王鳳岐

【癥狀】產(chǎn)婦分娩后突然頭暈，眼花，小腹疼痛，不能坐起，總感覺心胸滿滿的，很悶。呼吸時氣很粗，有時還會覺得惡心，想嘔吐。惡露流不出來，或者量很少，嚴重的話甚至牙關(guān)緊閉，神志昏迷不清，不省人事。面色青紫，嘴唇和舌頭也是暗紫的顏色。

【一招鮮】取桃仁15克，將其搗爛，加上適量的水浸泡，去掉渣，留取汁液。再取粳米50克煮粥，等到粥半熟時加入桃仁汁液和少許的紅糖，燉至粥熟即可，每天早晨起來吃一次。

生活中有不少人會“暈血”，特別是女孩子，見到血液就會犯惡心，甚至暈過去。其實生活中還有一種現(xiàn)象是“血暈”，它倆完全是兩個概念。婦女產(chǎn)后很容易血暈，突然會出現(xiàn)頭暈、眼花，小腹疼痛，無法坐起來，惡露流不出來，或量很少，甚至牙關(guān)緊閉，神志不清，不省人事。

那么產(chǎn)后血暈怎么辦呢？我教大家一個良方——桃仁粥。取桃仁15克，粳米50克，先將桃仁搗爛，加上適量的水浸泡，去掉渣，留取汁液。然后再將粳米煮粥，等到粥半熟的時候加入桃仁汁液和少許的紅糖，燉至粥熟即可，每天早晨起來吃一次。

桃仁粥為什么可以治療產(chǎn)后血暈呢？讓我們一起來看看產(chǎn)后血暈是怎么回事。中醫(yī)認識，產(chǎn)后血暈與產(chǎn)婦受寒有關(guān)。婦女在生產(chǎn)后，胞脈空虛，如果稍不注意，寒邪就很容易內(nèi)侵。特別是在夏天，天氣炎熱，容易使人疏忽。寒邪入侵后，使氣血凝滯，胞宮中的余血流不出去，所以惡露也就跟著流不出去或者量很少。瘀血停留在小腹，就會使小腹疼痛而拒按；血瘀還會導致氣機不暢，并向上走，擾亂了心神，所以就會出現(xiàn)頭暈，眼花，胸悶等一系列的癥狀了。

桃仁不僅是食品，還是一味中藥。它味甘苦，性平，具有破血行瘀的功效。《用藥心法》中說桃仁“苦以泄滯血，甘以生新血，故凝血須用。又去血中之熱”，簡而言之，就是如果瘀血的話可以用桃仁，既能去瘀血，又可以生新血，可以說是兩全其美，美哉，妙哉。而且桃仁破瘀的功效要勝于生新，所以是活血化瘀的常用之藥。產(chǎn)后血暈正是由于外感寒邪，血瘀滯不行，所以用桃仁來治療正合適。

漢代醫(yī)圣張仲景在《傷寒論》中曾有一個方子，叫“桃核承氣湯”，其主藥就是桃仁，主要用來治療下焦蓄血證，例如少腹脹滿、產(chǎn)后惡露不下?！督饏T要略》中的“下瘀血湯”，主藥也是桃仁。張仲景之所以選用桃仁來做主藥，取的就是其活血祛瘀的功效。

在應用桃仁的時候需要注意，一定要辯證，看病癥是否是由瘀血導致的，否則將會使病情更加嚴重。也不可過量使用，避免留血過多，損耗真陰。

我們再來看看這平凡的粳米在這里有什么不平凡的作用。產(chǎn)婦分娩后，身體流失了很多血液，也會損耗一定的元氣，非常虛弱，急需要補充氣血。而粳米性味甘平，《食鑒本草》中曾經(jīng)說它可以補脾胃、養(yǎng)五臟，壯力氣。在中醫(yī)上，脾胃是后天之本，飲食要通過脾胃的作用，才能變化為氣血以滋養(yǎng)人體，充實元氣，所以粳米在這里有助于生化氣血，補充元氣。再者，把粳米煮粥后，補養(yǎng)作用就更大了。食養(yǎng)食療專著《隨息居飲食譜》中就十分推崇米湯的補養(yǎng)功效，認為濃稠的米湯可以代替人參湯，用以治療虛證。陸游享年八十六歲，他悟出吃粥養(yǎng)生是延年益壽最簡便有效的妙法。他還為此專門寫了一首《食粥》的詩，“世人個個學長年，不悟長年在目前。我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。”

其實粥不僅作為食用，它大約在2500年前就始作藥用了。張仲景的《傷寒論》中述：“桂枝湯，服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力?！币簿褪钦f他認為熱稀粥可以使藥效更強。所以粳米粥不僅可以為產(chǎn)婦補養(yǎng)氣血，還可以增強桃仁的藥效，這也是一舉兩得的美事啊。

1+1簡方

【一招鮮】取適量的益母草，將其研碎，絞取汁液，溫后服用一杯。出自《子母秘錄》。

有活血化瘀功效的可不知道桃仁一種，我們千萬不要忘了那個最有益于婦人的中藥——益母草。下面我就教給大家一個益母草的方子。取適量的益母草，將其研碎，絞取汁液，溫后服用一杯。在《圣惠方》中也記載了用益母草絞取汁液，和酒一起來治療產(chǎn)后惡露不下。可見古人早就認識到了它活血祛瘀的功效。

傳說，程咬金的父親因病早逝，只剩下了他和母親兩人，家里窮得叮當響，程咬金只好靠編竹耙子掙錢來養(yǎng)活老母。而當年老母親在生程咬金時，就留下了產(chǎn)后瘀血疼痛癥，至今未好，于是他就決心治好老母親的病。他熬夜編了許多竹耙子，所掙的錢都去郎中那里買了草藥。程母吃后，病情果然轉(zhuǎn)好。于是他又熬夜編竹耙子，又去買藥，可是這次郎中竟然漲價賣給他。后來，程咬金偷偷的跟著這個郎中去采藥，心中有數(shù)后便自己去采，煎湯給母親治病，終于把母親的產(chǎn)后瘀血疼痛給治好了。此后，程咬金就給這藥草起了個名字，叫“益母草”。

益母草味辛甘，氣微溫，沒有毒，不管是懷胎前還是生產(chǎn)后都可以用，不僅可以祛瘀，還可以生新。所以對于受寒后凝血導致的產(chǎn)后血暈有很好的療效。益母草雖好，但是也不可多用，雖然上面兩個方子都沒有提及用量，但是一般都應該在10～30克，鮮品12～40克，避免流血過多，傷及身體。

當然，我們這里只談及了受寒導致的產(chǎn)后血暈，還有可能是失血過多導致的。這種情況下就應該以進補為原則。此外，產(chǎn)后血暈有時候會發(fā)生休克的狀況，應本著“急則治其標，緩則治其本”的原則，首先進行抗休克治療，并結(jié)合西醫(yī)進行對癥搶救，待病情穩(wěn)定后再根據(jù)病癥分型治療。