馬 麗

（西安醫(yī)學(xué)院 圖書館，陜西 西安 710021）

閱讀療法的英文名稱為bibliotherapy，為希臘文biblion（圖書）跟therpeia（治療）兩字的結(jié)合。其又有：讀書療愈、書目療法、圖書醫(yī)療法、圖書治療法、文獻(xiàn)治療、信息療法等多種名稱。書目療法是一種輔助性的心理治療方法。它并不直接教導(dǎo)讀者如何做才能解決他們目前所遭遇的情緒問題，而是讓讀者在接觸適合的圖書信息資源（例如書本、影片、音樂等）后，對其內(nèi)容產(chǎn)生認(rèn)同、凈化、領(lǐng)悟，并在經(jīng)歷這些過程后，能對他們目前所遭遇的困難有新的認(rèn)知與體會，進(jìn)而解決自身遭遇的問題。

閱讀療法是由圖書館員或?qū)I(yè)人士（例如心理治療師）依據(jù)讀者的個人需求，選擇適合的素材幫助讀者從負(fù)面情緒中釋放，讀者進(jìn)而自我治療，找到恢復(fù)的力量?？偠灾喿x療法除了具有心理、情緒治療的功用之外，也能幫助讀者解決問題、滿足他們的心理需求，進(jìn)而使他們從目前遭遇的問題中成長、發(fā)展；同時，閱讀療法也是一種藉由與材料內(nèi)容互動，達(dá)到促進(jìn)心理健康的方法

而在校的大學(xué)生們正值世界觀、人生觀形成的關(guān)鍵時期，這個階段的學(xué)生會遇到學(xué)業(yè)、生活、感情中的各種問題，尤其是作為醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生，他們除了上述中的問題，更關(guān)鍵的，他們還面臨著醫(yī)學(xué)道德方面的問題。

我們作為醫(yī)學(xué)院校圖書館的工作人員，嘗試著借助閱讀療法來幫助學(xué)生緩解在學(xué)習(xí)、生活中以及特殊專業(yè)背景中出現(xiàn)心理問題，引導(dǎo)學(xué)生平衡心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的生活態(tài)度。

1 開展閱讀療法的資源保障

圖書館累計(jì)館藏紙質(zhì)文獻(xiàn)達(dá)80 萬余冊，中外文報(bào)刊合訂本及其他文獻(xiàn)1.8 萬余冊，現(xiàn)刊870 余種，電子圖書20 萬種，其中除醫(yī)學(xué)專業(yè)書籍外，仍有大量書籍涉及各個學(xué)科，文學(xué)、人物傳記、個人修養(yǎng)、心靈雞湯方面的書籍收藏豐富而全面。除了豐富的紙質(zhì)館藏外，圖書館同樣配置了豐富的數(shù)字資源，訂購了CNKI、萬方數(shù)據(jù)下屬的一系列數(shù)據(jù)庫，開通了博看數(shù)字報(bào)刊、博圖外文電子圖書、美國發(fā)現(xiàn)教育視頻資源庫、KUKE 數(shù)字音樂圖書館等數(shù)據(jù)庫。構(gòu)造了以紙本書籍為主題，數(shù)字、網(wǎng)絡(luò)資源為互補(bǔ)的資源體系，為進(jìn)一步開展閱讀療法提供了有力的資源保障。

圖書館的館藏資源內(nèi)容豐富，形式多樣，學(xué)科門類齊全，文化含量豐富。不僅有書刊、報(bào)紙等印刷型文獻(xiàn)，還收藏大量的光盤、聲像以及電子等載體的資源。學(xué)生讀者可以利用空余時間享受圖書館的紙本資源，捧書長讀，也可以在暢游于迅速快捷地網(wǎng)絡(luò)世界中，盡可以享受閱讀帶來的豐富內(nèi)涵。圖書館的豐富館藏是任何一位老師、朋友、心理咨詢師所無法比擬的。美國精神病專家高爾特曾指出：“圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類情緒失常病人治療的“藥物”。

2 高校圖書館的服務(wù)保障

高校圖書館是一所學(xué)校的文化交流中心，是學(xué)校開展文化服務(wù)的重點(diǎn)，是自主學(xué)習(xí)的中心，傳播知識、普及知識、培養(yǎng)閱讀能力和提供信息。圖書館作為學(xué)校的文化中心，開展信息服務(wù)比較普遍，開展閱讀療法也相對簡單，通過給各院系的老師提供閱讀療法的宣傳，通過這種宣傳，掌握這種思維之后，向?qū)W生宣傳這種閱讀可以治療的思想，以便得到更多學(xué)生的重視。讀書能提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，預(yù)防心理疾病和緩解心理壓力。

據(jù)調(diào)查，閱讀療法對解決大學(xué)生常有的心理困擾總有效率由高到低依次為：人生目標(biāo)不明確94%、焦慮81%、孤獨(dú)81%、憂郁悲傷76%、性困惑76%、自卑75%、厭學(xué)67%、戀愛苦惱63%、交際困難61%、就業(yè)壓力41%?？梢?，閱讀療法對解決大學(xué)生常見的心理問題療效顯著。大學(xué)生是青年成長的關(guān)鍵時期，大學(xué)生在此階段形成他們成熟的人生觀、價值觀、世界觀，為進(jìn)入社會做好充分的準(zhǔn)備。面對大學(xué)生存在的各種心理問題，作為學(xué)校課外教育基地，圖書館利用自身優(yōu)勢主動宣傳自己，提高圖書館的借閱率，讓更多的學(xué)生去關(guān)注圖書館，關(guān)注閱讀療法，利用讀書療法改變態(tài)度，這也就體現(xiàn)了閱讀療法的精髓所在。

圖書館員不僅擔(dān)負(fù)著服務(wù)讀者的任務(wù)，同時也是知識信息的傳遞者和教學(xué)的實(shí)踐者，他們將自己的豐富知識，用熱情、親切、周到的方式傳遞給讀者，為學(xué)生讀者提供知識信息，通過講座、培訓(xùn)等形式逐步培養(yǎng)學(xué)生讀者自覺學(xué)習(xí)，自立駕馭知識的能力。優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)，親切和善的態(tài)度，循循善誘的方式，積極樂觀的工作作風(fēng)，會使學(xué)生讀者感受到圖書館員的人格魅力，使學(xué)生讀者充分享受到圖書館的人文關(guān)懷，使圖書館人文精神在讀者獲得信息的過程中得以發(fā)揮，使讀者感受到心理的觸動和慰藉。

3 實(shí)施閱讀療法的方法

3.1 編制推薦書目

開展閱讀療法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)就是編制推薦書目，書目包含三級類目，其中一級類目有兒童、青少年、中老年；針對青少年可以重點(diǎn)推薦人物傳記和一些勵志類的書目，二級類目有焦慮癥、恐懼癥、抑郁癥、創(chuàng)傷應(yīng)激障礙，三級類目就是所推薦的書目及詳細(xì)信息，包括書名、作者、出版社、出版年和推薦原因等。

通過分類把推薦圖書的原因和作用具體化，使閱讀療法書目能更加有針對性和實(shí)效性，把最有效的書目推薦給讀者，讀者可以根據(jù)自己的需要，選擇的去尋找相應(yīng)的書目進(jìn)行心理治療。

3.2 利用數(shù)字圖書館構(gòu)建書目咨詢及讀者交流平臺

利用數(shù)字資源開展閱讀治療有著溝通迅速、保護(hù)隱私、使用方便、不是時間和空間限制的特點(diǎn)。在數(shù)字圖書館可以通過QQ、FAQ、Email等方式，為讀者提供書目咨詢；在Mylibrary 中為讀者提供諸如讀書心得這樣的交流平臺，方便讀者在虛擬的環(huán)境中進(jìn)行面對面的交流，從而更好的開展閱讀治療。

4 結(jié)束語

盡管目前國內(nèi)閱讀療法開展的并不多，絕大多數(shù)圖書館并未提供相關(guān)的服務(wù)，但這種新型的治療方法有著它自身的優(yōu)勢，結(jié)合高校圖書館豐富的館藏資源，更好的為讀者服務(wù)，只有更多的人喜歡閱讀，才會有更多的人利用閱讀。美國圖書館學(xué)會曾在1939年就成立了“書目療法委員會”，而在國外的San Rafael 市立公共圖書館、Alexandria 圖書館等都開展了提供閱讀治療的服務(wù)項(xiàng)目。我們可以借鑒國外圖書館的成熟經(jīng)驗(yàn)，不斷宣傳、推進(jìn)閱讀療法的開展，服務(wù)學(xué)生讀者，幫助學(xué)生完善自身，具備良好的心態(tài)，順利完成學(xué)業(yè)、踏入社會，實(shí)現(xiàn)自我價值。

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