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        微笑不“強(qiáng)迫”

        2013-05-14 13:11:18羲水羽衣
        讀者·校園版 2013年8期

        羲水羽衣

        鄭州女孩王子瑞在18歲時(shí),接到9所美國高校的錄取通知書,只身赴美,開始了留學(xué)生涯。讓人意想不到的是,在這之前,她患過令人煩惱的“強(qiáng)迫癥”。

        王子瑞的“強(qiáng)迫癥”是這樣得的:“我讀初中時(shí)學(xué)習(xí)特別刻苦,總期望考試拿到第一名,又不注意鍛煉身體。因重感冒引發(fā)的鼻炎長期影響休息,后來得了神經(jīng)衰弱,拖到初三時(shí),演變成嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥?!本唧w的癥狀是,當(dāng)時(shí),她做什么事情都無法專心,感覺手邊的東西會(huì)掉落,周圍的墻壁會(huì)倒塌……正常的學(xué)習(xí)生活難以進(jìn)行。

        事情的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在王子瑞在北京治療期間。她無意中在護(hù)士長的辦公桌上發(fā)現(xiàn)一本《神經(jīng)衰弱和強(qiáng)迫觀念的根治法》,作者是日本心理學(xué)家森田正馬,他的根治法簡稱“森田療法”。她隨手翻閱起來,書的一開頭就說:“能看懂我的書的話,僅僅看書就能治好病?!边@句話震撼了她,給了她相當(dāng)大的鼓勵(lì)和希望,猶如一把火點(diǎn)燃了她的內(nèi)心。她竟然能夠聚精會(huì)神、快速翻閱完這本書。合上書,她對(duì)父母說不必治療了,可以回家了。父母也答應(yīng)了。出乎很多人的意料,正是靠著“森田療法”,這個(gè)長期被“強(qiáng)迫癥”困擾的孩子,果真自己把自己治愈了。王子瑞說:“其實(shí),強(qiáng)迫癥就像是一個(gè)人養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣,必須自己意識(shí)到了才能改,吃藥沒有太大作用?!?/p>

        頑疾被治愈后,王子瑞順利返回鄭州一中繼續(xù)讀書。由于自己的特殊經(jīng)歷,她開始關(guān)注同齡人的心理問題。經(jīng)過觀察和了解,她發(fā)現(xiàn)身邊很多同學(xué)都有不同程度的神經(jīng)衰弱,其中很重要的一個(gè)原因是,這所學(xué)校的優(yōu)秀學(xué)生比較多,應(yīng)試教育的競爭尤其激烈,學(xué)習(xí)無比刻苦,大家卻不注意心理衛(wèi)生??紤]到這一點(diǎn),她產(chǎn)生了到外面學(xué)習(xí)的想法,并決定報(bào)考心理學(xué)專業(yè)。

        2005年10月,王子瑞順利通過托福考試,并向多所美國大學(xué)遞交了申請。她的經(jīng)歷很特殊,美國的這些大學(xué)并沒有因此有過顧慮,更因她的綜合素質(zhì)十分突出,一時(shí)間竟有9所美國高校爭相錄取她。經(jīng)過篩選,王子瑞最終選擇了伍斯特理工大學(xué),每年的獎(jiǎng)學(xué)金可達(dá)兩萬美元。

        當(dāng)時(shí),王子瑞只有18歲,而且高中的課程還沒有讀完,她認(rèn)為這是對(duì)自己最大的挑戰(zhàn),但是她又特別認(rèn)同一個(gè)人在18歲后就要學(xué)會(huì)獨(dú)立的說法。因此,她鼓勵(lì)自己微笑著面對(duì)新的環(huán)境,克服新的困難,學(xué)著忍受孤獨(dú),還決心從此以后不給家里增加任何負(fù)擔(dān)。她自己下廚做飯,認(rèn)真安排個(gè)人生活,直到將生活打理得井井有條。為了掙到足夠的生活費(fèi),她主動(dòng)找到學(xué)?;顒?dòng)和會(huì)議中心的主任,不厭其煩地推介自己,終于靠誠意打動(dòng)了對(duì)方,如愿以償當(dāng)上了中心的學(xué)生經(jīng)理,成為這個(gè)崗位設(shè)立以來頭一個(gè)中國女生。她不怕辛苦,常常值夜班和周末班,遇到突發(fā)情況,她也微笑著獨(dú)自擔(dān)當(dāng),從而鍛煉了自己的溝通能力和管理能力。

        在伍斯特理工大學(xué)的4年里,王子瑞利用業(yè)余時(shí)間參加了豐富多彩的課外學(xué)術(shù)和社會(huì)活動(dòng),在學(xué)習(xí)上也非常勤奮努力,連續(xù)4年拿到了學(xué)校的全額獎(jiǎng)學(xué)金,并被授予“最佳學(xué)生員工”的稱號(hào)。遠(yuǎn)在國內(nèi)的父母也欣慰地感覺到,女兒變得凡事都有了自己的主見。想起伍斯特理工大學(xué)當(dāng)初在錄取通知書上對(duì)王子瑞的評(píng)價(jià):“你是一個(gè)有著優(yōu)異意志品質(zhì)的中國女孩,你是一個(gè)智慧的中國女孩,你是一個(gè)與眾不同的有前途的中國女孩?!蓖踝尤鸬母改感某迸炫?,孩子的微笑也感染了他們,他們心里的放心、踏實(shí)完全是女兒帶來的。

        唯一讓父母感到意外的是,王子瑞上到大二時(shí),竟然選擇了轉(zhuǎn)系,改學(xué)了環(huán)境工程專業(yè)。原來,王子瑞在上高中時(shí),曾經(jīng)給同學(xué)們做過一次《我眼中的森田療法》的演講,而且?guī)椭?0多個(gè)同學(xué)治愈了神經(jīng)衰弱,此后,越來越多的人前來尋求她的幫助,難免給她造成了困擾,她甚至對(duì)“心理治療”這個(gè)詞感到又愛又恨,很痛苦。到美國讀書后,依然有不少患者通過各種方式聯(lián)系她,有的還將電話打到她的宿舍里。這徹底“刺激”到了王子瑞,她想一直微笑著生活,而不是常常去傾聽那種“悲慘的心理疾病經(jīng)歷”,于是她選擇了轉(zhuǎn)系。父母再次尊重了女兒的選擇。

        轉(zhuǎn)系后,王子瑞以“優(yōu)秀畢業(yè)生”的身份拿到了學(xué)士學(xué)位。富有戲劇性的是,當(dāng)她決定讀研時(shí),又將專業(yè)方向轉(zhuǎn)到了心理學(xué)。說到底,她還是放不下曾經(jīng)的那段刻骨銘心的“強(qiáng)迫癥”經(jīng)歷,一想到國內(nèi)還有那么多人在苦苦地尋求著專業(yè)方面的幫助,就覺得不能因?yàn)閭€(gè)人原因而放棄這方面的努力。何況以前是因?yàn)檫€沒有學(xué)會(huì)像專業(yè)人員那樣適時(shí)休息、放松和排解,才導(dǎo)致自己再次受到難以忍受的“刺激”。王子瑞知道自己其實(shí)還不夠強(qiáng)大,一定要繼續(xù)學(xué)習(xí),才能在這個(gè)專業(yè)發(fā)揮出自己的優(yōu)勢和特長,做出一番事業(yè)。

        2010年,王子瑞考取了美國哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)研究院。在這里,她的笑容越發(fā)燦爛、自信而充滿青春活力,深深地影響了身邊的每一個(gè)人。她參加了學(xué)生會(huì),在里面做秘書,還到聯(lián)合國兼職,加入紐約的華人商會(huì),并利用回國時(shí)間考取了三級(jí)心理咨詢師證書。但她更愿意做的工作,是在課外時(shí)間應(yīng)用“森田療法”對(duì)神經(jīng)衰弱癥患者,尤其是強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行義務(wù)心理治療。她成功地幫助了多位患者。同年12月,王子瑞受邀到英國米爾頓·凱恩斯市COCM年會(huì)做演講。

        如今,即將獲得美國哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)碩士的王子瑞,毅然返回國內(nèi),帶領(lǐng)一個(gè)5人團(tuán)隊(duì),開展“微笑心理”的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。談到這個(gè)項(xiàng)目,王子瑞微笑著說:“希望這個(gè)項(xiàng)目能成功,給我們這些留學(xué)歸國人員一次為國民心理健康服務(wù)的機(jī)會(huì)?!彼奈⑿υ醋詢?nèi)在的自信,“我們越來越傾向于簡單輕松的生活。偶爾我還能感受到教授講到的更高的一些境界,就是面對(duì)變幻莫測的塵世,如何單純和淡定地堅(jiān)守自己的信念和理想。這是我在哥大最想學(xué)也已經(jīng)學(xué)到的東西”。所以她“運(yùn)用這些知識(shí)為祖國做點(diǎn)事情的愿望更加強(qiáng)烈”。

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