記者趙維莉

臨考別忘給自己打打氣

記者趙維莉

距離中、高考的時(shí)間不多了，但是你有沒有一種很有成就的感覺，因?yàn)檫@一段應(yīng)該是你人生中最“有才”的時(shí)刻，上知天文、下知地理，做得了函數(shù)、翻譯得了英文，化學(xué)實(shí)驗(yàn)不在話下，古文詩詞更是手到擒來……可是越臨近考試卻越覺得自己心里沒底。記者特意請來了有著多年畢業(yè)班帶班經(jīng)驗(yàn)的張爽老師，為大家講講考前如何激發(fā)自己的斗志。

不服輸?shù)娜松?/h2>

每到重大考試前，在畢業(yè)班的上空似乎總彌漫著一股子化不開的“壓力云”，明明窗外陽光燦爛，卻趕不走室內(nèi)同學(xué)們頭上的烏云，對此，張爽老師說同學(xué)們要趕走“烏云”最有效的辦法，并不是等待其他人送來清風(fēng)，而是要從自身做起，發(fā)揮自己的小宇宙，讓陽光曬進(jìn)心田。“面對這樣一次人生的重要考驗(yàn)，同學(xué)們最好不要想象著去等待‘救援’，要知道這樣的考驗(yàn)對于你今后在社會(huì)上的打拼來說，不過是小菜一碟，不妨趁著這個(gè)機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)如何來鼓舞自己，培養(yǎng)自己不氣餒的上進(jìn)心，同時(shí)也會(huì)讓自己的情商‘更上一層樓’?！?/p>

她特別強(qiáng)調(diào)，近年來很流行的一句話叫“性格決定命運(yùn)”，有上進(jìn)心、懂得為自己鼓勁兒的人往往好勝心比較強(qiáng)，比較讓自己顯得強(qiáng)勢，且有沖勁，憑借不服輸?shù)谋M頭總能收獲更多?！皩τ谡谛纬勺晕宜季S模式，獨(dú)立人格的中學(xué)生來說，后天有意識地去培養(yǎng)自己的上進(jìn)心、學(xué)會(huì)給自己鼓勁兒，也是不無可能的，一個(gè)具有不服輸精神的人，那么注定他會(huì)不斷的進(jìn)取，對任何事物都充滿積極性，敢于冒險(xiǎn)，敢于拼搏，這樣的人生當(dāng)然會(huì)更加精彩?！?/p>

多思考勵(lì)志文章背后的故事

學(xué)習(xí)之余，不妨多看看成功人士的成長故事。張老師指出，很多同學(xué)信奉“臨陣磨槍，不快也光”，但殊不知?jiǎng)谝萁Y(jié)合更有利于備考前的最后沖刺?！皩τ谝呀?jīng)開始有自己思維模式的中學(xué)生來說，每看過這樣一個(gè)帶有勵(lì)志內(nèi)容的小故事，都不要簡簡單單只是為了看而看，我建議大家不妨多思考，總結(jié)一下故事里主人公的成功經(jīng)驗(yàn)，哪些是適合自己的，哪些是自己可以借鑒的。”

她指出，這樣的思考，會(huì)讓同學(xué)們在考試的壓力下得到緩解，面對因考前壓力帶來的迷茫，找到自己愿意去堅(jiān)持的夢想和人生方向。

偶像的力量無窮大

當(dāng)然這樣的勵(lì)志故事并不是多多益善，因?yàn)榭记暗臅r(shí)間畢竟有限，雖然這類書籍、文章可以有效地激勵(lì)自己，但是因此而過多的浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間也是得不償失。所以，在這里張老師建議大家不妨根據(jù)自己的興趣，為自己樹立一個(gè)“偶像”，“這個(gè)偶像可以是偉人，也可以是你喜歡學(xué)科中比較有成就的人，比如說喜歡電子方面的同學(xué)，可以把喬布斯看做榜樣，喜歡文學(xué)的可以多看看莫言當(dāng)年是如何奮斗的，這樣比較有針對性地給自己樹立目標(biāo)，效果會(huì)更理想?！?/p>

但是，她也提醒大家，榜樣也好，偶像也好，他們的成功也不是一蹴而就的，而且每個(gè)人的天賦等方面也有不同，切不可盲目狂熱地一心想要追趕或超越，只要做到自己最好就足矣。

完成小目標(biāo)更利于大進(jìn)步

很多同學(xué)和家長在進(jìn)入畢業(yè)年級之前，都會(huì)歷經(jīng)一個(gè)“誓師”的過程，給自己樹立一個(gè)很大的目標(biāo)，但張老師卻毫不留情地指出，很多同學(xué)到臨近考試前的一兩個(gè)月發(fā)現(xiàn)，根本是“遙不可及”，于是難免會(huì)讓自己泄氣，這當(dāng)然不會(huì)有利于備考情緒的調(diào)整。她建議大家在考前最后時(shí)刻，不要再去想之前的大目標(biāo)，而是分階段地給自己設(shè)定一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后去努力完成，這樣會(huì)讓自己心理獲得滿足感和成就感，有利于鼓舞自己的斗志。

“比方說，我每天背二十個(gè)以前經(jīng)常錯(cuò)的單詞，每周將幾個(gè)數(shù)學(xué)公式的用法搞定，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地去完成，不但不容易半途而廢，也培養(yǎng)了自己有條理生活的好習(xí)慣?！睆埨蠋熣f，夢想與目標(biāo)的不同在于，夢想是美麗的，但未必可能會(huì)實(shí)現(xiàn)的，但是目標(biāo)是人生的方向，有了這個(gè)方向，人生就會(huì)有奮斗的方向，有進(jìn)取的動(dòng)力，當(dāng)然你的孩子也會(huì)逐漸成功。

有毅力的人才是勝利者

現(xiàn)在距離考試的時(shí)間越來越近，很多同學(xué)都有一種感覺，就像長跑比賽一樣，前面沖刺的太狠，到后來有種堅(jiān)持不住的感覺，而這時(shí)要考驗(yàn)的就是人的意志和毅力了，多年帶畢業(yè)班的經(jīng)驗(yàn)讓張老師總結(jié)出，到最后能夠取得比較理想成績的學(xué)生，未必就是那些學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的，有時(shí)往往那些有“長勁兒”的學(xué)生可能會(huì)發(fā)揮更穩(wěn)定。

“毅力和意志是非?？简?yàn)人的，同時(shí)也是考驗(yàn)我們能否圓滿完成目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)之一，所以同學(xué)們最好在平時(shí)的生活中就要注意培養(yǎng)這方面的素質(zhì)，這樣的素質(zhì)也是你將來在社會(huì)中打拼時(shí)，不可或缺的秘密法寶?！痹谧詈鬀_刺的時(shí)候，張老師建議大家不要想著還有幾天就要考試，更不要去“總結(jié)”自己的得失，這些都為時(shí)過早，不妨就是腳踏實(shí)地地讓自己按照正常的生活作息去努力，不額外給自己添加壓力，這樣“勻速”的生活更有利于最后的發(fā)揮。