何智

難得的假期，讓我們充斥著壓力的緊張生活得以喘息，您也許會約上朋友去海邊或游泳館，在浪花里享受清涼的世界：您也許會和家人攜手同游，在青山綠水中忘我縱情。可是，在這個高溫的季節(jié)里，紫外線和潮濕的風(fēng)對頭發(fā)的損害很大，秀發(fā)應(yīng)該怎樣特別護(hù)理，才能在陽光下飄逸而充滿青春的魅力？

PART1正確洗發(fā)

洗發(fā)不僅是清潔頭發(fā)，也是保護(hù)頭發(fā)的一種方法。夏季頭發(fā)較脆弱，容易受到損傷。為避免頭發(fā)受損，洗發(fā)前應(yīng)輕輕地梳發(fā)或刷發(fā)。洗發(fā)時將一半份量的洗發(fā)劑打泡，從頭發(fā)的中心向外倒涂，接著從發(fā)際向頭頂按摩，以除去污垢和止癢。洗凈后涂上護(hù)發(fā)素，一周護(hù)發(fā)一次。護(hù)發(fā)時裹上毛巾或戴上頭帽，使?fàn)I養(yǎng)能滲入皮膚。如果使用香波，最好備足2～3種，經(jīng)常更換，這樣秀發(fā)不但“含香”，而且飄逸、有光澤。

應(yīng)注意的是，夏季出汗多，頭發(fā)也臟得快，建議每天洗發(fā)一次。每次洗發(fā)都應(yīng)沖洗干凈，選用柔和的調(diào)理香波或營養(yǎng)香波，香波和護(hù)發(fā)素不宜用量過多。

PART2防止斷發(fā)

現(xiàn)在燙發(fā)、染發(fā)非常普遍，頭發(fā)在使用藥品后組織受到損害，變得脆弱易斷；陽光中的紫外線直接照射在頭發(fā)上，也能使健康黑亮的頭發(fā)變得干枯易斷，失去光澤；如去海濱游泳，鹽分從表皮滲入，可使頭發(fā)易斷并使頭皮受損。因此，夏季外出時要在頭發(fā)上涂些護(hù)發(fā)劑，并戴一頂透氣性能強的草帽或遮陽帽（或打傘），以保護(hù)頭發(fā)上的水分和光澤；去海灘前在頭發(fā)上涂些護(hù)發(fā)素，或使用防紫外線的噴發(fā)膠。

長時間在空調(diào)環(huán)境下工作，會使頭發(fā)中的水分被帶走，致使頭發(fā)干燥，頭發(fā)表皮干裂，造成頭發(fā)易開叉、斷發(fā)，同時也容易產(chǎn)生靜電。簡單的預(yù)防方法是在辦公室放置一盆水，可減少冷氣對頭發(fā)的傷害。

PART3特別護(hù)發(fā)

雞蛋黃護(hù)發(fā)劑雞蛋黃1個，與2～3滴的古龍水混合，用齒梳將它們涂刷在頭發(fā)上，20分鐘后沖洗干凈。此法有助于頭發(fā)生長，但要充分沖洗，否則會留有腥味。適用于各種發(fā)質(zhì)。

檸檬護(hù)發(fā)劑將3杯溫水倒入盆中，用1個檸檬榨汁與水混合，也可加入2～3滴橄欖油，然后將混合好的護(hù)發(fā)劑均勻涂在頭發(fā)上。適宜于損傷的頭發(fā)。

茶花油或橄欖油將其直接涂在頭發(fā)上，用保鮮紙包住頭發(fā)，20分鐘左右后洗凈頭發(fā)。適宜于洗發(fā)后松散的頭發(fā)。也可在臨睡前做適度的梳發(fā)，然后把橄欖油涂抹在頭發(fā)和頭皮上，用干凈的毛巾把頭發(fā)包起來，再戴上浴帽，待翌晨起床后用溫水洗凈頭發(fā)。適宜于干燥性頭發(fā)。

PARRT4合理剪發(fā)

頭發(fā)太長，容易開又及掉發(fā)，因此需要適當(dāng)?shù)男藜?。生活中不少人常對長發(fā)自行修剪，這極易損傷頭皮。專家認(rèn)為，修剪頭發(fā)，尤其在頭發(fā)處于脆弱狀態(tài)的夏季，應(yīng)該找專業(yè)理發(fā)師修剪，而且按頭發(fā)生長的速度，一般一個半月修剪一次。

常年留中分、偏分等發(fā)型者，如分發(fā)界總在同一處，則該處質(zhì)化早，周圍頭發(fā)會變得稀薄。經(jīng)常改變分發(fā)界，可避免類似問題的發(fā)生。

PART5專梳專用

每個人應(yīng)備有3把梳子，首先是梳開、梳順頭發(fā)的梳子，要求梳子的摩擦力要小，木梳子最好；其次是用來卷曲頭發(fā)的梳子，要求摩擦力大，尼龍、鋼絲刷子做的卷發(fā)梳較為合適；再次是洗頭用的梳子，最好選擇塑料的硬齒梳子，它對頭發(fā)傷害小。

只要你在生活中像呵護(hù)皮膚一樣精心呵護(hù)自己的頭發(fā)，絲絲秀發(fā)必將為己留。