祁永勝，趙效江，李長青

（蚌埠醫(yī)學(xué)院 體育藝術(shù)部，安徽 蚌埠 233030）

蚌埠市部分高校學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)與行為的調(diào)查與分析

祁永勝，趙效江，李長青

（蚌埠醫(yī)學(xué)院 體育藝術(shù)部，安徽 蚌埠 233030）

采用文獻(xiàn)資料、專家訪談、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和比較分析等方法，對蚌埠市部分高校學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)與行為進(jìn)行了調(diào)查.調(diào)查結(jié)果表明：1蚌埠市高校學(xué)生鍛煉動(dòng)機(jī)呈多樣化；2.在體育鍛煉的態(tài)度、次數(shù)、時(shí)數(shù)以及強(qiáng)度上也存在著顯著的男女性別差異；3.體育鍛煉時(shí)段的選擇主要集中在下午和傍晚、晚上和周末余暇時(shí)間且存在顯著性別與年級差異；4.體育鍛煉的形式主要是“與同學(xué)好友一起鍛煉”；參與體育鍛煉項(xiàng)目男生主要以“大球類”為主，而女生主要以“小球類”以及“散步”為主；影響其參加體育鍛煉的主要因素是“學(xué)習(xí)壓力大沒有時(shí)間”以及“缺乏場地器械”等.針對存在的問題，提出了相應(yīng)的對策與建議.

高校；大學(xué)生；體育鍛煉；動(dòng)機(jī)；行為

隨著學(xué)校體育課程改革不斷深入，“健康第一”指導(dǎo)思想成為學(xué)校體育主旋律.“健康已不再是指沒有疾病，同時(shí)也包括精神上和社會(huì)生活中處于良好的狀態(tài).高校體育更加強(qiáng)調(diào)健身性、趣味性、實(shí)效性和科學(xué)性，追求健身與娛樂將成為當(dāng)代大學(xué)生的一種新的時(shí)尚.而動(dòng)機(jī)是在人的頭腦中形成的激發(fā)或抑制某個(gè)行為的愿望或意向，它們是推動(dòng)人從事某種活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因”.因此，了解當(dāng)代大學(xué)生鍛煉動(dòng)機(jī)顯得更為重要，從而為鍛煉行為指引更加明確的方向.

1 研究對象與方法

1.1研究對象

本研究以蚌埠市部分高校學(xué)生為研究對象.選擇的樣本具有一定的代表性.有蚌埠醫(yī)學(xué)院、安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)、安徽科技學(xué)院、蚌埠學(xué)院、安徽電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校的全日制本科生500名（其中文科男女共260人，理科男女240人）.

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)和教育部網(wǎng)站收索大量相關(guān)體育鍛煉動(dòng)機(jī)與行為的論文，查閱了教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、體育科研方法、體育統(tǒng)計(jì)學(xué)等書籍，為本研究設(shè)計(jì)、構(gòu)想和順利進(jìn)行提供理論支撐和方法指導(dǎo).

1.2.2專家訪談法

與體育方面的專家、體育教師以及學(xué)生進(jìn)行座談.就蚌埠市高校學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)與行為相關(guān)問題進(jìn)行咨詢，獲得了許多寶貴的意見.

1.2.3問卷調(diào)查法

共發(fā)放問卷500份，回收477份，回收率95％，有效回收421份，有效回收率84％.而問卷的信度通過再測法，隨機(jī)抽取蚌埠醫(yī)學(xué)院學(xué)生20名，進(jìn)行兩次調(diào)查，間隔時(shí)間20天，計(jì)算兩次回答之間相關(guān)系數(shù)R=0.74，，說明問卷具有較高的信度.

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS19.0等應(yīng)用軟件，采用了非參數(shù)獨(dú)立性卡方檢驗(yàn)，相關(guān)分析，多選題分析等方法，對回收的問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理.

1.2.5比較分析法

根據(jù)研究的目的與意義，進(jìn)行了高年級與低年級、不同專業(yè)以及不同性別高校學(xué)生體育的鍛煉動(dòng)機(jī)與行為的比較研究.

2 研究結(jié)果與分析

2.1 蚌埠市部分高校學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度

由表1可知，蚌埠市部分高校學(xué)生男生有28.6％“非常喜歡”參加體育鍛煉，有38.0％“較喜歡”，27.7％“一般喜歡”，3.3％“不喜歡”，僅有2.3％“非常不喜歡”，女生有12.5％“非常喜歡”參加體育鍛煉，35.6％“較喜歡”，38.5％“一般喜歡”，9.6％“不喜歡”，3.5％“非常不喜歡”.數(shù)據(jù)表明，福州市高校學(xué)生體育鍛煉的態(tài)度是積極的，有較正確的主觀認(rèn)識，在參加體育鍛煉態(tài)度上存在著顯著的性別差異（P＜0.05），“非常喜歡”體育鍛煉的男生明顯高于女生，這可能與女生生理和心理特點(diǎn)有關(guān)，以及受中國傳統(tǒng)思想觀念影響.男生比較開朗、活潑、好動(dòng)，而女生比較文靜、靦腆、害羞.因此，高校應(yīng)該重視引導(dǎo)女學(xué)生參加體育鍛煉，鼓勵(lì)她們積極參與各種體育活動(dòng)，使其在體育鍛煉中體會(huì)到其中的樂趣.

表1 蚌埠市部分高校學(xué)生參加體育鍛煉的態(tài)度調(diào)查結(jié)果一覽表

2.2 蚌埠市部分高校學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)是推動(dòng)和維持學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的心理動(dòng)因，是決定學(xué)生鍛煉成效的重要因素.由表2可以看出大學(xué)生參加體育鍛煉動(dòng)機(jī)主要是“增強(qiáng)體質(zhì)與增進(jìn)健康”占總比率31.0％，并且顯著高于其他各項(xiàng)（P＜0.01），其次是“減肥與健美體型”（16.9％）、“調(diào)節(jié)情緒提高生活質(zhì)量”（16.3％）、“休閑娛樂”（16.0％）、“養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣”（7.2％）、“應(yīng)付考試”（3.4％）.由此可見蚌埠市部分高校學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)主要是“增強(qiáng)體質(zhì)與健康”、“減肥與健美體型”、“調(diào)節(jié)情緒提高生活質(zhì)量”和“休閑娛樂”，這些動(dòng)機(jī)的形成與目前高校提倡“健康第一”的指導(dǎo)思想相一致.但我們不能忽視部分學(xué)生是為了應(yīng)付考試而參加體育鍛煉的錯(cuò)誤思想，這可能是高校開設(shè)的體育課程的內(nèi)容比較單調(diào)枯燥有關(guān)，使得學(xué)生在上體育課時(shí)沒有激情與活力，沒有形成體育鍛煉的習(xí)慣，從而導(dǎo)致部分學(xué)生為了考試而進(jìn)行體育鍛煉.因此，高校應(yīng)該重視體育課程內(nèi)容的多樣化、趣味化，同時(shí)應(yīng)該改革體育課程的評價(jià)體系，將學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為表現(xiàn)納入到評價(jià)體系中，讓學(xué)生更加積極主動(dòng)的參加體育鍛煉.

表2 蚌埠市部分高校學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)調(diào)查結(jié)果一覽表

2.3蚌埠市部分高校學(xué)生參加體育鍛煉的周/次數(shù)、時(shí)數(shù)及強(qiáng)度

從表3和表4可以看出，大學(xué)生參加體育鍛煉的行為現(xiàn)狀不太理想.從每周體育鍛煉次數(shù)上看，男生有33.3％的學(xué)生“一周鍛煉3～5次”，有9.9％的學(xué)生“一周鍛煉6次以上”，而有一半以上的同學(xué)“一周鍛煉的次數(shù)在兩次以下”.女生有21.2％“一周鍛煉3～5次”，有4.8％“一周鍛煉6次以上”，有占女生總比率2/3的同學(xué)“一周鍛煉在2次以下”.此現(xiàn)象說明，男生的健身意識比女生強(qiáng)；同時(shí)在年級上也有了比較，高年級學(xué)生有23.2％的同學(xué)“一周鍛煉在3～5次”，有4.0％的同學(xué)“一周鍛煉在6次以上”，其余的學(xué)生“一周鍛煉都在兩次以下”.低年級有30.9％的學(xué)生“一周鍛煉在3～5次”，有10.3％的學(xué)生“一周鍛煉在6次以上”.這說明了當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，低年級的學(xué)生則通過參加體育鍛煉來緩解學(xué)習(xí)壓力，而高年級學(xué)生由于面臨著就業(yè)找工作等，部分學(xué)生選擇考研究生或者公務(wù)員根本無暇顧及體育鍛煉.在鍛煉時(shí)數(shù)上男女也具有顯著性差異（P＜0.05），男學(xué)生中有20.7％“每次鍛煉46～60分鐘”,有19.7％“每次鍛煉在一小時(shí)以上”.女學(xué)生有12.0％“每次鍛煉46～60分鐘”，有10.1％“每次鍛煉一小時(shí)以上”，說明蚌埠市高校學(xué)生體育鍛煉的時(shí)數(shù)太少，不能達(dá)到每天體育鍛煉1小時(shí)的要求.

“鍛煉的強(qiáng)度即運(yùn)動(dòng)時(shí)的負(fù)荷強(qiáng)度，其大小常常通過練習(xí)的速度、遠(yuǎn)度、高度、單位練習(xí)的負(fù)重量或練習(xí)難度予以衡量”.因此，依據(jù)《中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究》中采用體育鍛煉后的身體感覺來界定低于鍛煉的強(qiáng)度.把“身體微熱”作為很小運(yùn)動(dòng)量，把“身體發(fā)熱”作為較小運(yùn)動(dòng)量，把“出少量的汗”適中運(yùn)動(dòng)量，把“出大量的汗”作為較大運(yùn)動(dòng)量.表5顯示，其中男生9.4％選擇很小運(yùn)動(dòng)量，20.7％選擇較小運(yùn)動(dòng)量，43.2％選擇適中運(yùn)動(dòng)量，26.8％選擇較大運(yùn)動(dòng)量；女生16.8選擇很小運(yùn)動(dòng)量，29.3％選擇較小運(yùn)動(dòng)量，38.9％選擇適中運(yùn)動(dòng)量，14.9％選擇較大運(yùn)動(dòng)量，從表5可以看出，蚌埠市高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)度總體是比較合理的，大部分學(xué)生以適中運(yùn)動(dòng)量為主，但在運(yùn)動(dòng)量的選擇上男生和女生有顯著性差異（P＜0.05），男生傾向于運(yùn)動(dòng)量大、對抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生傾向于娛樂性、節(jié)奏性舒緩的非對抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.

表3 蚌埠市部分高校學(xué)生參加體育鍛煉的次數(shù)調(diào)查結(jié)果一覽表（周/次數(shù)）

表4 蚌埠市部分高校學(xué)生參加體育鍛煉時(shí)數(shù)調(diào)查結(jié)果一覽表

表5 蚌埠市部分高校學(xué)生參加體育鍛煉的強(qiáng)度調(diào)查結(jié)果一覽表

2.4蚌埠市部分高校學(xué)生的活動(dòng)行為

2.4.1蚌埠市部分高校學(xué)生體育鍛煉的形式選擇

大學(xué)生體育鍛煉的形式是多樣性的，由調(diào)查可知蚌埠市高校學(xué)生體育鍛煉的形式在年級上有顯著性差異（P＜0.05），高、低年級排在前兩位的鍛煉形式都是“個(gè)人鍛煉”以及“與同學(xué)好友一起鍛煉”.個(gè)人鍛煉，一般比較枯燥，容易中斷，但比較自由，能充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，避免集體活動(dòng)單一性.而“與同學(xué)好友一起鍛煉”，這種形式便于增進(jìn)同學(xué)間的交流，達(dá)到娛樂、健身的目的；高年級學(xué)生體育鍛煉形式排在第三位的是“與興趣相同”的同學(xué)一起鍛煉，說明高年級學(xué)生有一定的自主性，可以根據(jù)自己的興趣選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與伙伴.低年級學(xué)生體育鍛煉形式排在第三位的是“統(tǒng)一組織鍛煉”，可能因?yàn)榈湍昙墝W(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，比較喜歡集體項(xiàng)目的體育鍛煉來融入集體生活.

2.4.2蚌埠市部分高校學(xué)生體育鍛煉項(xiàng)目的選擇

由調(diào)查可知，蚌埠市高校學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉的項(xiàng)目排在前六位的是：羽毛球、籃球、排球、散步、乒乓球、健美操.這說明了高校學(xué)生參加體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目受傳統(tǒng)體育的影響.羽毛球、籃球、排球和乒乓球受大學(xué)生的喜歡，這主要是因?yàn)楦咝ｓw育每年要考核這些項(xiàng)目，學(xué)生為了得到學(xué)分不得不去參加.健美操能起到健身、健美的效果，自然也受學(xué)生歡迎.

2.5 影響蚌埠市高校學(xué)生體育鍛煉的因素

蚌埠市高校學(xué)生參加體育鍛煉受到的影響是多方面的，既有外在因素，又有內(nèi)在因素.從表7可以看出學(xué)習(xí)壓力大、沒有時(shí)間是影響蚌埠市高校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的首要因素，占總比率人數(shù)的27.3％.造成這種情況的原因主要是因?yàn)楦咝W(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，功課緊，只好放棄參加體育鍛煉.缺乏組織與技術(shù)指導(dǎo)（19.8％）也是影響大學(xué)生體育鍛煉的又一個(gè)因素，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生盲目的進(jìn)行鍛煉甚至無從下手，不利于形成體育鍛煉習(xí)慣.缺乏場地器材（19.4％）是影響蚌埠市高校學(xué)生參加體育鍛煉的根本因素，由于今年來各所高校普遍擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)增加，而學(xué)校的建地面積有限，導(dǎo)致體育設(shè)施建設(shè)無法滿足高校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉.其他（12.6％），這說明高校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉主要受外在因素的影響.內(nèi)在因素（如身體健康無需鍛煉、運(yùn)動(dòng)累）仍然不參加體育鍛煉，這反映了高校體育教學(xué)不足的一面，希望在今后的體育課程改革中，注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣，從而形成學(xué)生終身體育的思想.

表6 蚌埠市部分高校學(xué)生體育鍛煉影響因素調(diào)查結(jié)果一覽表

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1蚌埠市部分高校的學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度比較積極，其中，男生有超過半數(shù)以上較喜歡體育鍛煉.而與男生相比，女生對體育鍛煉的態(tài)度相對消極一些，這可能是與男女生的生理與心理特點(diǎn)有關(guān).

3.1.2蚌埠市高校學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)主要是增強(qiáng)體質(zhì)與健康，說明其對體育鍛煉的認(rèn)知是正確的，能夠全面的認(rèn)識體育鍛煉的價(jià)值與功能.

3.1.3蚌埠市高校學(xué)生體育鍛煉興趣形成的原因主要是體育課和課外體育活動(dòng).

3.1.4蚌埠市高校學(xué)生體育鍛煉的形式主要是與同學(xué)好友一起鍛煉和個(gè)人鍛煉，低年級的學(xué)生更傾向與好友同學(xué)鍛煉以及統(tǒng)一組織鍛煉.

3.1.5調(diào)查發(fā)現(xiàn)影響蚌埠市高校學(xué)生體育鍛煉的主要因素有學(xué)習(xí)壓力大沒時(shí)間、缺乏場地器材和缺乏組織與技術(shù)指導(dǎo).

3.2建議

3.2.1在體育教學(xué)中體育教師應(yīng)該多鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動(dòng)，尤其對女生，應(yīng)多關(guān)注她們的學(xué)習(xí)情況，引導(dǎo)她們積極參與體育活動(dòng)，使得她們真正的認(rèn)識到體育鍛煉的意義.

3.2.2開展一些有關(guān)體育鍛煉方面的知識講座與健身咨詢中心，幫助學(xué)生了解一些體育鍛煉的健身方法與手段，便于他們在日常鍛煉中應(yīng)用.

3.2.3學(xué)校應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，適當(dāng)?shù)臏p少總課時(shí)量，優(yōu)化課程安排，從而保證學(xué)生每天都有一定的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉.

3.2.4學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視加大體育場館與設(shè)施的建設(shè)，以及對現(xiàn)有的場館實(shí)行每天免費(fèi)開放，盡可能的延長開館的時(shí)間，為學(xué)生參加體育鍛煉提供便利的服務(wù).

〔1〕劉生杰，等.山西省大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)、興趣與行為的調(diào)查研究 [J].中國體育科技，2007,43 (6):99-102.

〔2〕季瀏.體育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社, 2006.47.

〔3〕中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查課題.中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與分析[M]北京體育大學(xué)出版社,1998.

〔4〕鄭建岳，等.大學(xué)生體育行為的現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].體育文化導(dǎo)刊,2002(6):56-57.

〔5〕王和平.當(dāng)代大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)及同一與差異性的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2005,28(10):1351-1352.

〔6〕王廣明.影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的心理因素研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2006,14(11):8-10.

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