陳立明

（長江大學(xué)文理學(xué)院，湖北 荊州 434020）

0 前言

1995年8月29 日第八屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十五次會議通過《中華人民共和國體育法》，2009年8月27日第十一屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十次會議又進(jìn)行了修正，《中華人民共和國體育法》對社會體育、學(xué)校體育、競技體育及體育社會團(tuán)體等相關(guān)內(nèi)容做出了明確規(guī)定。2002年教育部印發(fā)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，又對學(xué)校體育的課程性質(zhì)、課程目標(biāo)、課程設(shè)置、課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容與教學(xué)方法、課程建設(shè)與課程資源的開發(fā)及課程評價做出了明確的要求。

1 學(xué)院現(xiàn)狀

現(xiàn)階段學(xué)院體育課設(shè)置為三學(xué)期，每學(xué)期24學(xué)時，每周2學(xué)時，3個學(xué)分（包括理論2學(xué)時），共計(jì)72學(xué)時。課程教學(xué)中未開設(shè)公共體育課，只開設(shè)了選項(xiàng)體育課，學(xué)生在分班時因?qū)\(yùn)動專項(xiàng)不熟悉往往出現(xiàn)看“師”選課和避“難”就“易”的情況，教學(xué)內(nèi)容包括籃球、足球、排球、健美操、體育舞蹈、跆拳道和武術(shù)，由于學(xué)時有限，往往學(xué)生剛剛?cè)腴T體育課程就結(jié)束了，對于培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的思想效果很不理想。由于學(xué)院場地的限制使得田徑場、器材室與教學(xué)常用場地間距離太遠(yuǎn)，從而導(dǎo)致無法很好的開設(shè)以身體素質(zhì)訓(xùn)練為目標(biāo)，以田徑運(yùn)動為主的公共體育課程的開設(shè)（單獨(dú)上一節(jié)田徑課內(nèi)容太枯燥，單獨(dú)上一節(jié)專項(xiàng)課身體素質(zhì)訓(xùn)練效果不理想）。從而使體育教師在有限的場地和課時中是進(jìn)行專項(xiàng)技能教學(xué)還是進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練的兩難選擇。

我國學(xué)生身體機(jī)能和身體素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下降，我院學(xué)生目前各項(xiàng)指標(biāo)也是呈下降趨勢。具初步統(tǒng)計(jì)大多數(shù)學(xué)生高中期間幾乎沒有體育課程，或是體育課只安排學(xué)生自由活動。當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)后，身體素質(zhì)較差，課程體系不完善，達(dá)不到培養(yǎng)學(xué)生興趣使其自主參加體育鍛煉的目的。同時學(xué)院課外體育活動內(nèi)容與形式單一，并缺乏指導(dǎo)，我院學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)機(jī)制不健全，從而在多種因素的影響下導(dǎo)致我院身體素質(zhì)呈下降趨勢。

基礎(chǔ)學(xué)部體育教研室現(xiàn)有專職教師6人，按照專項(xiàng)區(qū)分為：籃球2人，足球1人，體育舞蹈2人，網(wǎng)球1人。雖然每位教師已經(jīng)具備多專多能的教學(xué)能力，但是除自身專項(xiàng)外，其他項(xiàng)目教學(xué)效果不理想。

2 改革與發(fā)展

綜合以上基本情況和問題，特提出以下改革措施：

2.1 完善體育課程體系設(shè)置

2.1.1 普通體育課（基礎(chǔ)課）

第一學(xué)期開設(shè)體育課程，共計(jì)36學(xué)時。對于來自各中學(xué)的新生需要進(jìn)一步加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，學(xué)習(xí)體育方面的基礎(chǔ)知識和基本技能，從而增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和對體育鍛煉的興趣、習(xí)慣和能力，為今后上好選項(xiàng)課打下良好的基礎(chǔ)。

教學(xué)內(nèi)容主要包括籃球、排球、健美操、田徑等運(yùn)動項(xiàng)目。

2.1.2 選項(xiàng)課

二、三、四學(xué)期開設(shè)的體育選項(xiàng)課程（每期36學(xué)時）。學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好和能力，自愿選擇由學(xué)校開設(shè)的體育選項(xiàng)課。由體育老師根據(jù)本專項(xiàng)教學(xué)大綱，安排容易學(xué)習(xí)和掌握的專項(xiàng)理論知識和技能，來發(fā)展和提高學(xué)生的運(yùn)動能力和技術(shù)水平。

教學(xué)內(nèi)容：根據(jù)本院的場地設(shè)施、師資和學(xué)生等情況，選項(xiàng)課開設(shè)籃球（初級）、籃球（提高）、足球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、毽球、瑜伽、體育舞蹈、武術(shù)、跆拳道和健美操。

2.1.3 康復(fù)保健課

康復(fù)保健課是為患有較嚴(yán)重的慢性病、殘障或有醫(yī)院證明確實(shí)不能參加正常的體育活動的學(xué)生而開設(shè)的一門適應(yīng)性體育教育課程。課程以保健康復(fù)基本原理知識為基礎(chǔ)，以中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生保健和各種體育療法相結(jié)合作為康復(fù)手段，達(dá)到適應(yīng)性體育教育的目的。學(xué)生通過保健課的學(xué)習(xí)，能夠根據(jù)自身的健康狀況制定科學(xué)的運(yùn)動處方，并進(jìn)行有目的的鍛煉，從而達(dá)到身心健康的目的。

教學(xué)內(nèi)容：基礎(chǔ)理論、體育保健與康復(fù)概述、體育保健與康復(fù)基本原理、體育保健與康復(fù)運(yùn)動處方、體育保健與康復(fù)測定、評價身體成分測試、運(yùn)動處方制定、球類康復(fù)練習(xí)方法、傳統(tǒng)養(yǎng)生練習(xí)方法。

2.1.4 體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)課

為了促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健體質(zhì)健康水平，從而對身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。每年10月至11月對三年級學(xué)生進(jìn)行體制健康標(biāo)準(zhǔn)測試。

國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試內(nèi)容包括臺階試驗(yàn)、坐位體前屈、握力、立定跳遠(yuǎn)、身高體重、肺活量。

學(xué)院自主測試內(nèi)容：1000 米（男）、800 米（女）、仰臥起坐（女）、實(shí)心球前拋（男）、立定跳遠(yuǎn)、“米”字跑。

2.1.5 運(yùn)動訓(xùn)練課

建立學(xué)院特長生檔案，建立學(xué)院體育運(yùn)動專項(xiàng)隊(duì)，選聘部分專業(yè)能力突出的教師擔(dān)任教練員，在課余時間進(jìn)行訓(xùn)練。每學(xué)年安排100學(xué)時的訓(xùn)練課，具體分配為3－6月份每周4學(xué)時，共計(jì)64學(xué)時；暑期8中旬至8月底（20天），每天2學(xué)時（包括早操），共計(jì)40學(xué)時；9月－11月為比賽期。

2.1.6 公共選修課

對三、四年級學(xué)生開設(shè)公共選修課，每學(xué)期20學(xué)時。主要教授內(nèi)容為：運(yùn)動競賽裁判知識、體育運(yùn)動創(chuàng)編、體育運(yùn)動保健等。

2.2 體育（標(biāo)準(zhǔn)）成績相關(guān)規(guī)定

關(guān)于體育課和體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)成績相應(yīng)的等級規(guī)定

●體育課成績

（1）體育課成績在39分（含39分）以下為重修；

（2）體育課成績在40分－59分為不及格；

（3）體育課成績在60分－69分為及格；

（4）體育課成績在70分－79分為中等；

（5）體育課成績在80分－89分為良好；

（6）體育課成績在90分－100分為優(yōu)秀。

●體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)成績

（1）體育（標(biāo)準(zhǔn)）成績在59分（含59分）以下為不及格

（2）體育（標(biāo)準(zhǔn)）成績在60分以上－75分為及格

（3）體育（標(biāo)準(zhǔn)）成績達(dá)到76分以上－85分為良好

（4）體育（標(biāo)準(zhǔn)）成績達(dá)到86分以上為優(yōu)秀

（5）學(xué)生畢業(yè)時，體育課和體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)成績達(dá)到60分（及格）準(zhǔn)予畢業(yè)。

2.3 體育課程教學(xué)管理

●選課程序及管理辦法

（1）第一學(xué)期學(xué)生按行政班集體上課；

（2）二、三學(xué)期學(xué)生在第一周根據(jù)公布的開設(shè)項(xiàng)目進(jìn)行選項(xiàng)。在選項(xiàng)過程中，當(dāng)某項(xiàng)目班的人數(shù)已滿時，部分學(xué)生應(yīng)重新選項(xiàng)或由教師進(jìn)行微調(diào)；（個別學(xué)生在課上可能一時不能滿足其項(xiàng)目的需要時，在課外可以參加有關(guān)的課外體育俱樂部進(jìn)行活動）

（3）學(xué)生選課后需按學(xué)校教學(xué)管理規(guī)定上好課，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校有關(guān)的各項(xiàng)規(guī)章制度和體育教學(xué)常規(guī)。

●課程教學(xué)管理辦法

（1）各校區(qū)根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目在各指定地點(diǎn)上課；

（2）任課教師負(fù)責(zé)對本班學(xué)生體育理論知識、技術(shù)與技能、健康標(biāo)準(zhǔn)及學(xué)習(xí)行為（出勤、課堂表現(xiàn)）等狀況進(jìn)行綜合評價；

（3）雨、雪天氣等不適宜進(jìn)行室外教學(xué)的情況下，教師應(yīng)適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容安排室內(nèi)理論課，要求每位教師每學(xué)期每個班級室內(nèi)理論課不得少于6學(xué)時；

（4）在不適宜進(jìn)行室外教學(xué)的情況下，各任課教師應(yīng)積極啟動體育機(jī)動課程，在選擇最近的周四下午或周末安排補(bǔ)課，補(bǔ)課后上交補(bǔ)課單于學(xué)部教學(xué)辦公室。每位任課教師每學(xué)期每個班級補(bǔ)課次數(shù)不少于4學(xué)時。

2.4 編寫或定制適合我院實(shí)際的體育教材

教材內(nèi)容要結(jié)合我院實(shí)際情況，緊扣課程的主要目標(biāo)，把“健康第一”的指導(dǎo)思想作為選編教材和教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，建立以全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)為主的教材體系。注重教材的科學(xué)性、實(shí)效性、趣味性和健身性。符合大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，有利于學(xué)生個性和能力的培養(yǎng)。