呂斌

流感來臨，讓不少家庭如臨大敵，許多家庭主婦匆忙趕往超市搬回一大堆清潔劑和消毒用品，打算以此對付家里的病毒和細菌。那么普通家庭應該怎么科學消毒呢？

高溫可對被褥等物件消毒

很多家庭常用高溫蒸煮的辦法來消毒家里的被褥、物件的布罩，或者是碗筷、砧板等，這個辦法十分有效。不過，需要提醒的是，蒸煮的時間也不宜過長，因為一般燒開的水已經達到100℃左右，大部分的細菌都可以消滅了，因此，蒸煮時間在10～30分鐘就足夠，沒有必要蒸煮1個小時，既費時又費力。

皮質沙發(fā)用普通洗滌劑擦拭可殺菌

家里的皮質沙發(fā)、大件家電家具表面，還有一些常用的電器開關、門把手，一般情況下用清水或溫水，添加一點普通的洗滌劑就可以達到滅菌的效果了。如果怕?lián)p傷一些皮質沙發(fā)或者屏幕表面，可以用柔軟的棉布、海綿等，蘸適量酒精或專用的清潔劑進行擦拭后，再用干凈的抹布擦干就可以了。

開窗通風接受陽光直射

房間空氣消毒最簡單和直接的方法就是開窗通風，接受陽光直射。一般來說，陽光直射可達到消毒目的。被褥、毛毯、床墊、衣物、書報等也要常搬到太陽下暴曬。另外，還可考慮用中草藥或食醋熏蒸等方法來凈化空氣，在除菌效果上有一定的作用。

值得一提的是，每天起床后、出門前記得開窗通風，并保持居室全天光照時間不低于3個小時。有的家庭為遮光防曬，把窗簾做成雙層的，全天遮蓋得嚴嚴實實的，這是不對的。

不要把消毒劑放在衛(wèi)生間

很多人認為流感季節(jié)，家里會有很多細菌，有必要對家進行全面消毒。其實如果家中沒有傳染病患者，不含致病病菌，不需要過度消毒，也不能過度使用消毒劑。

目前，市面上能夠買到的消毒劑品種也很多，但是很少有人會告訴市民，消毒劑一般不需要用于家庭消毒，即使需要使用，也應該嚴格分清所需消毒的菌種、按照產品說明進行濃度配比，不能隨意使用。

過量使用消毒劑反而會對人的健康有害。消毒劑有較強的腐蝕性、漂白性，經常使用或者過度使用的話，對眼睛、皮膚、黏膜和上呼吸道有強烈的刺激作用，吸入后可引起喉、支氣管的炎癥等，還有可能引起頭痛、惡心和嘔吐。

不少家庭喜歡將消毒劑放在衛(wèi)生間，它蒸發(fā)后，往往會積聚大量有害氣體，在浴室用熱水沐浴時，產生的毒性更強。所以，不要將消毒劑放在墻角或衛(wèi)生間，要放在通風較好的陽臺，且密封為好。