徐澄

結(jié)婚之后，有些人會質(zhì)疑自己的夫妻生活質(zhì)量可能不如別人。事實上，絕大多數(shù)夫妻的性愛狀況比想象的要好得多。一些有關(guān)性愛的認(rèn)識誤區(qū)是導(dǎo)致夫妻性愛滿意度降低的關(guān)鍵原因之一。美國“?？怂剐侣劸W(wǎng)”近日載文，刊出性愛專家詹妮弗·伯曼博士總結(jié)出的應(yīng)該消除的性愛四大誤區(qū)。

誤區(qū)一：雙方都必須進(jìn)入狀態(tài)。

夫妻性愛過程中，時間限制、一方或雙方情緒、前戲時間、生活壓力等都會影響夫妻狀態(tài)。此時，如果夫妻一方不在狀態(tài)，另一方不妨主動積極些。另外，保持夫妻激情，嘗試性愛新姿勢、新地點等，都可以更好地讓雙方共同進(jìn)入激情狀態(tài)。

誤區(qū)二：最好的性愛是自發(fā)的。

雙方自然而然發(fā)生的性愛固然美妙，然而，有計劃的性愛同樣是雙方的一種約定和承諾，同時也能讓夫妻雙方有所期待?？蛇x擇夫妻雙方都感到輕松自如，無任何壓力的時間，享受二人世界，找回初次約會的期待感。

誤區(qū)三：每周應(yīng)該做愛三次。

毫無疑問，經(jīng)常做愛有助于增強(qiáng)夫妻關(guān)系。然而，在性愛頻率方面卻沒有一定的量的限制。大多數(shù)幸福夫妻并非每天都有性愛，或者每周必須做愛兩三次。重要的是夫妻雙方對性愛頻率都感到滿意。伯曼博士表示，夫妻應(yīng)該牢記的是，健康的性生活不僅僅只包括性愛，每天保持夫妻親密度至關(guān)重要，其方式包括：依偎、牽手、自然相擁和接吻等。

誤區(qū)四：時間長、節(jié)奏慢的性愛才是最好的。

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，幾乎很少有人能夠享受漫長而悠閑的性愛。完成一整天的工作或家務(wù)之后，許多夫妻倍感身心疲憊，有時甚至無暇顧及正常的夫妻生活。然而，性愛完全可以走出臥室，新穎別致的臥室外5分鐘“性愛快餐”，照樣可以滿足夫妻雙方的需求。