李小妮 薛海濤

（1.西安文理學院教育學院 陜西西安 710065; 2.咸陽師范學院體育系 陜西咸陽 712000）

目前，我國高?；@球訓練經(jīng)費短缺，運動員學籍管理制度不明確，而籃球是一項集體運動項目，如果球隊要去取得比賽的最后勝利，不僅要靠個人精湛球技、心理素質(zhì)，更要靠團體的協(xié)調(diào)配合和相互幫助的精神。在當今高?；@球聯(lián)賽中，各球隊不但除了技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)外，更重要的一條是凝聚力，如果在比賽中一個球隊凝聚力出了問題，球隊也很難發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平，所以團體凝聚力應(yīng)受到教練員，運動員的高度重視，現(xiàn)在如何有效地提高高校籃球運動隊凝聚力將成為教練組訓練的重點任務(wù)。

1 團體凝聚力的概念

凝聚力的定義為：反映追求團體共同目標的一個團隊團結(jié)在一起去完成的過程，保持整體傾向預定任務(wù)，它是使團隊成員保持在團隊里的合力，是團隊及其成員所具有的各種吸引力，而過去學者描述凝聚力是一個動態(tài)過程，而不是靜態(tài)表現(xiàn)，現(xiàn)在我們把團體的凝聚力可分為團體的團結(jié)性，在研究過程中，凝聚力視為兩方面內(nèi)容，任務(wù)和交往凝聚力[1]。

籃球運動隊團體凝聚力，是一種動力反映的過程，他能把球隊成員的共同的目標去實現(xiàn)，共同齊心，在場上協(xié)作，拼搏到底的精神，提高球隊為勝利的渴望，以前，籃球運動隊全體里，只有教練和運動員，就沒有其他成員在內(nèi)，教練組只用一些理論性和嘗試一些簡單的訓練方法，但隨著現(xiàn)在高校排球競技水平不斷提升，對球隊的提出要求也很高，而現(xiàn)在高校排球隊也有科研，心理輔導員，體能教練成員加入，隨著團體成員不斷增加，成員的凝聚力更加顯示出來，袁偉民說過：“排球運動是集體性項目，協(xié)作、團結(jié)、凝聚力就是戰(zhàn)斗力[2]”。

2 高?；@球團體凝聚力的培養(yǎng)途徑

2.1 教練員首先要從思想，管理上重視團隊凝聚力的建設(shè)

籃球運動是一種技、戰(zhàn)術(shù)較強的集體型運動項目，在訓練或比賽中，教練員把協(xié)作精神的重要理論傳授給隊員，讓球員們懂得團結(jié)、協(xié)作，是場上必不可缺少的理論，而教練組作為球隊的管理和指揮領(lǐng)導者，如何將散沙變成堡壘，教練組首先要從思想和管理上重視凝聚力的建設(shè)，在領(lǐng)導者方式管理上，要根據(jù)挒溫的經(jīng)典實驗，想增強團隊凝聚力，應(yīng)采取民主型領(lǐng)導方式，在訓練時，要通過各種訓練方法，將融入隊伍日常生活中[3]，以便管理和隊員相處搭起橋梁，教練平常應(yīng)采取互相合作，溝通，交流及集體討論方式，鼓勵語言相結(jié)合一起，從中讓球隊成員更加團結(jié)友愛，思想構(gòu)成球隊就是永不分散的家庭。

2.2 球隊活動定期舉行有意義的集體活動，利用擴展訓練來培養(yǎng)

高?；@球團體凝聚力的培養(yǎng)重要方式是集體活動，它不但能增加球員心與心相連，還可以把隊里榮譽感放在第一位，信念，理想時刻都印在心中，每次集訓前，不管中國籃球隊還是中國男足，乒乓隊都要進行一次周期性軍訓，而在軍訓這段時間里，教練組全體成員，包括科研、技術(shù)、協(xié)作人員、領(lǐng)隊和隊醫(yī)，都穿上軍裝上陣[4]，都要受到軍訓，和隊員一起去完成教官預定的任務(wù)，軍訓這一個項目能鍛煉個人的意志，能培養(yǎng)球隊與教練員成員之間互相合作，團結(jié)友愛，懂得怎么去溝通，交流及集體討論等，這樣更加有利培養(yǎng)教練員與隊員之間相處，提高運動員的團體凝聚力的價值。

拓展訓練的主要內(nèi)容有：斷橋、獨木橋、攀登等，要根據(jù)訓練方案來設(shè)計內(nèi)容，通過擴展訓練能讓團體和成員經(jīng)歷從未有的考驗，這樣使參與者面對挑戰(zhàn)的過程中，如何在此解決問題，可以磨練出堅強的毅力，從不放棄的意志，因此，在擴展訓練過程中，能培養(yǎng)出運動員過硬的心理素質(zhì)，健康向上，樂觀的態(tài)度面對生活，積極面對人生的價值觀、人生觀、世界觀，在此，增強協(xié)作團體的意識更加明顯。

2.3 制定團體明確目標和任務(wù)

目標是指個人部門球隊或整體組織所期望的成果，設(shè)置好的目標是各球隊或企業(yè)成員很重視，策劃整體規(guī)則，這樣團體凝聚力更加現(xiàn)實出來，事實上，現(xiàn)代管理的愈來愈重視“團體”的目標，發(fā)展方向，凝聚力的思想觀念，在不同群體中，團體不是某個在一起工作集體成員，而是要長期在一起去實現(xiàn)的目標，磨練出來的意志，共同協(xié)作的精神，在每年美國籃球大賽結(jié)束后，教練都會從各球隊挑出最優(yōu)秀的隊員，代表美國隊參加國際大賽，而往往比賽結(jié)果很令人失望，勝少負多，在比賽過程中球隊成員并沒有團隊精神去打比賽的，雖然他們都是頂尖球員，目標沒有明確，都是靠自己個人能力去打比賽，因此，從上面看來，團隊并不是臨時湊合的球隊，在場上不拋棄，不放棄的思想，眼神要互相依存，互相影響，作為教練員要千方百計，明確目標與團隊思想，戰(zhàn)術(shù)策劃相連，要積極創(chuàng)造團體氛圍，把球員的目標設(shè)置為團體去奮斗的結(jié)果，要讓球隊享受目標中的快樂，設(shè)置的目標得到認可，這樣比賽中球員對任務(wù)的目標自覺性、戰(zhàn)術(shù)性、凝聚力更加明顯。

2.4 積極培養(yǎng)核心隊員

一支高校籃球隊有訓練系統(tǒng)性、有效性，更重要有目標的培養(yǎng)核心隊員能力，由于規(guī)則的推出和籃球技、戰(zhàn)術(shù)的高度發(fā)展，核心隊員效應(yīng)愈來愈顯示特殊的作用，在比賽過程中，當球員進攻時他能根據(jù)場上情況，傳球到位來實施平時訓練中的戰(zhàn)術(shù)，當球隊在關(guān)鍵局勢時，比分接近，球員的受到某種刺激的影響，這時候核心的球員站出來當起球隊的力量，組織球隊隊員們不怕失敗的局面，只要有恒心，積極去爭取每一分，根據(jù)本隊隊員的技、戰(zhàn)術(shù)的特點，有效地組織，可見培養(yǎng)核心球員是相當重要的一部分[5]。

2.5 建設(shè)良好的溝通體系

人際關(guān)系是在平常交往中，建立起心理的關(guān)系，或直接聯(lián)系，他能反映在一個人或一個群體所需要滿足心理的狀態(tài)，在平常訓練或比賽后，教練要與隊員溝通，了解隊員最近生活習慣，心理的波動，多傾聽隊員的建議，把教練員思想以球隊為大家庭的主人，幫助隊員解決一些實際問題，參與生活中一些主角，主導作用，當好運動員學習的楷模，讓球員感到隊里的和諧氣氛，人際不分內(nèi)外，在場上是隊友，在外面是朋友、兄弟，時時刻刻教練都是良師益友，知心朋友，在溝通上，可以根據(jù)任務(wù)需要安排，溝通方式也不一樣的，匯報各種私人的事情，尋找渠道來講解決，人際可以幫助球員心理不愉快的心情，懂的知道隊員想什么的，教練在關(guān)鍵的時刻伸出友誼之手，溫暖的之心，隊員交流方式，有效的信息來暢通，用知識來共享人際相處，教練不僅傳授執(zhí)行技能和專業(yè)水平，更在人生觀上教大家處理事情的心態(tài)，當一個人失去方向的底線，旁邊人際人緣好了，第一站在面前的人，也是不離不棄的隊友，而在場上和諧團結(jié)的精神是大家在平常相處得到的，是培養(yǎng)大家共同奮斗的起點，對以后隊員形成凝聚力培養(yǎng)的渠道。

2.6 建設(shè)激勵和獎勵機制及相應(yīng)團隊規(guī)則

建立健全的獎勵的制度，把運動員所得利益，合理分配，和成績相合起來，強化比賽的目標，這樣積極調(diào)動訓練心態(tài)，一個家庭沒有規(guī)則是不成圓的。一個團隊要明確的規(guī)則，正確的約束，健全的良好發(fā)展下去，球隊的實際利益離不開規(guī)則的改變，因此，教練員要認真把平時訓練相結(jié)合和比賽中良好表現(xiàn)所得取得的成績，進行及時的評價及表彰，既滿足隊員一定程度的物質(zhì)需要，還要滿足運動員的自我實現(xiàn)需要，從而能最大限度的調(diào)動運動員的訓練和比賽的積極性，建立健全的獎勵制度，把運動隊的實際利益，合理需要與運動成績結(jié)合起來，可強化運動訓練目標，因此教練員應(yīng)跟隊員一起積極的進行相關(guān)規(guī)則制定，以便約束不良行為，也為以后球隊的發(fā)展。

2.7 做好賽后歸因及反饋

在訓練或比賽后，教練應(yīng)該積極對所有球員掌握的技術(shù)分析，總結(jié)所學的內(nèi)容，歸納統(tǒng)一，分析近段時間所學的內(nèi)容，在隊員放松時，對球隊進行評點時，充分的、系統(tǒng)的歸納，對下次訓練或比賽如何改進，以避免和減少隊員之間埋怨，這樣會影響隊員比賽的心理，可觀性比賽中的質(zhì)量放棄，順利執(zhí)行教練的訓練方案。

3 結(jié)語

隨著高?，F(xiàn)階段的籃球發(fā)展，聯(lián)賽的質(zhì)量也有明顯的提升，但因體質(zhì)的限制，教練員的水平有限，隊員的基礎(chǔ)不夠扎實，個人的技能不突出，學校投入的經(jīng)費不夠，設(shè)備不完善，利益得不到保障，在此，要想升高?；@球隊的實力，教練要和球員一起探索，培養(yǎng)凝聚力的重要途徑，團體是大家一起共同協(xié)作，奮斗完成的任務(wù)，所以凝聚力對高?；@球的影響是很大的。

[1] 李紅軍.我國青年男子籃球隊教練員的領(lǐng)導行為及其素質(zhì)與球隊凝聚力關(guān)系研究[D].湖南師范大學,2005(5):76-89.

[2] 于洋.湖北省高校高水平男子籃球隊管理模式研究[D].武漢理工大學,2008,21(1):30-60.

[3] 黃鳳.高校排球隊團體凝聚力的影響因素和培養(yǎng)方法[J].內(nèi)江科技,2010,31(10):55-65.

[4] 郝延省.關(guān)于我國高等體育院、系辦學特色的進一步思考[J].廣州體育學院學報,2010(3):78-90.

[5] 劉電芝.團隊凝聚力高的影響因素及其培育措施[J].現(xiàn)代管理科學,2008(5):45-54.