呂紅芳

(許昌學(xué)院體育學(xué)院 河南許昌 461000)

隨著生活水平的提高和人們對(duì)健康的渴望,人們開始投入到健身活動(dòng)中來,人們選擇的活動(dòng)場所眾多,有健身房、健身場館、公共場所等。廣場是服務(wù)于人民大眾的活動(dòng)場所,以其不收?qǐng)龅刭M(fèi)用和全天的開放性吸引眾多的普通民眾來此休閑健身。隨著許昌經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,城市環(huán)境及住宅開發(fā)建設(shè)步伐逐步加快,居民參與體育運(yùn)動(dòng)的公共場所迅速發(fā)展。通過對(duì)許昌市區(qū)公共場所居民參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究,了解民眾健身的動(dòng)機(jī)、健身者的職業(yè)分布以及性別年齡分布,為許昌市公共場所健身器材的設(shè)置和利用提出有效建議,為居民營造良好的健身環(huán)境使更多的人積極參與到健身中來,提高居民整體的健康狀況。

1 研究對(duì)象與方法

由于18周歲以下的人群處于幼兒園與中小學(xué)階段,因此本次調(diào)查主要針對(duì)于18歲以上者,對(duì)許昌市區(qū)大型廣場進(jìn)行體育鍛煉的年齡，在18周歲以上的200名居民，發(fā)放問卷200份,回收190份,回收率95%;其中有效問卷185份,有效回收率97.3%。體育鍛煉調(diào)查問卷回收的有效問卷的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 體育鍛煉者的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

2.1.1 性別、年齡結(jié)構(gòu)

按照世界衛(wèi)生組織對(duì)人口年齡的分段,18～40歲為青年人，41～65歲為中年人,60歲以上為老年人,對(duì)參與健身的的民眾進(jìn)行簡單的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,首先在性別上表現(xiàn)出一定的失衡性,目前許昌市區(qū)公共場所參加體育鍛煉居民女性鍛煉者高于男性。女性占53%,男性占47%高于男性6個(gè)百分點(diǎn)。造成這種現(xiàn)象的原因一方面是國家宏觀政策上女性退休年齡低于男性的退休年齡,使得女性有更多的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng);另一方面是由女性的愛美特點(diǎn)決定的。女性對(duì)自己身體形態(tài)和個(gè)人氣質(zhì)的要求相對(duì)較,女性更注重體育鍛煉給自身帶來的良好影響;在年齡分布上顯示出,老年人多于中年人、中年人多于青年人,究其原因,是因?yàn)榍嗄耆诵枰习?、?yīng)酬余暇時(shí)間較少,青年人體質(zhì)較好,沒有中年人注重健身。老年人在參與體育鍛煉者中所占的比例較高達(dá)到半數(shù)以上,這說明進(jìn)入老年后不用像年輕人那樣需要上班,有了充足的時(shí)間,并且隨著身體機(jī)能的退化,在有錢和有閑的基礎(chǔ)上,他們開始注重體育活動(dòng),積極地投身體育鍛煉中來。同時(shí)在體育鍛煉的過程中同齡人之間通過交流也使得身心更加健康,滿足了與人交流的心理需求。(如表1)

2.1.2 職業(yè)狀況

在被調(diào)查的對(duì)象中,離退休人員占被調(diào)查人數(shù)的41.7%居于首位;其次就是在職人員,占所調(diào)查人數(shù)的18.9%;個(gè)體業(yè)主參與者占12.4%;其他職業(yè)人員占14%;工人是所調(diào)查人數(shù)中最少的,僅占被調(diào)查人數(shù)的5.1%。通過訪談得知,離退休人員參與體育鍛煉的人數(shù)最多,是因?yàn)橥诵莺笥谐渥愕臅r(shí)間,通過參與體育鍛煉可以使他們找到生活的樂趣,此外體育鍛煉還能增強(qiáng)體質(zhì)、防病祛病,使得參與體育鍛煉成為他們生活的一部分;工人參與體育鍛煉的人數(shù)少是由于他們忙于生活,把大部分的時(shí)間都用于工作,沒有多余的時(shí)間和精力投身與工作,使得在空閑時(shí)間身心較疲憊,沒有過多的精力從事體育活動(dòng)來進(jìn)行健身,但是訪談中得知他們也會(huì)在不太忙的時(shí)候來進(jìn)行體育活動(dòng)。

2.2 體育鍛煉者的健身持續(xù)時(shí)間、頻率特點(diǎn)

近年來許昌市區(qū)參加體育鍛煉的居民逐年增加,許昌市區(qū)居民的健身意識(shí)不斷增強(qiáng)。調(diào)查結(jié)果顯示,從年齡上來看,中年人與青年人時(shí)間、頻率特點(diǎn)相差不大,而他們與老年人參與體育鍛煉的時(shí)間、頻率差異卻非常明顯,青年人和中年人健身時(shí)間大部分集中在0.5h內(nèi),參與體育鍛煉的頻率多為每周1～2次。而老年人進(jìn)行體育鍛煉的健身時(shí)間多集中在1～2h,老年人鍛煉者的頻率多為每周3～4次,每周1～2次與每周都堅(jiān)持鍛煉的人數(shù)相當(dāng)。這說明了,老年人的鍛煉時(shí)間長于青年人和中年人的健身時(shí)間,老年人的健身頻率也高于青年人和中年人的健身頻率。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是:老年人更注意保健和養(yǎng)生,中年人由于需要照顧老人和孩子鍛煉時(shí)間上比老年人略微少一些,而青年人由于自己的生活習(xí)慣和工作等因素導(dǎo)致其健身時(shí)間相對(duì)較短、健身頻率相對(duì)較低,同時(shí)在訪談中也發(fā)現(xiàn)年輕人有時(shí)回到專業(yè)的健身場館中進(jìn)行體育活動(dòng)而減少了到廣場健身的時(shí)間和頻率。（如表2、3）

2.3 體育鍛煉者對(duì)其場地設(shè)施的滿意程度

體育活動(dòng)場地設(shè)施是開展居民體育活動(dòng)和居民參加體育活動(dòng)的重要物質(zhì)保證。許昌市區(qū)居民在廣場經(jīng)常性參加的健身項(xiàng)目是散步、跑步類、健身操、舞蹈類、太極拳、劍、氣功類等。表明許昌市區(qū)居民日常進(jìn)行的體育鍛煉是以小型多樣的健身、娛樂、保健項(xiàng)目為主,居民選擇的體育活動(dòng)項(xiàng)目基本上能夠滿足居民自我健身的需要。對(duì)于廣場的設(shè)施狀況,結(jié)果顯示,居民對(duì)場地設(shè)施非常滿意的占14%,對(duì)場地設(shè)施滿意的僅占56.3%。市區(qū)廣場的體育設(shè)施基本能滿足居民的體育需求。而對(duì)于近30%不滿意的居民經(jīng)過訪談及實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn),主要是某場地設(shè)施不能得到合理的利用,體育設(shè)施設(shè)置較少,有些場地設(shè)施已經(jīng)被破壞。目前許昌以政府投資和體彩、福彩的贊助為主要渠道,體育場館和器材設(shè)施無論從客觀數(shù)量上還是居民就近選擇上都還不能完全滿足居民的健身需求,同時(shí)現(xiàn)有的體育資源因沒有充分且有效地開放或未能得到很好的利用,造成了有限體育資源的浪費(fèi)。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因是政府對(duì)于發(fā)展體育事業(yè)樂于進(jìn)行投資,但是后續(xù)的監(jiān)管與維修不到位,導(dǎo)致設(shè)施損毀影響居民的使用。(如表4)

2.4 影響許昌市區(qū)居民參加體育鍛煉的主要因素

通過訪談以及對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析得知:影響男性參加體育鍛煉的因素是工作忙壓力大沒時(shí)間鍛煉、沒興趣、沒場地設(shè)施等。而影響女性參與體育鍛煉的主要因素是易疲勞、家務(wù)重?zé)o時(shí)間參加體育鍛煉等問題。其實(shí)這些問題在居民生活中是普遍存在的,卻成了很多人不去參加體育鍛煉的一種借口。事實(shí)上,哪怕只有十幾分鐘的鍛煉,即使起不到非常明顯的健身效果,但是在一定程度上也會(huì)給參與者帶來很大的好處。參加體育鍛煉也是積極消除疲勞、預(yù)防疾病的一種有效手段,雖然現(xiàn)在人們對(duì)自己的健康狀況比較重視,但是他們還是沒有采取具體的行動(dòng)對(duì)疾病進(jìn)行防范。參加體育鍛煉時(shí)缺乏技術(shù)指導(dǎo)也是影響居民參加體育鍛煉的主要因素。

表1 年齡、性別結(jié)構(gòu)一覽表

表2 居民參與體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間一覽表

表3 居民參與體育鍛煉的頻率一覽表

表4 居民對(duì)場地設(shè)施的滿程度一覽表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)許昌市區(qū)體育鍛煉者的年齡失衡、性別差異明顯。參與者以老年參與者居多,中年、青年參與者相對(duì)較少。各個(gè)年齡段持續(xù)鍛煉的時(shí)間及頻率存在一定差異。(2)許昌市區(qū)的場地設(shè)施相基本能滿足群眾的鍛煉需求,被破壞的體育器材沒有及時(shí)的維修,影響了居民的健身活動(dòng)。(3)許昌市區(qū)的體育組織管理制度不夠健全,在健身方面缺乏專門性的人才給予相應(yīng)的指導(dǎo)。

3.2 建議

(1)加大居民進(jìn)行體育鍛煉的宣傳力度,通過媒介進(jìn)行大力宣傳,充分利用居民的從眾心理,努力使更多的中年、青年人加入體育鍛煉的隊(duì)伍中來。(2)加強(qiáng)對(duì)體育設(shè)施投資力度,設(shè)置符合民眾需求的體育設(shè)施,同時(shí)需要加強(qiáng)后期的監(jiān)管及維修的,使所有設(shè)置的體育設(shè)施能夠得到正常合理的利用。(3)加強(qiáng)政府對(duì)體育事業(yè)發(fā)展的重視程度,努力提高居民的體育鍛煉意識(shí),增加居民參與體育鍛煉的積極性,加強(qiáng)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)與監(jiān)督。

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