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        煩人口腔潰瘍5招輕松應(yīng)對(duì)

        2013-06-05 09:32:04陳雪
        中華養(yǎng)生保健 2013年4期
        關(guān)鍵詞:潤(rùn)喉片虛火紅腫

        陳雪

        大家很容易患口腔潰瘍,但是原因各異,要治療口腔潰瘍僅需摸清口腔潰瘍的原因就可逐個(gè)擊破。加強(qiáng)口腔潰瘍護(hù)理,就可擺脫煩人口腔潰瘍盡享美食。

        復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍一般有自己的特點(diǎn),首先是發(fā)作在口腔被覆黏膜上,其次,它們有四大特點(diǎn):“紅、黃、凹、痛”。生口腔潰瘍時(shí)潰瘍的周?chē)鷷?huì)紅腫,但潰瘍本身一般是黃色的,形狀是凹進(jìn)的,通常比較疼痛。從門(mén)診病人來(lái)看,中青年人最容易在口腔出現(xiàn)潰瘍,而口腔潰瘍病人在牙周黏膜科門(mén)診中大約可以占到1/3,還是比較普遍的。

        誘因1:過(guò)敏

        對(duì)某種食物,甚至某種牙膏過(guò)敏,有可能產(chǎn)生口腔潰瘍。

        [應(yīng)對(duì)] 用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面上,多次重復(fù),第二天潰瘍就會(huì)明顯減輕。

        誘因2:吸煙

        如果吸煙者的口腔被咬破,煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復(fù),引起潰瘍。

        [應(yīng)對(duì)] 口腔內(nèi)有破損時(shí),用嚼口香糖代替吸煙,能刺激唾液分泌,保持口腔濕潤(rùn),促進(jìn)潰瘍愈合。

        誘因3:“火氣大”

        中醫(yī)把“火氣大”看成是產(chǎn)生口腔潰瘍的原因,但“火”也分虛實(shí)。

        [應(yīng)對(duì)] 口腔潰瘍要分清是“實(shí)火”還是“虛火”,對(duì)癥用藥。

        “實(shí)火”潰瘍表面呈黃色,紅腫熱痛,且伴有口苦口臭、便秘癥狀。推薦藥物:牛黃解毒片、三黃片等?!疤摶稹睗儽砻娉拾咨?,且伴有心煩、口干、疲倦無(wú)力等癥狀。推薦藥物:知柏地黃丸、六味地黃丸等。

        誘因4:潤(rùn)喉片當(dāng)糖吃

        不少人愿意吃潤(rùn)喉片,但如果口腔無(wú)炎癥,將潤(rùn)喉片當(dāng)糖吃,反而可能引起口腔潰瘍。

        [應(yīng)對(duì)] 不要把潤(rùn)喉片當(dāng)糖吃,即使要吃,也不要總含在一個(gè)位置。

        誘因5:缺乏維生素

        缺乏維生素容易導(dǎo)致口腔潰瘍。

        [應(yīng)對(duì)] 通常是維生素A、維生素B缺乏引起了口腔潰瘍,應(yīng)多食用深綠色的果蔬及牛奶、雞蛋等來(lái)補(bǔ)充維生素A,由于B族維生素之間有協(xié)同作用,建議服用復(fù)合維生素B。

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