陳紅英
摘 要:近年來,學(xué)生的心理健康問題越來越受到重視,中職學(xué)校也不例外。確實,在注重學(xué)生文化知識的學(xué)習(xí)以及身體健康的同時,切不可忽略了他們的心理健康問題。尤其是中職學(xué)生,他們屬于一個比較特殊的群體,因而他們的心理健康問題更應(yīng)受到關(guān)注。
關(guān)鍵詞:中職學(xué)生;心理健康;存在問題;對策
中職學(xué)生的來源較為復(fù)雜,他們有的是考不上普通高中的初中畢業(yè)生,也有的是社會青年,因而在他們身上普遍存在一些心理健康問題,如自卑、逆反、缺乏信心、情緒自控力差等。這些都嚴(yán)重影響著他們的健康成長,對此,教師應(yīng)該立足于學(xué)生實際,針對他們存在的心理健康問題,找出有效的解決對策,幫助學(xué)生健康成長。
一、中職學(xué)生存在的心理健康問題
由于多種原因,就目前來看,中職學(xué)生普遍存在如下一些心理健康問題。
1.有著嚴(yán)重的自卑心理。由于中職學(xué)生大多是考不上普通高中才選擇去中職學(xué)校的,也有的是步入社會之后才發(fā)現(xiàn)自己的知識等遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以在社會上立足而進(jìn)入中職學(xué)校的。這樣,盡管中職學(xué)生能夠意識到學(xué)習(xí)的重要性,但由于基礎(chǔ)差,缺乏正確的學(xué)習(xí)方法等因素,難以取得理想成績,從而產(chǎn)生自卑心理。
2.有著很強的逆反心理。中職學(xué)生大多正處于青春期,而這個階段正是逆反心理最嚴(yán)重的階段。他們心浮氣躁、容易沖動、小題大做,喜歡和教師及家長敵對,嚴(yán)重者還會導(dǎo)致和教師或者家長發(fā)生沖突。
3.缺乏自信心。中職學(xué)生通常覺得自己連高中都考不上,肯定是比別人笨,從而在學(xué)習(xí)中常常存有一種消極態(tài)度。很多學(xué)生其實也有自己的理想,但是畢竟現(xiàn)實與理想有著很大的差距,這樣,他們總會懷疑自己的能力,由于嚴(yán)重缺乏自信心而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績更加落后。
4.情緒自控力差。中職學(xué)校與學(xué)生之前所在的九年義務(wù)教育學(xué)校不論是在學(xué)習(xí)上還是管理上的差異都很大,中職學(xué)校更注重的是學(xué)生的能力培養(yǎng),而知識的學(xué)習(xí)則較為放松。對此,面對新的環(huán)境,新的學(xué)習(xí)生活,很多學(xué)生會表現(xiàn)得不知所措,難以將環(huán)境的差異平衡過來,從而導(dǎo)致厭煩等情緒,甚至出現(xiàn)偏激、極端的行為。
二、解決心理健康問題的相關(guān)對策
針對上述問題,作為中職學(xué)校的教師,務(wù)必根據(jù)學(xué)生的實際,切實尋找解決問題的有效對策,幫助學(xué)生健康成長。
1.開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)課程。實踐表明,許多學(xué)生的過激行為大多是由心理健康問題引起的,因而,在學(xué)校開設(shè)專門的心理健康輔導(dǎo)課程勢在必行。通過心理健康輔導(dǎo)課,教師可以引導(dǎo)學(xué)生了解相關(guān)的心理知識,從而認(rèn)識到心理健康的重要性,此外教師還可以引導(dǎo)學(xué)生掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧,懂得自主調(diào)節(jié)心理,而針對一些自身無法調(diào)節(jié)的問題,教師還可以及時幫助他們解決。這樣,有助于學(xué)生的心理健康,使其健康成長。
2.幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,樹立自信心。人們對心理健康問題普遍存在誤解,認(rèn)為心理不健康就意味著心理有病,所以有的學(xué)生也能意識到自己存在或多或少的心理健康問題,但是卻諱疾忌醫(yī)。對此,教師應(yīng)該幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,讓他們知道,每個人都存在心理健康問題,只是有的嚴(yán)重,有的不嚴(yán)重,并且只要善于調(diào)節(jié),是可以改善心理健康問題的。然后引導(dǎo)學(xué)生明白,他們正處于青春期,存在逆反心理是正常的,要科學(xué)地評價自己,找到自己的閃光點,不必自卑,不要缺乏自信,時刻告訴自己“我能行”。這樣,有助于樹立學(xué)生的自信心,從而幫助他們努力挖掘自己的優(yōu)點,認(rèn)真學(xué)習(xí),積極生活,最終促使他們健康成長。
總之,在中職學(xué)校,教師必須注重學(xué)生的心理健康問題,而這并非只是班主任或者心理咨詢教師的事情,而是每一個教師都應(yīng)積極參與的。只有廣大教師積極參與,努力在各學(xué)科中都滲透心理健康教育,那么我們有理由相信,學(xué)生的心理健康問題一定能得到很好的解決,學(xué)生一定能夠健康成長為對社會有用的人。
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