīng)驗總結(jié)提高法；聯(lián)系現(xiàn)實的原則和方法具體包括現(xiàn)狀調(diào)查法（觀察法、談話法、問卷法）、現(xiàn)場實驗法、臨床工作法、心理體驗法、定性定量分析法以及抽象概括法；為我所用的原則和方法具體包括“拿來”、選擇和消化。從上面的論述中我們可以發(fā)現(xiàn)，思想政治教育心理學(xué)奠基于思想政治教育學(xué)和心理學(xué)的結(jié)合基礎(chǔ)之上，它已經(jīng)成為一門獨立的學(xué)科，形成了自己的研究對象、研究內(nèi)容以及研究方法等。而作為心理學(xué)的分支學(xué)科，積極心理學(xué)所關(guān)注的人的積極品質(zhì)和人格等心理現(xiàn)象與思想政治教育實踐是密不可分的，人的積極品質(zhì)和人格等心理現(xiàn)象是貫穿于思想政治教育過程的，尤其是高校思想政治教育。因此，思想政治教育心理學(xué)為積極心理學(xué)在高校思想政治教育中的應(yīng)用提供了理論基礎(chǔ)。

（二）可行性之二：現(xiàn)實基礎(chǔ)

積極心理學(xué)和高校思想政治教育的對象一致性為積極心理學(xué)的應(yīng)用提供了現(xiàn)實基礎(chǔ)。高校思想政治教育的教育對象是高校大學(xué)生。當(dāng)前高校大學(xué)生的年齡大都在十八至二十二歲，雖然他們已經(jīng)處于青春期的末尾，逐漸成熟起來，但是由于他們大多是“90后”的大學(xué)生，多數(shù)出生在20世紀80年代中后期，很多學(xué)生來自獨生子女家庭，并且出生在優(yōu)越的家庭環(huán)境之中，沒有經(jīng)歷過挫折和磨難，人格和心智成熟度很有問題。在這些學(xué)生的成長過程中，一直是以升學(xué)為導(dǎo)向的，真正與社會接觸的機會很少。很多大學(xué)生年齡上是成年人，但心智上遠未成年，自控能力和自理能力都與成年人的標準相差太遠，遇到問題時無法作出清醒的處理，容易走極端。處于這個時期和年齡段的大學(xué)生，他們的價值觀呈現(xiàn)出新的特點，如物質(zhì)生活要求過高、艱苦奮斗精神弱化、自主意識弱化、集體觀念和責(zé)任意識弱化、競爭意識增強、誠信道德問題突出、價值取向多樣、思想困惑和迷茫增加、功利主義嚴重、理想信念弱化。高校思想政治教育主要是充分發(fā)揮其作用，培養(yǎng)大學(xué)生正確、積極的“三觀”。換句話說，高校大學(xué)生的人生觀、世界觀及價值觀的培養(yǎng)是高校思想政治教育的主要內(nèi)容，而高校大學(xué)生也就成為高校思想政治教育的教育對象。

然而，高校大學(xué)生的人生觀、世界觀及價值觀的培養(yǎng)與積極心理學(xué)提倡的積極品質(zhì)、積極人格等具有天然的一致性。積極心理學(xué)研究人類的力量和美德等積極方面，致力于研究人自身的積極因素，并主張心理學(xué)要以人固有的、實際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點，提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象（包括心理問題）做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助所有人（有問題的人、普通人或具有一定天賦的人）最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好生活。因此，積極心理學(xué)主要研究積極的情感體驗、積極的人格特質(zhì)以及積極的社會系統(tǒng)和社會環(huán)境等。處于青少年時期的高校大學(xué)生由于生理趨于成熟，人生觀、世界觀及價值觀等處于關(guān)鍵的形成期，因此，他們更需要積極的情感體驗，培養(yǎng)積極的人格特質(zhì)以及建構(gòu)積極的社會系統(tǒng)和社會環(huán)境，從而樹立正確的人生觀、世界觀以及價值觀等。如此看來，積極心理學(xué)與高校思想政治教育的教育對象的一致性就表現(xiàn)在兩個方面：一方面，處于青少年時期的大學(xué)生是高校思想政治教育的教育對象，同時他們又是最需要積極的情感體驗、積極的人格特質(zhì)以及積極的社會系統(tǒng)和社會環(huán)境的群體；另一方面，高校思想政治教育主要是培養(yǎng)處于青少年時期大學(xué)生的人生觀、世界觀和價值觀，而正確的“三觀”與積極品質(zhì)、積極人格等是密不可分的。正是二者的這種一致性，為積極心理學(xué)應(yīng)用于高校思想政治教育的可行性提供了又一論據(jù)——既是積極心理學(xué)的研究對象又是高校思想政治教育的教育對象的青少年大學(xué)生為積極心理學(xué)應(yīng)用于高校思想政治教育提供了現(xiàn)實基礎(chǔ)。

二、積極心理學(xué)在高校思想政治教育中的應(yīng)用建議

（一）利用積極心理測量技術(shù)科學(xué)地認識高校學(xué)生的心理狀況

心理測量是認識個體心理狀況的重要方式，也是開展心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)性工作。積極心理學(xué)主張通過編制針對不同對象的積極心理測量量表，從而獲得比較客觀的篩查、評估和判斷學(xué)生心理健康狀況的依據(jù)，增進心理健康教育的科學(xué)性，促進心理健康教育工作的深入開展。利用積極心理測量技術(shù)來完成這一基礎(chǔ)性工作，與傳統(tǒng)高校心理測量技術(shù)存在本質(zhì)上的差異。傳統(tǒng)高校心理測量技術(shù)主要測量指標是反映心理病態(tài)的狀況和程度，它們并不能全面地、科學(xué)地測量高校學(xué)生的實際心理狀況，因而也就無法做到科學(xué)地認識和輔導(dǎo)學(xué)生。積極心理測量技術(shù)主要采用幸福感指標從積極的、正面的方面來描述和解釋高校學(xué)生的心理狀況，并同時強調(diào)測量技術(shù)的多樣化。具體可應(yīng)用為：（1）采用主觀幸福感指標測量和評價高校學(xué)生的心理狀況。主觀幸福感是指個人根據(jù)自定的標準對其生活質(zhì)量所做的總體評價，包括生活滿意度、積極情緒和消極情緒，因此主觀幸福感指標是主體對自身生活的態(tài)度、感受和評價而建立的指標，它是通過對主體的心理狀態(tài)、滿意程度的測量而獲得的，能比較深刻地反映主體心理素質(zhì)的總和狀態(tài)，是解釋和衡量主體心理健康水平的正面的、核心的指標?！渡顫M意度量表》、《主觀幸福感量表》以及《牛津幸福量表》等可以被用來測量高校學(xué)生的心理健康狀況。（2）測量技術(shù)多樣化。雖然主觀幸福感是積極心理學(xué)極力提倡的心理測量指標，但它也強調(diào)其他指標的作用，包括人格力量、專注與安適、意義等測量指標和技術(shù)?？傊瑧?yīng)用積極心理學(xué)提倡的心理測量技術(shù)，可以更好地了解和認識高校學(xué)生的心理健康狀況，從而為科學(xué)的心理輔導(dǎo)打下堅實的基礎(chǔ)。

（二）利用積極心理學(xué)課程教育方式優(yōu)化高校心理健康教育方式

開設(shè)積極心理學(xué)教育課程，普及積極心理學(xué)知識，是高校心理健康教育的重要內(nèi)容。就目前高校心理健康教育來看，積極心理學(xué)教育課程并未得到應(yīng)有的重視，這種局面是不利于培養(yǎng)高校學(xué)生的積極心理品質(zhì)的。在美國等西方國家，積極心理學(xué)教育課程受到高校學(xué)生的普遍歡迎，而且取得了良好效果。這種經(jīng)驗是值得借鑒的。在我國高校中開設(shè)積極心理學(xué)教育課程，可以從兩個方向展開：（1）重構(gòu)心理健康教育課程體系，以積極心理教育為主。要重構(gòu)心理健康教育課程體系，需要從教材、教育形式等方面努力。在教材方面，由于積極心理學(xué)是20世紀西方學(xué)者提倡的理論與方法，對我們來說是一個舶來品，因此，教材引進就成為當(dāng)前高校心理健康教育必須解決的首要問題。當(dāng)然，引進教材是為了消化教材和建設(shè)教材，我們必須要懷有發(fā)展出本土化的積極心理學(xué)的抱負。在教育形式方面，提倡跨學(xué)科教育形式，即將積極心理學(xué)的理念與方法有意識地滲透于其他學(xué)科的教學(xué)實踐中。這種跨學(xué)科教育方式不僅可以普及積極心理學(xué)知識，而且可以提升其他學(xué)科的教學(xué)效果。（2）重構(gòu)心理健康評價體系，以自主評價為主。傳統(tǒng)高校心理健康評價體系，主要是以他者評價為主。這種他者評價方式未能從被評價者的角度出發(fā)，因此它無法客觀地反映實際心理健康狀況。積極心理學(xué)提倡從主體的角度來評價心理健康，關(guān)注人的積極力量和積極潛力，諸如勇氣、樂觀、堅韌等。

這種以自主評價為主的心理健康評價體系，一方面可以客觀地反映主體的實際心理健康狀況，另一方面又可以完善高校心理健康評價體系?？傊?，通過開設(shè)積極心理學(xué)教育課程，寓積極心理輔導(dǎo)于課程教育之中，從而優(yōu)化了高校心理健康教育方式。

（三）利用積極心理干預(yù)策略培養(yǎng)高校學(xué)生的積極心理品質(zhì)

心理干預(yù)是高校心理健康教育的重要內(nèi)容，旨在運用心理學(xué)的專業(yè)知識和技術(shù)，有計劃、有步驟地影響個體或群體的心理活動、個性特征或心理問題。傳統(tǒng)高校心理干預(yù)以問題為中心，以解決問題為目的的事后干預(yù)策略為主，而忽視了人格品質(zhì)在心理干預(yù)中的作用和地位。與此相反，積極心理干預(yù)策略即積極心理治療強調(diào)了人格品質(zhì)在心理干預(yù)中的作用。因此，在高校心理健康教育中引入積極心理干預(yù)策略，就是要充分重視人格品質(zhì)在心理干預(yù)過程中的塑造和培養(yǎng)，激發(fā)人的“認識能力和愛的能力”，因為積極心理學(xué)認為心理疾病就是由于這兩種能力在不同的文化條件下分化為個體的現(xiàn)實能力時發(fā)生沖突的結(jié)果。為了解決沖突，積極心理干預(yù)策略包括：（1）五階段心理輔導(dǎo)策略。該策略是積極心理治療的主導(dǎo)治療，全過程包括觀察和保持距離階段、調(diào)查階段、場合鼓勵階段、語言表達階段和擴大目標階段。五階段心理輔導(dǎo)對培養(yǎng)大學(xué)生的認識能力和愛的能力具有方法論意義，有利于他們主動激發(fā)和調(diào)動自身的潛在能力和美德，增強自身的積極力量和積極品質(zhì)，從而擺脫心理問題或抑制心理問題的產(chǎn)生。（2）敘事心理輔導(dǎo)策略。積極心理治療注重敘事心理輔導(dǎo)策略的應(yīng)用，通過敘事故事，激發(fā)患者的聯(lián)想，為其提供處理沖突的補充觀念或反觀念，從而讓患者重新審視自己與周圍他人的關(guān)系。此外，敘事故事可以在患者和治療者之間創(chuàng)造認同，從而增強治療的效果和持久性?？傊e極心理干預(yù)策略強調(diào)了被治療者的積極人格在心理治療過程中的作用，同時在此過程中，被治療者的積極人格又得到了培養(yǎng)和塑造。

[1]徐曉飛，王永，馬震.積極心理學(xué)視角下的教學(xué)目標設(shè)計[J].安慶師范學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版），2009，（3）.

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[3]閆杰.積極心理學(xué)對高校人格教育的啟示[J].重慶文理學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版），2010，（5）.