趙陽

課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是學(xué)校體育教學(xué)的補充和延伸，是反映學(xué)校管理水平和學(xué)生精神面貌的一面鏡子，對增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，促使學(xué)生養(yǎng)成遵紀守法的良好習(xí)慣，促進全民健身的發(fā)展等具有積極的推動作用。該文通過采用文獻法來分析高校開展課間操的作用及管理方法，我將從課間操的重要性，作用及管理等方面來闡述高質(zhì)量的課間操不僅使學(xué)生鍛煉了身體，而且還培養(yǎng)了學(xué)生集體榮譽感、責(zé)任感以及競爭意識，特別是對民辦學(xué)校的發(fā)展來講也是具有現(xiàn)實意義的。

體育作為我國素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，不但是因為體育鍛煉對人的身心健康起著重要促進作用，更因為加強學(xué)生的身心健康是培養(yǎng)21世紀優(yōu)秀人才的必然要求，所以，我們各級各類學(xué)校一定要抓好體育工作。我認為課間操對學(xué)生的身心健康發(fā)展起著重要的促進作用，一定要把這項工作做好。

課間操的重要性

“課間操”，就是有組織、有領(lǐng)導(dǎo)的全校性集體活動，它反映著全校學(xué)生的精神面貌，不論是集體的或是分班的，都是在統(tǒng)一指揮下進行的。要求：隊列整齊，橫豎成行，姿勢正確，動作到位，精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)。它不僅是有效地鍛煉學(xué)生身體的活動，也是對學(xué)生進行優(yōu)良作風(fēng)教育的形式，課間操能反映出學(xué)校的校風(fēng)校貌。在室內(nèi)學(xué)習(xí)兩小時之后，進行課間操活動，能全面地發(fā)展學(xué)生身體，調(diào)整身體姿勢。在室外呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，有助于消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，對學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)具有積極作用，因此，課間操存在于各個高校是一定有他的重要性存在的。

課間操的作用

“課間操”對學(xué)生身心健康發(fā)展的重要作用?！罢n間操”是課外體育的一種形式，是實現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要途徑之一，是學(xué)生一天中必需的活動內(nèi)容。而民辦學(xué)校的學(xué)生則更需要進行經(jīng)常的、全面的體育鍛煉。學(xué)生在體育鍛煉中所消耗的能量物質(zhì)，在鍛煉后經(jīng)過合理地休息能得到超額的補償。只有使體育課和課外體育活動有機結(jié)合起來，科學(xué)安排學(xué)生的體育活動，實現(xiàn)學(xué)生每天一小時體育鍛煉的要求，才能使消耗和補償不間斷地交替進行，從而使機體內(nèi)部的能量儲備越來越多，學(xué)生體質(zhì)日益增強?！罢n間操”有助于提高文化課的學(xué)習(xí)效率，豐富學(xué)生生活。通過“課間探”，可使學(xué)生精神振奮，并有組織地開始一天的學(xué)習(xí)、生活。“課間操”有助于消除學(xué)生學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，提高學(xué)習(xí)效率：能鞏固和提高知識技能，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德意志品質(zhì)，豐富課余文化生活：能充分發(fā)展學(xué)生的個性和才能，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。課間操可以培養(yǎng)學(xué)生的一些好品質(zhì)?？梢藻憻拰W(xué)生的身體，增強學(xué)生的體質(zhì)，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，使他們在學(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。通過上操，可以培養(yǎng)學(xué)生們的組織紀律性和團結(jié)協(xié)作的精神。通過做操，還能起到相互學(xué)習(xí)、相互促進的作用。

科學(xué)有效地提高課間操鍛煉的作用。要想提高課間操的鍛煉作用，就要加強對學(xué)生科學(xué)上的引導(dǎo)與教育，比如大霧天要注意的事項。天天做操，組織模式就不能死板，不然課間操會顯得落后，學(xué)生也會逐漸在單調(diào)中喪失了做課間操的興趣，課間操所起到的作用也會越來越小。因此對學(xué)校體育器材、場地之外，還對體育教學(xué)、課間操、課外活動要進行檢查，盡量形式多變，這樣學(xué)生才不會感到無聊。各個學(xué)校都利用課問集中學(xué)生做廣播體操。根據(jù)每年的檢查情況來看，大多數(shù)學(xué)校開展課間操出現(xiàn)了流于形式的現(xiàn)象，百分之八十以上的學(xué)生來到操場后，僅僅是無可奈何地應(yīng)付差使，有的學(xué)生干脆躲避參加，有的即使站到了規(guī)定位置、做操時也是要么隨大流地來回走動，要么懶洋洋地伸伸臂、彎彎腰，做出來的動作一點也不到位，讓人看起來不像做操，而是在隨意比劃動作。這樣的做操不僅達不到鍛煉身體的目的，也影響了學(xué)校形象，對學(xué)校的組織紀律也是一種破壞。那么，操前就要做一些準備活動、跑步時要注意什么、做操時四肢的伸展程度如何等等。只有這樣應(yīng)適當(dāng)調(diào)整操的內(nèi)容，達到科學(xué)、有效的提高操的質(zhì)量，才能更好的提高課間操鍛煉的作用。

課間操的管理方法

民辦學(xué)校要深刻認識課間操對學(xué)生健康發(fā)展的重要意義。做操不是擺樣子，不是做表面文章，不是敷衍上級的檢查，所以一定要真抓實干，一定要做好。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。對課間操的開展要有計劃性，要講科學(xué)性，要講實效性，同時更要加強周密的監(jiān)督和嚴格的管理。要加強對課間操的管理。課間操是學(xué)生在校期間教育管理、學(xué)習(xí)鍛煉的重要內(nèi)容，它是學(xué)校的課程之一，是所有學(xué)生必修的內(nèi)容之一，所有學(xué)生一定要上好。課間操的進行一定要正常，不能因為一點天氣的原因就中止，要持之以恒。鍛煉講究的就是冬練三九、夏練三伏，只有這樣，才能練出好身體。從校到各級各班，都要安排專門的人員抓好此項工作，確保學(xué)校教學(xué)秩序的正常進行，確保有鍛煉能力的學(xué)生都能按時保質(zhì)地鍛煉好。要加強對課間操的監(jiān)督工作。不要認為安排下去就完成了，抓得不緊，等于不抓。所以要做好監(jiān)督工作，每天都要查，進行評比。不但要查不上操的學(xué)生，還要查上操質(zhì)量。每周每月對上課間操的情況都要進行評優(yōu)樹先，學(xué)期結(jié)束還應(yīng)該對此項工作進行總結(jié)，切實把課間操上好，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。要扎實做好管理工作。由于我?！罢n間操”、“體育課”及其他一些課外體育活動開展得都比較正常，實現(xiàn)了學(xué)生每天鍛煉一小時的要求，使學(xué)生的體育合格率達到了95.1%，《國家體育鍛煉標(biāo)準》達標(biāo)率在90%以上，學(xué)生身體發(fā)育、體質(zhì)和體能狀況良好，身高、體重、肺活量等主要項目達到了正常值。實踐證明，“課間操”是學(xué)生學(xué)習(xí)好、身體好的重要保證，能夠促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，因此，管理很重要。

提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)。課間操是學(xué)校教育教學(xué)管理工作的重要組成部分，是學(xué)校應(yīng)用型人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。為加強“課間操”管理，提高“課間操”質(zhì)量，“課間探”工作實行校、院兩級管理。學(xué)校成立“課間操”工作領(lǐng)導(dǎo)小組（隸屬大學(xué)體育運動委員會）；各二級學(xué)院成立以黨委副書記、輔導(dǎo)員、學(xué)生會骨干為主的工作小組。

明確職責(zé)，落實責(zé)任。領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)對各學(xué)院“課間操”工作的指導(dǎo)、檢查和考核，定期召開會議研究分析“課間操”存在的問題，制定解決問題的措施和方法，定期組織課間操評比和廣播操比賽。體育部負責(zé)各二級學(xué)院廣播體操的學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作。各二級學(xué)院負責(zé)“課間操”的具體組織工作，充分調(diào)動輔導(dǎo)員和學(xué)生干部的積極性，積極做好“課間操”場地劃分、學(xué)生考勤、總結(jié)考核等相關(guān)工作。校學(xué)生會負責(zé)各學(xué)院學(xué)生“課間操”情況檢查。

認真組織，確保質(zhì)量。課間操可根據(jù)我校實際情況調(diào)整操的內(nèi)容，多數(shù)為廣播體操，時間為周一至周五，課間操地點按照“方便、就近”的原則，由各二及學(xué)院自行確定。出操學(xué)生原則為大一、大二的學(xué)生，具體由各二級學(xué)院根據(jù)學(xué)生上課的時間、地點自行安排。出操學(xué)生要確?！罢n間操”質(zhì)量，按時出勤，因故不能出勤者要提前向輔導(dǎo)員請假，要服從管理，要做到“靜、快、齊、準”。

加強考核，形成機制。課間操作為人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容，其組織情況、鍛煉效果和考勤結(jié)果按規(guī)定納入各二級學(xué)院考核指標(biāo)體系，并與學(xué)生的綜合考評、評先樹優(yōu)掛鉤。同時列入先進班集體考核指標(biāo)，并作為輔導(dǎo)員工作考核的一項內(nèi)容。

結(jié)論與建議

課間操沒有固定的模式與經(jīng)驗，只有在前進中才能不斷改進和提高。改進就是求變、求新，在變中尋求更進一步的發(fā)展。我校通過改進后的學(xué)校課間操是學(xué)生們每天期待的活動，學(xué)生們感到新鮮，更感到快樂和充實。我們要以陽光體育精神為動力，大力開展課間操活動，在改進中謀求更進一步的發(fā)展。