李建新

少林拳名滿(mǎn)天下，其實(shí)少林武功以寺為名，多是軍旅實(shí)戰(zhàn)與民間武藝的集合，很多優(yōu)秀的傳統(tǒng)武術(shù)仍根植于民間。我有幸拜當(dāng)代著名武術(shù)家、北派少林代表人物秦慶豐先生為師，跟隨其系統(tǒng)習(xí)練秦門(mén)少林拳法。

秦老師自幼隨父親秦鐵英先生（曾任保定軍校陸軍教官兼國(guó)術(shù)教官）習(xí)武，其9歲時(shí)又拜周尊佛先生（北京大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)名譽(yù)顧問(wèn)）為師習(xí)太極拳、太極劍、形意拳、八卦掌等，均有一定造詣。秦門(mén)武藝是傳統(tǒng)武術(shù)百花園中的一株奇葩，自成一家，獨(dú)樹(shù)一幟。功法、拳法、器械齊備，剛?cè)岵⒅?，自成體系。其主體內(nèi)容為“兩功”、“三法”、“九兵”。其中，“三法”為少林大金剛?cè)?、少林五形八法拳、少林十八羅漢掌。三套拳法同宗同理，各有千秋，又獨(dú)具其風(fēng)格與特質(zhì)。少林大金剛?cè)瓌偯湾賱?，五形八法拳剛?cè)嵯酀?jì)，十八羅漢掌以柔克剛。三套拳法中尤以少林大金剛?cè)瓪v史最為久遠(yuǎn)。據(jù)史料記載，此拳源于宋末元初，至明代傳習(xí)于嵩山少林寺，曾作為少林寺護(hù)寺武僧必修拳法。后由于歷史上“反清復(fù)明”的原因，這一拳法長(zhǎng)期隱蹤秘跡，即使民間承習(xí)，家學(xué)秘傳也因家族內(nèi)部數(shù)代“強(qiáng)族強(qiáng)種、保家護(hù)族”而秘不外示。正因如此，這部拳法才得以較完整、規(guī)范、真實(shí)的保存和延續(xù)至今。

中國(guó)傳統(tǒng)少林拳法博大精深，在文化內(nèi)涵、內(nèi)容形式、實(shí)戰(zhàn)技擊、修身養(yǎng)生等方面可謂相融一體，拳禪一如。少林大金剛?cè)沁@一傳統(tǒng)優(yōu)秀拳種的代表。本人結(jié)合自己習(xí)武的親身體驗(yàn)，就內(nèi)容形式與實(shí)戰(zhàn)技擊方面與大家做一初步交流。

當(dāng)前，競(jìng)技武術(shù)和傳統(tǒng)武術(shù)同步發(fā)展，但在表現(xiàn)形式上有所不同，競(jìng)技武術(shù)突出其高、難、美的武術(shù)素質(zhì)，集中其規(guī)范性、表演性和觀賞性，而難以表現(xiàn)其真實(shí)的武術(shù)實(shí)戰(zhàn)；而傳統(tǒng)武術(shù)注重實(shí)戰(zhàn)為本，往往給人的感覺(jué)表現(xiàn)力有所不夠，而少林大金剛?cè)@部凝聚了幾代人心血，并具“原生態(tài)”的古拳法，動(dòng)作樸實(shí)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，招法兇狠，動(dòng)靜流暢，功法豐富。其中步型即有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步、跟步、插步、四六步，拳法中有沖拳、短拳、撞拳、橫擂拳、抽拳、劈拳、崩拳、撩拳，肘法中有挑肘、頂肘、撞肘、橫擊肘、下砸肘等，腿法中有蹬、踹、勾、掛、截?fù)舻?，以低腿攻擊為特色，充分展現(xiàn)了少林拳法的獨(dú)特技法和風(fēng)格特色。少林大金剛?cè)瓌?shì)古樸，勁道雄強(qiáng)，兇狠果決，精到簡(jiǎn)峻，因此對(duì)基本功的要求很高，講究“法以功為基，功以法致用”，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的刻苦訓(xùn)練，才能達(dá)到其動(dòng)作規(guī)范嚴(yán)整、重心穩(wěn)實(shí)、勁力順達(dá)、方法準(zhǔn)確、實(shí)戰(zhàn)兇猛。恩師秦慶豐先生演練少林大金剛?cè)瓡r(shí)，我們可以清晰的看到，其拳法動(dòng)勢(shì)迅猛、疾穩(wěn)、沉實(shí)、整透，可謂拳腿互用、攻防并施、避實(shí)擊虛、剛?cè)嵯酀?jì)、險(xiǎn)中求絕、古拳今風(fēng)，為這部古韻悠長(zhǎng)的名拳，打上了清晰的秦氏風(fēng)格印記，既展現(xiàn)了雄厚的功力，又具有極高的觀賞性。

少林大金剛?cè)粌H套路布局合理、結(jié)構(gòu)緊密，突出的實(shí)戰(zhàn)技擊性，更是它的核心價(jià)值。少林大金剛?cè)瓕儆诮聿沸腿āＶv究“招招有勢(shì)、勢(shì)勢(shì)有法、法法有用”。整套拳法九九八十一動(dòng)勢(shì)，講究“遠(yuǎn)之拳足，近之膝肘，靠之以摔，相機(jī)以擒”。

少林大金剛?cè)瓕?shí)戰(zhàn)手法上善于“連打重?fù)?，?lái)去風(fēng)速，勁路奇出，斬釘截鐵，勢(shì)如破竹”。其中“黑虎掏心”一勢(shì)就較明顯地表現(xiàn)了這一風(fēng)格，當(dāng)對(duì)方右拳進(jìn)攻時(shí)，我左手迅速架擋其手臂，以上步右拳攻擊其下顎，然后同時(shí)連續(xù)兩記重?fù)纛^部后再取對(duì)方胃部，充分表現(xiàn)出了“連打重?fù)簦瑒?shì)如破竹”不給對(duì)手以喘息之機(jī)的兇猛氣勢(shì)（見(jiàn)圖1-圖4）。

“追風(fēng)趕月”是少林大金剛?cè)械牡湫屯确?，?dāng)對(duì)手拳或腿向我攻擊時(shí)，我迅速格擋上步，起右腿勾踢對(duì)手前腿，然后快速鏟踢對(duì)手后面支撐腿，將其擊倒，若對(duì)方后撤防守，我即快速轉(zhuǎn)身，再發(fā)側(cè)下踹腿，重創(chuàng)對(duì)手膝關(guān)節(jié)和脛骨。很好的展現(xiàn)了“得勢(shì)近身，低腿為先”的北派腿法風(fēng)格（見(jiàn)圖5-圖10）。

摔法在實(shí)戰(zhàn)技擊中對(duì)體能和技術(shù)的要求很高，其中“回頭望月”一勢(shì)就體現(xiàn)了少林大金剛?cè)兴しǖ木?。從?dòng)作外形上看，“回頭望月”只是個(gè)普通的平衡動(dòng)作，舒展大方，前后左右力量對(duì)稱(chēng)，其實(shí)這一式暗藏殺機(jī)，雙方交手時(shí)，當(dāng)靠近對(duì)手并迅速摟抱住對(duì)手（并有意識(shí)貼靠對(duì)手肩、胯部）時(shí)，果斷以小腿和腳跟部為力點(diǎn)，向后方撩踢對(duì)手脛骨或膝關(guān)節(jié)，同時(shí)手臂配合用力向左側(cè)擰摔，將對(duì)手迅速摔倒。此招動(dòng)作，隱蔽性強(qiáng)，發(fā)力迅速、猛烈，往往能將對(duì)手向后踢起離地重重摔在地上，便于實(shí)施擒拿（見(jiàn)圖11-圖12）。

拿法在實(shí)戰(zhàn)技擊中因?yàn)閼?zhàn)機(jī)把握和技術(shù)能力的原因較難施展，而少林大金剛?cè)哪梅ňo密結(jié)合實(shí)戰(zhàn)，伺機(jī)而動(dòng)，一招多變。當(dāng)敵人以右拳或右腿攻擊我中盤(pán)時(shí)，我迅速向右轉(zhuǎn)身，以右臂撩掛對(duì)手拳、腿后，迅速反臂砸拳攻擊對(duì)手面部，同時(shí)左臂配合歇步下沉連擊對(duì)手，增加打擊力度；還可視戰(zhàn)機(jī)在翻身時(shí)右手抓擰對(duì)方腕部，左臂配合歇步下沉壓砸對(duì)手肘部，實(shí)施反關(guān)節(jié)擒拿，這就是少林大金剛?cè)凶兓喽说摹坝裰p身”式（見(jiàn)圖13-圖15）。

“短拳肘變，順頁(yè)擒摔翻，拿壓固控，得機(jī)相援?！边@樣明確的實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)思想，充分說(shuō)明少林大金剛?cè)且詫?shí)戰(zhàn)為本的，此拳法不論演練還是實(shí)戰(zhàn)都充分表現(xiàn)了“金剛之驅(qū)、叱咤風(fēng)云、無(wú)堅(jiān)不摧、所向無(wú)敵”的拳法意識(shí)、氣度與風(fēng)范。

師傅平時(shí)說(shuō)話風(fēng)趣幽默，訓(xùn)練起來(lái)卻一絲不茍，一招一式講解清楚，弟子有問(wèn)必答，而且多親力親為，每個(gè)動(dòng)作都親自示范，力求讓弟子們領(lǐng)略真正的古韻拳風(fēng)，每個(gè)訓(xùn)練日，年逾花甲的師傅和我們年輕人一起，冬天頂著凜凜寒風(fēng)，夏日頂著炎炎烈日，忍著蚊叮蟲(chóng)咬，一遍一遍帶領(lǐng)我們練習(xí)著……當(dāng)然要想真正練好此拳，必須在恩師的指導(dǎo)下，由基本功、基本動(dòng)作開(kāi)始反復(fù)練習(xí)，配以大金剛氣功，以榮養(yǎng)身體、提高功力，在套路反復(fù)練習(xí)中，體會(huì)此拳的法、理，向古人學(xué)習(xí)、問(wèn)道，真正享受傳統(tǒng)武術(shù)給我們帶來(lái)的益處。

這里只是將本人習(xí)練少林大金剛?cè)某醪礁惺芎蛶煾邓鶄魇诘牟糠謨?nèi)容加以總結(jié)和交流，希望得到師傅和師兄弟的指正。