趙靜

(西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué) 陜西西安 710128)

藝術(shù)體操作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),是體操與藝術(shù)的有機(jī)結(jié)合。通過(guò)人體動(dòng)作和體育技能而充分展現(xiàn)了力與美,是人體與運(yùn)動(dòng)的融合與升華,更是人類(lèi)追求更高更快更強(qiáng)的體育精神的印證。藝術(shù)體操已成為奧運(yùn)會(huì)的競(jìng)技項(xiàng)目之一,一方面需要展現(xiàn)其體育技能；另一方面需要融合藝術(shù)、音樂(lè)等內(nèi)容,是體育精神與人文精神的良好結(jié)合。藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員不僅需要具備體操運(yùn)動(dòng)的相關(guān)技能,還需要一定的審美、音樂(lè)、節(jié)奏、藝術(shù)氣息等素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)員通過(guò)體操動(dòng)作的展現(xiàn)、音樂(lè)節(jié)奏的掌握、身體肌肉線條的拉伸,向人們展現(xiàn)的是協(xié)調(diào)、韻律、柔美等氣息。因此,在藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)教學(xué)中,需充分將藝術(shù)與體操融合在一起,全面提升學(xué)員的技能和素質(zhì)。

藝術(shù)體操的動(dòng)作是對(duì)自然動(dòng)作如:站立、走、跑、跳、轉(zhuǎn)體、波浪等的延伸,在此基礎(chǔ)上對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作等進(jìn)行科學(xué)的統(tǒng)計(jì)分析而形成的學(xué)科。經(jīng)過(guò)組織和加工而形成的體操動(dòng)作,有助于大學(xué)生的氣質(zhì)、形體的塑造。

1 藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)現(xiàn)狀分析

本文通過(guò)社會(huì)調(diào)查的方式獲取人們對(duì)于藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)課程開(kāi)設(shè)的意向,調(diào)查對(duì)象分為高校教師、高校學(xué)生,調(diào)查問(wèn)卷采用里克特量表的方式進(jìn)行設(shè)計(jì),具體內(nèi)容如表1所示。

從表1中我們可以看到,高校教師絕普遍認(rèn)為有必要開(kāi)設(shè)藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)課程,其中70%的教師甚至認(rèn)為非常有必要；而學(xué)生中絕大多數(shù)人也認(rèn)為有必要開(kāi)設(shè)藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)課程,僅有24.6%的人對(duì)此表示無(wú)所謂,另有3.1%的學(xué)生認(rèn)為沒(méi)必要開(kāi)設(shè)?？梢哉f(shuō),藝術(shù)體操基礎(chǔ)教學(xué)對(duì)于教師和學(xué)生而言,都已可以接受。

我國(guó)當(dāng)前對(duì)于藝術(shù)體操的研究主要集中于教學(xué)與訓(xùn)練方法、藝術(shù)體操理論研究、藝術(shù)體操的社會(huì)科學(xué)價(jià)值等領(lǐng)域。其中對(duì)于教學(xué)與訓(xùn)練方法的研究占據(jù)較大份額,如圖1所示,學(xué)者們主要通過(guò)對(duì)藝術(shù)體操訓(xùn)練的技巧、方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析或趨勢(shì)預(yù)測(cè),將藝術(shù)體操與其他社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域?qū)W科進(jìn)行對(duì)比研究,同時(shí)結(jié)合當(dāng)代學(xué)生心理和生理發(fā)展特質(zhì),得出了一系列研究成果。而專(zhuān)門(mén)針對(duì)藝術(shù)體操教學(xué)領(lǐng)域的研究主要分布在訓(xùn)練、競(jìng)賽和教學(xué)三個(gè)方面,其中對(duì)于訓(xùn)練的研究和關(guān)注度最高。因此,本文在之前學(xué)者研究成果的基礎(chǔ)上,結(jié)合現(xiàn)有教學(xué)大綱,望能夠提出符合現(xiàn)實(shí)的教學(xué)結(jié)構(gòu)分析。

表1 高等院校藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)教學(xué)意向調(diào)查表(%)

圖1 藝術(shù)體操教學(xué)領(lǐng)域研究分布情況

(1)對(duì)于藝術(shù)體操教學(xué)的研究主要關(guān)注于:教學(xué)方法、教學(xué)課程、教學(xué)內(nèi)容、技能保持、能力培養(yǎng)等方面,近年來(lái),學(xué)者們則更關(guān)注與教學(xué)內(nèi)容改革、教學(xué)規(guī)律探析、學(xué)生能力提升度統(tǒng)計(jì)分析、藝術(shù)與體操教學(xué)相結(jié)合的有效性等方面。

(2)對(duì)于藝術(shù)體操訓(xùn)練的研究則更關(guān)注于:受訓(xùn)學(xué)員的身體素質(zhì)、體能、身體柔韌度、體操技巧、力量、平衡、技術(shù)創(chuàng)編等,對(duì)于動(dòng)作難度的分析主要通過(guò)統(tǒng)計(jì)和人體力學(xué)的分析等方面進(jìn)行,同時(shí)關(guān)注到了對(duì)于藝術(shù)體操后備力量的培養(yǎng)方面,如何克服我國(guó)藝術(shù)體操訓(xùn)練的不足,吸取國(guó)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),更好地將藝術(shù)與體育融合在一起的訓(xùn)練方法。但是,對(duì)于訓(xùn)練領(lǐng)域的關(guān)注更傾向于定性的經(jīng)驗(yàn)分析,缺乏定量的科學(xué)分析。

(3)競(jìng)賽方面的研究主要從競(jìng)賽成績(jī)對(duì)比分析、競(jìng)賽規(guī)則判斷、競(jìng)賽失利原因分析、國(guó)內(nèi)外競(jìng)賽情況綜述等方面開(kāi)展的。但是由于我國(guó)藝術(shù)體操競(jìng)賽資源的不足,加之實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足,導(dǎo)致該領(lǐng)域的研究多處于理論研究階段。

對(duì)于其他領(lǐng)域研究狀況主要包括人物、藝術(shù)體操現(xiàn)狀分析、特點(diǎn)、走向及藝體發(fā)展歷程回顧等,該方面研究多為綜述類(lèi),從宏觀上揭示了我國(guó)藝術(shù)體操的主流與發(fā)展方向,并對(duì)現(xiàn)狀進(jìn)行了較為深刻的剖析。

2 藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)學(xué)科分析

藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)學(xué)科主要涉及:運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等,同時(shí)包括了體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)與社會(huì)科學(xué)知識(shí)之間的交互和融合的部分。

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要從運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)、人格特征、抗壓性和抗干擾性、賽前心理素質(zhì)、自信心、審美觀等方面著手,為藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)受訓(xùn)學(xué)員從心里層面進(jìn)行培養(yǎng),使其真正符合藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的基本心理素質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是通過(guò)研究體育運(yùn)動(dòng)中人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。通過(guò)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)知識(shí)的普及,使得藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)學(xué)員能夠了解運(yùn)動(dòng)中人體的神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)及骨骼系統(tǒng)是如何協(xié)調(diào)工作的,通過(guò)調(diào)控自己的肌肉系統(tǒng)和骨骼系統(tǒng),最終提升自身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的水平。

運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)是生命機(jī)體不可或缺的一種表現(xiàn)形式,也是人類(lèi)實(shí)現(xiàn)自我挑戰(zhàn)的一種極為重要的方式。通過(guò)運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)學(xué)科的開(kāi)設(shè),使藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)學(xué)員了解為什么有的人能跳那么高,為什么有的人能跑那么快，經(jīng)過(guò)什么樣的科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練能夠提升運(yùn)動(dòng)能力，如何經(jīng)過(guò)科學(xué)合理的鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)主要是通過(guò)教授與體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的一些醫(yī)學(xué)知識(shí),以達(dá)到防治傷病,保障運(yùn)動(dòng)員健康并提高運(yùn)動(dòng)品質(zhì)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。這其中又分為了運(yùn)動(dòng)義務(wù)監(jiān)督:主要是教授如何防治疲勞、運(yùn)動(dòng)員自我監(jiān)督、興奮劑等問(wèn)題；運(yùn)動(dòng)損傷:如何防止運(yùn)動(dòng)損傷、上后康復(fù)訓(xùn)練等內(nèi)容；運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué):如何通過(guò)合理的飲食搭配以提高運(yùn)動(dòng)能力；醫(yī)療體育:對(duì)常見(jiàn)病的體育療法的研究。

3 藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)任務(wù)分析

本文根據(jù)教學(xué)大綱的要求,針對(duì)藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)的教學(xué)任務(wù),分別從基礎(chǔ)課程教學(xué)、提升課程教學(xué)、選修課程教學(xué)這三個(gè)部分分別進(jìn)行分析?；A(chǔ)課程任務(wù)主要包括:藝術(shù)體操基礎(chǔ)技能和知識(shí)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、藝術(shù)體操基本動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)員柔韌度及耐力、音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)、自信心等內(nèi)容。提升課程教學(xué)任務(wù)主要包括:器械技術(shù)、藝術(shù)體操比賽鑒賞、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、比賽抗壓能力培養(yǎng)、色彩搭配及審美等內(nèi)容。選修課程教學(xué)任務(wù)主要包括:國(guó)內(nèi)外藝術(shù)鑒賞、歌曲創(chuàng)作、藝術(shù)體操節(jié)目編排等。

藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)手段分為:理論課程和實(shí)踐課程。理論課程主要貫穿于基礎(chǔ)課程教學(xué),目的是讓學(xué)員對(duì)藝術(shù)體操有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí),認(rèn)識(shí)藝術(shù)體操的起源、發(fā)展特點(diǎn)等內(nèi)容,培養(yǎng)其對(duì)藝術(shù)體操的興趣。隨后在提升課程教學(xué)中將主要介紹藝術(shù)體操的裁判知識(shí)、欣賞藝術(shù)體操比賽及名將風(fēng)采等。與此同時(shí),通過(guò)選修課程教學(xué)實(shí)現(xiàn)對(duì)基礎(chǔ)課程教學(xué)和提升課程教學(xué)的補(bǔ)充,使學(xué)員提升自己的人文修養(yǎng)與藝術(shù)氣息,同時(shí)掌握運(yùn)動(dòng)員應(yīng)了解的急救、防治傷病的方法。對(duì)于實(shí)踐部分,藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)主要涉及基礎(chǔ)舞蹈動(dòng)作教學(xué)、形體練習(xí)、器械使用練習(xí)、球操動(dòng)作教學(xué)等內(nèi)容,使學(xué)員能夠?qū)⒄n本所學(xué)轉(zhuǎn)化為自身的運(yùn)動(dòng)熱情及運(yùn)動(dòng)技能。

通過(guò)理論課程與實(shí)踐課程相結(jié)合,配備基礎(chǔ)教學(xué)、提升教學(xué)和選修課程三層次教學(xué)體系,最終能夠初步形成藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)結(jié)構(gòu)。其中,我們更為關(guān)注學(xué)員在基礎(chǔ)教學(xué)階段對(duì)于藝術(shù)體操基本姿勢(shì)的掌握。教師應(yīng)在前期將主要教學(xué)經(jīng)歷傾注于學(xué)員對(duì)于基礎(chǔ)姿勢(shì)的學(xué)習(xí)和把握上,這將影響學(xué)員日后動(dòng)作的協(xié)調(diào)程度和難易程度。這要求學(xué)員首先習(xí)得正確的身體姿態(tài),將身體各個(gè)部位都調(diào)動(dòng)起來(lái),使動(dòng)作富于技術(shù)和美感。教師在此過(guò)程中應(yīng)幫助學(xué)生掌握身體重心,減輕肌肉緊張部位,提高腰背的控制力和身體的平衡能力。藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練是一項(xiàng)艱苦而長(zhǎng)期的身體素質(zhì)訓(xùn)練,需要學(xué)員具有一定的柔韌度、平衡能力、身體協(xié)調(diào)能力等,彈跳、壓胸、劈叉、壓腳尖、仰頭等動(dòng)作均需要身體肌肉的收縮與調(diào)節(jié)。

由于藝術(shù)體操是力與美、體育運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)相結(jié)合的產(chǎn)物,因此,藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)除了要涉及運(yùn)動(dòng)理論、運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)、動(dòng)作指導(dǎo)等內(nèi)容,還要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的敏感度、節(jié)奏感等。同時(shí)應(yīng)關(guān)注人體在音樂(lè)伴奏下脈搏、心率等機(jī)能的變化,更有針對(duì)性地進(jìn)行培養(yǎng)。這有利于培養(yǎng)學(xué)生的韻律感、節(jié)奏感和動(dòng)作表現(xiàn)力的激發(fā),還可以調(diào)動(dòng)學(xué)員對(duì)藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)熱情。

4 藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)目標(biāo)

藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)目標(biāo)是與基礎(chǔ)學(xué)科分布及基礎(chǔ)教學(xué)任務(wù)充分結(jié)合的,具體可分為基礎(chǔ)教學(xué)目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo),主要涉及學(xué)員參與、技能培養(yǎng)、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)性等內(nèi)容。學(xué)員參與是指調(diào)動(dòng)學(xué)員學(xué)習(xí)藝術(shù)體操的積極性,通過(guò)興趣的培養(yǎng)使其自覺(jué)地開(kāi)展訓(xùn)練任務(wù),并有計(jì)劃地完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。技能培養(yǎng)則是主要目標(biāo),是通過(guò)科學(xué)地進(jìn)行教學(xué)課程安排和教學(xué)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),為學(xué)員打造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練空間,科學(xué)地進(jìn)行藝術(shù)體操訓(xùn)練。只有良好的身體素質(zhì)才能支撐學(xué)員進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練,也只有健康的心理才能改善運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài),增強(qiáng)自信心,克服壓力。社會(huì)適應(yīng)性主要是指運(yùn)動(dòng)員與社會(huì)發(fā)展的契合度,即在體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)體現(xiàn)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、尊重與友好等體育道德,同時(shí)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,在體育技能提升的同時(shí),掌握一定的科技、人文等知識(shí)。

更進(jìn)一步而言,通過(guò)藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué),幫助學(xué)員形成良好的鍛煉習(xí)慣,獨(dú)立地制定適合自己身體特質(zhì)的運(yùn)動(dòng)處方,同時(shí)發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)才能以達(dá)到競(jìng)技水平。學(xué)員若能夠順利實(shí)現(xiàn)身體及心理的全面發(fā)展,提升訓(xùn)練水準(zhǔn)，提高教學(xué)品質(zhì),最終養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,成為學(xué)校和社區(qū)體育活動(dòng)的積極參與者和組織者,這即是藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)。

通過(guò)樹(shù)立明確的教學(xué)目標(biāo),結(jié)合教學(xué)大綱并配以相應(yīng)的教學(xué)設(shè)施,設(shè)計(jì)從基礎(chǔ)教學(xué)到提升教學(xué),再配以選修型的環(huán)境課程,從而構(gòu)建藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)結(jié)構(gòu),以達(dá)到培養(yǎng)藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)學(xué)員身體發(fā)展、技能提升、心理素質(zhì)等特質(zhì),為適應(yīng)國(guó)家對(duì)于藝術(shù)體操專(zhuān)業(yè)的需求。

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