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        身體懶惰百病生

        2013-04-29 00:44:03
        生活文摘·養(yǎng)生版 2013年6期
        關(guān)鍵詞:雞們畫作翅膀

        幾年前,年近六旬的畫家朋友為完成一幅畫作,連續(xù)苦干了—個多月,又由于他特殊的畫法,每日必須伏案工作十幾個小時,畫作完成后,他感覺到空前疲累。

        恰逢他的—位朋友單位體驗,說條件不錯,住在—個山莊,邀他一起檢檢,也順便玩上兩天。此前畫家并未感覺不適,誰知一通檢查之后,醫(yī)生說他的心臟似乎有點問題,讓他再去醫(yī)院仔細查查。心臟是人體的重要器官,畫家當然不敢大意,趕緊去了一家有名的大醫(yī)院,檢查出的問題還不是一般的嚴重。畫家是當天下午拍的彩超,檢查后醫(yī)生就不讓他動了,讓他躺著,等著做手術(shù)。大醫(yī)院里床位緊張,他之前已排了上百號人,由于他的病情“危重”,病區(qū)一路綠燈,也趕巧了,有病人臨時出院,硬把他擠了進去。

        讓畫家更心驚的是,醫(yī)生還說:手術(shù)方案復雜,有一定風險。

        這位畫家的家人都有些慌亂。特別請了—位退休多年的老大夫—起來病房看望。老大夫出自中醫(yī)世家,年輕時學過西醫(yī),后來又搞過中西醫(yī)結(jié)合,最終主要以中醫(yī)看病。他看了檢查結(jié)果,說:兩條路,—條就是這么手術(shù),情況不一定良好;還有—條,就是“陷之死地而后生”。問老大夫什么意思。他卻先講了“雞會不會飛”的故事。

        老大夫出生于南方山村,小時村里有一壯漢,喜歡舞槍弄棒,常招來一幫男兒比試。一日會武后不知怎的抬起杠來,這壯漢非說見過會飛的雞,于是眾人哂笑他吹牛。壯漢惱了,說愿意一賭。隔日便去鎮(zhèn)上買回幾只半大小雞,每日裝入背簍上山,找一斷崖將雞取出朝下一扔,雞們嚇得張開翅膀亂飛亂叫,卻也能降到低處平安無事。壯漢天天如此,放飛的地方越來越高,訓練的時間也越來越長,而雞們也仿佛得了樂趣,每日單等這番訓練。一段時間后,壯漢的雞群成了村里—景,許多人專門跑來看雞怎樣飛著上樹上房。老大夫說:雞長著兩只翅膀,在家養(yǎng)條件下長期不用,翅膀自然退化。人天生有很多功能,因為不好的生活習慣和不正確的工作方式,身體也會退化,出毛病。你這種毛病,就是吃得多運動得少的毛病。只要反其道而行之,不僅可以治病,還可以延年益壽。畫家問具體怎樣做?老大夫說:你現(xiàn)在聽我的話,馬上出院回家。我一定會把你的病治好,讓你成為健康的人。

        老大夫說“方法大于藥法”,接著就給畫家朋友開了“運動處方”:每天早睡早起,至少跑步運動一個小時以上,一年四季要洗冷水澡……

        這位畫家朋友果然很快痊愈了,連那家大醫(yī)院的大夫拿著他的病歷都很驚訝。六十多歲的他顯然身體強健,即使在寒冷的冬天外出,他也只穿單衣單褲,并且神態(tài)自若。

        我開他的玩笑,從某種意義上說,他也成一只“會飛的雞”了。

        他則十分認真地說:身體懶惰生百病,人要健康要運動。

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