孫曉慶

(長春職業(yè)技術學院 吉林吉林 130033)

目前我國已逐步邁進老齡化階段,預計2040年我國老年人口將增至3.6億,約占總人口的23%,達到老齡化高峰[1]。人口老齡化是一個不可阻擋的發(fā)展趨勢,不僅給整個社會、經(jīng)濟、文化的發(fā)展帶來了一定的影響,而且對老年人自身角色的轉變、健康狀況及生活方式均會帶來很大的變化。隨著社會的進步,醫(yī)療水平的不斷發(fā)展,人均壽命逐漸延長,老年人口的數(shù)量會不斷的增長,由此產(chǎn)生的醫(yī)療、養(yǎng)老等社會問題,給整個社會和家庭都帶來了沉重的心理負擔和經(jīng)濟負擔。所以,重視老年工作,提高老年人身體健康狀況,關心老年人身體及心理健康和廣泛開展老年事業(yè),已成為國家發(fā)展的重點內容之一[2]。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以參加吉林省2010年國民體質監(jiān)測的840名老年人(60～69歲)為研究樣本。其中男性420人(城市105人,農村105人),女性420人(城市105人,農村105人)。將研究對象以每5周歲為一個年齡組(60～64歲、65～69歲),分為兩個年齡組,按照城鄉(xiāng)、性別分為四類樣本,共計8個組別。城鄉(xiāng)、性別、年齡分布見(表1)。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法、文獻資料法

將統(tǒng)一發(fā)放的《國民體質監(jiān)測登錄書——老年部分》中問卷調查的內容,進行詳細的歸納、分析與整理,比較城鄉(xiāng)老年人在生活方式、飲食習慣及體育鍛煉等方面的差異性。通過網(wǎng)絡及圖書館等資源大量查閱、搜集國內外相關的文獻資料,并對文獻資料進行分類整理、綜合比較,深入分析吉林省老年人群(60～69歲)的身體健康狀況及城鄉(xiāng)老年人體質狀況的差異性特點,為本研究提供科學的理論指導。

1.2.2 體質測試法

表160 ～69歲老年人各年齡組樣本分布情況(人數(shù))

體質監(jiān)測項目嚴格按照《國家體質監(jiān)測方案》中對年齡段的規(guī)定進行。測試指標共計16項包括:身高、體重、皮褶厚度(上臂部、腹部、肩胛部)、胸圍、腰圍、臀圍、血壓(收縮壓、舒張壓)、安靜脈搏(心率)、肺活量、握力、坐位體前屈、選擇反應時、閉眼單腳站立。

1.2.3 數(shù)據(jù)分析

研究得出的所有測試數(shù)據(jù)均采用SPSS18.0及Excel等統(tǒng)計軟件進行分析比較。

2 研究結果

2.1 吉林省城、鄉(xiāng)老年人(60～69歲)體質評價

2010年吉林省城、鄉(xiāng)60～69歲老年人體質合格率及優(yōu)良率(見表2),2010年吉林省60～69歲老年人城鄉(xiāng)、男女體質評價分布情況見(圖1)。

2.2 吉林省城、鄉(xiāng)老年人(60～69歲)體質的差異性

2.2.1 身體形態(tài)方面

與鄉(xiāng)村相比,城市60～69歲老年男性和女性的身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、皮褶厚度(上臂部、肩胛部、腹部)等指標均高于高于鄉(xiāng)村。

2.2.2 身體機能方面

與鄉(xiāng)村相比,城市60～69歲老年男性安靜脈搏、收縮壓等指標高于鄉(xiāng)村,肺活量、舒張壓等指標低于鄉(xiāng)村。城市60～69歲老年女性安靜脈搏等指標高于鄉(xiāng)村;收縮壓、舒張壓、肺活量等指標低于鄉(xiāng)村。

2.2.3 身體素質方面

與鄉(xiāng)村相比,城市60～69歲老年男性閉眼單腳站立、坐位體前屈、握力等指標高于鄉(xiāng)村;選擇反應時指標低于鄉(xiāng)村。城市60～69歲老年女性閉眼單腳站立、握力等指標高于鄉(xiāng)村;坐位體前屈、選擇反應時等指標低于鄉(xiāng)村。

3 結論

吉林省60～69歲城市老年人體質合格率及優(yōu)良率均高于鄉(xiāng)村;但是,城市老年人的身體形態(tài)指標如體重、胸圍、腰圍、臀圍、皮褶厚度等指標方面均高于鄉(xiāng)村,由此所導致的超重、肥胖及其引起的慢性疾病的發(fā)病率同樣高于鄉(xiāng)村老年人,考慮與城鄉(xiāng)經(jīng)濟差異、生活條件、飲食習慣及生活方式有關,因此,要大力倡導城市老年人要養(yǎng)成良好的生活方式、合理膳食、控制體重及適當進行科學的體育健身;身體機能方面,城市老年人安靜脈搏高于農村,肺活量低于農村,說明城市老年人的心臟和肺臟功能低于農村老年人,考慮與農村長期從事體力勞動及飲食結構有關,所以,要鼓勵城市老年人清淡飲食、積極參與體育鍛煉活動,提高整體的身體水平,增強心肺功能。身體素質方面,城市老年男性在平衡能力、身體柔韌性等方面優(yōu)于農村,反應速度低于農村,城市老年女性在平衡能力等方面優(yōu)于農村,身體柔韌性和反應速度低于農村,可能與城鄉(xiāng)所從事的不同工作性質有關,根據(jù)這種情況指導城鄉(xiāng)老年人進行科學的平衡能力和反應能力的練習,對于預防和減少跌倒風險及突發(fā)事件的發(fā)生十分重要。上述結果顯示,我省老年人口的體質狀況存在著城鄉(xiāng)差距,在貫徹實施全民健身計劃的同時,要積極發(fā)展農村體育人口,促進農村人口體質水平的不斷提高,縮短城鄉(xiāng)差距,從整體上提高我省老年人口的健康水平。

表22010 年吉林省城、鄉(xiāng)60～69歲老年人體質合格率及優(yōu)良率

圖1 城鄉(xiāng)、男女體質評價對比情況

4 討論

人口老齡化是一個不可逆轉的必然趨勢,是人類社會不斷進步與發(fā)展的標志。那么如何促進老年人的身心健康,避免病痛的困擾,安度晚年,是一個丞待解決的突出問題,實屬當務之急。因此,相關部門要進一步提高老年體育的組織化程度,積極開展老年人群的體質監(jiān)測活動,鼓勵老年人積極參與體育鍛煉活動。充分利用我省現(xiàn)有的健身器材及場館,定期組織開展適合于老年人參加的公益性的體育健身活動及體育競賽活動,吸引更多老年人參與體育健身。同時要加強營養(yǎng)和保健知識的宣傳及普及,定期進行體質健康及科學健身的知識講座,讓更多的老年人養(yǎng)成良好的生活習慣與健康的生活方式,掌握科學的健身方法,培養(yǎng)科學的健身習慣,保持健康、積極、樂觀的心態(tài),提高老年人群整體的體質健康綜合意識;為全面提高我省人口的整體健康水平奠定了堅實的基礎。

[1]杜麗潔,郭珍,李甲男,等.山西省老年人不良生活方式相關慢性病與體質指數(shù)、腰圍及腰臀比的關系[J].中國老年學雜志,2011(8):1402-1404.

[2]楊卓.淺析老年人體質[J].學術研究,2011(2):350.