朱越強(qiáng)

跳繩運(yùn)動在我國已有悠久歷史，早在唐朝時期就有記載。跳繩對促進(jìn)人體健康、提高身體綜合素質(zhì)有十分重要的作用。我校從2004年起，就把跳繩作為校本課程開發(fā)進(jìn)行研究，至今已有九年。九年來，我校先后開發(fā)了以跳繩課程為龍頭，逐步延伸到大課間活動、普及與提高群眾跳繩活動、編寫校本教材、整合跳繩與學(xué)科教學(xué)等資源，學(xué)生的體質(zhì)和跳繩技能、教師的鍛煉意識和教學(xué)理念都得到了強(qiáng)化。如今，師生跳繩運(yùn)動已成為我校一道亮麗的風(fēng)景線。

一、全員培訓(xùn)，從心動到行動

在構(gòu)建跳繩體育特色活動中，我校通過聘請專家，以講座和游戲的方式幫助師生和家長全方位地了解跳繩運(yùn)動，使他們對跳繩產(chǎn)生“心動”的感覺；其次，根據(jù)南方人的身體特點(diǎn)和跳繩技術(shù)發(fā)展規(guī)律，構(gòu)建跳繩資源開發(fā)與共享的培訓(xùn)內(nèi)容架構(gòu)，以內(nèi)容架構(gòu)指導(dǎo)學(xué)習(xí)，使跳繩資源與跳繩愛好者之間構(gòu)成了個體、組織與結(jié)構(gòu)三者的穩(wěn)定組合，并有效地發(fā)揮培訓(xùn)的作用。師生和家長通過培訓(xùn)掌握了跳繩的基本技能，從而為“心動”轉(zhuǎn)化為“行動”打下了基礎(chǔ)。

二、以教促研，從簡單到豐富

要想跳繩運(yùn)動真正持久發(fā)展，達(dá)到提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的，必須讓跳繩走進(jìn)課堂。我校每班每周安排一節(jié)跳繩體育課，以幫助學(xué)生掌握系統(tǒng)的跳繩技術(shù)。嘗試跳繩課堂教學(xué)—反思總結(jié)—編寫校本教材—實踐反思提升—改進(jìn)校本教材—創(chuàng)設(shè)“問題—目標(biāo)導(dǎo)學(xué)”課堂教學(xué)模式，并運(yùn)用模式，提高跳繩教學(xué)效率。

跳繩“問題—目標(biāo)導(dǎo)學(xué)”課堂教學(xué)模式的原理是：幫助學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)，建立學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)過程中，把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為一定的問題（誘因）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，使已形成的學(xué)習(xí)需要由潛在狀態(tài)轉(zhuǎn)為活躍狀態(tài)，促使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望或意向。它是利用知識、拓展遷移、循序漸進(jìn)的探究式課堂教學(xué)模式。通過此模式的運(yùn)用，學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作有深刻的認(rèn)知和理解，從而更易于掌握動作，推動我校的跳繩技術(shù)不斷深入發(fā)展，從而使跳繩的技術(shù)、技能不斷豐富。

三、活動保障，從課內(nèi)走向課外

為了讓學(xué)生跳出成功感、跳出自信心、跳得更加快樂，學(xué)校組織了一系列豐富多彩的跳繩活動，使跳繩從課內(nèi)走向課外，從校內(nèi)走向校外。如：結(jié)合廣州市迎亞運(yùn)開展的跳繩擂臺賽，極大地激發(fā)學(xué)生的跳繩熱情；一年一度體育藝術(shù)節(jié)上的跳繩運(yùn)動會，精心設(shè)計的集體、小組、個人的跳繩比賽，深深地吸引學(xué)生，并且潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生積極向上的進(jìn)取精神和團(tuán)結(jié)協(xié)助的集體精神。在首屆全國跳繩公開賽中，學(xué)校跳繩隊?wèi){借高度的默契和完美的配合，摘得“八字跳”項目冠軍；學(xué)校跳繩隊受邀參加《亞運(yùn)廣州行禮儀日暨亞運(yùn)倒計時500天群眾文化活動》、《幸?；ㄩ_—廣東婦女慶“三八”暨婦女健身展示》演出活動，再次以高度的大局觀和團(tuán)隊意識贏得與會領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的高度贊賞。

四、齊心協(xié)力，從單一到整合

學(xué)校教育是各學(xué)科教學(xué)相長發(fā)展起來的，每個學(xué)科教學(xué)活動的開展都離不開其他學(xué)科的支持和配合。我校在發(fā)展跳繩運(yùn)動的同時，注重與其他學(xué)科教學(xué)的科學(xué)整合，從而使跳繩運(yùn)動更具生命力、更加科學(xué)地發(fā)展。如：把跳繩運(yùn)動與數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)整合，學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)知識解決跳繩中出現(xiàn)的問題；把跳繩運(yùn)動與語文學(xué)科教學(xué)整合，學(xué)生把跳繩活動過程及過程中的所思所想用筆記錄下來，文章顯得更有生命力；再如將大課間活動與傳統(tǒng)文化整合，學(xué)生隨著音樂邊吟誦古詩詞邊集隊出操，古詩詞每周更換一首，讓古文化教育內(nèi)涵在運(yùn)動中體現(xiàn)出來；在技巧練習(xí)、放松活動、退場環(huán)節(jié)等，分別配上吟唱唐詩和《三字經(jīng)》的背景音樂，學(xué)生一邊活動一邊吟唱。傳統(tǒng)文化的元素融入大課間體育活動，使學(xué)生在運(yùn)動中受到經(jīng)典文化的熏陶，達(dá)到潤物細(xì)無聲的效果。

五、開放創(chuàng)新，從開發(fā)到共享

我校擁有一支開拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的教師隊伍，在跳繩課堂教學(xué)與活動中，他們不斷地結(jié)合學(xué)生的實際，創(chuàng)新跳繩技術(shù)和課堂教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生的課堂教學(xué)模式，并把跳繩資源與課堂教學(xué)模式共享與再次開發(fā)，使跳繩技術(shù)走進(jìn)更多的學(xué)校。如：運(yùn)用《“問題—目標(biāo)導(dǎo)學(xué)”課堂教學(xué)模式》、《跳繩資源開發(fā)與共享的跨校區(qū)域?qū)W習(xí)內(nèi)容架構(gòu)》、《項目管理跳繩資源開發(fā)與共享模式》，把教學(xué)模式與結(jié)對學(xué)校交流，通過交流、研討、課例觀摩等活動，促進(jìn)區(qū)域內(nèi)教師資源共享，帶動相關(guān)學(xué)校的發(fā)展。如：與我校結(jié)對子的大華中英文學(xué)校，在與我校多次交流互助后，該校的體育工作得到了規(guī)范化學(xué)校評估組的高度評價；我校派出體育老師與蘿崗區(qū)湯村小學(xué)交流跳繩運(yùn)動，2011年、2012年該校的大課間體育活動均獲得廣州市及蘿崗區(qū)的一等獎，學(xué)校跳繩隊多次承擔(dān)區(qū)的現(xiàn)場會和慶典活動展示。在共享的同時，我校教師專業(yè)水平也得到提升。我校陳老師的課例參加廣州市、廣東省及全國的課例評比，分別獲得一、二、三等獎的佳績，朱老師被認(rèn)定為廣州市基礎(chǔ)教育系統(tǒng)名教師；體育科組在2013年被評為廣州市優(yōu)秀科組。

六、社團(tuán)與學(xué)校合作，提升品牌

把校外的技術(shù)資源和資金資源引入學(xué)校，并構(gòu)成區(qū)域組織。通過校外的技術(shù)引領(lǐng)、資金幫助促進(jìn)學(xué)校教學(xué)技術(shù)的提升和設(shè)備的更新，從而提高師生技能，深化學(xué)校跳繩課程建設(shè)。同時，通過社團(tuán)與學(xué)校合作、資源與理念整合的模式，可以提高社會、企業(yè)社團(tuán)對學(xué)校體育、學(xué)生健康成長的關(guān)注程度，有利于社會和學(xué)校共同營造良好的體育文化氛圍，有效地促進(jìn)跳繩資源的開發(fā)與共享。

通過“社團(tuán)與學(xué)校合作，資源與理念整合”的模式，把企業(yè)、社團(tuán)的技術(shù)資源、資金資源與學(xué)校的新體育課程理念整合，有效地促進(jìn)學(xué)校課程改革的深入發(fā)展，對提高學(xué)生技能，構(gòu)建學(xué)校體育特色，實現(xiàn)跳繩資源的開發(fā)與共享、提升學(xué)校品牌等有明顯的優(yōu)勢。

跳繩是游戲，跳繩促健康，跳繩出智慧，跳繩塑陽光生活，我校用跳繩教育學(xué)生、成就學(xué)校、承載希望。