霍中順

中學階段是人一生中最關鍵而具有特色的時期，是人一生中黃金時代的開始。中學生朝氣蓬勃、風華正茂，各方面都表現(xiàn)出積極向上的趨勢。但是，整個中學階段，學生的心理又具有過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性的特點。因而有人稱之為“危險期”，有人稱之為“狂飆期”，有人稱之為“關鍵期”。在這個階段，他們不論在交往上、情感上、學習上、休閑上、性問題上，前途選擇上，都會發(fā)生許多適應困難問題，人的個性要在這一時期獲得定型，很多的心理障礙也會在這一時期顯露和形成。這一時期學生涉及的心理問題之廣，所受困撓強度之大是人生其他時期難以相比的。因此，心理輔導對這個時期學生尤為重要。心理輔導也就成為班主任工作的一項重要內容。班級管理滲透心理輔導是現(xiàn)代教育的一個重要標志；是實現(xiàn)素質教育的客觀要求；是改善學生當前心理狀況的迫切要求；是改革班級管理的內在要求；是充分體現(xiàn)班主任責任心的必然要求。如何在班級工作中滲透心理輔導呢？我就這個問題談一點粗淺看法，以與各位同仁共同探討。

一、加強心理溝通，求得學生在心理上的認同

在教育教學過程中，經(jīng)常出現(xiàn)學校和教師對班級提出的要求與同學心理有差距，這時就需要班主任及時溝通，糾正學生心理上的偏差，使學生的心理趨向與群體目標保持一致。記得2011年學校安排了一位教師來任教我班的物理課，一段時間后，學生紛紛向我反映該老師上課節(jié)奏慢、音調低、不善于課堂管理等，要求學校撤換其他教師來任教。我了解到一方面學生反映的情況基本屬實但過于偏激，另一方面現(xiàn)實情況是學校不可能就此撤換。我當機立斷決定對學生進行心理上的溝通和協(xié)調，一方面對學生的要求表示理解，另一方面向學生介紹該教師的優(yōu)點及教學長處，該老師也主動找學生談心，慢慢地老師與學生的關系接近了，感情加深了，學生在課堂上與老師的配合也默契了。由此可見加強心理溝通以求得學生的心理認同，可以融洽師生關系，以達到培養(yǎng)健康、和諧的班集體心理氛圍的目的，使每個成員都感到生活集體中的滿足感和責任感。

二、要引導學生學會心理相容

班主任在具體工作中要促使老師間、同學間心理上相互認同，情感融洽，相互理解，相互信任，學生只有在心理上承認、贊同、愿意接受老師和能對教育內容認同、相信、信服。一個良好的班集體會有利于促進班級成員德智體的良好發(fā)展。同學之間，師生之間，常易產(chǎn)生誤解，因誤解而心生芥蒂，因誤解而離心離德，如果一個班集體人心渙散，那么教化功能便無從談起。只有班級成員之間相互信任、相互理解、相互支持，整個班級才是一個和諧的班集體。良好的班風有利于學生達到學習上的滿足，如學懂，會用；達到情感上的滿足，如幸福，快樂；達到道德自我實現(xiàn)的滿足，如認可，獲得成功等。在這樣一個班集體里，學生之間能夠相互合作，相互關心，富有同情心，利群，和諧，積極向上，不僅有利于班主任的班級管理，從長遠的眼光來看，更有利于學生日后的健康發(fā)展。

三、要注意心理換位，以化解師生之間、同學之間的矛盾

中學生一方面渴望得到別人的理解，但同時又很少主動地去理解別人，在對待老師方面，這一心理特征表現(xiàn)得尤為突出。班主任，平時就應該指導學生學會理解他人，而在處理師生關系問題上，則應該學會理解老師，其具體的做法是“心理換位”，把自己當作老師，學著用老師的觀點去分析看待問題，從老師的工作性質、工作目標出發(fā)，來理解老師這樣做的理由，這樣，許多矛盾便會被化解、消散了。在班級生活中，同學間出現(xiàn)分岐或矛盾，在所難免。班主任要作耐心的心理疏導，一方面要讓學生懂得，人生在世，各種矛盾沖突也是難免的，涉及原則性的矛盾沖突，當然應該爭出個是非來。在非原則性的矛盾沖突發(fā)生后，即便是自已有理，也不能得理不饒人，如果因為自已有理就去“據(jù)理力爭”，不愿退讓，其結果必然是讓對方、更讓周圍其他人難以接受，解決矛盾沖突的過程應本著“有理也要有禮”的原則；若是在矛盾沖突中自己是無理的一方的話，那更應該主動認錯，多陪不是。另一方面要引導雙方心理換位，設身處地進行體驗和思考，這樣有助于理解對方，減少誤會。這樣，學生就會認識自身欠缺，主動與他人協(xié)作，在更高層次上恢復心理平衡。

四、要引導學生學會心理合理渲泄

十幾歲的中學生總有些急躁、緊張、盲目等一些心理方面的問題。有的學生因為心理壓力大，想通過看小說、玩游戲、談戀愛來釋放，卻不知越來越不能自制。我班有一位成績優(yōu)秀的學生短時間內學習成績大幅下滑，查其原因，竟然是感到學習壓力過大便談起了戀愛，想放松放松。出現(xiàn)這個問題后， 我便試著采取以下措施來渲瀉學生的心理壓力 ：

1、課間在班里放一些舒緩的輕音樂，改變學生注意力以緩解壓力；

2、鼓勵學生多走出教室多看看外面的花草樹木以緩邂疲勞；

3、跑操過程中鼓動學生盡力的大聲喊出口號，以渲泄出心中的煩悶。

4、經(jīng)常寫日記，在日記中寫出自己的真實感受，寫出自己的喜怒哀樂，即練習了寫作又緩解了壓力

5、在班內設制了班主任信箱，讓班上學生將一些對別人難以啟齒而有困惑的問題以書信的方式與班主任進行互動交流，使學生在產(chǎn)生驚喜之余拉進了師生關系，解決了學生個別、隱敝的心理問題。

經(jīng)過一段時間的觀察，我發(fā)現(xiàn)一些壓力大的學生有了非常明顯的變化。