歡迎來到4位保養(yǎng)超人的美白私享會(huì)，請(qǐng)大家拿好請(qǐng)柬準(zhǔn)備入場。

著名美妝護(hù)膚專家，意大利KOEFIA國際學(xué)院教授，北京服裝學(xué)院形象設(shè)計(jì)主任。出版《美容QA大講堂》《美妝秘技》等美容圖書。經(jīng)他親自培訓(xùn)過的學(xué)生多達(dá)上萬人，微博更是百萬粉絲，被譽(yù)為“國民美妝教主”。

科技迷的美白神器

最近我迷上了美白小家電，它們給肌膚帶來的不僅是白，還有透、嫩、亮、潤。

1.聲波深徹凈顏儀，凈白看得見

皮膚暗淡不夠白皙，有時(shí)是因角質(zhì)層太厚營養(yǎng)無法進(jìn)入，從而造成晦暗無光。所以要想白，就要給皮膚深層清潔。目前風(fēng)靡歐美的Clarisonic聲波深徹凈顏儀進(jìn)入中國了，這個(gè)無數(shù)好萊塢女明星都著迷的潔面神器，超越了各類傳統(tǒng)的洗臉方法，絕對(duì)帶來清潔新體驗(yàn)。聲波深徹凈顏儀有低、中、高3檔定制速度，以及適合嬌嫩肌膚、敏感肌膚和正常肌膚的刷頭，潔面刷是特柔弧形刷毛，在洗面時(shí)每秒超過300次的音速微振按摩，能去除藏于皮膚毛孔的污垢和皮脂。

2.美容蒸面器，治療與美白護(hù)膚并進(jìn)

如果想要做深層美白保護(hù)，離子美容器就必不可少。它有效利用了膠原蛋白能極大維護(hù)潤澤及彈性的原理，從而實(shí)現(xiàn)從深層護(hù)理皮膚的效果。膠原蛋白是真皮層的一種蛋白質(zhì)，是細(xì)胞間的黏合劑，維持著皮膚細(xì)胞的新陳代謝，一旦減少或老化，皮膚就會(huì)松弛、暗淡、沒彈性。而在水蒸氣中，只有納米離子水蒸氣才能充分滲透至肌膚角質(zhì)底層，幫助皮膚補(bǔ)水、保濕，從而促使膠原蛋白增生。令皮膚水潤透亮，呈現(xiàn)白潤狀態(tài)。同時(shí)，蒸汽吸入機(jī)可緩解由于冷、過敏等引起的不適。對(duì)于使用蒸汽吸入機(jī)，大多數(shù)的醫(yī)生都會(huì)推薦一天進(jìn)行2到3次，5到15分鐘，來對(duì)身心進(jìn)行減壓。

十年以上美容保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，親赴各國了解各國不同美妝文化并研究各種按摩和手法，并對(duì)各大化妝品品牌的商品與特色了如指掌。

組合美白

美白對(duì)我而言，最重要的是保證僅有0.02mm厚度的角質(zhì)層能夠正常代謝，好讓皮膚自然而然地由肌底散發(fā)通透光澤。

1.雙重面膜法

定期去角質(zhì)很重要。皮膚的角質(zhì)層是瓦片狀層疊堆積在皮膚表面，非常薄，卻是決定肌膚紋理、潤澤度和光澤感的關(guān)鍵。定期去角質(zhì)，除了大家比較熟悉的每周一次物理性磨砂之外，我個(gè)人更喜歡“雙重面膜”的角質(zhì)保養(yǎng)方式。

Step 1：選一款含高嶺土成分的泥狀面膜，潔面后敷上面膜。高嶺土有助凈化毛孔，同時(shí)軟化、去除黑色素，并呈現(xiàn)“時(shí)刻準(zhǔn)備吸收后續(xù)保養(yǎng)成分”的狀態(tài)。

Step 2：10分鐘后將面膜洗凈，化妝水后敷上美白面膜。這種“雙重面膜”的調(diào)理方式能讓肌膚即刻亮白一度，呈現(xiàn)澄凈透亮。

2.濕敷+美白/淡斑精華

除了微整形光療手段，若想短期內(nèi)淡化斑點(diǎn)，可利用化妝棉濕敷+美白/淡斑精華液來達(dá)到最佳效果。

Step 1：潔面后，先以化妝棉蘸取足量美白保濕化妝水，由內(nèi)往外均勻擦拭臉部，再以同一片化妝棉由下往上逆著毛孔的方向輕拍（拍打次數(shù)須高于年齡的2倍），確保角質(zhì)層充分被化妝水浸潤。

Step 2：針對(duì)臉上容易有斑點(diǎn)的地方（通常是兩頰），螺旋式地抹上美白或淡斑精華，再將剛才用過的含美白化妝水的化妝棉撕成兩片濕敷在涂抹精華的部位，1～2分鐘后取下，有明顯斑點(diǎn)的人建議早晚各一次。

Step 3：用美白乳、美白面霜來鞏固美白效果。最重要的是白天一定要嚴(yán)格防曬！

從事化學(xué)研發(fā)數(shù)年。只為臉上那點(diǎn)事，精益求精，樂此不疲，誓用行動(dòng)和實(shí)踐探討安全美膚之道。

實(shí)踐出真“白”

若想獲得白如玉一般的肌膚，內(nèi)服、外用缺一不可。

1.美白玩混搭，1+1>2不是夢(mèng)

每個(gè)化妝品集團(tuán)都有自己偏好的美白成分，而不同的美白成分具有不同的美白機(jī)制。因此，選用幾個(gè)不同作用機(jī)制的成分進(jìn)行混搭，可以從多個(gè)角度影響或阻斷黑色素的形成。健康肌膚可以考慮使用酸類+維生素C+煙酰胺+傳明酸的組合來美白。這幾種成分相得益彰，不僅有協(xié)同作用，還能減少酸類的刺激，同時(shí)糾正偏黃膚色。此外，維生素C在白天使用不僅不會(huì)產(chǎn)生網(wǎng)上誤傳的光敏作用，反而還能減少PM2.5導(dǎo)致的氧化傷害，并且增加防曬霜抵御紫外線的效果，可謂一舉多得?；齑铍m好卻不適合肌膚敏感的人。尤其在用了酸類成分后，每天都要嚴(yán)格防曬才能看到效果。

2.內(nèi)服補(bǔ)充劑，全身美白是關(guān)鍵

想要全身美白，相信沒幾個(gè)人能狠心買美白精華全身涂抹。因此，內(nèi)服補(bǔ)充劑是美白功課中必不可少的環(huán)節(jié)。對(duì)于美白有幫助的補(bǔ)充劑有：維生素C、谷胱甘肽、傳明酸（氨甲環(huán)酸）等。這3種成分也曾在網(wǎng)上得到熱議，前兩者可以作為補(bǔ)充劑購買，通?？煽紤]每天服用400mg維生素C和500mg谷胱甘肽，不僅有全身美白的功效，還能促進(jìn)膠原蛋白的合成。保養(yǎng)品中的傳明酸是一種能抗炎的溫和美白成分，敏感肌都能用。口服傳明酸則屬于藥物，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免引起不良反應(yīng)。最后要提醒的是，美白是個(gè)慢工出細(xì)活的事兒，通常需2～5個(gè)月才能看到效果，若3～5天就明顯感到皮膚變白，就要小心了，這種產(chǎn)品很可能加了汞等違禁成分。

小新

護(hù)膚保養(yǎng)專家、“稀捍行動(dòng)”聯(lián)合發(fā)起人。崇尚自然內(nèi)外結(jié)合的保養(yǎng)理念，熱衷東方傳統(tǒng)審美文化的推廣。涉足營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)、茶藝、瑜伽、泰國草藥療法等眾多內(nèi)在保養(yǎng)因素，強(qiáng)調(diào)肌膚與身體結(jié)合的美因研究，眾多時(shí)尚媒體特邀保養(yǎng)專家。

擊退“暗藏”美白障礙

美白是個(gè)持之以恒的功課，在認(rèn)知上除了斑點(diǎn)，更要關(guān)注膚色勻凈度。

1.美白預(yù)熱法

指要讓美白產(chǎn)品早于最嚴(yán)重的困擾出現(xiàn)前，就開始在保養(yǎng)過程中持續(xù)發(fā)揮作用。特別是在開春時(shí)節(jié)，很多人還在用抗老滋潤的產(chǎn)品，而未開始使用美白品。這時(shí)不妨疊加使用至少一支美白產(chǎn)品。為了避免使用的黏膩或負(fù)擔(dān)感，美白化妝水是不錯(cuò)的選擇。使用方式既可以在常規(guī)步驟中增加美白化妝水的用量，也可把美白化妝水作為面膜，每日用3分鐘進(jìn)行濕敷。提前進(jìn)入美白預(yù)警狀態(tài)，才能防患于未然。

2.美白組合法

如果把過量的黑色素看作一種病，對(duì)抗黑色素的成分就是治病的藥，而抗氧化和防曬就是調(diào)理的絕佳拍檔，通過組合使用不同功效的產(chǎn)品，效果更佳。晚上是肌膚最好的修復(fù)期，可集中使用淡化黑色素的產(chǎn)品，或具修復(fù)性的美白類精華，修復(fù)的同時(shí)加速色素代謝。早上的重點(diǎn)是防御，紫外線是刺激黑色素的根源，而抗氧化和適當(dāng)防曬則可以減少這種傷害，通過降低外來刺激，就能減少新生黑色素的產(chǎn)生。