夏陽(yáng)

一位40歲左右、風(fēng)度翩翩的男士帶著疑惑和焦慮之神色走進(jìn)我的心理診室。他說(shuō)，自己結(jié)婚前一直忙于事業(yè)，30多歲才遇到現(xiàn)在的妻子。如今結(jié)婚才幾年，身體似乎也沒(méi)什么問(wèn)題，但不知為什么，夫妻性生活不再像蜜月時(shí)那么富有激情，有時(shí)甚至感到索然無(wú)味，于是常常躲避性生活。妻子偶爾的抱怨，讓他精神壓力更大，可問(wèn)題出在哪兒，他自己也不知道。

又是一個(gè)遭遇“性困惑”的。首先，我對(duì)他現(xiàn)在的行為進(jìn)行了鼓勵(lì)。因?yàn)樗龅降膯?wèn)題大多數(shù)人都會(huì)遇到，但很多人沒(méi)有像他這樣承認(rèn)和正視問(wèn)題的存在，更沒(méi)有勇氣像他這樣尋求專業(yè)的幫助。我告訴他，既然已經(jīng)明確身體沒(méi)病，那就是因?yàn)槟承┠：蝈e(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致自己出現(xiàn)心理失衡。

為了幫助其走出性生活的困境，重拾蜜月的浪漫和激情，我給他提了如下幾點(diǎn)建議：

別制定性生活的次數(shù)標(biāo)準(zhǔn) 許多夫妻習(xí)慣制定“性生活計(jì)劃”，比如一周多少次，他們是擔(dān)心次數(shù)少了意猶未盡，多了則會(huì)影響身體健康。但這種計(jì)劃只會(huì)讓性生活變得刻板和教條。對(duì)某些夫妻而言，每周性生活1次效果較好，雙方都能心滿意足；而有的夫妻可能一周做5次愛(ài)才覺(jué)得滿足。這是個(gè)體差異，不可強(qiáng)求一律。只要互相愉悅，順其自然就好。

快樂(lè)不一定來(lái)自性行為 有些男子認(rèn)為兩性的親密接觸就必須包含性行為，這才是最能帶給雙方如醉如癡感覺(jué)的快樂(lè)方式。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是片面的。性生活包含許多方面，不一定每次都要有性行為產(chǎn)生的興奮。特別是對(duì)于女人而言，性行為帶給她們的快樂(lè)只是其中的一部分，有時(shí)她們心里想的可能是：只要能給我體貼和溫存就足夠了。也就是說(shuō)，當(dāng)妻子主動(dòng)擁抱或撫摸你時(shí)，不一定非要求你“來(lái)真格的”，也許她只想表達(dá)一點(diǎn)對(duì)你的愛(ài)意而已，同時(shí)，這也讓她愉悅。

所以，如果你因?yàn)楣ぷ魈鄄幌胄陨?，而妻子又渴望你的?ài)撫，對(duì)她說(shuō)幾句情話，親吻或輕撫她，帶給她的快樂(lè)和滿足，也許并不比一次大汗淋漓的性行為少。而男人們常常忽略了這一點(diǎn)，在自己沒(méi)有“性”趣的時(shí)候，要么冷落了妻子，要么勉為其難，結(jié)果弄得雙方都心存芥蒂。

尋找夫妻間的默契 性生活是一門藝術(shù)，只有夫妻間的默契配合，才能步入一個(gè)妙不可言的境界。這種默契包括：選擇最佳的性生活時(shí)機(jī)，對(duì)對(duì)方的敏感區(qū)域和癖好了如指掌，迅速領(lǐng)會(huì)對(duì)方發(fā)出的“性”息等。

有位先生就抱怨道：“我老婆習(xí)慣在做完家務(wù)事，孩子入睡后進(jìn)行性生活，而我恰恰在那時(shí)一點(diǎn)那方面的要求都沒(méi)有。我最希望清晨醒來(lái)后與她親熱，而她卻急著要起床做早點(diǎn)。因?yàn)椤圆环陼r(shí)，我們很難同時(shí)興奮和沖動(dòng)?！?/p>

可見(jiàn)，夫妻間的默契是何等重要。當(dāng)雙方都能從對(duì)方的一個(gè)眼神、一個(gè)手勢(shì)、一句暗示或一種表情中讀懂對(duì)方的心事時(shí)，夫妻的默契已經(jīng)形成，兩人就能駕輕就熟地進(jìn)入快樂(lè)仙境。

制造一些浪漫和新鮮的花樣 一成不變的模式和生硬的氛圍會(huì)讓性生活的樂(lè)趣大打折扣，這也是眾多夫妻結(jié)婚幾年后就對(duì)性生活冷淡的主要原因。夫妻兩人單獨(dú)在一起時(shí)，可以點(diǎn)起蠟燭吃晚飯，或者靠在一張沙發(fā)上聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，讀一段優(yōu)美的文章給愛(ài)人聽(tīng)，偶爾去第一次約會(huì)的地方重溫初戀情懷，浪漫的氛圍能誘發(fā)人的情欲?，F(xiàn)在不少夫妻還盛行“情人性生活方式”，即不時(shí)地到風(fēng)景區(qū)或賓館共度良宵，新的環(huán)境能讓雙方感到更新奇刺激。另外，不妨離開(kāi)床，在沙發(fā)、浴室甚至地毯上完成你們的性生活，那種感覺(jué)是全新的?？梢哉f(shuō)，性生活沒(méi)有固定的模式，有創(chuàng)造的性生活才會(huì)四季長(zhǎng)青。

保持夫妻性生活激情與浪漫的“秘訣”遠(yuǎn)不止這些。總之，只要用心去經(jīng)營(yíng)愛(ài)情和性，蜜月的激情戲就會(huì)重新上演，結(jié)婚10年、20年甚至更長(zhǎng)時(shí)間，我們都能找回蜜月的甜美纏綿。