劉玉方

她是擁有集美貌與才能于一身的美女，有思想，不浮華。我想像這樣的人才能把自己的事業(yè)經營的更好。她就是張芝涵，一個有著夢想的女孩兒。在電視劇《幸福一家》、《北京之戀》、《情證今生》等多部影片中都有不俗的表現(xiàn)。

張芝涵是個喜歡護膚養(yǎng)生的女孩子，提起護膚，張芝涵總是能夠給我們說的很多?！俺跸奶鞖鈩倓傓D暖，是我們出行的最佳時機，充分的享受陽光是我們感受大自然，呼吸新鮮空氣的最佳時機，但是除了我們基本的防曬之外，在享受陽光之后能夠給我們皮膚一個補充營養(yǎng)的機會，雖然不會像夏天那樣曬傷，但是也要注意黑色素的沉淀?！?/p>

陽光會使皮膚的角質層發(fā)生變化，所以修復皮膚是陽光長時間照射后最好的補救方法。張芝涵說；“首先給皮膚補充大量水分。日曬后的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，你需要買一瓶肌水（霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下），經常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好?！?/p>

在備用噴霧的同時也要在護膚的程序上添加美白的成分?！跋窈兄参锩腊壮煞值幕瘖y水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水。白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續(xù)產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防御紫外線的能力?！?/p>

我們肌膚的嬌嫩程度是你無法想象得到的，所以專業(yè)的美白修復是很有必要的?！叭绻赡艿脑挘M量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理?；蛘呤褂弥茏o理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作并按摩，效果可能勝過平時在家里一個月的成績！”

對于張芝涵來說，每天的面膜是不可少的功課。如果像是長時間在外面享受陽光的話，就會加上美白面膜?！盀槊摃窈蟮纳爻练e，并在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫(yī)學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。”

看著張芝涵白皙的皮膚，羨慕不已。她還建議到?！捌綍r多喝些鮮榨的果汁，這有利于補充維生素，同時讓自己的皮膚面的美白起來。而且我經常堅持每天喝8杯白開水，因為只有充足的補充水分你才能夠吸收那些你對皮膚做的護理。維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、等一些富含維生素多的食品?！?/p>

最后張芝涵叮囑到，紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能，因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬于陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，在水里也一樣會曬傷，所以對于戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數(shù)高且具有防水效果的防曬品。要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽下，并使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當?shù)姆罆翊胧?，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環(huán)境的陽光強度等。當你在山區(qū)地或海邊等空曠地區(qū)活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數(shù)高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。眼睛，同樣是防曬的重點，選用優(yōu)質的防紫外線墨鏡十分必要。全方位的保護后我們還等什么，盡情的享受陽光給我們帶來的歡樂吧！

生活中的張芝涵很隨性，喜歡結交朋友。沒事的時候她喜歡健身，喜歡各種舞蹈類的運動，難怪她的身材那么讓人著迷。“其實我喜歡有思想的人，我不喜歡自己被大家成為花瓶。成不成為一個有內涵的人是自己修煉的功課。”張芝涵和大多數(shù)女孩子一樣，喜歡逛街、喜歡購物，但是那都是平時用來緩解壓力的，最好方法，有時候越來朋友談談心，一起去做喜歡的事情，這些都讓張芝涵感到幸福很多。