張海忠，何 凱，趙 敏，吳金鳳

軍事五項(xiàng)隊(duì)備戰(zhàn)第4 屆世軍會(huì)常規(guī)生理生化監(jiān)控研究

張海忠1，何 凱1，趙 敏2，吳金鳳2

目的：研究八一軍事五項(xiàng)隊(duì)在備戰(zhàn)第四屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)期間生理生化指標(biāo)的變化與訓(xùn)練的效果。 方法：在高原訓(xùn)練期、專項(xiàng)訓(xùn)練期、賽前訓(xùn)練期進(jìn)行常規(guī)生理生化指標(biāo)測(cè)試。結(jié)果：高原訓(xùn)練期運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白顯著升高，專項(xiàng)訓(xùn)練期保持穩(wěn)定；輔以提高血紅蛋白與血睪酮等指標(biāo)的營養(yǎng)品，效果更佳。結(jié)論：常規(guī)生理生化指標(biāo)的監(jiān)控，對(duì)軍事五項(xiàng)備戰(zhàn)第4屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)有很大的幫助。

軍事五項(xiàng)；第4屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)；生理生化指標(biāo)；監(jiān)控

軍事五項(xiàng)隊(duì)由于其濃郁的軍事特性，每年基本上只有一場(chǎng)比賽，在備戰(zhàn)第4屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)過程中，兩次上昆明高原訓(xùn)練，備戰(zhàn)時(shí)間長達(dá)11個(gè)月。本文通過對(duì)軍事五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員近一年不同訓(xùn)練階段常規(guī)生理生化的監(jiān)測(cè)及指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析，旨在探討軍事五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員機(jī)能變化的特點(diǎn)，為以后的科研保障工作提供參考和依據(jù)。

1 監(jiān)測(cè)對(duì)象

數(shù)據(jù)采集為軍事五項(xiàng)隊(duì)一線男女隊(duì)員，由于年度周期訓(xùn)練時(shí)間長，期間有的隊(duì)員停訓(xùn)或又轉(zhuǎn)入二線，為保證數(shù)據(jù)測(cè)試的完整，結(jié)果分析的有效和科學(xué)。確定本論文涉及監(jiān)測(cè)對(duì)象為出國參賽和后備的男運(yùn)動(dòng)員6名，平均年齡24.3±2.04；女運(yùn)動(dòng)員5名，平均年齡22.22±2.93。

2 監(jiān)測(cè)階段

根據(jù)不同的訓(xùn)練階段、不同的訓(xùn)練任務(wù)、不同的訓(xùn)練內(nèi)容和不同的訓(xùn)練環(huán)境是科研保障方案制定的重要依據(jù)。依照運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷階段性不同的重點(diǎn)，將軍

事五項(xiàng)隊(duì)監(jiān)測(cè)階段劃分為四個(gè)階段。（1）昆明高原基礎(chǔ)訓(xùn)練階段（2006-12-25——2007-03-30）；（2）專項(xiàng)能力提高階段（2007-04-01——2007-06-19）；（3）昆明高原訓(xùn)練階段（2007-06-25——2007-08-10）；（4）賽前訓(xùn)練階段（2007-08-13——2007-10-09）。通過以上4個(gè)階段的劃分，以期增強(qiáng)科研保障的針對(duì)性、有效性、可操作性，達(dá)到對(duì)訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)監(jiān)控，提高運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)，防止過度訓(xùn)練的科研保障目的。

3 監(jiān)測(cè)指標(biāo)

血紅蛋白、肌酸激酶、血尿素、血清睪酮、體重、體脂含量（由于測(cè)試血紅蛋白和血清睪酮的儀器種類和型號(hào)在不同階段不同，對(duì)測(cè)試結(jié)果影響較大，所以不能進(jìn)行各階段之間的統(tǒng)計(jì)比較分析）。

4 監(jiān)測(cè)結(jié)果與分析

4.1 昆明高原基礎(chǔ)訓(xùn)練階段

表1 男運(yùn)動(dòng)員主要監(jiān)測(cè)指標(biāo)一覽表

表2 女運(yùn)動(dòng)員主要監(jiān)測(cè)指標(biāo)一覽表

運(yùn)動(dòng)員經(jīng)休整，在冬訓(xùn)前體重和體脂比專項(xiàng)訓(xùn)練期都有顯著的增加，高原訓(xùn)練中產(chǎn)生的疲勞不易迅速恢復(fù)，易造成過度訓(xùn)練，除了缺氧對(duì)人體產(chǎn)生的各種效應(yīng)之間的平衡以外，水的代謝，血液中的鐵分，血紅蛋白的含量等各種因素也會(huì)影響到高原訓(xùn)練的成效。

男子上高原3周，女子上高原4周與上高原1周，有了顯著性升高。3月4日下高原時(shí)與上高原后2周結(jié)果相比，男子血紅蛋白均值為上升了9.7%，女子均值上升了12.8%，都有了非常顯著的增加。分析原因主要有：一是訓(xùn)練缺氧和高原缺氧條件的雙重刺激，是血紅蛋白提高的有效生理機(jī)制，二是給運(yùn)動(dòng)員發(fā)放了提高血紅蛋白藥物，為血紅蛋白的生成和提高提供了充足的原料物質(zhì)。由此可見，在高原補(bǔ)充提高血紅蛋白藥物，對(duì)血紅蛋白的顯著性提高起到良好的效果。從肌酸激酶和血尿素均值變化來看，其水平隨著時(shí)間推移出現(xiàn)周期性上下波動(dòng)，部分反映了運(yùn)動(dòng)負(fù)荷節(jié)律性變化的特點(diǎn)。從體重和經(jīng)皮膚脂肪厚度測(cè)量后公式得出數(shù)據(jù)來看，隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，運(yùn)動(dòng)員體重和身體脂肪成分在逐漸下降，這對(duì)于保證專項(xiàng)期運(yùn)動(dòng)員身體的靈活和柔韌性，由于相對(duì)攝氧量水平與體重關(guān)系密切，體重的下降對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員相對(duì)攝氧量水平，進(jìn)而提高體能耐力都有重要的意義。但是從脂肪含量測(cè)試儀測(cè)試情況來看，在開始階段，身體脂肪含量反升不降，這與皮膚脂肪測(cè)量結(jié)果正好相反，這是由于測(cè)量原理不同造成的，原因在于由于高原環(huán)境下，身體容易丟失水份，由于水份的大量丟失大于脂肪消耗的速度，相對(duì)造成了身體各成分中脂肪含量相對(duì)增多。因此，軍事五項(xiàng)隊(duì)為運(yùn)動(dòng)員發(fā)放了運(yùn)動(dòng)飲料，根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果分析，提出了運(yùn)動(dòng)員要每天在訓(xùn)練前、訓(xùn)練中和訓(xùn)練后必須進(jìn)行運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充的科研建議，防止水分的過度丟失，從而有利于機(jī)能和體能的保持。從血清睪酮來看，不論是運(yùn)動(dòng)員個(gè)體數(shù)據(jù)和整體均值都在正常水平較高的范圍內(nèi)。男女運(yùn)動(dòng)員體重下高原時(shí)與上高原2周相比，都有了顯著性下降，男子體脂在下高原前3周有了顯著性下降，女子在下高原前3周有顯著性下降，在下高原時(shí)有了非常顯著性下降。

4.2 專項(xiàng)訓(xùn)練階段

表3 男運(yùn)動(dòng)員主要監(jiān)測(cè)指標(biāo)一覽表

表4 女運(yùn)動(dòng)員主要監(jiān)測(cè)指標(biāo)一覽表

從血紅蛋白來看，整體上比昆明高原時(shí)期有所下降，這主要是由于高原缺氧環(huán)境的消失和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的加大共同作用的結(jié)果。但男女運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白均值一直處于正常較高的水平，這與高原期間補(bǔ)充提高血紅蛋白藥物有關(guān)。男女血紅蛋白變化都是表現(xiàn)出先是降低、后升高、再降低的波浪式變化特點(diǎn)。而肌酸激酶和血尿素整體上表現(xiàn)出在正常范圍內(nèi)波動(dòng)，男運(yùn)動(dòng)員在6月份，兩指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)高線運(yùn)行，反映運(yùn)動(dòng)員承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大。女運(yùn)動(dòng)員則在4月13日和6月11日肌酸激酶水平超過正常，6月18日血尿素超過正常，但都在后一周恢復(fù)正常，反映了專項(xiàng)期高負(fù)荷的訓(xùn)練特征，且對(duì)隊(duì)員運(yùn)動(dòng)性疲勞情況進(jìn)行了較好的調(diào)節(jié)。血清睪酮男運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出逐步下降，而女運(yùn)動(dòng)員則是逐步升高。但都在正常水平的較高值。

4.3 昆明高原專項(xiàng)訓(xùn)練階段

由于訓(xùn)練的強(qiáng)度較大，運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白沒有表現(xiàn)出像昆明高原基礎(chǔ)訓(xùn)練階段血紅蛋白非常顯著升高的特點(diǎn)。主要原因在于由于訓(xùn)練負(fù)荷的增加，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)血紅蛋白的破壞作用與高原缺氧對(duì)血紅蛋白的升高作用相抵消。但血紅蛋白在高水平的穩(wěn)定維持，本身對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來說是機(jī)能水平上的很好地保證。肌酸激激酶和血尿素則表現(xiàn)出由低到高，再從低到高的變化過程，是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷變化的正常反映。血清睪酮?jiǎng)t還是保持在正常范圍的較高水平。

4.4 賽前訓(xùn)練階段

表5 男運(yùn)動(dòng)員主要監(jiān)測(cè)指標(biāo)一覽表

表6 女運(yùn)動(dòng)員主要監(jiān)測(cè)指標(biāo)一覽表

表7 男運(yùn)動(dòng)員主要監(jiān)測(cè)指標(biāo)一覽表

表8 女運(yùn)動(dòng)員主要監(jiān)測(cè)指標(biāo)一覽表

軍事五項(xiàng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體的綜合素質(zhì)要求高，特別是其體能單項(xiàng)如500M障礙和越野兩項(xiàng)目有強(qiáng)度大、負(fù)荷高，運(yùn)動(dòng)員的體能消耗大，機(jī)體紅細(xì)胞破壞較明顯，易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性疲勞等特點(diǎn)。根據(jù)上述特點(diǎn)，制定以日常性口服運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑給予方式。使用多品種的營養(yǎng)補(bǔ)劑，其中包括補(bǔ)鐵劑、白蛋白、激力皂甙、果糖二磷酸鈉和高能飲料等。再者根據(jù)教練員訓(xùn)練計(jì)劃的安排，在運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑的補(bǔ)充上也體現(xiàn)了與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷相統(tǒng)一的變化特點(diǎn)。即在每一訓(xùn)練周保證兩次二磷酸果糖補(bǔ)充的前提下，根據(jù)每周運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，在高強(qiáng)度或大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練周增加對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑的供給，相應(yīng)地增加口服的密度和劑量，在賽前最后2周每周次數(shù)達(dá)到了4次，基本上是在每次強(qiáng)度課后都補(bǔ)充二磷酸果糖。將運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)恢復(fù)措施作為提高和穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)，防止運(yùn)動(dòng)性疲勞的常規(guī)措施，在軍事五項(xiàng)保障中起到了重要作用，我們將以軍事五項(xiàng)研究成果為理論依據(jù)，選擇對(duì)軍事五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員效果優(yōu)、作用強(qiáng)，功能齊全的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑，對(duì)參賽隊(duì)員進(jìn)行日常性的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)輸液，以促進(jìn)機(jī)能的提高，疲勞的恢復(fù)，確保運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的系統(tǒng)高質(zhì)量的實(shí)施。確保運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)達(dá)到最佳水平，從血紅蛋白看，在整個(gè)賽前訓(xùn)練期，血紅蛋白并沒有隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的加大而出現(xiàn)顯著下降的變化；從肌酸激酶和血尿毒結(jié)果來看，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加的同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員機(jī)能情況相對(duì)保持良好，沒有運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)持續(xù)性運(yùn)動(dòng)疲勞甚至是過度訓(xùn)練的現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)員也普遍反映輸液對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的緩解和消除有明顯的作用。這樣就保證了運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)維持在較好的狀態(tài)，使其盡快地投入到了正常的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之中，盡可能地維持了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的完整性和系統(tǒng)性。

5 結(jié) 論

（1）高原訓(xùn)練為運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白升高，有氧能力提高提供了良好的生理機(jī)制，建議進(jìn)行鐵劑的補(bǔ)充，增加血紅蛋白生成原料物質(zhì)的供給，有助于更大發(fā)揮高原缺氧環(huán)境對(duì)升高血紅蛋白的作用。

（2）在高原訓(xùn)練4周，血紅蛋白有顯著性升高。

（3）在高原訓(xùn)練后，安排8周的專項(xiàng)訓(xùn)練，由于高原訓(xùn)練效應(yīng)的存在，運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白水平始終保持在良好的狀態(tài)。

（4）以提高血紅蛋白、血清睪酮，消除運(yùn)動(dòng)自由基等綜合營養(yǎng)恢復(fù)和強(qiáng)力措施手段，能有效保持和穩(wěn)定賽前訓(xùn)練期運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀態(tài)。

[1] 張海忠，鄧運(yùn)龍，潘新廷，等. 大負(fù)荷專項(xiàng)訓(xùn)練期軍事五項(xiàng)男運(yùn)動(dòng)員機(jī)能特征及運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)支持[Z]. 軍體研究，2007，22（1）：15～17.

[2] 張海忠，鄧運(yùn)龍，孫云峰，等. 軍事五項(xiàng)隊(duì)出征第52 屆世界錦標(biāo)賽的科研保障[M]. 軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，24（4）：97～100.

Study on Monitoring of Routine Physiological and Biochemical Indicators of Military Pentathlon Team During Preparation for the Fourth World Military Games

Zhang Hai-Zhong1，He Kai1，Zhao Min2，et al

Research physiological and biochemical indicators changes and training effects of military pentathlon team during preparation for the Fourth World Military Games. Methods: Test of routine physiological and biochemical indicators in altitude training period, special training period and before the competition period. Results: Hemoglobin significantly increased in altitude training period and remained stable in special training period. The effect was better after supplemented nutrition of improving hemoglobin and serum testosterone. Conclusion: It is a great help for monitoring of routine physiological and biochemical indicators of military pentathlon team during preparation for the Fourth World Military Games.

Military pentathlon；The Fourth World Military Games；Physiological and biochemical indicators；Monitoring

G804.22

A

1007―6891（2013）03―0035―05

2012-10-21

1. 八一軍體大隊(duì)科研所，北京，100072；2. 八一軍事五項(xiàng)隊(duì)，北京，100072。1. Research Institute of Military Sports Unit Beijing 100072; 2. Military Pentathlon Team of PLA, Beijing, 100072.