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        精選四則防早衰方

        2013-06-27 09:26:09
        關(guān)鍵詞:天門(mén)冬胱氨酸方中

        ▲ 方一

        組方:何首烏50克,希薟草、菟絲子各15克,杜仲、懷牛膝、女貞子、旱蓮草、桑葉、黑芝麻、桑葚子、金櫻子各10克,金銀花、生地各5克。研末制蜜丸,如梧桐子大小。每次10~15丸,每日3次。陽(yáng)虛便泄、畏寒者慎用。

        注:本方適用于40歲以上,稍勞動(dòng)即感疲乏、腰膝酸軟者;用腦后頭暈、耳鳴者;脈搏和血壓容易波動(dòng)者;四肢筋骨不舒,似風(fēng)濕而非風(fēng)濕病者。

        ▲ 方二

        組方:天門(mén)冬15克,零陵香5克,川芎、防風(fēng)各10克,蜂王漿50毫升(若無(wú)蜂王漿,可用蜂蜜60毫升代替)。把前四味藥物打碎成粗顆粒,放入廣口瓶中,加40~60度白酒300毫升,蓋緊,充分搖晃,放陰暗處?kù)o置。5天后,在蜂王漿中加涼開(kāi)水300毫升,不斷攪拌,然后倒入上述的藥酒瓶中,再搖晃10余次。放置1周,用紗布過(guò)濾,濾液即可飲用。每次30~50毫升,餐后飲或佐餐用。

        注:川芎、防風(fēng)有很強(qiáng)的抑制胱氨酸酶活性的作用,而胱氨酸酶是導(dǎo)致皮膚老化的重要因子。天門(mén)冬含有天冬酰胺和β-谷甾醇,這兩種成分對(duì)肺組織的保健以及促使“壞膽固醇”(低密度脂蛋白膽固醇)的降低都有很好的作用。零陵香是古代醫(yī)學(xué)家孫思邈最常用的美顏藥之一,它含有0.25%的揮發(fā)油,有幽雅的香氣,有芳香開(kāi)脾、調(diào)和氣味的功能。而蜂王漿則是眾所周知的抗衰老保健品,藥用價(jià)值非常高。本方用于臨床,效果明顯。

        ▲ 方三

        組方:黨參、白術(shù)、麥冬、山茱萸、枸杞、陳皮、川芎、防風(fēng)、龜板膠各10克,炙黃芪20克,生地、熟地、當(dāng)歸各15克,茯神15克,五味子、羌活各10克,桂心5克,大紅棗、冰糖各100克。用米酒5~10公斤,浸泡15天,每天攪拌2次。每天空腹飲用30毫升,早晚各1次??砷L(zhǎng)期飲用。

        注:本方性質(zhì)平和,味甘色醬,對(duì)大多數(shù)人都適用。方中使用了大劑量的紅棗,是其特色?!侗静菥V目》記載:“大棗味甘平無(wú)毒,主治心腹邪氣,安中,養(yǎng)脾氣,平胃氣,通九竅,助十二經(jīng),補(bǔ)少氣……和百藥,久服輕身延年?!痹诿耖g有“寧可三日無(wú)肉,不可一日無(wú)棗”、“每日吃三棗,七十不顯老”之說(shuō)。

        ▲ 方四

        組方:枸杞子45克,菊花45克,熟地黃45克,肉桂45克,肉蓯蓉36克,醇酒1500毫升。先將以上5味中藥搗成碎塊,用白紗布袋盛之,置于凈器中,加入醇酒浸泡之,封口。春夏5日、秋冬7日開(kāi)封,再加冷開(kāi)水1000毫升和勻,裝瓶備用。

        用法:不定時(shí),不定量,空腹任意徐徐溫飲。

        注:方中枸杞子、菊花、熟地均可補(bǔ)益肝腎,肉蓯蓉、肉桂可溫補(bǔ)腎陽(yáng)。本方適用于肝腎不足、須發(fā)早白、身疲乏力、腰膝軟弱之人。老年人常飲用,可輕身健體,延年益壽。

        (本欄目文章選自《家庭實(shí)用驗(yàn)方精選》,由江西科學(xué)技術(shù)出版社出版)

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