亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        軌跡拳的“七星技法”

        2013-04-29 12:14:42大俠陸小鳳
        搏擊·武印文蹤 2013年6期
        關(guān)鍵詞:七星太極手法

        大俠陸小鳳

        以前河北趙縣的張洪濤先生在他的《樸真拳學(xué)》上披露過一個(gè)現(xiàn)在很少有人知道的“形意拳七星技法”。七星也稱“七鋒”,指人身上的“頭技、肩技、肘技、手技、胯技、膝技、腳技”。觀其技法不外是這七個(gè)人身部位的攻擊手段,這是形意的古法,張先生剖析的很獨(dú)特,在應(yīng)用上也是很高效的。而李紫劍先生的軌跡拳,在“七星”上,也自成體系,我們來說一說:

        一是頭技。使我想到了“牛抵”(心意的“一頭碎碑”),可別小瞧了這個(gè)技術(shù),它解決了散打擂臺(tái)的“摟抱摔”和泰拳的“抱頸飛膝”,它的作用你還懷疑嗎?你的腦袋就是你的攻擊武器,試試看,牛抵是否有用?毋需多言。

        二是肩技。軌跡拳把肩的運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)提出來,有活肩(圓運(yùn)動(dòng))——化肩——抖肩的訓(xùn)練,由柔軟到肩部力量的發(fā)放是一個(gè)有量變到質(zhì)變的過程,近身肩打的發(fā)威,對(duì)方還敢對(duì)你又摟又抱嗎?躲還來不及呢!再說說直拳的重?fù)?,加上腿蹬、身?yè)u、抖肩、拳打過程,不用肩的動(dòng)作力量會(huì)大到哪里呢?軌跡復(fù)合的力量是驚人的。提起肩技已經(jīng)被現(xiàn)代武學(xué)的諸流派應(yīng)用很廣了,中國(guó)狂飆拳的肩勁訓(xùn)練、全能武道的肩部發(fā)力、凌云搏擊術(shù)的旋震功中的雙旋法,格斗教室訓(xùn)練的肩抖力等,無不在應(yīng)用。

        三是肘技。人都講:“寧挨十拳,不挨一肘”,軌跡的肘法有前后肘之說,肘法的確是厲害,實(shí)在很危險(xiǎn)的技術(shù),肘打和膝撞的結(jié)合是極高效的技戰(zhàn)術(shù),在街斗和切磋比武上用一個(gè)左平拳,連一個(gè)右云肘,再來一個(gè)右膝,那是百用百靈的技術(shù)活呀!心欲武道的蝴蝶肘訓(xùn)練尤為特色,值得一學(xué);另外中國(guó)狂飆拳的《五點(diǎn)纏肘》更是把肘法發(fā)揮到了極致,它是以五個(gè)接觸點(diǎn),以內(nèi)家拳的身法快速纏繞運(yùn)動(dòng)爆發(fā),使肘法連綿不絕,沾粘敵身而打,角度變幻,極其刁鉆,力量沉雄穿透,讓對(duì)手一旦被你以肘法纏上,便極難逃脫。五點(diǎn)纏肘不僅在實(shí)戰(zhàn)中的效果驚人,而且由于一個(gè)肘法,牽扯到了身法、步法、包括手法,以及周身勁力的連通變化等等,所以,如果能夠把五點(diǎn)纏肘練好,對(duì)于內(nèi)家拳的進(jìn)一步深入有著事半功倍的效果。

        四是手技。軌跡拳的手法軌跡運(yùn)動(dòng)包含所有的技擊模式,也是我們最不認(rèn)真,最覺得乏味的圓運(yùn)動(dòng),一個(gè)手法可以演變成千上萬個(gè)技術(shù)動(dòng)作,可見它的功用之大,誰都想像不到:老李(紫劍)的太極可以隨意表演多少組,我們不會(huì)忘了當(dāng)今太極高人是怎么稱奇而敬服的吧!真正出功夫的真是在簡(jiǎn)單的手法上呀!大家看看心意拳的內(nèi)外圈手、太極手法等各類拳種手法都沒有脫離這個(gè)范圍,難怪軌跡拳被武者譽(yù)為教科書,確實(shí)不一般。

        五是胯技。其實(shí)在近身打斗中是比較常見的,一個(gè)高手應(yīng)達(dá)到“渾手是手,無點(diǎn)不殺器”的水平的,哪里需要哪里上,胯打往往是出其不意的,敵人也必然意料不到的,軌跡拳的搖臀蕩胯不僅提高步法運(yùn)行速度,更是使腿法發(fā)力勁力強(qiáng)大的技術(shù)手段,你還敢輕視你的小胯胯嗎?

        六是膝技。膝在泰拳里應(yīng)用得很廣,也很霸道,功夫超凡,一膝之下鮮有脫逃者,軌跡里的肘膝同攻技術(shù)是簡(jiǎn)單而高效的技術(shù),經(jīng)典一式飛膝撞面,無不讓敵方滿臉花倒下。

        七是腳技。腳的功夫是輕視不得的,“手是兩扇門,全靠腳打人”,我們的腳要跟手一樣靈活自如才對(duì),用腿法軌跡的踢繩來訓(xùn)練靈活性和高度性,用擋板和沙包來強(qiáng)化力量,再加上基本獨(dú)立曲伸,和戰(zhàn)術(shù)結(jié)合,敵腿來之,盡截之,那么一腳下去,敵方立仆無疑。

        以上談了這么多,無論用什么技術(shù),有一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),那就是人體“七星”的作用非同一般,值得學(xué)習(xí)研究。

        猜你喜歡
        七星太極手法
        太極
        寶藏(2022年10期)2022-03-06 07:25:14
        游太極洞
        層遞手法
        快樂語文(2021年11期)2021-07-20 07:41:42
        『太極+』,未來可期
        金橋(2021年3期)2021-05-21 08:05:32
        緩解后背疼的按摩手法
        七星湖
        草原歌聲(2020年2期)2020-09-25 08:38:00
        七步洗手法
        七星瓢蟲
        大灰狼(2018年5期)2018-06-20 14:49:32
        七星瓢蟲
        七星瓢蟲
        日本精品久久久久中文字幕1| av永久天堂一区二区三区| 亚洲人午夜射精精品日韩| 亚洲爆乳无码专区| 熟妇人妻不卡中文字幕| 男女动态视频99精品| 少妇性俱乐部纵欲狂欢少妇| 亚洲国产精品综合久久网各| 欧美一级三级在线观看| 美女扒开内裤露黑毛无遮挡| 国语对白在线观看免费| 一边做一边喷17p亚洲乱妇50p| 精品性高朝久久久久久久| 无码高潮久久一级一级喷水 | 男人j进女人p免费视频| 手机在线观看亚洲av| 亚洲av网一区二区三区| 无码任你躁久久久久久久| 欧美一级三级在线观看| 亚洲免费看三级黄网站| 蜜桃成熟时在线观看免费视频| 亚洲伊人色欲综合网| 亚洲女同精品一区二区久久| 亚洲男人的天堂色偷偷| 久久久亚洲av波多野结衣| 亚洲av无码第一区二区三区| 韩国主播av福利一区二区| 日本免费看一区二区三区| 人妻少妇乱子伦无码视频专区| 日韩精品一区二区三区视频| 国产网友自拍亚洲av| 成人一区二区人妻少妇| 久久久久久久波多野结衣高潮| 精品少妇一区二区三区视频| 91久久精品人妻一区二区| 青草久久婷婷亚洲精品| 精品久久久无码中字| 亚洲欧洲日产国码无码AV一| 丰满熟女人妻一区二区三区| 成人片黄网站a毛片免费| 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看|