蔣肖男等

維生素C是形成膠原蛋白的重要成分，可增強(qiáng)免疫力，有助于預(yù)防感冒及過(guò)濾性病毒和細(xì)菌感染，促進(jìn)鈣和鐵的吸收。隨著人們對(duì)健康的重視，近年來(lái)備受青睞。維C泡騰片是由維生素C、檸檬酸、碳酸氫鈉、葡萄糖等多種物質(zhì)制成的藥品。時(shí)下，很多白領(lǐng)及年輕人喜歡把維C泡騰片當(dāng)成日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑或緩解疲勞的藥劑，隨身攜帶，隨時(shí)服用。但如果用法不對(duì)，則會(huì)影Ⅱ向維生素C的吸收。

維C泡騰片加水后，檸檬酸與碳酸氫鈉反應(yīng)，釋放二氧化碳，因而會(huì)有許多氣泡冒出水面。維生素C是水溶性維生素，性質(zhì)不穩(wěn)定，易氧化變質(zhì)、分解失效。如果用100℃的開(kāi)水沖服，維生素C的含量就所剩無(wú)幾。所以，正確的方法是用40攝氏度的溫水沖泡，如此維生素C才不會(huì)遭到破壞。

有些人常用茶水或飲料沖泡騰片，這樣做也不對(duì)。因?yàn)槌Ｓ玫呐蒡v崩解劑是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的，而茶水中含有的茶堿等成分，會(huì)與維生素C或崩解劑起化學(xué)反應(yīng)。飲料中則一般含有苯甲酸鈉，也會(huì)與維生素C起反應(yīng)而產(chǎn)生有害物質(zhì)苯。

維C泡騰片不可長(zhǎng)期大劑量服用。長(zhǎng)期大劑量服用維生素C，在體內(nèi)被分解成的最終產(chǎn)物為草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成草酸鹽，易形成結(jié)石。此外，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結(jié)石的形成中也起到了推波助瀾的作用。長(zhǎng)期口服大劑量維生素C還會(huì)給人體帶來(lái)一些副作用，如惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等：還能促進(jìn)動(dòng)脈硬化，服用劑量越大，動(dòng)脈壁增厚的速度越快。長(zhǎng)期大量服用者突然停藥，還可能出現(xiàn)維生素C缺乏的癥狀。市場(chǎng)上的維生素C泡騰片多是單片1克的片劑，因此，連續(xù)服用最好不要超過(guò)5天。

與便秘患者說(shuō)說(shuō)瀉藥的事兒 韓詠霞

瀉藥被人們認(rèn)為是安全有效的治療便秘的藥物，但是很少有人注意到瀉藥的分類、作用特點(diǎn)和注意事項(xiàng)，這樣使用起來(lái)盲目性很大，容易造成藥物使用不當(dāng)，導(dǎo)致不良反應(yīng)。

容量性瀉藥代表藥物是甲纖維素。作用特點(diǎn)是使水進(jìn)入結(jié)腸，增加糞便濕度，促使糞便膨脹，從而刺激結(jié)腸黏膜感受器，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，緩解便秘。對(duì)干結(jié)而硬的糞便有效，適用于分娩后及老年便秘患者。但通常需要幾天才能發(fā)揮作用，因而不能指望用藥后立即緩解便秘；糖尿病患者不要使用這類藥物，尤其是含糖成分的容量性瀉藥；服藥期間必須多喝水，才能取得良好效果。

滲透性瀉藥代表藥物是硫酸鎂、乳果糖和聚乙二醇等。作用特點(diǎn)是通過(guò)減少腸道對(duì)液體的吸收而使結(jié)腸膨脹，蠕動(dòng)增快，軟化糞便，緩解便秘。適用于單純性便秘、術(shù)前腸道清潔和腸道準(zhǔn)備患者。但慢性腎臟疾病患者應(yīng)慎用硫酸鎂等含鎂制劑，防止加重腎損害；服藥期間注意多飲水，如果用藥時(shí)間長(zhǎng)，要注意水電解質(zhì)紊亂的風(fēng)險(xiǎn)；謹(jǐn)防過(guò)敏反應(yīng)，如果服藥后出現(xiàn)瘙癢、蕁麻疹和過(guò)敏性鼻炎，必須立即停藥并給予抗組胺藥對(duì)癥處理。

潤(rùn)滑性瀉藥代表藥物是液體石蠟。作用特點(diǎn)是在糞便與結(jié)腸壁之間產(chǎn)生間隔，防止糞便喪失液體，使得糞便松軟，容易排出。適用于那些禁止用力排便的患者，如心絞痛、動(dòng)脈瘤、中風(fēng)和腹部手術(shù)后的患者；對(duì)那些因痔瘡引起便秘的患者也有較好療效。但不要長(zhǎng)期使用，以免引起維生素和鈣、磷吸收障礙。

刺激性瀉藥代表藥物是番瀉葉。作用特點(diǎn)是通過(guò)神經(jīng)刺激增加腸道運(yùn)動(dòng)，促使結(jié)腸蠕動(dòng)而緩解便秘。適用于長(zhǎng)期臥床及不良習(xí)慣所致的便秘，也可用于手術(shù)前的腸道準(zhǔn)備。但應(yīng)避免過(guò)量使用，防止引起腸激惹綜合征；不要長(zhǎng)期服用，避免誘發(fā)腹瀉而致水電解質(zhì)紊亂；老年患者慎用，尤其不可將番瀉葉當(dāng)茶喝。