如果沒有“三年抱倆”的計劃，不妨來研究哪種避孕方法最合適。

寶寶寶出生了，忙亂和欣喜之余，年輕的爸媽難免會渴望停滯已久的“性”福生活。但別忘了，哺乳期不是安全期，隨時有懷孕的可能。如果你不急著給寶寶再生個弟弟妹妹，產(chǎn)后避孕可不能放松。不同的避孕方式各有千秋，別害羞，我們一起來看看哪一種是適合自己。

母乳媽媽最適合：避孕套

眾所周知，避孕套是一種安全、簡便、有效的避孕工具，它適應范圍廣，除了極個別對橡膠過敏的人不能使用外，其他育齡夫婦均可使用。對于母乳媽媽來說，避孕套因為不含藥物，最為安全。

除了使用簡便、副作用小等優(yōu)點外，避孕套還有意想不到的增值效果哦！“性”福停滯了一段時間之后，年輕爸媽對“重拾”在親密關系的時候，難免會有些變化：新媽媽會擔心“我胖了他會不會嫌棄”；年輕爸爸則更多地擔心會不會因為生疏了弄痛妻子。心有旁騖，雙方興奮度自然會下降，引發(fā)潤滑不夠、性交時間不持久等問題。而避孕套的潤滑液可以提高親密度，并降低龜頭局部興奮延長性交時間，使夫妻之間的性生活更加和諧。

此外，母乳媽媽正值產(chǎn)后抵抗力較弱的時期，容易感染各種病菌，用避孕套則可以很大程度上解決這個問題。有的母乳媽媽會有輕微的精液過敏癥狀，避孕套阻止了精液接觸，有效隔離了過敏原。

停止哺乳后選擇多

停止哺乳之后，媽媽們的避孕選擇就更多了。除了可以一如既往地使用避孕套以外，還可以通過長期口服避孕藥、注射避孕針、以及放置宮內(nèi)節(jié)育器等方式避孕。

長期口服避孕藥

與避孕套阻止精子卵子“碰面”的避孕方式不同，避孕藥避孕的原理是通過抑制排卵、改變子宮頸黏液使精子不易穿透、阻礙受精卵等方式達到避孕目的。

一般來說，我們在市面上能看到的適合長期服用的避孕藥，醫(yī)學上叫短效口服避孕藥，產(chǎn)品有敏定偶、媽富隆、特居樂等。這類避孕藥主要成分是孕激素和少量的雌激素，通過抑制排卵來避孕。短效避孕藥一般從月經(jīng)來潮后第五天（從月經(jīng)第一天開始算）開始服藥，每天晚上服一片，連續(xù)服22天，可避孕一個月。

長效避孕藥的主要成分也是含孕激素和雌激素，雖然不用天天吃，但是得花心思記服藥時間。分別是月經(jīng)來潮后第5天服一片，20天以后再服一片。其避孕原理是，藥物進入人體后，自動儲存在脂肪組織內(nèi)，以后緩慢地釋放出來，抑制排卵，起長效避孕作用。

是把藥藏在藥柜自己每天吃，還是把藥藏在脂肪讓身體來承受和釋放，相信媽媽都會自己選擇。值得一提的是，利福平、抗生素、抗癲癇藥等會讓口服避孕藥失靈，所以一定要注意避免兩者同服。

注射避孕針

避孕針的原理類似避孕藥，即通過外源性補充孕激素抑制排卵，將高含量的孕激素儲藏在身體里，不利于可逆變化，對人體周期也有較大影響。

單孕激素避孕針的效果一次持續(xù)2～3個月，有效率達99%以上，簡單省事，不怕一時興起忘記戴套或服藥。但缺點是也非常明顯：通常要在最后打完一針避孕針6～24個月后才能再次懷孕；同時還可能導致不規(guī)則出血，經(jīng)期延長，經(jīng)量增多等副作用；此外有一些女性因此而體重增加顯著。

宮內(nèi)節(jié)育器

通過宮內(nèi)節(jié)育器避孕也就是俗稱的“上環(huán)”?！碍h(huán)”是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，由于初期使用的裝置多是環(huán)狀的，通常叫節(jié)育環(huán)。這種避孕方式的原理是，當有胚胎欲在子宮著床時，留在子宮里的“環(huán)”刮擦子宮壁，造成子宮的無菌性炎癥，使胚胎無法在子宮內(nèi)正常著床受孕，從而造成流產(chǎn)。“上環(huán)”的本質(zhì)，是一種長期溫和的刮宮流產(chǎn)術。 放置不當和“脫環(huán)”，都會引起避孕失敗。

有急性盆腔炎、急性陰道炎、重度宮頸糜爛、月經(jīng)過多或不規(guī)則出血、子宮肌瘤、子宮頸口過窄等問題的女性，不適合采用宮內(nèi)節(jié)育器避孕。

緊急避孕藥

緊急避孕藥主要成分是孕激素，市面上主要有毓婷、丹媚、諾爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小時內(nèi)服第一片，12小時后再服一片。

與常規(guī)避孕藥的原理完全不同，事后緊急避孕藥的原理是，利用高含量的孕激素，把人體內(nèi)的孕激素含量一下子提高至六倍，然后又猛然下落到遠低于正常水平，孕激素下降到遠低于正常水平時，子宮內(nèi)膜得不到孕激素的支持就脫落出血，從而使胚胎不能著床。

盡管可以在緊急時刻作為“補救”措施，但專家表示，緊急避孕藥一年不要超過三次，過度頻繁使用緊急避孕藥，可能會導致內(nèi)分泌混亂甚至閉經(jīng)不孕。

服用緊急避孕藥后懷孕了，對孩子影響大嗎？

在懷孕很早期，不慎用了藥或者接觸了X射線，從末次月經(jīng)第一天開始算4周內(nèi)的用藥或者接觸放射線對腹中寶寶的影響是“全或無效應”。

也就是說，如果影響到胚胎，那孩子就會流產(chǎn)存活不下來，而能留下來的就沒事。對于那些吃緊急避孕藥但還是懷上寶寶的父母，這些孩子并不是非人流掉不可。