■ 付成飛
交通安全專家調(diào)查交通事故發(fā)生時間時發(fā)現(xiàn),至少有3個時段交通事故率頻發(fā),駕駛員在這幾個時段開車時應(yīng)警惕。
(1)午間時分——上午11時至下午1時。經(jīng)過上午的勞累,人的大腦神經(jīng)已趨疲勞,反應(yīng)靈敏度減弱。很多駕駛員不吃早飯,因為不吃早餐容易發(fā)生低血糖,有關(guān)部門針對126名不吃早餐的司機進行調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中有29%的司機是由于低血糖而發(fā)生過交通事故的。而午餐后人體內(nèi)大量血液作用于胃腸等消化器官,腦部供血相對減少,因此會出現(xiàn)短暫的困倦感和注意力分散。
(2)黃昏時分——下午5時至7時。此時發(fā)生的交通事故約占全部事故的四分之一,因此需特別小心。經(jīng)過一天的勞頓后,駕駛員會出現(xiàn)眼干、喉燥、頭暈?zāi)垦!⒍Q、出虛汗、打呵欠等一系列疲倦癥狀,引起注意力下降,引發(fā)交通事故。
(3)午夜時分——午夜1時至凌晨3時。此時稱為休眠狀態(tài),這段時間人的生理節(jié)律處于大腦反應(yīng)遲鈍、血壓降低、手足血管神經(jīng)僵硬麻痹的狀態(tài),由于極度疲勞,心臟功能不好的人還容易誘發(fā)心臟驟停、心肌梗塞和腦血栓等,這些都潛伏著交通事故的危機。
(4)飽食之后不能立即開車上路。吃飽之后應(yīng)休息刻片才能開車上路,因吃飽了肉魚、米飯等偏食酸性食物后,大量血液供應(yīng)胃部等消化系統(tǒng),會影響大腦和神經(jīng)功能。因此,駕駛員平時也應(yīng)多食用蔬菜、水果、豆制品類、海藻類、茶、牛奶等堿性食物,使人的頭腦處于清醒活躍的狀態(tài)。還應(yīng)盡可能地攝取富含維生素C的食物,如獼猴桃、鮮棗、柑桔、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果。