蘭政文

炎夏如期來臨，男人的皮膚很容易成為“重災(zāi)區(qū)”。面對種種皮膚病，男士們可要針對自己的個人情況加強防護哦！

“運動男”小心“汗斑”

劉先生愛運動，炎夏時節(jié)出汗頻率更高，不僅在其襯衫上留下斑斑汗?jié)n，而且可見一塊塊棕色斑片在胸腹、腋下、胳膊等處“閃亮登場”，甚是刺眼。大夫說他患上了花斑癬，幸虧未上臉，否則就有破相之險了。

護膚指南：花斑癬是一種真菌感染疾病，早期表現(xiàn)為圓形或不規(guī)則的、黃豆大小的斑點，逐漸增大到指甲蓋大小甚至相互融合成片的地圖狀皮損，多發(fā)于胸、背、臂、頸等處皮膚。原來，這種真菌喜歡溫暖和潮濕，而夏季恰是出汗的旺季，故而高發(fā)。一旦天氣轉(zhuǎn)涼往往會自行消退，留下色素減退斑，青少年男性受害尤多。由于花斑癬看上去很像出汗后留下的汗?jié)n，故老百姓又稱之為“汗斑”。因此，喜好運動的男士們要勤換內(nèi)衣，常用浴皂清除皮膚上的汗?jié)n與油膩；可用艾葉、薄荷、菊花、青蒿等中藥熬水洗澡，每周1～2次；適當多吃點酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等，能斂汗止瀉祛濕，從而減少真菌入侵的機會。

一旦患上花斑癬，可用40%的硫代硫酸鈉溶液、3%的克霉唑霜涂搽患處，必要時服用抗真菌藥物?；颊叩膬?nèi)衣、內(nèi)褲、被褥、床單、枕巾等，需要經(jīng)常洗滌及煮沸消毒，既有利于早日治愈，又能防止復(fù)發(fā)。

“久坐男”需防“繡球風(fēng)”

“繡球風(fēng)”是陰囊濕疹的俗稱，主要侵犯陰囊的皮膚，乃是男人夏季常見的一種難言之隱。究其病因，與陰囊皮膚遭受汗液浸漬有關(guān)。徐先生對此可謂有“切膚之痛”，他是一位司機，長期坐著開車，陰囊的瘙癢感讓他痛苦不堪，甚至不得不辭去工作。

護膚指南：“繡球風(fēng)”最主要的癥狀就是痛苦難耐的“癢感”，迫使人不得不去搔抓，而越是搔抓皮膚就越受傷，形成惡性循環(huán)而加重病情。所以，久坐的男士在夏季宜選擇寬松舒適的純棉制品內(nèi)褲，并及時換洗，尤其是出汗后及時換洗內(nèi)褲最為重要；少穿或不穿緊身內(nèi)褲與牛仔褲，以免局部散熱不良，引起陰囊溫度升高而導(dǎo)致發(fā)病；陰囊應(yīng)盡量保持其處于干爽狀態(tài)，并堅持天天洗澡，注意清洗陰囊夾縫，并撒些吸汗的痱子粉；不吃或少吃辛辣之品，減少出汗。

已經(jīng)患上“繡球風(fēng)”者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用類固醇類藥膏，不要過度搔抓和燙洗，尤其不可用肥皂水燙洗，否則會讓治療效果大打折扣，甚至一再復(fù)發(fā)。

“有車男”惹來“方向盤皮炎”

3年前就已成為“有車族”的李先生，對車情有獨鐘，上班、下班、郊游都是車來車往，兩只手一天不摸方向盤就覺得不舒坦。然而，在今年夏季搞了一次“自駕游”后，他的兩手就莫名其妙地出現(xiàn)了水腫，手臂上還冒出粟粒大小的紅色丘疹和水泡，被診斷為“方向盤皮炎”。

護膚指南：“方向盤皮炎”在醫(yī)學(xué)上屬于接觸性皮炎，是指人體皮膚接觸了致敏性物質(zhì)而引起的炎癥，出現(xiàn)紅斑、腫脹、大庖甚至糜爛等癥狀，以駕車者最為典型，“方向盤皮炎”由此得名。另外，抓握公共汽車的扶手、辦公室的門把手、抽屜把手等而受害者也非鮮見。癥結(jié)在于把手與方向盤表面含有共同的致敏物質(zhì)。本病之所以夏季高發(fā)，是因為氣溫高，手部多汗，毛孔松開，致敏性物質(zhì)更容易入侵皮膚所致。防治策略包括給方向盤套上全棉的護套；下車后養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣；車內(nèi)最好選擇那些對人體皮膚無刺激的材料做裝飾，并經(jīng)常開窗通風(fēng)，避免污染等。

“皮鞋男”小心得腳氣

邵先生供職于一家外企公關(guān)部，一年四季都是“西裝革履”，即使三伏天也是腳穿皮鞋。有一天，邵先生兩只腳奇癢難耐，原來他患上了腳氣。

護膚指南：腳氣的醫(yī)學(xué)名稱叫腳癬，乃是真菌惹的禍。真菌最適宜在高溫、潮濕的環(huán)境里生長繁殖，而夏季的溫度、濕度恰好就在這個范圍。所以，男士保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣臨身的前提。措施是勤洗腳，洗腳時莫用堿性肥皂等刺激性強的化學(xué)用品；趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持干爽；要避免與真菌感染者頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，免受“株連”；熱天不要穿太緊的鞋子以及尼龍襪子，宜選擇透氣性強的涼鞋與薄棉襪子，并經(jīng)常換穿，最好不要在長時間內(nèi)穿同一雙鞋襪。已患腳氣者可采用“1+1”療法（即涂1周藥物同時吃1周藥物）。外用藥止癢見效快，口服藥物能徹底殺滅真菌，內(nèi)外配合，可取得最佳效果。

“怕熱男”睡出“涼席皮炎”

夏季炎熱，難以入眠，睡涼席成為人們的首選?？赏跸壬鷧s沒有這個福氣，一到夏天，他的軀干、四肢等接觸涼席的部位就會出現(xiàn)紅斑、丘疹，奇癢難忍，搔抓后則可出現(xiàn)紅腫、潰爛等感染癥狀，醫(yī)生稱這種皮膚病為“涼席皮炎”。

護膚指南：“涼席皮炎”的發(fā)病原因有多種，一是因涼席材料而導(dǎo)致的過敏癥，尤以用繩、葦、草編成的涼席為甚，而用竹、藤編制的發(fā)病較少；二是人體皮膚受到藏匿于涼席中的螨蟲叮咬而形成的炎癥，細看皮疹可發(fā)現(xiàn)咬痕或淤點。所以，有皮膚過敏史的人，只能選用精編細織的竹、藤涼席；每年首次使用涼席前，必須對涼席進行高溫消毒（開水燙洗），再放到陽光下曝曬；在使用過程中最好做到“一天一燙，一周一晾曬”，以殺滅肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵。

一旦患上涼席皮炎，不要隨意搔抓，應(yīng)請醫(yī)生根據(jù)病情分清病因：是過敏還是“螨害”。如系前者，只要脫離過敏源（如更換涼席或不用涼席），同時服用一些抗過敏的藥物和維生素C即可；如是后者，則在殺滅螨蟲的同時，用一些外用藥涂抹患處。只要治療得法，一般7天即可痊愈。