石俊寶

(青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山東青島 266000)

拓展訓(xùn)練近年來被廣泛應(yīng)用于高校教學(xué),在提升學(xué)生抗挫折能力、執(zhí)行能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及溝通能力方面發(fā)揮十分關(guān)鍵的作用。拓展訓(xùn)練是體育教育課中采用的一種全新的教學(xué)內(nèi)容,是通過在野外展開訓(xùn)練,是一項集求生、驚險、刺激、娛樂和教育等多種目標(biāo)和方法為一體的運動項目。拓展訓(xùn)練是體育社會功能所產(chǎn)生的一種新的體現(xiàn)方式和延伸,并已成為一種提高學(xué)生抗壓力的教學(xué)方法。

1 拓展訓(xùn)練

1.1 拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵

拓展訓(xùn)練(Outward Development),又常被稱作外展訓(xùn)練(Outward Bound),是一種以自然環(huán)境為場地,將驚險、求生、教育和娛樂結(jié)合在一起的戶外體育活動項目群。它最早起源于二戰(zhàn)期間的英國,二戰(zhàn)之后,英國又出現(xiàn)了一種叫做Outward Bound的管理培訓(xùn)方法,它主要是通過利用多種戶外活動,模擬真實的環(huán)境,對被培訓(xùn)者的心理和生存能力進行訓(xùn)練。在這之后,拓展訓(xùn)練又被美國引進到學(xué)校教育中去,逐漸發(fā)展成了學(xué)校教育中一個必不可少的部分,后來拓展訓(xùn)練在世界各個地區(qū)都有所發(fā)展。但目前,我們國家大學(xué)教育在拓展訓(xùn)練方面還不夠成熟,還需要加大力度進行發(fā)展。拓展訓(xùn)練主要是利用各種險峻的自然環(huán)境,通過精心、科學(xué)的活動設(shè)計,達到磨練毅力、陶冶情操、健全人格的目的。拓展訓(xùn)練是目前世界上最科學(xué)、最受歡迎的一種體驗式培訓(xùn),它是實現(xiàn)素質(zhì)教育的一種更重要手段,對于提高國民素質(zhì)有著極其重要的作用和意義。

1.2 拓展訓(xùn)練的特點

(1)綜合活動性。拓展訓(xùn)練的各個項目都是把被培訓(xùn)者的體能活動作為基礎(chǔ),進而達到引發(fā)他們的情感活動、交往活動、認知活動等的目的,操作過程比較明確,要求被培訓(xùn)者全身心的投入。

(2)挑戰(zhàn)極限性。拓展訓(xùn)練的每個項目都有一定的難度,尤其是需要在高空完成的拓展訓(xùn)練項目,主要是考驗學(xué)生心理承受能力,需要他們挑戰(zhàn)極限、超越極限。

(3)團隊合作性。拓展訓(xùn)練的每項活動設(shè)計為組訓(xùn)練,重視團隊合作,力圖使學(xué)員學(xué)會團體合作。

(4)高峰體驗感。學(xué)員在克服拓展訓(xùn)練項目中的所有困難,順利完成課程之后,就會獲得一種人生難得的勝利感和喜悅感。

(5)自我感悟性。教練會在訓(xùn)練之前將活動的注意事項告訴學(xué)員,活動中不會進行提醒和講述,只能靠學(xué)員自己去感知和領(lǐng)悟。

1.3 拓展訓(xùn)練形式

一般來說,拓展訓(xùn)練中的各個項目都是通過團隊合作來完成的,主要的目的就是要通過這種特殊的組織活動形式,培養(yǎng)學(xué)員團隊合作的意識和積極進取的精神。目前拓展訓(xùn)練的方式主要包括:武裝泅渡、風(fēng)中勁草、風(fēng)雨人生路、鱷魚潭、懸崖速降、迷失叢林、齊心橋、定向?qū)?、緬甸橋、動感顛球和合力過橋等。在大學(xué)校園中,常見的拓展項目主要有:信任背摔、同心棍、不倒森林、穿越電網(wǎng)、能量傳輸?shù)?。通過參與這些拓展訓(xùn)練,一方面可以促進學(xué)生人格的完善;另一方面可以有效的提升大學(xué)生的團隊合作意識。

2 在高職院校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的意義

拓展訓(xùn)練作為一種成熟的培訓(xùn)方式,具有形式多樣,授課方式靈活,易于調(diào)動起學(xué)生興趣,能夠突出學(xué)生為主體,綜合提升學(xué)生實踐能力、思考能力以及應(yīng)變能力等多種綜合能力等優(yōu)勢被廣泛引入高職體育教學(xué)。同時,隨著高職院校體育教學(xué)改革的深入,越來越多的教育工作者嘗試將拓展訓(xùn)練引入高職體育教學(xué),并進行了一定的探索和實踐,嘗試尋覓一條既契合社會需求培養(yǎng)優(yōu)秀人才,又能夠促進學(xué)生個體身心健康發(fā)展的體育教學(xué)模式。高職體育教學(xué)或多或少的存在一些諸如:學(xué)生主體地位不夠突出、教學(xué)及評價方式不夠靈活、硬件設(shè)施不夠完善以及終生體育意識不強等問題。在高職院校體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練對于這些問題的解決具有重要意義。

2.1 有助于體育教學(xué)改革和創(chuàng)新

拓展訓(xùn)練運用到大學(xué)體育課程中對于加快各個高職院校體育課程改革有著重要的意義和作用,有助于及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)生的潛力和創(chuàng)造力,提高他們的心理素質(zhì)和發(fā)展他們的特長。拓展訓(xùn)練主要是通過體驗式的教學(xué)形式,讓大學(xué)學(xué)生積極參與到活動中去,讓學(xué)生能夠在實踐中不斷地提高能力、完善人格。將拓展訓(xùn)練的各個項目和學(xué)校安排的體育活動有機的結(jié)合起來,能夠有效地解決大學(xué)場地不足和缺少器材的問題,提高體育課的實用性和趣味性,有助于形成自己獨有的體育課程特色。

2.2 有助于全面提升學(xué)生各方面的素質(zhì)

拓展訓(xùn)練項目需要大學(xué)生通過借助團隊的力量,克服重重困難,不斷超越自我,才能最終達到目的,完成訓(xùn)練任務(wù)。通過訓(xùn)練可以提高大學(xué)學(xué)生的心理承受能力和社會適應(yīng)能力,幫助他們形成良好的職業(yè)素質(zhì)和體育素質(zhì),讓他們成為以后的職業(yè)生涯中的直接受益者。借助拓展訓(xùn)練項目,使學(xué)生了解團隊精神和團隊合作的重要性,學(xué)會借助團隊力量解決自己無法解決的問題。大學(xué)生參與拓展項目的過程,既是克服困難的過程,同樣也是提升心理素質(zhì)、生存能力以及社會適應(yīng)能力的過程。以此為基礎(chǔ),能夠促進學(xué)生形成正確的價值觀,并在其未來的工作學(xué)習(xí)實踐中發(fā)揮關(guān)鍵作用。

2.3 有利于彌補傳統(tǒng)教育模式的不足

傳統(tǒng)教學(xué)模式下,許多高職院校大學(xué)生存在意志薄弱、心理素質(zhì)差、缺乏團隊意識等問題。而拓展訓(xùn)練側(cè)重對大學(xué)生的態(tài)度、認知、情感、協(xié)作能力等多個方面進行培養(yǎng)。有利于挖掘大學(xué)生的潛能。提高大學(xué)生的自信心;有利于使學(xué)生之間相互信任,增加溝通;有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和動手實踐的能力;有利于培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平。通過拓展訓(xùn)練,實現(xiàn)將傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容向程序性知識進行拓展,側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生探究性,發(fā)現(xiàn)問題、分析問題以及解決問題的能力,從而激發(fā)學(xué)生潛能。在高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練教學(xué),主要是依靠拓展訓(xùn)練教學(xué)以體驗為主的教學(xué)方式,發(fā)揮拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)目標(biāo)廣、針對性強等方面的優(yōu)勢,針對學(xué)生情感意志、心理健康、社會性等方面進行培養(yǎng)。這要求教師根據(jù)大學(xué)生具體實際,擇選不同且符合學(xué)生個性特點和身心特點的教學(xué)方式,設(shè)定合適的教學(xué)目標(biāo),實現(xiàn)教學(xué)模式與教學(xué)目標(biāo)之間的對應(yīng)。并及時針對以開展拓展訓(xùn)練活動進行反思和評價,以最大可能的去彌補傳統(tǒng)教育模式存在的不足,改革傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式,推動學(xué)生的全面成長和發(fā)展。

3 在大學(xué)體育教學(xué)中運用拓展訓(xùn)練的有效途徑

3.1 轉(zhuǎn)變教師教學(xué)觀念,提升自身素質(zhì)能力

師資專業(yè)化是在大學(xué)順利實施拓展訓(xùn)練課程的基本保障。我國引進拓展訓(xùn)練的時間很短,很多體育老師考慮到安全問題,不愿意在體育課上開展拓展訓(xùn)練,導(dǎo)致了拓展訓(xùn)練不能在我國各大學(xué)順利開展,這就要求大學(xué)體育教師應(yīng)該及時提高自身專業(yè)素質(zhì),轉(zhuǎn)變觀念,敢于接受新事物,嘗試新方法,認識到拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的重要意義。大學(xué)體育教師通過專業(yè)的培訓(xùn)完全可以勝任拓展訓(xùn)練師的角色,但在安排訓(xùn)練項目時,一定要結(jié)合大學(xué)學(xué)生的特點,將拓展訓(xùn)練的方法和大學(xué)的體育教學(xué)有機的結(jié)合在一起,并進行相應(yīng)的整合,這樣才會更有利于提高大學(xué)生整體素質(zhì)。

3.2 加大拓展訓(xùn)練課程開發(fā),重新設(shè)計體育課程

在大學(xué)體育課開展拓展訓(xùn)練,首先要對原有的體育課程內(nèi)容進行重新設(shè)計,使拓展培訓(xùn)項目和體育課程有機的結(jié)合在一起。例如:拓展訓(xùn)練項目通常是為了培養(yǎng)學(xué)生的合作能力,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),但是,高職院校的體育課只是把身體素質(zhì)練習(xí)和體能練習(xí)作為課程的主要內(nèi)容,因此,在對體育課程進行重新設(shè)計時,一定要能激發(fā)學(xué)生興趣,鍛煉學(xué)生的合作意識,同時,還要進一步加強對學(xué)生的體能訓(xùn)練,改進學(xué)生的運動技能。這就要求大學(xué)體育課上的拓展訓(xùn)練項目在開展的過程中要以心理挑戰(zhàn)、團隊合作為重點,以增強體質(zhì)、改善合作意識、完善人格為目標(biāo)。

3.3 在教學(xué)評價中體現(xiàn)人文關(guān)懷

改進課程評價體系,以過程評價為主,多對學(xué)生進行肯定,改變教師一人說了算的評價系統(tǒng),采用教師評價、班干評價和自我評價為一體的綜合評價方式,這是因為學(xué)生可能比教師更了解自己,了解同學(xué),知道自己是否真的努力了。這評價方法能讓他們在無形中體會到教師對他們的尊重和信任,不再抱怨成績的不公正,減少他們對教師打分的抵觸情緒,幫助他們建立自信。此外,在評價的過程中還要分析學(xué)生的個體差異,對于不同的學(xué)生個體,要從不同的方面,不同的角度出發(fā),用不同的方法對他們進行評價,以過程性評價為主,結(jié)果性評價為輔,重視學(xué)生的課堂努力程度,盡量做到評價過程公平和公正。

總之,拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用,利于推動體育課程改革和創(chuàng)新,是素質(zhì)教育以及大學(xué)生身心健康發(fā)展與能力培養(yǎng)的共同要求。從目前,我國在拓展訓(xùn)練的研究多針對于可行性,而缺少對其的思考與反思。這在未來中有必要進行深入的研究,只有這樣才能發(fā)揮拓展訓(xùn)練在體育育人和服務(wù)社會的兩大功能。

[1] 孫玲,王峰.拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育項目對高校畢業(yè)生就業(yè)能力影響的差異性[J].大學(xué)輔導(dǎo)員學(xué)刊,2013(1):54-57.

[2] 蘇蕊.寧夏高校體育課程引入拓展訓(xùn)練的必要性研究[J].科技信息,2013(6):345.

[3] 陳新蕊.體育拓展訓(xùn)練對企業(yè)管理執(zhí)行能力的影響[J].人力資源管理,2013(2):41-43.