2011年初，臉譜出版公司推出《跑步，該怎么跑：學(xué)會(huì)“姿勢(shì)跑法”，提高跑步效能、不受傷！》時(shí)，主編胡文瓊的初衷其實(shí)與路跑的風(fēng)行并無太大關(guān)系。跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在臺(tái)灣的火熱程度，從每年數(shù)十場(chǎng)大大小小的路跑活動(dòng)上可略見一斑。她曾經(jīng)在幾年前自行車運(yùn)動(dòng)開始出現(xiàn)的時(shí)候，出版過關(guān)于折疊車的“小折快跑”系列（全套三本），獲得了很好的銷售成績(jī)。然而按照她的選題計(jì)劃，大概不會(huì)主動(dòng)去出一本關(guān)于跑步的書，“因?yàn)榕懿讲幌褡孕熊囘\(yùn)動(dòng)，不涉及改裝、維修等問題，所以雖然我知道臺(tái)灣跑步的人口有很多，但我也知道大家都很會(huì)跑步，不需要工具書來輔助”。

引爆點(diǎn)——“姿勢(shì)跑法”的引入

2010年，鐵人三項(xiàng)精英選手徐國(guó)峰為出版《鐵人三項(xiàng)：游泳、自行車、跑步三項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)入門》一書，在大量查閱資料的過程中巧遇尼可拉斯·羅曼諾夫的《跑步，該怎么跑》。這本關(guān)于姿勢(shì)跑法的書除了日后給他的訓(xùn)練上帶來實(shí)質(zhì)性的提高以外，也讓他在臺(tái)灣現(xiàn)有的“土法煉鋼”的訓(xùn)練條件下，得到了很多知識(shí)性的幫助，甚至觀念上的突破。在徐國(guó)峰的推薦下，胡文瓊帶著試一試的心態(tài)，決定引進(jìn)這本書，并由徐國(guó)峰擔(dān)綱翻譯。

起初這位主編想到書中“姿勢(shì)跑法”的訴求，是強(qiáng)調(diào)人在跑步時(shí)不會(huì)受傷，“我不確定要怎么跟讀者說你需要一本書來教你跑步，因?yàn)槲也淮_定要教什么。但是有一點(diǎn)，大部分人會(huì)擔(dān)心受傷，不管是平常的運(yùn)動(dòng)還是賽事?！北苊馐軅@一點(diǎn)固然沒錯(cuò)，但擔(dān)心受傷遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，事后胡文瓊才知道那是對(duì)跑步技巧認(rèn)知的缺失，她也沒有意識(shí)到，人們對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧的需求遠(yuǎn)超過她的想象。

胡文瓊對(duì)跑步技巧知識(shí)的認(rèn)識(shí)是在《跑步，該怎么跑》的編輯過程中逐漸深入的。羅曼諾夫論述的姿勢(shì)跑法的核心是：人天生就會(huì)跑，如果跑步的姿勢(shì)是正確的，受傷這件事實(shí)際上是很不合理的。若非看到徐國(guó)峰親自驗(yàn)證后的效果，胡文瓊也許不敢接受這樣的觀念顛覆。后來她重新整合了出版的訴求：一是重新告訴讀者怎么跑才不會(huì)受傷；二是讓讀者認(rèn)識(shí)到跑步是需要學(xué)習(xí)的。

2011年1月書上市，短期內(nèi)書售罄并經(jīng)過了數(shù)次加印，胡文瓊忐忑的心終于有了答案，原來重新學(xué)習(xí)跑步的人這么多，對(duì)于專門的指導(dǎo)性知識(shí)的需求竟然這么大。

時(shí)機(jī)成熟的大環(huán)境，無疑是書暢銷的關(guān)鍵之一，帶著水到渠成的必然性。跑步蔚然成風(fēng)是其一，這里奠定了讀者群的基礎(chǔ)。其二，彼時(shí)市面上雖然有《天生會(huì)跑》、《轉(zhuǎn)瞬成風(fēng)》這樣與跑步相關(guān)的書籍（偏向運(yùn)動(dòng)勵(lì)志類），卻沒有一本較為成型的跑步工具書。從運(yùn)動(dòng)類別書的橫向范圍來看，類似最流行的自行車、游泳，甚至專門針對(duì)身體某部位肌肉的專業(yè)訓(xùn)練書均不乏少數(shù)，唯獨(dú)針對(duì)同樣流行的跑步的專業(yè)書缺席了。在當(dāng)時(shí)的路跑入口網(wǎng)站，跑友討論最熱烈的是如何預(yù)防跑步過程中的運(yùn)動(dòng)傷害，以及傷害發(fā)生后如何健復(fù)，大家都在找原因，卻少有人提到運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)的問題（雖然跑步姿勢(shì)與運(yùn)動(dòng)傷害是休戚相關(guān)的），更不會(huì)有人清楚地認(rèn)識(shí)到正確的跑步姿勢(shì)就是避免運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵答案。

從胡文瓊主編后來的總結(jié)中得知，《跑步，該怎么跑》在主動(dòng)行銷上并沒有花太多功夫，編輯最關(guān)心的是“誰會(huì)需要一本重新教你跑步的書”，因此唯一比較傷腦筋的是在書名的考量和文案的訴求上。書名確定后，書腰的宣傳文案定為“你會(huì)跑步嗎？”，由此引導(dǎo)讀者重新思考跑步的學(xué)問?！斑@點(diǎn)非常關(guān)鍵，因?yàn)楸仨氁乙粋€(gè)途徑，讓讀者知道我這里有你一直在尋找的想要的答案?！睆某煽?jī)來看，這樣的文案是成功的——讀者需要什么，書就提供什么。另一個(gè)很重要的因素是譯者徐國(guó)峰。作為書的推薦者，他和胡文瓊一樣希望把先進(jìn)的知識(shí)介紹給更多的跑友、從《鐵人三項(xiàng)》一書開始，他在跑步的社群網(wǎng)上一度引導(dǎo)了正向的討論，把羅曼諾夫的姿勢(shì)跑法推薦給資深的跑步朋友，這些朋友通過實(shí)踐多數(shù)成績(jī)都有了突破。有效的方法從來不必?fù)?dān)心擴(kuò)散速度，它是書受歡迎的直接原因。

帶領(lǐng)讀者進(jìn)入更開闊且更深的運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)域

《跑步，該怎么跑》就像一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)，使胡文瓊對(duì)運(yùn)動(dòng)書籍的認(rèn)知大為改觀。編輯如果不屬于運(yùn)動(dòng)人口，或許只能通過外力來了解運(yùn)動(dòng)人群的需求；就算編輯屬于運(yùn)動(dòng)人口的一員，熟知運(yùn)動(dòng)的多面向，也未必知道在每個(gè)面向會(huì)出現(xiàn)什么問題，以及這些問題的答案。那么，從這點(diǎn)來說，跑步議題還有什么面向？這些面向里人們又為什么樣的疑惑找答案呢？幾乎所有的議題都有一擁而上的階段，它被開發(fā)出來之后一定會(huì)有很多跟進(jìn)，讓它擴(kuò)展并力求準(zhǔn)確。在跑步相關(guān)書籍上，胡文瓊反倒不擔(dān)心或日漸擁塞甚至終將歸于平靜的局面，她很清楚自己的脈絡(luò)。

“姿勢(shì)跑法”推出不久，臉譜收到部分讀者的反饋，他們希望有比文字更直接的方法來學(xué)習(xí)姿勢(shì)跑法。碰巧《跑步，該怎么跑》的原文書除了紙本之外，還附有一張光碟，針對(duì)如何訓(xùn)練姿勢(shì)跑法有詳細(xì)的視頻教學(xué)過程，并附有一本實(shí)操訓(xùn)練小手冊(cè)。讀者有需求說明有機(jī)會(huì)，問題是，在紙本書出版一年之后，光碟和小手冊(cè)要怎么與之銜接呢？買過書的人要怎么交代？未買書的又要怎么讓他們接受？胡文瓊再度取得光碟版的授權(quán)，把附帶的小手冊(cè)重新整編成相對(duì)完整的書，兩者組合成“實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練手冊(cè)”面世。這次面世，臉譜與博客來合作，分別針對(duì)新讀者與回頭客重新推出了紙本書與手冊(cè)不同的配套方案，“網(wǎng)絡(luò)比較容易與讀者對(duì)話，例如博客來可以給之前買過書的人發(fā)送銷售信息”。也許這樣的結(jié)合切實(shí)有效，也或許這本書的動(dòng)能真的很強(qiáng)，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練手冊(cè)的銷售緊逼紙本書，六成的購(gòu)買者都是回頭客。

姿勢(shì)跑法實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)的突出成績(jī)，從側(cè)面反應(yīng)之前買書者是認(rèn)真讀過書，并希望從中學(xué)到更多的，這也意味著現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)人口對(duì)于更深入的運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域是有需求的?！拔乙恢痹谙?，運(yùn)動(dòng)人口是潛在的，這個(gè)不必?fù)?dān)心，那由跑步延伸出來的還有什么，它的相關(guān)運(yùn)動(dòng)休閑方面，不管是照顧到跑步本身的技巧還是對(duì)整個(gè)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的概念，是不是都有機(jī)會(huì)？”由《跑步，該怎么跑》直接引申而來的是《更快更安全的赤腳跑步法》和《我在肯亞跑步的日子：揭開地球上最善跑民族的奧秘》，三本書的相通點(diǎn)在于，都針對(duì)人的腳部結(jié)構(gòu)來指導(dǎo)跑步者如何運(yùn)用它，讓跑步者認(rèn)識(shí)身體并感受身體?！按蠹覍?duì)赤腳跑是有好奇的，也許很想嘗試但多少又擔(dān)心，畢竟從場(chǎng)地和習(xí)慣上來說都是有挑戰(zhàn)的。我想，想了解赤腳跑步的人可能都有了一定程度的跑步經(jīng)驗(yàn)的積累，然后想要漸漸精進(jìn)，了解更多的跑步方法，就算它還不能像姿勢(shì)跑法一樣大賣，也一定有它自己的位置，會(huì)有人需要?！焙沫傉f。

在與徐國(guó)峰合作過程中，胡文瓊數(shù)次與對(duì)方探討：為什么臺(tái)灣以前沒有人知道像姿勢(shì)跑法這樣的技巧，尤其是像他那樣的精英選手是否都不那么訓(xùn)練，而是靠本土的其他方式？也許本土對(duì)知識(shí)性的普及和吸收效率有限，那本土有類似技巧和概念兼?zhèn)涞臉?biāo)桿性的人嗎？有。

在姿勢(shì)跑法之后，胡文瓊又策劃了《你運(yùn)動(dòng)對(duì)了嗎？》一書，關(guān)于如何重新去認(rèn)識(shí)身體，作者甘思元在運(yùn)動(dòng)健復(fù)上有豐富的經(jīng)驗(yàn)?！坝袝r(shí)候你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)只是動(dòng)到了身體的某個(gè)部位，例如以為跑步只是雙腿的運(yùn)動(dòng)，事實(shí)上整個(gè)身體就像一個(gè)各部位緊密連接的機(jī)器，核心就是啟動(dòng)的地方，運(yùn)動(dòng)從核心開始往外散發(fā)才會(huì)讓全身協(xié)調(diào)，力量才能迸發(fā)出來。但人們對(duì)這個(gè)概念是很模糊的，所以才有很多運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生，而且很多運(yùn)動(dòng)就變得很小眾，大多數(shù)人不知道怎么在某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上繼續(xù)往前走，只是當(dāng)成平常的休閑而已?！?/p>

如果《更快更安全的赤腳跑步法》和《我自愛肯亞跑步的日子》是“姿勢(shì)跑法”的橫向延伸的話，那《你運(yùn)動(dòng)對(duì)了嗎？》則是對(duì)運(yùn)動(dòng)的縱向探索，“核心運(yùn)動(dòng)”是這本書帶出來的概念，讀者一旦被帶入，這個(gè)在之前貌似只有專業(yè)運(yùn)動(dòng)員才愿意接近的字眼，漸漸隱去了距離感變得親和，讓普通的運(yùn)動(dòng)人口也有了靠近探一究竟的欲望。胡文瓊也由此了解到很多人對(duì)自己的身體是不完全了解的，因此不論是跑步書還是其他相關(guān)運(yùn)動(dòng)的書，可以走的方向也更明確。

《跑步，該怎么跑》的“姿勢(shì)跑法”帶動(dòng)了后續(xù)的一系列良性效應(yīng)，對(duì)新書的影響是顯見的，甚至帶動(dòng)了先前的《鐵人三項(xiàng)》銷量。胡文瓊的跑步相關(guān)書籍還在繼續(xù)策劃中，她關(guān)注到了不太為人熟知的貼扎，又將眼光投向馬拉松耐力跑。貼扎是橫向的延展，是防止損傷的一種技術(shù)；馬拉松則屬于縱向的，“跑步這件事從原來只是為了健康而進(jìn)行，到后來想要從知識(shí)性方面了解自己的機(jī)能和更開發(fā)自己的體能，再到后面想要知道自己的極限在哪里，是一脈相承的。所以進(jìn)入跑步的狀態(tài)之后，大家可能還會(huì)想怎么往下繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，馬拉松可能是一個(gè)?！?/p>

胡文瓊?cè)匀徊桓易苑Q“專業(yè)”，但由一本熱點(diǎn)的書發(fā)現(xiàn)里面的諸多知識(shí)量，并能充分理解讀者想要了解更多知識(shí)或更進(jìn)一步的想法，并不一定是其他編輯能做到的。她又說：“我有誠(chéng)意在做這些事情，我必須要很有誠(chéng)意地發(fā)現(xiàn)讀者的需求，不論是技術(shù)性的還是概念性的，找到他們的需要，發(fā)掘出來，與讀者分享?！?/p>