韓景波

一次，參加學(xué)生們的聚會，有人知道我們是師生關(guān)系，但不知道誰是老師，誰是學(xué)生。居然有人猜我是學(xué)生，而以為學(xué)生是我的老師。其實，我比學(xué)生年長十幾歲呢！這當(dāng)然不是那人眼睛有問題，而是學(xué)生活得累，確實顯得老相，而我卻常常是活得忘了年齡，老去的腳步也就慢了下來。人都說我顯得年輕，我也就信以為真，自己給自己一個年輕十幾歲的新年齡。

快退休的人了，就愛和年輕人在一起。多年來養(yǎng)成愛打乒乓球的習(xí)慣，現(xiàn)在還保持著，每天都和年輕人有約，一起切磋球技；年輕人組織旅游或者聚會喝酒，一定少不了我。他們說喝酒少了我，沒味；打球少了我，沒勁；旅游少了我，沒趣。他們忘了我的年齡，我也忘了自己的年齡，總還以為自己年輕著呢。

現(xiàn)在，每天除了正常工作外，我還要業(yè)余寫作，特別是感悟之類的隨筆最拿手，順手的時候，幾乎是天天都有文章發(fā)出。過去圖數(shù)量，現(xiàn)在還圖質(zhì)量，希望寫出自己的名篇來。這樣樂從忙中來，天天都能發(fā)現(xiàn)幸福的事兒，天天都高興。于是有許多人問我養(yǎng)生之道，但我卻說不出什么道理來。

美國生物專家巴佛利·羅賓克說：給自己一個新年齡，這也是最好的養(yǎng)生。他說：“實驗證明，我們想要的和所得的結(jié)果有明顯的相關(guān)性。如果我們想要的不明確，結(jié)果就會亂七八糟；當(dāng)我們的目的明確時，便不會有其他雜念，就會盡量去創(chuàng)造我們想要的結(jié)果?！闭?，養(yǎng)生與人生有時密切相關(guān)，當(dāng)你活得充實快樂，自信自己年輕，并為自己的年輕從心態(tài)、從鍛煉等方面努力了，就能獲得與目標(biāo)更接近的結(jié)果。

演員常常隱瞞自己的年齡，其實，既然想掩蓋真實年齡，必然會在行為、穿著、外觀等方面盡可能地達(dá)到這個年齡，自然而然就會習(xí)慣這個年齡的狀態(tài)。就是說，這些人之所以顯得年輕，隱瞞真實年齡是有功勞的。

（摘自《中老年時報》）